Epsilon Traiteur Grec

rue des Louviers 4, 78100 Saint-Germain-en-Laye

Chiuso ora · apre mar 10:30

Greek€€€€

Menù

Fonte: il sito del locale, letto il 10 settembre 2026. Prezzi e piatti possono essere cambiati nel frattempo.

Calorie e carboidrati sono stime di un modello di IA basate su questo menù, fatte il 11 settembre 2026, per una porzione comune. Non sono un consiglio medico e non sostituiscono le informazioni della cucina. «Adatto ai diabetici» significa: pochi carboidrati per la portata, poco zucchero e nessuna base ad assorbimento rapido come patatine fritte, pane bianco o riso bianco.

ANTIPASTO PIATTO

13.00

ENTRÉE PLAT

stima≈ 800 kcal60 g di carboidratiequilibrato 71

PIATTO DESSERT

13.00

PLAT DESSERT

stima≈ 1100 kcal90 g di carboidratipesante 36

ANTIPASTO PIATTO DESSERT

15.00

ENTRÉE PLAT DESSERT

stima≈ 1200 kcal100 g di carboidratipesante 32

Pikilia

PIKILIA GIGANTE

25.00

PIKILIA GÉANTE — 8 mezzé

stima≈ 1800 kcal110 g di carboidratipesante 36

PIKILIA PICCOLA

16.00

PIKILIA PETITE — 4 mezzé

stima≈ 900 kcal55 g di carboidratiequilibrato 66

Antipasti

Tarama

8.00

Uova di merluzzo, limone, pane

stima≈ 320 kcal25 g di carboidrati

Tzatzikivegetarian

8.00

Yogurt greco, cetriolo, aneto, menta

stima≈ 180 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabetici

Caviale di melanzanevegetarian

8.00

Caviar d’au bergines — Purea di melanzane, feta, aneto, aglio

stima≈ 220 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66

Hommosvegan

8.00

Hommos (origan et huile d’olive) — Ceci, crema di sesamo, aglio, limone, origano e olio d'oliva

stima≈ 280 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70

Taboulé verdevegan

8.00

Taboulé vert — Prezzemolo, pomodori, menta, bulgur

stima≈ 210 kcal28 g di carboidratiequilibrato 82

Ktipitivegetarian

8.00

Feta, peperoncino verde, origano, yogurt greco

stima≈ 240 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabetici

Gigantesvegan

8.00

Fagioli giganti, salsa di pomodoro

stima≈ 260 kcal32 g di carboidratiequilibrato 87

Insalata di tonno

10.00

Salade de Thon — Tonno, sedano, limone, maionese

stima≈ 350 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67

Insalata Grecavegetarian

10.00

Salade Grecque — Pomodori, cetrioli, peperoni, feta, olive

stima≈ 310 kcal14 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66

Insalata Cretesevegetarian

10.00

Salade Crétoise — Pomodorini canditi, feta

stima≈ 280 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabetici

Insalata Serifosvegetarian

10.00

Salade Serifos — Lenticchie, feta, peperoni, uvetta

stima≈ 340 kcal28 g di carboidratiequilibrato 70

Cipriotavegetarian

10.00

Chypriote (doux ou piquants) — Feta, peperone dolce, menta (dolce o piccante)

stima≈ 290 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabetici

Thalassini

10.00

Tarama, salmone affumicato, aneto

stima≈ 310 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67

Insalata di polpo

16.00

Poulpes en salade — Polpo, peperoni, cipolle, origano

stima≈ 280 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 76

Sfoglia

8.00

Feuilleté — Feta, olive o carne di manzo

stima≈ 320 kcal22 g di carboidrati

Fetavegetarian

6.00

1 Tranche de Féta — Una fetta di feta

stima≈ 120 kcal2 g di carboidratiadatto ai diabetici

Peperoni ripieni alla fetavegetarian

6.00

Poivrons farcis féta (3 ) — 3 pezzi

stima≈ 180 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66

Carciofi ripieni alla fetavegetarian

7.00

Artichauts farcis féta (2) — 2 pezzi

stima≈ 160 kcal7 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66

Dolmadesvegan

6.00

Dolmades (4) — 4 foglie di vite ripieni di riso

stima≈ 150 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67

Piatti Caldi

Moussaka o Melanzana ripiena

14.00

Moussaka o u Aubergine farcie viande d e boeuf — Ripiena di carne di manzo, accompagnata da riso e pane pita

stima≈ 750 kcal65 g di carboidratiequilibrato 65

Melanzana ripiena o Verdurevegetarian

12.00

Aubergine farcie o u Légume végétarie n — Verdure, pinoli o zucchina o peperone ripieno con riso

stima≈ 550 kcal50 g di carboidratiequilibrato 70

Keftedes

12.00

3 polpette di carne di manzo, verdure o miste

stima≈ 480 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74

Soutzoukakia

11.00

2 polpette di carne di manzo, salsa di pomodoro, cumino

stima≈ 420 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74

Calamaro ripieno o Peperone ripieno

14.00

Calamar farci o u Poivron farci — Riso e gamberetti, peperone o riso e carne di manzo

stima≈ 620 kcal45 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 69

Sandwich Greco

11.00

Sandwich Grec — Pane pita, 2 keftedes, salsa a scelta, taboulé verde

stima≈ 680 kcal55 g di carboidratiequilibrato 65

Dessert

Baklava o Kadaïfi

5.00

Baklava ou Kadaïfi — Mandorle, miele

stima≈ 380 kcal35 g di carboidratipesante 41

Coco

5.00

Pan di Spagna al cocco e miele

stima≈ 320 kcal30 g di carboidratipesante 42

Kurabia

5.00

Biscotto alle mandorle con mandorle intere

stima≈ 280 kcal22 g di carboidrati

Loukoumsvegetarian

5.00

3 Loukoums — 3 pezzi: rosa, pistacchio, noce/miele

stima≈ 240 kcal35 g di carboidratipesante 32

Halvavegetarian

5.00

1 Tranche de Halva — Una fetta di crema di sesamo e pistacchi

stima≈ 350 kcal20 g di carboidrati

MENU IN LOCALE

Antipasto + Piatto

18.00

Entrée + Plat — Antipasto a scelta (120g) o Piatto + Dessert

stima≈ 950 kcal75 g di carboidrati

Antipasto + Piatto + Dessert

21.00

Entrée + Plat + Dessert — Antipasto, piatto e dessert a scelta

stima≈ 1250 kcal95 g di carboidratipesante 35

antipasti greci

Caviale di melanzanevegetarian

Caviar d'aubergines — Purea di melanzane, feta, aneto, aglio

stima≈ 150 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66

Hommosvegan

Ceci di garbanzo, crema di sesamo, aglio, limone

stima≈ 250 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70

Chypriotevegetarian

Feta, peperone dolce, menta

stima≈ 220 kcal6 g di carboidratiadatto ai diabetici

Suppl. Taboulévegan

4.00

stima≈ 150 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67

piatti principali

Calamaro ripieno o Peperone ripieno

14.00

Calamar farci ou Poivron farci — Riso, gamberetti, peperone o riso/carne di manzo

stima≈ 520 kcal40 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 79

Suppl. Taboulé al posto del riso

4.00

À la place du riz, supplément Taboulé

stima≈ 150 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67

piatti greci

Piatto Greco

Assiette Grecque — 2 foglie di vite, fagioli giganti, Taboulé o Insalata Greca, Tarama, Tzatziki, caviale di melanzane, Chypriote, Hommos

stima≈ 950 kcal65 g di carboidrati

Menu da Asporto

Antipasto + Piatto o Piatto + Dessert

13.00

Entrée + Plat ou Plat + Dessert

stima≈ 850 kcal70 g di carboidratiequilibrato 66

Antipasto a scelta

Insalata Greca o Insalata Cretesevegetarian

Salade Grecque ou Salade Crétoise — 100 g + 1 Pita

stima≈ 420 kcal35 g di carboidrati

Tarama o Tzatziki

Tarama ou Tzatziki — 100 g + 1 Pita

stima≈ 450 kcal38 g di carboidrati

1 Sfoglia (Feta, Spinaci/Feta o Manzo)

1 Feuilleté (Féta, Épinards/Féta ou Bœuf) — 100 g + 1 Pita

stima≈ 510 kcal48 g di carboidrati

4 Dolmades o 3 Peperoni o 2 Carciofi

4 Dolmades ou 3 Poivrons ou 2 Artichauts — 100 g + 1 Pita

stima≈ 410 kcal38 g di carboidrati

Fagioli giganti in salsa di pomodorovegetarian

Haricots géants sauce tomate — 100 g + 1 Pita

stima≈ 380 kcal42 g di carboidratiequilibrato 85

Caviale di Melanzane o Hommosvegan

Caviar d'Aubergines ou Hommos — 100 g + 1 Pita

stima≈ 430 kcal36 g di carboidrati

Ktipiti o Chypriotevegetarian

Ktipiti ou Chypriote — 100 gr + 1 Pita

stima≈ 320 kcal35 g di carboidratiequilibrato 67

Thalassini o Insalata di Tonnopescatarian

Thalassini ou Salade de Thon — 100 gr + 1 Pita

stima≈ 310 kcal32 g di carboidratiequilibrato 77

Insalata Serifosvegetarian

Salade Serifos (Lentilles, féta, poivrons, raisins secs) — Lenticchie, feta, peperoni, uvetta. 100 gr + 1 Pita

stima≈ 340 kcal42 g di carboidratiequilibrato 77

Piatto a scelta

Melanzana ripiena di verdure o Opzione Vegetarianavegetarian

Aubergine farcie légumes ou Légume Végétarien — accompagnato da riso

stima≈ 550 kcal65 g di carboidratiequilibrato 68

3 Keftedes

3 Keftedes (boulettes viande de boeuf ou légumes) — polpette di manzo o verdure, accompagnate da riso

stima≈ 620 kcal55 g di carboidratiequilibrato 65

2 Soutzoukakia

2 Soutzoukakia (boulettes viande, sauce tomate et cumin) — polpette di carne, salsa di pomodoro e cumino, accompagnate da riso

stima≈ 680 kcal58 g di carboidratiequilibrato 65

Moussaka

accompagnata da riso

stima≈ 750 kcal62 g di carboidrati

Melanzana ripiena di carne

Aubergine farcie Viande — accompagnata da riso

stima≈ 610 kcal52 g di carboidratiequilibrato 70

Dessert a scelta

1 Pasticceria

1 Pâtisserie : Baklava ou Kadaïf ou Coco ou Kurabia ou 2 Loukoums — Baklava, Kadaïf, Cocco, Kurabia o 2 Loukoums

stima≈ 420 kcal55 g di carboidratipesante 38

Questo menù è ancora corretto?

80veggie
scorestima

Mezze greche e piatti vegetariani

Quanto mangia bene qui un vegetariano, letto dal menù. Non è un voto delle recensioni.

C'è un'ampia scelta di mezze come hommos, tzatziki e dolmades. I piatti principali includono keftedes di verdure e verdure ripiene con riso.

31 piatti vegetariani e 8 vegani su 69

80dia
scorestima

Scelte greche a basso contenuto di carboidrati

Quanto mangia bene qui chi ha il diabete, dal menù e dai carboidrati stimati. Non è un consiglio medico.

Questo ristorante offre molti piatti ricchi di proteine e insalate. Puoi sostituire il riso con il Taboulé.

31 adatti ai diabetici · 69 piatti

Recensioni

Recensione

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Info pratiche

Indirizzo: rue des Louviers 4, 78100 Saint-Germain-en-Laye
Orari: lunchiuso
mar10:30–19:30
mer10:30–19:30
gio10:30–19:30
ven10:30–20:00
sab10:30–20:00
dom10:30–13:30
Contatti: +33139731969 contact@traiteurgrecsaintgermain.fr
Fonti: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), traiteurgrecsaintgermain.fr/
Scheda: completezza 83 %, affidabilità 79 %

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