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Les Palanques

744 Av. de Bordeaux, 33127 Saint-Jean-d'Illac

orari non ancora noti

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Menù

Fonte: il sito del locale, letto il 13 settembre 2026. Prezzi e piatti possono essere cambiati nel frattempo.

Calorie e carboidrati sono stime di un modello di IA basate su questo menù, fatte il 14 settembre 2026, per una porzione comune. Non sono un consiglio medico e non sostituiscono le informazioni della cucina. «Adatto ai diabetici» significa: pochi carboidrati per la portata, poco zucchero e nessuna base ad assorbimento rapido come patatine fritte, pane bianco o riso bianco.

Menu del giorno (pranzo feriale)
Piatto del Giorno
13.50
Plat du Jour le midi
stima≈ 750 kcal50 g di carboidratiequilibrato 73
Menu antipasto + piatto o piatto + dessert
17.90
Menu entrée + plat ou plat + dessert
stima≈ 1100 kcal80 g di carboidrati
Menu antipasto + piatto + dessert
19.90
Menu entrée + plat + dessert
stima≈ 1300 kcal110 g di carboidratipesante 33
Menu della sera
Menu antipasto + piatto o piatto + dessert
22.50
Menu entrée + plat ou plat + dessert
stima≈ 1200 kcal85 g di carboidratipesante 37
Menu antipasto + piatto + dessert
25.50
Menu entrée + plat + dessert
stima≈ 1400 kcal115 g di carboidratipesante 29
Menu bambino
Menu bambino
12.00
Menu enfant — Siroppo o Capri-Sun, Burger fatto in casa o polpetta di manzo con patatine, Coppa gelato e panna montata
stima≈ 1100 kcal120 g di carboidrati
Menu festa della mamma
Pressé di guance di maiale al foie gras
39.00
Pressé de joues de cochon au foie gras, vinaigrette de jus de viande à la graine de moutarde — Vinaigrette di sugo di carne ai semi di senape
stima≈ 350 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Méli-mélo croccante di fave e piselli
39.00
Méli-mélo croquant de fèves et petits pois, moules, saumon gravelax et émulsion de coquillages safranés — Cozze, salmone gravelax ed emulsione di molluschi allo zafferano
stima≈ 280 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74
Filetto di orata alla plancha
39.00
Filet de dorade à la plancha, tagliatelles de courgettes, riz crémeux aux asperges, pesto de roquette et basilic — Tagliatelle di zucchine, riso cremoso agli asparagi, pesto di rucola e basilico
stima≈ 650 kcal45 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 79
Grenadin di vitello arrosto
39.00
Grenadin de veau rôti, lissé de carottes, grenade persillée et jus réduit aux agrumes — Purea di carote, melagrana prezzemolata e riduzione di agrumi
stima≈ 550 kcal20 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78
Fraisier fatto in casa al rhum
39.00
Fraisier maison parfumé au rhum et son sorbet — Con sorbetto
stima≈ 500 kcal55 g di carboidratipesante 32
Dolce fatto in casa al cioccolato
39.00
Entremets maison chocolat et mousse pralinée aux amandes et noisettes — Mousse pralinata alle mandorle e nocciole
stima≈ 600 kcal40 g di carboidratipesante 28
Formula a 29,50€ tutto compreso
Grande insalata contadina
29.50
Grande salade paysanne — Gizzardi, pancetta, serrano, crostini, noci
stima≈ 550 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabetici
Millefeuille di pomodori
29.50
Millefeuille de tomates, thon et mousse d’avocats — Tonnno e mousse di avocado
stima≈ 320 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74
Taglio del macellaio alla griglia
29.50
Pièce du boucher grillée — Scalogno confit, patatine fatte in casa e insalata
stima≈ 900 kcal60 g di carboidrati
Filetto di salmone alla plancha
29.50
Filet de saumon à la plancha — Risotto alla spagnola e burro alle erbe fini
stima≈ 750 kcal45 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 69
Panna Cotta ai frutti rossi
29.50
Panna Cotta aux fruits rouges
stima≈ 350 kcal30 g di carboidrati
Tortino caldo al cioccolato
29.50
Moelleux tiède au chocolat et glace vanille — Con gelato alla vaniglia
stima≈ 650 kcal50 g di carboidratipesante 26
Formula a 39€ tutto compreso
Fricassée di cipollini alla provenzale
39.00
Fricassée de chipirons à la provençale — Polenta cremosa al chorizo
stima≈ 600 kcal35 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 73
Ballotine di pollame
39.00
Ballotine de volaille — Farcia fine al foie gras, insalata aromatica all'olio di noci
stima≈ 500 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74
Bistecca di tonno alla plancha
39.00
Steak de thon à la plancha — ratatouille fine e burro alle erbe
stima≈ 520 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78
Filetto di manzo grigliato
39.00
Pavé de bêæf grillé — verdure glassate, patate novelle e salsa bordolese al foie gras
stima≈ 780 kcal32 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 72
Eclair aperto ai frutti freschi
39.00
Eclair ouvert aux fruits frais — crema leggera al rhum
stima≈ 410 kcal48 g di carboidratipesante 42
Pavlova fatta in casa alla frutta
39.00
Pavlova maison aux fruits — crema vanigliata e coulis di frutti rossi
stima≈ 550 kcal62 g di carboidratipesante 30
Formula a 54€ tutto compreso
Carpaccio di anatra
54.00
Carpaccio de canard mariné à l’huile de noix et son toast de foie gras — marinato all'olio di noci con toast di foie gras
stima≈ 480 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabetici
Raviolo di gamberi
54.00
Raviole de gambas — julienne di verdure, marinara di molluschi allo zafferano
stima≈ 380 kcal28 g di carboidrati
Filetto di branzino grigliato
54.00
File de bar grillé — risotto ai funghi porcini e verdure, burro bianco al limone
stima≈ 720 kcal42 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 73
Taglio di manzo alla plancha
54.00
Pièce de Boeuf à la plancha — verdure glassate, patate novelle e salsa bordolese al foie gras
stima≈ 820 kcal32 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70
Piatto di due formaggi su insalatavegetarian
54.00
Assiette de deux fromages sur salade
stima≈ 350 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Tortino al cioccolato tiepido
54.00
Moelleux tiède maiosn au chocolat et sa glace vaille — fatto in casa con gelato alla vaniglia
stima≈ 620 kcal58 g di carboidratipesante 27
Tarte tatin fatta in casa
54.00
Tarte tatin maison et sa glace — con gelato
stima≈ 680 kcal65 g di carboidratipesante 25

Questo menù è ancora corretto?

16veggie
scorestima

Opzioni vegetariane limitate

Quanto mangia bene qui un vegetariano, letto dal menù. Non è un voto delle recensioni.

C'è un solo piatto vegetariano. Puoi ordinare l'assiette de deux fromages sur salade. Il resto del menu è composto da carne e pesce.

1 piatti vegetariani e 0 vegani su 31

79dia
scorestima

Piatti francesi a bassi carboidrati

Quanto mangia bene qui chi ha il diabete, dal menù e dai carboidrati stimati. Non è un consiglio medico.

Questo ristorante offre vari piatti principali a base di proteine con un indice glicemico basso. Il menu presenta buone opzioni per limitare i carboidrati.

15 adatti ai diabetici · 31 piatti

Recensioni

Recensione
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Info pratiche

Indirizzo
744 Av. de Bordeaux, 33127 Saint-Jean-d'Illac
Orari
non ancora noto
Contatti
+33556216295
Fonti
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), les-palanques.com
Scheda
completezza 67 %, affidabilità 80 %

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