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Effet Mer - Saint-Malo, 1 Rue Dauphine

1 rue Dauphine 1, 35400 Saint-Malo

Chiuso ora

Frenchseafood restaurant€€€€
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Menù

Fonte: il sito del locale, letto il 12 settembre 2026. Prezzi e piatti possono essere cambiati nel frattempo.

Calorie e carboidrati sono stime di un modello di IA basate su questo menù, fatte il 12 settembre 2026, per una porzione comune. Non sono un consiglio medico e non sostituiscono le informazioni della cucina. «Adatto ai diabetici» significa: pochi carboidrati per la portata, poco zucchero e nessuna base ad assorbimento rapido come patatine fritte, pane bianco o riso bianco.

Antipasti
Uovo poché
13.00
Oeuf poché — crema di mais, girolles saltate, uva, nocciole e polvere di caffè
stima≈ 320 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabetici
Sgombro grigliato
14.00
Maquereau grillé — ceci in diverse consistenze, cipolle rosse in agrodolce, tuile di socca al cumino, mela
stima≈ 380 kcal22 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78
Piatti
Lotte
27.00
crema al curcuma, finocchi stufati, zucca butternut, pompelmo, anacardi
stima≈ 550 kcal25 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78
Magret de canard (FR)
25.00
fondo di carne, crema di patate dolci, carciofi brasati, fichi freschi, pinoli
stima≈ 680 kcal30 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 73
MENU PRANZO
Crema di broccoli
Crème de brocolis, velours de balsamique, amandes grillées — vellutata al balsamico, mandorle tostate
stima≈ 210 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70
Guancia di maiale brasata
Joue de porc braisée
stima≈ 520 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74
Filet de julienne
stima≈ 480 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71
Tagliolini all'uovo e verdure
Nouilles aux oeufs légumes
stima≈ 450 kcal65 g di carboidratiequilibrato 65
Torta di mandorle alle mirabelle
Tarte amandine aux mirabelles
stima≈ 420 kcal45 g di carboidratipesante 35
Antipasto/Piatto o Piatto/Dessert
19.00
Entrée/plat ou Plat/dessert
stima≈ 750 kcal50 g di carboidrati
Antipasto + Piatto + Dessert
23.00
Entrée + Plat + Dessert
stima≈ 1100 kcal80 g di carboidratipesante 43

Questo menù è ancora corretto?

8veggie
scorestima

Opzioni vegetariane molto limitate

Quanto mangia bene qui un vegetariano, letto dal menù. Non è un voto delle recensioni.

Il menu ha pochi piatti vegetariani. Puoi scegliere la crème de brocolis o le nouilles aux oeufs légumes.

0 piatti vegetariani e 0 vegani su 11

77dia
scorestima

Piatti di pesce e carne

Quanto mangia bene qui chi ha il diabete, dal menù e dai carboidrati stimati. Non è un consiglio medico.

Il menu offre diverse opzioni ricche di proteine e povere di carboidrati. I piatti di pesce e carne sono adatti a un'alimentazione consapevole dei carboidrati.

7 adatti ai diabetici · 11 piatti

Recensioni

Recensione
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Info pratiche

Indirizzo
1 rue Dauphine 1, 35400 Saint-Malo
Orari
lun—
mar—
merchiuso
gio—
ven—
sab—
domchiuso
Fermé le mardi soir. Menu déjeuner du lundi au vendredi midi uniquement, hors jours fériés
Contatti
+33981776238 restaurant.effetmer35@gmail.com
Fonti
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), effetmerwebsite.wixsite.com/effet-mer
Scheda
completezza 83 %, affidabilità 80 %

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