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Ostalamer

route des Plages 160, 64500 Saint-Jean-de-Luz

orari non ancora noti

seafood restaurant€€€€
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Menù

Fonte: il sito del locale, letto il 13 settembre 2026. Prezzi e piatti possono essere cambiati nel frattempo.

Calorie e carboidrati sono stime di un modello di IA basate su questo menù, fatte il 13 settembre 2026, per una porzione comune. Non sono un consiglio medico e non sostituiscono le informazioni della cucina. «Adatto ai diabetici» significa: pochi carboidrati per la portata, poco zucchero e nessuna base ad assorbimento rapido come patatine fritte, pane bianco o riso bianco.

Antipasti
Ostriche di Pleine Mer (6,9,12)pescatarian
16.00
Huitres de Pleine Mer (6,9,12)
stima≈ 120 kcal5 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 79
Cozze alla Planchapescatarian
13.00
Moules Plancha
stima≈ 250 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Navicole Grigliatepescatarian
15.00
Couteaux Grillés
stima≈ 180 kcal6 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 73
Tataki di Tonno Rossopescatarian
16.00
Tataki de Thon Rouge
stima≈ 220 kcal6 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 79
Zucchine in Vitellovegetarian
14.00
Courgettes en Vitello
stima≈ 160 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
Piatto Ostalamerpescatarian
30.00
Plateau Ostalamer (selon arrivage) — 3 ostriche, gamberi rosa, gamberetti grigi, vongole, scampi (secondo arrivo)
stima≈ 450 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 79
Jamón Ibérico, Pane Cristal
23.00
Jambon Ibérique, Pain Cristal
stima≈ 380 kcal30 g di carboidrati
Piatti Principali
Sogliola Grigliatapescatarian
35.00
Sole Grillée, beurre citronné — con burro al limone
stima≈ 550 kcal5 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71
Camarones Grandipescatarian
36.00
Grosses Camarones, Wakame — con Wakame
stima≈ 420 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74
Chipirons d'Amatxipescatarian
28.00
Chipirons d'Amatxi (à l'encre), Riz Blanc — al nero di seppia, con riso bianco
stima≈ 620 kcal65 g di carboidratiequilibrato 73
Polpo Grigliatopescatarian
28.00
Poulpe Grillé Tzatziki — con Tzatziki
stima≈ 480 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74
Astice intero al fuoco di legnapescatarian
60.00
Homard entier au feu de bois 400/600grs — 400/600gr
stima≈ 650 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71
Merluzzo di linea alla Spagnolapescatarian
50.00
Merlu de ligne à l'Espagnole (2 personnes) — per 2 persone
stima≈ 500 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71
Côte de Boeuf
70.00
Côte de Boeuf (u.e), sauce au poivre — con salsa al pepe
stima≈ 950 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabetici
Formaggi e Dolci
Formaggi della Famiglia Aupetitvegetarian
11.00
Les Fromages de la Famille Aupetit
stima≈ 400 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 65
Torta alle Fragolevegetarian
9.00
Tarte Fraises, Crème Chiboust — con crema Chiboust
stima≈ 450 kcal45 g di carboidratipesante 34
Brownie al Cioccolatovegetarian
9.00
Brownie au Chocolat
stima≈ 480 kcal40 g di carboidratipesante 33
Baba al Rum Vecchiovegetarian
9.00
Baba au Rhum Vieux
stima≈ 380 kcal48 g di carboidrati
Frutta di Stagione Arrostitavegan, vegetarian
9.00
Fruits de Saison Rôtis
stima≈ 220 kcal30 g di carboidrati
Café Gourmand
9.00
stima≈ 350 kcal35 g di carboidratipesante 42
Gelato e Sorbetto di Chez Txominvegetarian
9.00
Glace et Sorbet de Chez Txomin (3 boules) — 3 palline
stima≈ 420 kcal55 g di carboidratipesante 36

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58veggie
scorestima

Pochi piatti vegetariani

Quanto mangia bene qui un vegetariano, letto dal menù. Non è un voto delle recensioni.

Si possono ordinare le Courgettes en Vitello come antipasto. Le altre opzioni vegetariane sono limitate a formaggi e dolci come il brownie al cioccolato o la frutta di stagione arrostita. Il menu offre molto pesce e carne.

7 piatti vegetariani e 1 vegani su 21

86dia
scorestima

Pesce e carne freschi

Quanto mangia bene qui chi ha il diabete, dal menù e dai carboidrati stimati. Non è un consiglio medico.

Il menu offre numerosi piatti di pesce e carne ricchi di proteine e poveri di carboidrati. Le opzioni alla griglia sono adatte a un'alimentazione a basso contenuto di carboidrati.

13 adatti ai diabetici · 21 piatti

Recensioni

Recensione
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Info pratiche

Indirizzo
route des Plages 160, 64500 Saint-Jean-de-Luz
Orari
non ancora noto
Contatti
+330559858471 contact@ostalamer.com
Fonti
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), ostalamer.com/
Scheda
completezza 67 %, affidabilità 95 %

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