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La musa - Saint-Jean-Cap-Ferrat, Port de plaisance

Quai Virgile Allari, 06230 Saint-Jean-Cap-Ferrat

Aperto ora · fino alle 15:30

bar food€€€€
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Menù

Fonte: il sito del locale, letto il 12 settembre 2026. Prezzi e piatti possono essere cambiati nel frattempo.

Calorie e carboidrati sono stime di un modello di IA basate su questo menù, fatte il 13 settembre 2026, per una porzione comune. Non sono un consiglio medico e non sostituiscono le informazioni della cucina. «Adatto ai diabetici» significa: pochi carboidrati per la portata, poco zucchero e nessuna base ad assorbimento rapido come patatine fritte, pane bianco o riso bianco.

Tapas
Pimientos de Padrónvegan
9.00
Peperoni verdi grigliati alla plancha, fior di sale, lime
stima≈ 180 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
Guacamole & chipsvegan
12.00
Avocado schiacciato al momento, cipolle rosse, prezzemolo, limone, sale, chips di mais fatti in casa
stima≈ 650 kcal45 g di carboidrati
Croquetas de Wagyu
15.00
Cuore fondente di manzo Wagyu, crosta dorata, aïoli fatto in casa al limone
stima≈ 420 kcal22 g di carboidratiadatto ai diabetici
Trio de Choripán
15.00
Mini burger argentini, salsa mayo-chimichurri fatta in casa e parmigiano
stima≈ 780 kcal48 g di carboidrati
Crevettes Panko
15.00
Gamberetti croccanti in panko, maionese mango-zenzero fatta in casa
stima≈ 520 kcal30 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 65
Poulet Karaage
15.00
Pollo marinato, fritto alla giapponese, salsa cajun fatta in casa
stima≈ 580 kcal20 g di carboidratiadatto ai diabetici
Nachos Mexicanosvegetarian
16.00
Chips di mais, guacamole, cheddar fuso, pico de gallo
stima≈ 850 kcal60 g di carboidrati
Tiradito de pescadopescatarian
16.00
Pesce crudo a fette sottili marinate, salsa del momento
stima≈ 220 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 73
Tacos
Tacos Barbacoa
16.00
Manzo brasato fondente, guacamole fatto in casa
stima≈ 620 kcal38 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 73
Tacos Al Pastor
16.00
Maiale marinato caramellato, ananas arrosto, guacamole
stima≈ 650 kcal42 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 73
Tacos Crevettespescatarian
16.00
Gamberetti Panko, guacamole fatto in casa, insalata di mais
stima≈ 680 kcal45 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 73
Tacos Pollo
16.00
Pollo marinato, cipolle sott'aceto, salsa affumicata dolce
stima≈ 580 kcal35 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 73
Piatti
Céviche Péruvienpescatarian
26.00
Pesce crudo del giorno, leche de tigre al lime, cancha grigliata, choclo, avocado, sesamo nero
stima≈ 480 kcal32 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 79
Calamars à la planchapescatarian
28.00
Calamari grigliati alla plancha, salsa verde alle erbe fresche, aglio, lime, olio d'oliva
stima≈ 380 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 75
Pescado Limeñapescatarian
28.00
Filetto di pesce grigliato, salsa acevichada, aji amarillo, pico de gallo, frutto della passione, sesamo
stima≈ 420 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 80
Picanha Brésilienne
32.00
Black Angus selezionato, grigliato su pietra lavica, chimichurri fatto in casa, fior di sale
stima≈ 750 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71
Tartare de bœuf
24.00
Tagliata al coltello, sesamo, mayo-chimichurri, prezzemolo, cipolle rosse, aji amarillo
stima≈ 450 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71
Burger Black Angus
25.00
Pane brioche, steak Black Angus, cheddar stagionato, salsa La Musa, insalata, pomodori, cipolle rosse
stima≈ 950 kcal65 g di carboidrati
Poulet à la brasa
28.00
Alla brasa peruviana, marinato alle spezie, arrosto e leggermente affumicato, salsa verde
stima≈ 620 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74
Contorni e Insalate
Salade La Musavegetarian
22.00
Spinacini, miso bianco, limone, parmigiano, olio al tartufo, miele, avocado
stima≈ 480 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70
Patate dolci frittevegan
9.00
Frites de patate douce — Contorno
stima≈ 320 kcal35 g di carboidrati
pannocchia di mais grigliatavegan
9.00
Épi de maïs grillé — Contorno
stima≈ 180 kcal22 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 73
Mini insalata La Musavegetarian
9.00
Mini salade La Musa — Contorno
stima≈ 120 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
Pimientos de Padrónvegan
9.00
Pimientos de Padrón (accompagnement) — Contorno
stima≈ 150 kcal7 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
Dessert
Churros dorati
12.00
Churros dorés — Nutella e dulce de leche
stima≈ 650 kcal75 g di carboidratipesante 26
Mousse al cioccolato Grand Cru d'Amazonievegetarian
12.00
Mousse chocolat Grand Cru d'Amazonie — Cioccolato grand cru d'Amazonie, peperoncino d'Espelette
stima≈ 450 kcal30 g di carboidrati
Ananas caramellatovegan
12.00
Ananas caramélisé — Ibisco e agrumi
stima≈ 280 kcal45 g di carboidratipesante 39

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68veggie
scorestima

Tapas e contorni vegetariani

Quanto mangia bene qui un vegetariano, letto dal menù. Non è un voto delle recensioni.

Il menu offre Pimientos de Padrón, guacamole con chips e nachos con cheddar. Non ci sono piatti principali vegetariani, ma è disponibile un'insalata di spinaci con olio al tartufo.

10 piatti vegetariani e 6 vegani su 27

72dia
scorestima

Tapas e griglia a basso contenuto di carboidrati

Quanto mangia bene qui chi ha il diabete, dal menù e dai carboidrati stimati. Non è un consiglio medico.

Il menu offre molte opzioni ricche di proteine. La Picanha Brésilienne e i calamari alla plancha sono naturalmente poveri di carboidrati.

19 adatti ai diabetici · 27 piatti

Recensioni

Recensione
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Info pratiche

Indirizzo
Quai Virgile Allari, 06230 Saint-Jean-Cap-Ferrat
Orari
lun12:00–15:30, 18:00–22:30
marchiuso
mer12:00–15:30, 18:00–22:30
gio12:00–15:30, 18:00–22:30
ven12:00–15:30, 18:00–22:30
sab12:00–15:30, 18:00–22:30
dom12:00–15:30, 18:00–22:30
Contatti
+33493419591 contact@lamusarestaurant.com
Fonti
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lamusarestaurant.com/
Scheda
completezza 83 %, affidabilità 80 %

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