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Panda Wok - Saint-Malo, 16 Local allée de la Grassinais

Allée de la Grassinais 16, 35400 Saint-Malo

Aperto ora · fino alle 22:30

€€€€
RecensioneChiamaSito

Menù

Fonte: il sito del locale, letto il 10 settembre 2026. Prezzi e piatti possono essere cambiati nel frattempo.

Calorie e carboidrati sono stime di un modello di IA basate su questo menù, fatte il 11 settembre 2026, per una porzione comune. Non sono un consiglio medico e non sostituiscono le informazioni della cucina. «Adatto ai diabetici» significa: pochi carboidrati per la portata, poco zucchero e nessuna base ad assorbimento rapido come patatine fritte, pane bianco o riso bianco.

BUFFET A VOLONTÀ
PRANZO
17.90
LES MIDIS — Esclusi weekend e giorni festivi
stima≈ 800 kcal80 g di carboidratiequilibrato 80
CENA
23.90
LES SOIRS — Weekend e giorni festivi
stima≈ 1000 kcal90 g di carboidrati
BAMBINI -3 anni
0.00
ENFANTS -3ans
stima≈ 300 kcal30 g di carboidrati
BAMBINI -6 anni
6.90
ENFANTS -6ans
stima≈ 500 kcal50 g di carboidratiequilibrato 73
BAMBINI -10 anni
10.90
ENFANTS -10ans
stima≈ 700 kcal70 g di carboidrati
SPECIALITÀ GIAPPONESI
J21. Chirashi tartare salmone avocado
12.90
J21. chirachi tartare saumon avocat — Chirashi con salmone e avocado a cubetti
stima≈ 550 kcal60 g di carboidratiequilibrato 77
J1. 8 California avocado salmone + 8 California avocado tonno cotto
10.00
J1. 8 California avocat saumon + 8 California avocat thon cuit — Chirashi con salmone e avocado a cubetti
stima≈ 620 kcal65 g di carboidratiequilibrato 77
J2. 8 California avocado salmone + 8 California salmone cheese
10.00
J2. 8 California avocat saumon + 8 California saumon cheese
stima≈ 680 kcal65 g di carboidratiequilibrato 71
J3. 8 California avocado salmone + 4 Sushi salmone
10.00
J3. 8 California avocat saumon + 4 Sushi saumon
stima≈ 580 kcal60 g di carboidratiequilibrato 77
J4. 8 California salmone avocado e 6 sashimi
10.00
J4 8 California saumon avocat et 6 sashimi
stima≈ 520 kcal50 g di carboidratiequilibrato 73
J5. 3 Sushi salmone + 3 Sushi gambero
8.00
J5. 3 Sushi saumon + 3 Sushi crevette
stima≈ 320 kcal30 g di carboidrati
J6. 8 Maki salmone + 8 Maki tonno cotto
8.00
J6. 8 Maki saumon + 8 Maki thon cuit
stima≈ 480 kcal55 g di carboidratiequilibrato 73
J7. 8 Sashimi salmone
8.00
J7. 8 Sashimi saumon
stima≈ 220 kcal0 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 72
J8. 10 Futomaki
10.00
stima≈ 550 kcal60 g di carboidratiequilibrato 77
J9. 10 California Futomaki
10.00
stima≈ 600 kcal65 g di carboidratiequilibrato 73
J11. California Forêt
8.00
stima≈ 450 kcal50 g di carboidratiequilibrato 69
J12. 2 Temaki avocado salmone
8.00
J12. 2 Temaki avocat saumon
stima≈ 380 kcal40 g di carboidratiequilibrato 68
J13. 4 California avocado salmone + 4 maki salmone + 4 Sushi salmone + 3 Sashi salmone
11.90
J13. 4 California avocat saumon + 4 maki saumon + 4 Sushi saumon + 3 Sashi saumon
stima≈ 580 kcal55 g di carboidratiequilibrato 77
J14. 12 Maki Printemps
10.00
stima≈ 420 kcal60 g di carboidratiequilibrato 65
J15. 16 California Vegas
12.00
stima≈ 650 kcal70 g di carboidratiequilibrato 67
10 Sushi al salmone
10.00
J16. 10 Sushi saumon
stima≈ 420 kcal45 g di carboidratiequilibrato 66
Bateau Royal
32.00
J18. Bateau Royal ¿16 California avocat saumon + 10 Sushi saumon + 12 sashimi saumon — 16 California avocado e salmone + 10 Sushi al salmone + 12 sashimi di salmone
stima≈ 1400 kcal110 g di carboidratipesante 39
6 Yakitori
6.00
J19. 6 Yakitori brochette de poulet — Spiedini di pollo
stima≈ 280 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
6 Yakitori
8.00
J20. 6 Yakitori brochette boeuf au fromage — Spiedini di manzo al formaggio
stima≈ 350 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Riso vinaigrette
2.50
J22. Riz vinaigrette
stima≈ 200 kcal45 g di carboidrati
MENU FAST
Menu A
12.90
MA Menu A — Manzo e cipolle + 3 nem + riso cantonese
stima≈ 950 kcal85 g di carboidrati
Menu A1
12.90
MA1 Menu A1 — Manzo e cipolle + 3 nem + noodles
stima≈ 920 kcal90 g di carboidrati
Menu B
12.90
MB Menu B — Maiale caramellato + 3 nem + riso cantonese
stima≈ 1050 kcal80 g di carboidrati
Menu B1
12.90
MB1 Menu B1 — Maiale caramellato + 3 nem + noodles
stima≈ 1020 kcal90 g di carboidrati
Menu C
13.90
MC Menu C — Gamberi al sale e pepe + 3 nem + noodles
stima≈ 880 kcal85 g di carboidratiequilibrato 66
Menu C1
13.90
MC1 Menu C1 — Gamberi al sale e pepe + 3 nem + riso cantonese
stima≈ 850 kcal80 g di carboidratiequilibrato 67
Menu D
12.90
MD Menu D — Pollo dello chef + 3 nem + noodles
stima≈ 900 kcal85 g di carboidratiequilibrato 65
Menu F
12.90
MF Menu F — Bobun al manzo (insalata + nem)
stima≈ 750 kcal65 g di carboidratiequilibrato 70
BOX FAST
Nem al pollo
6.00
F1 Nêms au poulet 6pcs — 6 pezzi
stima≈ 320 kcal30 g di carboidrati
Nem al maiale
6.00
F1A Nêms au porc 6 pcs — 6 pezzi
stima≈ 340 kcal30 g di carboidrati
Nuggets di pollo
8.00
F2 Nuggets de poulet 8pcs — 8 pezzi
stima≈ 450 kcal25 g di carboidratiadatto ai diabetici
Fritture di calamari
8.00
F3 Beignets de calamars 8pcs — 8 pezzi
stima≈ 400 kcal30 g di carboidrati
Samosa al manzo
7.00
F4 Samoussa au boeuf 6pcs — 6 pezzi
stima≈ 380 kcal32 g di carboidrati
Tempura di gamberi
9.00
F5 Tempuras crevettes 8pcs — 8 pezzi
stima≈ 360 kcal28 g di carboidrati
Nêms ai gamberetti 6pz
6.00
F6 Nêms au crevettes 6pcs
stima≈ 320 kcal38 g di carboidrati
Frittelle di chele di granchio 8pz
9.00
F7 Beignet de pince de crabe 8pcs
stima≈ 450 kcal30 g di carboidrati
Involtini primavera 2pz
4.80
F8 Rouleaux de printemps 2 pcs
stima≈ 180 kcal22 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78
Ravioli fritti 10pz
9.00
F10 Raviolis frits 10 pcs
stima≈ 400 kcal42 g di carboidrati
Ravioli ai gamberetti 8pz
8.00
F11 Raviolis aux crevettes 8pcs
stima≈ 300 kcal32 g di carboidratiequilibrato 74
Bocconcini di gamberetti 8pz
8.00
F12 Bouchées aux crevettes 8pcs
stima≈ 350 kcal25 g di carboidratiadatto ai diabetici
Polpette di formaggio
7.00
F15 boulette de cheese
stima≈ 420 kcal28 g di carboidrati
Wings x 8
8.00
F16 wings x 8
stima≈ 600 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabetici
Noodles al pollo
9.00
N1 Nouilles au poulet
stima≈ 650 kcal75 g di carboidratiequilibrato 73
Noodles al manzo
9.00
N2 Nouilles au boeuf
stima≈ 680 kcal75 g di carboidratiequilibrato 73
Noodles ai gamberetti
9.00
N3 Nouilles aux crevettes
stima≈ 630 kcal75 g di carboidratiequilibrato 73
Manzo alle cipolle
9.00
P2 Boeuf aux oignons
stima≈ 450 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74
Gamberetti saltati al sale e pepe
11.00
P3 Crevettes sautées au sel et au poivre
stima≈ 400 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71
Maiale caramellato
9.00
P9 Porc caramel
stima≈ 550 kcal25 g di carboidrati
Riso cantonese
7.00
A1 Riz cantonnais
stima≈ 420 kcal55 g di carboidrati
Noodles saltati semplici
7.00
A3 Nouilles sautées nature
stima≈ 380 kcal50 g di carboidrati
Patatine fritte
4.50
A4 Frites
stima≈ 350 kcal40 g di carboidrati
Riso bianco
2.00
A6 Riz Blanc
stima≈ 210 kcal45 g di carboidrati
Patate saltate
5.00
A7 Pomme de terre sautée
stima≈ 280 kcal25 g di carboidratiadatto ai diabetici
ANTIPASTI
Insalata di cavolovegetarian
2.90
F13 Salade de chou
stima≈ 120 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
Insalata di alghe F14vegetarian
3.50
F14 Salade d'algues
stima≈ 80 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Dessert
Donut dessert D1
3.50
D1. Dessert donut. x3 — x3
stima≈ 450 kcal54 g di carboidratipesante 38
Litchi allo sciroppo D2vegan
3.50
D2 Litchi au sirop
stima≈ 120 kcal30 g di carboidratipesante 32
Perle di cocco D3
3.50
D3 Perles de coco
stima≈ 200 kcal22 g di carboidratipesante 42
Torrone morbido D4
3.50
D4 Nougat mou — 2 pezzi
stima≈ 180 kcal20 g di carboidratipesante 42
Torrone duro D5
3.50
D5 Nougat dur
stima≈ 160 kcal18 g di carboidrati
Piccolo mille feuille D6
3.50
D6 Petit mille feuille
stima≈ 250 kcal28 g di carboidratipesante 42
Brownie D7
3.50
D7 Brownie
stima≈ 320 kcal35 g di carboidratipesante 42
Frittella D9
2.90
D9 Beignet
stima≈ 220 kcal28 g di carboidrati
Bignè alla crema D11
3.50
D11 Chou à la crème
stima≈ 180 kcal16 g di carboidratiadatto ai diabetici
Mini éclair D12
3.50
D12 Mini éclair
stima≈ 160 kcal20 g di carboidrati
Cocktail di frutta D13vegan
3.50
D13 Cocktail de fruits
stima≈ 110 kcal26 g di carboidratipesante 39
Arachidi zuccherate D14vegan
3.50
D14 Cacahuête sucrée
stima≈ 210 kcal14 g di carboidratiadatto ai diabetici
Torta al limone D17
3.50
D17. Tarte au citron x 2 — x 2
stima≈ 380 kcal48 g di carboidratipesante 40
Torta al cioccolato D18
3.50
D18 Tarte au chocolat x 2 — x 2
stima≈ 420 kcal40 g di carboidratipesante 32
Torta cioccolato e ciliegia D20
6.50
D20 gâteau chocolat cerise x 2 — x 2
stima≈ 550 kcal60 g di carboidratipesante 30
Torta al cioccolato D21
6.50
D21 gâteau chocolat x2 — x 2
stima≈ 520 kcal55 g di carboidratipesante 31
Cheesecake D22
6.50
D22 cheese cake x2 — x 2
stima≈ 580 kcal45 g di carboidratipesante 26

Questo menù è ancora corretto?

31veggie
scorestima

Opzioni vegetariane limitate

Quanto mangia bene qui un vegetariano, letto dal menù. Non è un voto delle recensioni.

Puoi scegliere salade de chou, salade d'algues e nouilles sautées nature. Per dessert ci sono litchi au sirop, cocktail de fruits e cacahuête sucrée.

5 piatti vegetariani e 3 vegani su 78

61dia
scorestima

Opzioni asiatiche a bassi carboidrati

Quanto mangia bene qui chi ha il diabete, dal menù e dai carboidrati stimati. Non è un consiglio medico.

Questo ristorante offre diverse opzioni proteiche con pochi carboidrati. Sashimi e yakitori sono buone scelte.

14 adatti ai diabetici · 78 piatti

Recensioni

Recensione
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Info pratiche

Indirizzo
Allée de la Grassinais 16, 35400 Saint-Malo
Orari
lun12:00–14:30, 19:00–22:30
mar12:00–14:30, 19:00–22:30
mer12:00–14:30, 19:00–22:30
gio12:00–14:30, 19:00–22:30
ven12:00–14:30, 19:00–22:30
sab12:00–14:30, 19:00–22:30
dom12:00–14:30, 19:00–22:30
Contatti
+32223155904
Fonti
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), pandawok35.fr/nl/
Scheda
completezza 83 %, affidabilità 95 %

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