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La Pena Saint Jean de Luz

RN10 1904, 64500 Saint-Jean-de-Luz

Chiuso ora · apre 19:00

€€€€
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Menù

Fonte: il sito del locale, letto il 13 settembre 2026. Prezzi e piatti possono essere cambiati nel frattempo.

Calorie e carboidrati sono stime di un modello di IA basate su questo menù, fatte il 14 settembre 2026, per una porzione comune. Non sono un consiglio medico e non sostituiscono le informazioni della cucina. «Adatto ai diabetici» significa: pochi carboidrati per la portata, poco zucchero e nessuna base ad assorbimento rapido come patatine fritte, pane bianco o riso bianco.

INSALATE DI TERRA
Insalata Vegetarianavegetarian
15.00
SALADE VÉGÉTARIENNE — Insalata verde, pomodori, cetrioli, asparagi e verdure saltate
stima≈ 220 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70
Insalata di Caprino Caldo
16.00
SALADE DE CHÈVRE CHAUD — Insalata verde, pomodori, cetrioli, prosciutto iberico, crocchette di caprino fatte in casa e noci
stima≈ 580 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabetici
Insalata Landaise
18.00
SALADE LANDAISE — Insalata verde, pomodori, asparagi, pinoli, petto d'anatra affumicato, gésiers, toast di foie gras fatto in casa
stima≈ 620 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabetici
Tagliere Contadino
19.00
PLANCHE PAYSANNE — Camembert arrosto, assortimento di salumi, patate al prezzemolo e insalata
stima≈ 850 kcal35 g di carboidratiadatto ai diabetici
DAL MARE
Gamberoni alla Plancha
19.00
GAMBAS À LA PLANCHA — 5 pezzi
stima≈ 280 kcal6 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 73
Chipirones alla Plancha
18.00
CHIPIRONS À PLANCHA
stima≈ 240 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 73
Anguilla al Prezzemolo
20.00
ANGUILLE PERSILLÉE
stima≈ 320 kcal4 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
DI TERRA
Big Peña Hamburger
17.00
Hamburger, insalata, pomodori, salsa piquillos, prosciutto iberico, formaggio di pecora
stima≈ 880 kcal52 g di carboidrati
Confit de Canard
18.00
stima≈ 650 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74
Petto d'Anatra Intero
26.00
MAGRET DE CANARD ENTIER
stima≈ 580 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71
Entrecôte
25.00
stima≈ 720 kcal0 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71
Costata di Manzo
68.00
CÔTE DE BŒUF
stima≈ 1100 kcal0 g di carboidratiadatto ai diabetici
Truitelles d'Iraty
19.00
TRUITELLES D’IRATY — Natura o con prosciutto iberico cotto
stima≈ 420 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabetici
MENU BAMBINI (-12 ANNI)
Filetto di Pollo o Pesce Impanato
9.00
FILET DE POULET PANÉ OU FILET DE POISSON PANÉ — Con patatine fritte fatte in casa
stima≈ 750 kcal65 g di carboidratiequilibrato 65
Sciroppo all'Acqua
9.00
SIROP A L’EAU
stima≈ 120 kcal30 g di carboidratipesante 32
MENU OPERAIO
Menu Operaio
16.00
MENU OUVRIER — Antipasto del giorno, piatto del giorno, dessert del giorno, caffè
stima≈ 1200 kcal90 g di carboidrati
DESSERT
Crème Brulée
7.00
stima≈ 350 kcal28 g di carboidratipesante 42
Profiterole al Cioccolato
8.00
PROFITEROLE AU CHOCOLAT — Gelato alla vaniglia e panna montata
stima≈ 520 kcal48 g di carboidratipesante 31
Tiramisù al Nutella
8.00
TIRAMISU AU NUTELLA
stima≈ 480 kcal35 g di carboidratipesante 30
Caffè Gourmand
8.00
CAFÉ GOURMAND
stima≈ 450 kcal40 g di carboidratipesante 31
Irish/Caraïbe Coffee
8.00
stima≈ 250 kcal20 g di carboidrati
Piatto di formaggio di pecora
7.00
ASSIETTE DE FROMAGE DE BREBIS
stima≈ 320 kcal4 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
GELATI
Caffè o cioccolata liegeois
8.00
CAFÉ OU CHOCOLAT LIÉGEOIS
stima≈ 450 kcal48 g di carboidratipesante 31
Dame Blanche
7.00
stima≈ 380 kcal42 g di carboidratipesante 34
La Nostalgie
8.00
2 palline al caramello, 1 pallina al cioccolato, coulis al cioccolato
stima≈ 480 kcal55 g di carboidratipesante 36
La Gourmande
8.00
1 pallina alla vaniglia, 1 pallina nutty, 1 pallina al cioccolato, coulis al cioccolato
stima≈ 460 kcal52 g di carboidratipesante 31
La Colonel
8.00
2 palline al limone, vodka
stima≈ 320 kcal35 g di carboidratipesante 41
L'Iceberg
9.00
L’ICEBERG — 2 palline al cioccolato, Get 27
stima≈ 420 kcal40 g di carboidratipesante 32
La Patxaran Peña
10.00
1 pallina alla fragola, 1 pallina al ribes nero, 1 pallina alla ciliegia, Patxaran
stima≈ 410 kcal48 g di carboidrati
La Peña des Îles
10.00
1 pallina rhum raisin, 1 pallina al cioccolato, 1 pallina alla vaniglia, rhum
stima≈ 480 kcal50 g di carboidratipesante 30
Coupe Glacée
2.00
singola pallina
stima≈ 120 kcal15 g di carboidrati

Questo menù è ancora corretto?

19veggie
scorestima

Opzioni vegetariane limitate

Quanto mangia bene qui un vegetariano, letto dal menù. Non è un voto delle recensioni.

C'è solo un piatto vegetariano, la salade végétarienne con insalata verde, pomodori, cetrioli e asparagi. Il resto del menu è composto da carne e pesce.

1 piatti vegetariani e 0 vegani su 31

89dia
scorestima

Carni e pesci a basso contenuto di carboidrati

Quanto mangia bene qui chi ha il diabete, dal menù e dai carboidrati stimati. Non è un consiglio medico.

Questo ristorante offre molti piatti principali proteici con pochi carboidrati. C'è un'ampia scelta di carni e pesci alla griglia.

13 adatti ai diabetici · 29 piatti

Recensioni

Recensione
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Info pratiche

Indirizzo
RN10 1904, 64500 Saint-Jean-de-Luz
Orari
lun11:00–15:00
mar11:00–15:00
mer11:00–15:00
gio11:00–15:00, 19:00–01:00
ven11:00–15:00, 19:00–01:00
sab11:00–15:00, 19:00–04:00
dom11:00–15:00
Contatti
+33559246280
Fonti
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), la-pena.com/
Scheda
completezza 83 %, affidabilità 79 %

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