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Jardins de Malyar

Route de Crozet 1, 01630 Saint-Genis-Pouilly

Chiuso ora · apre 19:00

Indian€€€€
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Menù

Fonte: il sito del locale, letto il 13 settembre 2026. Prezzi e piatti possono essere cambiati nel frattempo.

Calorie e carboidrati sono stime di un modello di IA basate su questo menù, fatte il 14 settembre 2026, per una porzione comune. Non sono un consiglio medico e non sostituiscono le informazioni della cucina. «Adatto ai diabetici» significa: pochi carboidrati per la portata, poco zucchero e nessuna base ad assorbimento rapido come patatine fritte, pane bianco o riso bianco.

Menu a 19€
PAKORAvegetarian
19.00
Frittelle di patate con farina di ceci
stima≈ 280 kcal25 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 65
BHAJAvegetarian
19.00
Frittelle di cipolle con farina di ceci
stima≈ 220 kcal20 g di carboidratiadatto ai diabetici
RAÏTAvegetarian
19.00
Yogurt con verdure e spezie
stima≈ 120 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 69
NANvegetarian
19.00
Pane lievitato
stima≈ 260 kcal45 g di carboidrati
CHAPATIvegetarian
19.00
Pane naturale, farina integrale non lievitata
stima≈ 180 kcal30 g di carboidrati
KEEMAMETAR
19.00
Carne di manzo macinata cotta con piselli
stima≈ 450 kcal20 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78
POULET TANDOORI
19.00
Pollo grigliato alle spezie
stima≈ 320 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78
CURRY DI POLLO
19.00
CURRY DE POULET — Curry di pollo moderatamente piccante con aromi freschi
stima≈ 420 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74
CURRY DI VERDUREvegetarian, vegan
19.00
CURRY DE LEGUMES — Piselli, cavolfiori e zucchine
stima≈ 280 kcal28 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 76
RIZO BASMATI PULLAOvegetarian, vegan
19.00
RIZ BASMATI PULLAO — Riso Basmati al cumino e zafferano
stima≈ 220 kcal42 g di carboidrati
Sorbettivegan
19.00
Sorbets — Un gusto a scelta
stima≈ 150 kcal35 g di carboidratipesante 32
HALVAvegetarian
19.00
Dolce di semola, cocco e mandorle
stima≈ 450 kcal40 g di carboidratipesante 34
Menu a 27€
Sorpresa dello chef
27.00
Surprise du chef
stima≈ 600 kcal40 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 73
NAN AL FORMAGGIOvegetarian
27.00
NAN FROMAGE — Pane lievitato al formaggio
stima≈ 350 kcal40 g di carboidrati
NAN AL PEPERONCINOvegetarian
27.00
NAN PIMENT — Pane lievitato con peperoncini verdi grigliati
stima≈ 280 kcal45 g di carboidrati
CURRY DI GAMBERETTI
27.00
CREVETTES CURRY — Gamberetti e spezie
stima≈ 380 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 69
MANZO MASSALA
27.00
BÅEUF MASSALA — Manzo piccante con spezie e piselli
stima≈ 480 kcal22 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78
CHICKEN VINDALOO
27.00
Pollo molto piccante con salsa vindaloo
stima≈ 410 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74
CHICKEN KORMA
27.00
Pollo con salsa anacardi, mandorle, panna e uva
stima≈ 550 kcal25 g di carboidratiequilibrato 78
MELANZANEvegetarian, vegan
27.00
AUBERGINES — Melanzane grigliate con spezie e pomodori
stima≈ 260 kcal22 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70
RIZ BASMATI PULLAOvegetarian, vegan
27.00
Riso Basmati al cumino e zafferano
stima≈ 320 kcal55 g di carboidratipesante 42
SORBETSvegan
27.00
Un gusto a scelta
stima≈ 120 kcal30 g di carboidratipesante 39
HALVAvegetarian
27.00
Dolce di semolino, cocco e mandorle
stima≈ 450 kcal45 g di carboidratipesante 34
Menu a 38,5€
CHICKEN TANDOORI
38.50
Pollo grigliato alle spezie
stima≈ 350 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 72
SHEESH KABAB
38.50
Spiedini di agnello macinato con cipolle, menta, coriandolo fresco, erbe e spezie
stima≈ 420 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74
RAITAvegetarian
38.50
Yogurt con verdure e spezie
stima≈ 110 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 69
NANvegetarian
38.50
Pane lievitato
stima≈ 260 kcal45 g di carboidrati
NAN FROMAGEvegetarian
38.50
Pane di farina di frumento e formaggio
stima≈ 340 kcal42 g di carboidrati
PARATHAvegetarian
38.50
Pane di farina integrale e burro, non lievitato
stima≈ 310 kcal38 g di carboidratiequilibrato 67
BÅEUF PAPAJI
38.50
Manzo piccante alle spezie
stima≈ 480 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74
CHICKEN KORMA
38.50
Pollo con salsa di anacardi, mandorle, panna e uvetta
stima≈ 550 kcal22 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 73
CURRY DE CREVETTES
38.50
Curry di gamberetti sgusciati, salsa mediamente piccante
stima≈ 380 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 69
CURRY DE LEGUMESvegetarian, vegan
38.50
Piselli, cavolfiori, zucchine e carote
stima≈ 280 kcal35 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 82
BASMATI PULLAOvegetarian, vegan
38.50
Riso Basmati al cumino e zafferano
stima≈ 320 kcal55 g di carboidratipesante 42
CHANA PULLAOvegetarian, vegan
38.50
Riso Basmati con ceci
stima≈ 380 kcal65 g di carboidrati
Menu gastronomico
Menu gastronomique
61.00
Assortimento di antipasti, carne e crostacei con contorni di verdure e riso, dessert a scelta
stima≈ 1600 kcal180 g di carboidratipesante 37
Menu bambini
POULET NOIX DE CAJOU
9.50
con NAN FROMAGE e RISO
stima≈ 850 kcal95 g di carboidratiequilibrato 73
POULET TANDOORI
9.50
con NAN FROMAGE e RISO
stima≈ 800 kcal90 g di carboidratiequilibrato 75
CHICKEN TIKKA
9.50
con NAN FROMAGE e RISO
stima≈ 820 kcal90 g di carboidratiequilibrato 74
1 boule de glacevegetarian
9.50
1 pallina di gelato
stima≈ 210 kcal25 g di carboidrati
Menu a 38,50€
Desserts
38.50
A scelta entro il limite di 6,00 € per dessert
stima≈ 450 kcal55 g di carboidratipesante 40

Questo menù è ancora corretto?

82veggie
scorestima

Piatti indiani con opzioni vegetariane

Quanto mangia bene qui un vegetariano, letto dal menù. Non è un voto delle recensioni.

Puoi scegliere il curry di verdure o le melanzane grigliate. Ci sono vari pani come il nan al formaggio e il riso chana pullao.

23 piatti vegetariani e 9 vegani su 43

74dia
scorestima

Curry e tandoori indiani a basso contenuto di carboidrati

Quanto mangia bene qui chi ha il diabete, dal menù e dai carboidrati stimati. Non è un consiglio medico.

Questo ristorante offre molti curry a base di proteine e piatti tandoori. Queste opzioni sono naturalmente più povere di carboidrati.

21 adatti ai diabetici · 43 piatti

Recensioni

Recensione
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Info pratiche

Indirizzo
Route de Crozet 1, 01630 Saint-Genis-Pouilly
Orari
lun12:00–14:00, 19:00–22:00
mar12:00–14:00, 19:00–22:00
mer12:00–14:00, 19:00–22:00
gio12:00–14:00, 19:00–22:00
ven12:00–14:00, 19:00–22:00
sab12:00–14:00, 19:00–22:00
dom12:00–14:00, 19:00–22:00
Menus du midi servis tous les midis, sauf Samedi, Dimanche et Jours Fériés
Contatti
+33450206464 j.d.malyar@gmail.com
Fonti
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lesjardinsdemalyar.com/
Scheda
completezza 83 %, affidabilità 80 %

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