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The Surf House

74 Av. de l'Océan, 40170 Saint-Julien-en-Born

orari non ancora noti

seafood restaurant€€€€
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Menù

Fonte: il sito del locale, letto il 13 settembre 2026. Prezzi e piatti possono essere cambiati nel frattempo.

Calorie e carboidrati sono stime di un modello di IA basate su questo menù, fatte il 14 settembre 2026, per una porzione comune. Non sono un consiglio medico e non sostituiscono le informazioni della cucina. «Adatto ai diabetici» significa: pochi carboidrati per la portata, poco zucchero e nessuna base ad assorbimento rapido come patatine fritte, pane bianco o riso bianco.

DA CONDIVIDERE, O NO...
PLANCHE SURF HOUSE
19.00
chorizo cular dolce, salame cular ibérico, prosciutto Serrano riserva 12 mesi, pecorino Ossau Iraty
stima≈ 650 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
PATÉ AL PEPERONCINO D'ESPELETTE
11.00
PATÉ AU PIMENT D’ESPELETTE — sottaceti, toast
stima≈ 380 kcal25 g di carboidratiadatto ai diabetici
CROCCHETTE ARTIGIANALI SPAGNOLE
9.00
CROQUETTES ARTISANALES ESPAGNOLES — al prosciutto Ibérico
stima≈ 320 kcal20 g di carboidratiadatto ai diabetici
RABAS ARTIGIANALI
12.00
RABAS ARTISANALES (Calamars frits) — calamari fritti, salsa tartara fatta in casa
stima≈ 450 kcal22 g di carboidratiadatto ai diabetici
NACHOS Y GUACAMOLE
7.00
stima≈ 550 kcal45 g di carboidrati
TRIO DI SPRED
12.00
TRIO DE TARTINABLES — hummus, caviale di melanzane, stracciatella al pesto di pomodori confit, verdure croccanti, pane pita
stima≈ 520 kcal48 g di carboidratiequilibrato 74
TRIO DI FORMAGGI DI PECORA
9.00
TRIO DE FROMAGES DE BREBIS — pasta di cotogno
stima≈ 380 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabetici
BURRATA
12.00
pico de gallo, pomodorini e chips di focaccia
stima≈ 480 kcal25 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 65
MINI CROQUE MONSIEUR
9.00
prosciutto e tartufo
stima≈ 420 kcal28 g di carboidrati
I NOSTRI FRUTTI DI MARE
OSTRICHE FINES DE CLAIRE MARENNES OLÉRON N°3
12.00
HUÎTRES FINES DE CLAIRE MARENNES OLÉRON N°3
stima≈ 80 kcal4 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 75
OSTRICHE FINES DE CLAIRE MARENNES OLÉRON N°3
18.00
HUÎTRES FINES DE CLAIRE MARENNES OLÉRON N°3
stima≈ 120 kcal6 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 75
OSTRICHE FINES DE CLAIRE MARENNES OLÉRON N°3
24.00
HUÎTRES FINES DE CLAIRE MARENNES OLÉRON N°3
stima≈ 160 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 79
PIATTO DI GAMBERETTI ROSSI
18.00
ASSIETTE DE CREVETTES ROSES
stima≈ 220 kcal5 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 79
MIX OSTRICHE E GAMBERETTI
22.00
6 HUÎTRES FINES DE CLAIRE MARENNES OLÉRON N°3, 6 CREVETTES ROSES — 6 ostriche Fines de Claire n°3, 6 gamberetti rossi
stima≈ 280 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 73
IL PIATTO DELL'OSTRICOLTORE
29.00
L’ASSIETTE DE L’ÉCAILLER — 6 ostriche n°3, 6 gamberetti rossi, whelk, bigorneaux, maionese fatta in casa, limone bio, burro
stima≈ 550 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
LE NOSTRE COZZE BOUCHOT
MARINIÈRES
16.00
minimo 600g, salse fatte in casa, accompagnate da patatine fritte fresche
stima≈ 850 kcal75 g di carboidratiequilibrato 72
CREMA
17.00
CRÈME — minimo 600g, salse fatte in casa, accompagnate da patatine fritte fresche
stima≈ 950 kcal75 g di carboidrati
CURRY
17.00
minimo 600g, salse fatte in casa, accompagnate da patatine fritte fresche
stima≈ 900 kcal80 g di carboidratiequilibrato 70
ROQUEFORT
17.00
minimo 600g, salse fatte in casa, accompagnate da patatine fritte fresche
stima≈ 980 kcal75 g di carboidrati
INSALATE E PIATTI FREDDI
BRUSCHETTA
12.00
avocado, trota marinata alla passion fruit, semi di zucca
stima≈ 320 kcal22 g di carboidratiadatto ai diabetici
INSALATA GRECAvegetarian
18.00
SALADE GRECQUE — lattuga sucrine, pomodori, cetriolo, peperoni, olive Kalamata, feta AOP, capperi, crostini, cipolla rossa
stima≈ 450 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70
INSALATA BURRATAvegetarian
18.00
SALADE BURRATA — pomodori, anguria, rucola, menta e basilico
stima≈ 420 kcal22 g di carboidratiequilibrato 70
INSALATA DI POLPO
18.00
SALADE DE POULPE — tentacoli di polpo marinati, smashed potatoes, salsa chimichurri
stima≈ 520 kcal35 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 73
BUDDHA BOWLvegetarian
18.00
quinoa, halloumi, carota, ravanello, cetriolo, avocado, zucchina, semi e noci
stima≈ 680 kcal45 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 83
TARTARE DI SALMONE ESOTICA
22.00
TARTARE DE SAUMON EXOTIQUE — salmone, ananas, mango, zenzero, coriandolo, lime
stima≈ 380 kcal25 g di carboidrati
CRUDO DI TONNO
18.00
CRUDO DE THON — salsa leche de tigre, pico de gallo
stima≈ 310 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78
I NOSTRI CLASSICI
CLASSIC CHEESE BURGER + PATATINE FATTATE IN CASA
16.00
CLASSIC CHEESE BURGER + FRITES FRAÎCHES MAISON — Steak Black Angus, cheddar, cipolla, cetriolini, salsa Surf House
stima≈ 1100 kcal85 g di carboidrati
FOCACCIA BURGER + PATATINE FATTATE IN CASA
22.00
FOCACCIA BURGER + FRITES FRAÎCHES MAISON — Steak Black Angus, zucchine grigliate, pomodoro cuore di bue, cipolle sott'aceto, maionese al pesto, burratina, rucola
stima≈ 1250 kcal90 g di carboidrati
VEGGIE BURGER + PATATINE FATTATE IN CASAvegetarian
16.00
VEGGIE BURGER + FRITES FRAÎCHES MAISON — polpette veggie, cheddar, pomodoro, cipolla rossa, mesclun, guacamole, caviale di melanzane
stima≈ 950 kcal75 g di carboidrati
CLASSIC FISH ’N CHIPS + PATATINE FATTATE IN CASA
19.00
CLASSIC FISH ’N CHIPS + FRITES FRAÎCHES MAISON — Salsa tartara fatta in casa, aceto di malto
stima≈ 1050 kcal80 g di carboidrati
CATTURA DEL GIORNO
22.00
PÊCHE DU JOUR — Vierge di pomodori, riso basmati, ratatouille fatta in casa
stima≈ 620 kcal65 g di carboidratiequilibrato 85
TATAKI DI TONNO MARINATO ALL'ASIATICA
22.00
TATAKI DE THON MARINÉ À L’ASIATIQUE — Patata dolce, cetriolo al wasabi, zucchina, fried noodles
stima≈ 680 kcal55 g di carboidratiequilibrato 79
MERLUZZO DI LINEA INTERO DA CONDIVIDERE
55.00
MERLU DE LIGNE ENTIER À PARTAGER — Vierge di pomodori, ratatouille fatta in casa
stima≈ 850 kcal30 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 73
BLACK RISOTTO
22.00
Risotto al nero di seppia, gamberi scottati, bisque cremosa al latte di cocco
stima≈ 750 kcal60 g di carboidratiequilibrato 69
GNOCCHI TARTUFO
22.00
GNOCCHIS TARTUFO — Gnocchi cremosi, prosciutto, crema tartufata, parmigiano
stima≈ 820 kcal65 g di carboidratiequilibrato 66
DAHL DI LENTICCHIE CORAL
19.00
DAHL DE LENTILLES CORAIL — Verdure arrostite, riso bianco, pollo karaage
stima≈ 720 kcal60 g di carboidratiequilibrato 84
BAVETTE DI MANZO SALSAP SCALOGNO + PATATINE FATTATE IN CASA
24.00
BAVETTE DE BŒUF SAUCE À L’ÉCHALOTE + FRITES FRAÎCHES MAISON
stima≈ 980 kcal55 g di carboidrati
COSTATA DI MANZO VBF, circa 1,2 kg (2 persone)
89.00
CÔTE DE BŒUF VBF, environ 1,2 kg (2 personnes) — Patatine fatte in casa, salsa scalogni, salsa chimichurri
stima≈ 3200 kcal120 g di carboidratipesante 36
EXTRA
PATATINE FRESCHE
4.00
FRITES FRAICHES
stima≈ 350 kcal40 g di carboidrati
RISO BASMATI
4.00
RIZ BASMATI
stima≈ 210 kcal45 g di carboidrati
INSALATA DI RUCOLAvegetarian
3.50
SALADE ROQUETTE
stima≈ 80 kcal4 g di carboidratiadatto ai diabetici
PIZZE NAPOLETANE
MARGHERITAvegetarian
12.00
Mozzarella fior di latte, salsa di pomodoro italiana, grana padano, basilico, olio EVO
stima≈ 850 kcal110 g di carboidratiequilibrato 69
REGINA
16.00
Mozzarella fior di latte, salsa di pomodoro italiana, prosciutto cotto italiano (post-cottura), funghi bruni
stima≈ 920 kcal115 g di carboidratiequilibrato 70
4 FORMAGGIvegetarian
15.00
Mozzarella fior di latte, crema di ricotta, gorgonzola, pecorino, basilico
stima≈ 1050 kcal110 g di carboidrati
BIANCA
16.00
Mozzarella fior di latte, panna, caprino, prosciutto cotto italiano (post-cottura), miele, rosmarino, fichi
stima≈ 980 kcal110 g di carboidrati
NAPOLI
14.00
Salsa di pomodoro italiana, filetti di acciughe, capperi, aglio, pecorino
stima≈ 780 kcal110 g di carboidrati
MILANO
14.00
Mozzarella fior di latte, salsa di pomodoro italiana, salami Milano
stima≈ 950 kcal110 g di carboidratiequilibrato 65
VERDEvegetarian
17.00
Purea di barbabietola, zucchine grigliate, funghi bruni, rucola, pomodorini, stracciatella, pesto
stima≈ 880 kcal105 g di carboidratiequilibrato 77
DIAVOLA
17.00
Mozzarella fior di latte, salsa di pomodoro italiana, spianata calabrese, n'duja piccante, stracciatella, basilico
stima≈ 1020 kcal110 g di carboidrati
BURRATA
17.00
Mozzarella fior di latte, pomodori gialli Datterino, burrata 125g, speck (post-cottura), basilico
stima≈ 1100 kcal110 g di carboidrati
MORTADELLA
17.00
Mozzarella fior di latte, crema di ricotta, mortadella Bologna IGP (post-cottura), granella di pistacchi, stracciatella, basilico
stima≈ 1150 kcal110 g di carboidrati
PARMA
17.00
Mozzarella fior di latte, salsa di pomodoro italiana, prosciutto di Parma DOP 19 mesi (post-cottura), rucola, grana padano, aceto
stima≈ 950 kcal115 g di carboidratiequilibrato 69
TARTUFO
19.00
Mozzarella fior di latte, crema di tartufo, tartufi bianchi estivi, funghi di Parigi, grana padano
stima≈ 980 kcal110 g di carboidrati
GIULIA
22.00
Mozzarella fior di latte, crema di tartufo, porcini all'italiana, prosciutto di Parma DOP 19 mesi (post-cottura)
stima≈ 1050 kcal110 g di carboidrati
BAMBINO
10.00
Salsa di pomodoro italiana, mozzarella fior di latte, prosciutto cotto italiano
stima≈ 750 kcal95 g di carboidratiequilibrato 73
Kids
MENU BAMBINO
12.00
SIROP À L’EAU + PIZZETTE JAMBON/FROMAGE OU MINI FISH AND CHIP’S + GLACE, 1 BOULE AU CHOIX — Siroppo all'acqua + pizzette prosciutto/formaggio o mini fish and chips + gelato (1 gusto a scelta)
stima≈ 1200 kcal160 g di carboidratipesante 44
I NOSTRI DELIZIOSI DOLCI FATTI IN CASA
CHEESE CAKE BASCA
9.00
CHEESE CAKE BASQUE — Coulis di frutti rossi
stima≈ 550 kcal45 g di carboidratipesante 30
WAFFLE LIEGIOISE
9.00
GAUFRES LIEGEOISE façon profiteroles — Stile profiteroles
stima≈ 750 kcal85 g di carboidratipesante 32
CRUMBLE DI FRUTTI ESTIVI
9.00
CRUMBLE DE FRUITS D’ÉTÉ — Frutta di stagione
stima≈ 500 kcal60 g di carboidratipesante 42
Verrine alla Torta al Limone
9.00
VERRINE FAÇON TARTE CITRON — biscotto sablé, crema al limone, gel di limone, scaglie di meringa
stima≈ 450 kcal42 g di carboidratipesante 31
Crème Brûlée alla Vaniglia Bourbon
9.00
CRÈME BRÛLÉE À LA VANILLE BOURBON
stima≈ 380 kcal25 g di carboidratipesante 41
Crémeux al Cioccolato
9.00
CRÉMEUX AU CHOCOLAT — streusel alle nocciole, salsa e gelato al caramello
stima≈ 580 kcal48 g di carboidratipesante 29
I NOSTRI GELATI E SORBETTI D'ECCELLENZA
1 Pallina
3.50
1 BOULE — Gelati delle Alpi
stima≈ 140 kcal15 g di carboidrati
2 Palline
5.00
2 BOULES — Gelati delle Alpi
stima≈ 280 kcal30 g di carboidratipesante 42
3 Palline
6.50
3 BOULES — Gelati delle Alpi
stima≈ 420 kcal45 g di carboidratipesante 32
Choco Liégeois
9.00
gelato al cioccolato, coulis di cioccolato, panna montata
stima≈ 520 kcal45 g di carboidratipesante 31
Café Liégeois
9.00
gelato al caffè, coulis di cioccolato, panna montata
stima≈ 510 kcal44 g di carboidratipesante 32
Dame Blanche
9.00
gelato alla vaniglia, coulis di cioccolato, panna montata, mandorle tostate
stima≈ 560 kcal42 g di carboidratipesante 30
Gourmande
9.00
gelato brownie, caramello salato, vaniglia, pezzi di brownie, salsa caramello, panna montata
stima≈ 720 kcal65 g di carboidratipesante 23
Fraise Melba
9.00
gelato alla vaniglia, gelato alla fragola, coulis di frutti rossi, fragole fresche, panna montata
stima≈ 480 kcal52 g di carboidratipesante 37
Coupe Surf House
10.00
gelato mango, passion fruit, cocco, caramello passion fruit lime, rhum, panna montata
stima≈ 550 kcal50 g di carboidratipesante 30
Coupe Tiramisu
10.00
gelato tiramisù, gelato al caffè, amaretto, savoiardi imbevuti, salsa al cioccolato, panna montata
stima≈ 610 kcal55 g di carboidratipesante 28
Colonel
9.00
gelato al lime, vodka
stima≈ 220 kcal25 g di carboidrati

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50veggie
scorestima

Diverse opzioni vegetariane

Quanto mangia bene qui un vegetariano, letto dal menù. Non è un voto delle recensioni.

Puoi scegliere un veggie burger, una Buddha bowl e pizze come la Margherita o la Verde. Ci sono anche antipasti vegetariani come nachos con guacamole e un trio di salse.

8 piatti vegetariani e 0 vegani su 74

65dia
scorestima

Pesce e frutti di mare

Quanto mangia bene qui chi ha il diabete, dal menù e dai carboidrati stimati. Non è un consiglio medico.

Questo ristorante offre molte opzioni a base di pesce ricche di proteine. La maggior parte dei piatti principali è accompagnata da contorni ricchi di carboidrati come patatine o riso.

19 adatti ai diabetici · 74 piatti

Recensioni

Recensione
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Info pratiche

Indirizzo
74 Av. de l'Océan, 40170 Saint-Julien-en-Born
Orari
non ancora noto
Contatti
+33558917060 contact@thesurfhouse.fr
Fonti
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), thesurfhouse.fr/
Scheda
completezza 67 %, affidabilità 80 %

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