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Tartine - Saint-Laurent-du-Var, Quai la Pérouse

Quai la Pérouse, 06700 Saint-Laurent-du-Var

Chiuso ora · apre 18:30

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RecensioneChiamaSito

Menù

Fonte: il sito del locale, letto il 18 settembre 2026. Prezzi e piatti possono essere cambiati nel frattempo.

Calorie e carboidrati sono stime di un modello di IA basate su questo menù, fatte il 18 settembre 2026, per una porzione comune. Non sono un consiglio medico e non sostituiscono le informazioni della cucina. «Adatto ai diabetici» significa: pochi carboidrati per la portata, poco zucchero e nessuna base ad assorbimento rapido come patatine fritte, pane bianco o riso bianco.

Colazione
Viennoiseries
2.00
Pain au chocolat / Croissant / Brioche
stima≈ 320 kcal30 g di carboidrati
Egg Muffin
8.50
Muffin tostato, uovo al plat, cheddar, bacon
stima≈ 550 kcal35 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 69
Tartine
5.00
Baguette, burro, miele o confettura
stima≈ 380 kcal50 g di carboidrati
Uova strapazzatevegetarian
8.00
Oeufs brouillés
stima≈ 280 kcal4 g di carboidratiadatto ai diabetici
Uova al platvegetarian
7.50
Oeufs au plat
stima≈ 260 kcal3 g di carboidratiadatto ai diabetici
Pancakesvegetarian
7.00
Sciroppo d'acero o Nutella
stima≈ 650 kcal75 g di carboidratipesante 44
Formula 7.50 €
7.50
Formule 7.50 € — Bevanda calda a scelta, Viennoiserie, succo di frutta fresco spremuto (arancia o limone)
stima≈ 580 kcal65 g di carboidrati
Formula 15.00 €
15.00
Formule 15.00 € — Bevanda calda, Viennoiserie, succo fresco, uova strapazzate o uova al plat
stima≈ 820 kcal68 g di carboidrati
Antipasti e Insalate
Salmon Avocado Toastpescatarian
15.00
Salmone gravlax, guacamole, feta, melograno, cipolle sott'aceto, uovo barzotto
stima≈ 520 kcal32 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74
Pomodoro & Burratavegetarian
16.50
Tomate & Burrata — Olio d'oliva e basilico
stima≈ 450 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
Burrata & Mangovegetarian
18.50
Burrata & Mangue — Carpaccio di mango, burrata, olio d'oliva, basilico, cipollotto
stima≈ 480 kcal22 g di carboidrati
Quinoa Bowlpescatarian
18.50
Quinoa, mix giapponese, salmone gravlax, avocado, melograno, cipolle sott'aceto, edamame, ravanelli, coriandolo
stima≈ 580 kcal45 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 83
Insalata di Caprino Impanatovegetarian
17.50
Salade de Chèvre Pané — Insalata, mela, nocciole tostate, caprino impanato, melograno, feta, vinaigrette senape e miele
stima≈ 550 kcal28 g di carboidratiequilibrato 69
Salade César
19.50
Scurina, avocado, pollo impanato fatto in casa, crostini, parmigiano, uovo barzotto
stima≈ 620 kcal35 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 73
Insalata Grecavegetarian
17.00
Salade Grecque — Cetriolo, pomodori, feta, cipolle rosse, olive taggiasche, menta
stima≈ 380 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 69
Focaccia Prosciutto & Burrata
22.00
Focaccia Jambon & Burrata — Cream cheese, insalata, nocciole tostate, prosciutto crudo, burrata
stima≈ 780 kcal55 g di carboidratiequilibrato 72
Focaccia Tartufo & Burratavegetarian
25.00
Focaccia Truffe & Burrata — Crema di tartufo, insalata, nocciole tostate, parmigiano, tartufo, burrata, pomodorini
stima≈ 820 kcal52 g di carboidratiequilibrato 70
Pasta
Rigatoni Pomodoro & Burratavegetarian
18.50
Rigatoni Tomate & Burrata
stima≈ 720 kcal75 g di carboidratiequilibrato 72
Trofie Pesto & Burratavegetarian
18.50
stima≈ 780 kcal72 g di carboidrati
Gnocchi Gorgonzolavegetarian
20.00
stima≈ 680 kcal60 g di carboidrati
Rigatoni al Tartufovegetarian
22.00
Rigatoni à la Truffe
stima≈ 750 kcal70 g di carboidrati
Spaghettoni al Salmonepescatarian
22.00
Spaghettoni au Saumon
stima≈ 720 kcal65 g di carboidratiequilibrato 67
Spaghettoni al Polpopescatarian
28.00
Spaghettoni au Poulpe
stima≈ 680 kcal65 g di carboidratiequilibrato 73
Solo a pranzo
Bagel al Salmonepescatarian
15.00
Bagel Saumon — Crema all'erba cipollina, cetriolo, avocado, cipolla fritta, salmone gravlax.
stima≈ 580 kcal45 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 73
Bagel al Pollo
15.00
Bagel Poulet — Sweet Mustard, avocado, cipolle fritte, cheddar, pollo panato fatto in casa.
stima≈ 650 kcal50 g di carboidratiequilibrato 73
Tartine Burratavegetarian
15.00
Guacamole, pomodorini, basilico, burrata.
stima≈ 520 kcal35 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 69
Tartine Caprino e Mielevegetarian
15.00
Tartine Chèvre Miel — Guacamole, insalata, mele, nocciole tostate, melograno, caprino panato fatto in casa, miele.
stima≈ 580 kcal38 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 69
Tartine Chicken
15.00
Guacamole, pollo panato fatto in casa, cheddar, maionese piccante.
stima≈ 620 kcal40 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 73
Uova alla Benedict con Avocado
15.00
Oeufs Bénédicte Avocat — English muffin, avocado, uovo in camicia, salsa olandese. Salmone Gravlax o Bacon.
stima≈ 550 kcal30 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 69
Menu Bambini
Menu Bambini
15.00
Menu Enfant — Sciroppo a scelta, pollo panato fatto in casa o bistecca - patatine fritte, gelato a scelta. Fino a 12 anni.
stima≈ 950 kcal110 g di carboidrati
Pesce
Tartare di Salmonepescatarian
23.00
Tartare de Saumon — Avocado, melograno e patatine fritte fatte in casa.
stima≈ 650 kcal40 g di carboidratiequilibrato 65
Tartare di Oratapescatarian
24.00
Tartare de Daurade — Orata, mango, avocado, coriandolo, peperoncino d'Espelette, cipolla rossa, lime e patatine fritte fatte in casa.
stima≈ 660 kcal42 g di carboidrati
Fish Burgerpescatarian
22.00
Merluzzo panato, insalata, cheddar, salsa tartara fatta in casa e patatine fritte fatte in casa.
stima≈ 850 kcal75 g di carboidrati
Burger di Polpopescatarian
25.00
Burger de Poulpe — Polpo panato, verdure marinate al sesamo, coriandolo, maionese sriracha e patatine fritte fatte in casa.
stima≈ 820 kcal70 g di carboidrati
Tataki di Tonnopescatarian
26.00
Tataki de Thon — Salsa allo yogurt-tahini, patata dolce arrostita, tonno marinato panato al sesamo.
stima≈ 580 kcal35 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78
Trancio di Salmone Teriyakipescatarian
23.00
Pavé de Saumon Teriyaki — Verdure di stagione.
stima≈ 480 kcal20 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78
Filetto di Oratapescatarian
26.00
Filet de Daurade — Patata dolce arrostita, zucchina, olive taggiasche, cipollotto.
stima≈ 520 kcal30 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 83
Polpo Grigliatopescatarian
30.00
Poulpe Grillé — Tentacolo di polpo e verdure di stagione.
stima≈ 450 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78
Carne
Bacon Smash Burger
19.00
Steak, cheddar, cipolle, cetriolini, bacon e patatine fritte fatte in casa.
stima≈ 920 kcal70 g di carboidrati
Burger Caprino e Miele
19.50
Burger Chèvre Miel — Steak, caprino panato, insalata, nocciole tostate e patatine fritte fatte in casa.
stima≈ 880 kcal65 g di carboidrati
Burger Truffe
23.00
Bistecca, cheddar, insalata, nocciole tostate, maionese al tartufo, tartufo e patatine fritte fatte in casa.
stima≈ 1150 kcal65 g di carboidrati
Tartare di manzo al coltello
22.00
Tartare de boeuf au Couteau — Patatine fritte fatte in casa.
stima≈ 850 kcal45 g di carboidrati
Tartare di manzo in stile Thai
24.00
Tartare de boeuf façon Thaï — Patatine di patate dolci.
stima≈ 820 kcal50 g di carboidratiequilibrato 75
Tagliata di Manzo
25.00
Tagliata de Boeuf — Insalata, pomodorini e scaglie di parmigiano.
stima≈ 650 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74
Scaloppine di Vitello alla Crema
25.00
Escalope de Veau à la Crème — Patatine fritte fatte in casa o pasta.
stima≈ 950 kcal55 g di carboidrati
Scaloppine di Vitello alla Milanese
25.00
Escalope de Veau à la Milanaise — Patatine fritte fatte in casa o pasta.
stima≈ 900 kcal50 g di carboidrati
Entrecôte Sauce Gorgonzola
32.00
Patatine fritte fatte in casa.
stima≈ 1100 kcal48 g di carboidrati
Contorni
Patatine Fritte Fatte in Casavegetarian
6.00
Frites Maison
stima≈ 450 kcal42 g di carboidrati
Patatine di Patate Dolcivegan
8.00
Frites de Patate Douce
stima≈ 400 kcal38 g di carboidrati
Patatine Tartufo e Parmigianovegetarian
9.00
Frites Truffe & Parmesan
stima≈ 550 kcal45 g di carboidratipesante 43
Suncrinavegetarian
5.00
Sucrine
stima≈ 60 kcal6 g di carboidratiadatto ai diabetici
Verdure di stagionevegetarian
6.00
Légumes de saison
stima≈ 120 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 76
DESSERT
Carpaccio di ananas e gelato alla cannellavegetarian
8.00
Carpaccio d’ananas & boule de glace Cannelle
stima≈ 280 kcal40 g di carboidratipesante 42
Coupe Tartinevegetarian
8.00
Gelato allo yogurt, biscotto alle mandorle, miele e lavanda.
stima≈ 420 kcal45 g di carboidratipesante 35
Brioche Perduevegetarian
8.00
Speculoos o Nutella e gelato allo yogurt.
stima≈ 650 kcal65 g di carboidratipesante 23
Tiramisù Fragola, Nutella e Petit Beurrevegetarian
8.00
Tiramisu Fraise, Nutella & Petit Beurre
stima≈ 580 kcal48 g di carboidratipesante 29
Affogato Tartinevegetarian
7.00
Crema di castagne, gelato alla vaniglia, caffè.
stima≈ 350 kcal35 g di carboidratipesante 35
Pancakevegetarian
7.00
Sciroppo d'acero o Nutella.
stima≈ 450 kcal55 g di carboidratipesante 37
Crumble di Mele e Caramello Salatovegetarian
8.00
Crumble aux Pommes & Caramel Beurre Salé
stima≈ 520 kcal58 g di carboidratipesante 35
The Brookievegetarian
8.00
Gelato alla vaniglia e caramello salato.
stima≈ 680 kcal60 g di carboidratipesante 25
Gelato Artigianalevegetarian
3.50
Glace Artisanale — Cioccolato, vaniglia, nocciola, pistacchio, caramello, caffè, yogurt, rhum raisin.
stima≈ 210 kcal22 g di carboidratipesante 42
Sorbetto Artigianalevegan, vegetarian
3.50
Sorbet Artisanal — Limone, fragola, mandarino, mango.
stima≈ 130 kcal30 g di carboidratipesante 39
Supplemento panna montatavegetarian
0.50
Supplément chantilly
stima≈ 60 kcal1 g di carboidratiadatto ai diabetici

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79veggie
scorestima

Cucina francese con pasta vegetariana

Quanto mangia bene qui un vegetariano, letto dal menù. Non è un voto delle recensioni.

Puoi scegliere piatti come rigatoni al tartufo, gnocchi gorgonzola e focaccia al tartufo e burrata. Per i vegani ci sono solo patate dolci fritte e sorbetto.

30 piatti vegetariani e 2 vegani su 63

80dia
scorestima

Opzioni proteiche e insalate fresche

Quanto mangia bene qui chi ha il diabete, dal menù e dai carboidrati stimati. Non è un consiglio medico.

Questo menu offre molte opzioni a basso contenuto di carboidrati. La Tagliata de Boeuf e il Poulpe Grillé sono scelte eccellenti.

21 adatti ai diabetici · 63 piatti

Recensioni

Recensione
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Info pratiche

Indirizzo
Quai la Pérouse, 06700 Saint-Laurent-du-Var
Orari
lunchiuso
mar11:30–14:30, 18:30–22:30
mer11:30–14:30, 18:30–22:30
gio11:30–14:30, 18:30–22:30
ven11:30–14:30, 18:30–22:30
sab09:30–14:30, 18:30–22:30
dom09:30–14:30
Samedi et Dimanche pour le brunch 9h30 - 14h30
Contatti
+33493079234 hello@tartinerestaurant.com
Fonti
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), tartinerestaurant.com/
Scheda
completezza 83 %, affidabilità 80 %

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