O Tomo Sushi

33 Bd Victor Hugo, 83470 Saint-Maximin-la-Sainte-Baume

Chiuso ora · apre 11:30

Japanesesushi€€€€

Menù

Fonte: il sito del locale, letto il 13 settembre 2026. Prezzi e piatti possono essere cambiati nel frattempo.

Calorie e carboidrati sono stime di un modello di IA basate su questo menù, fatte il 15 settembre 2026, per una porzione comune. Non sono un consiglio medico e non sostituiscono le informazioni della cucina. «Adatto ai diabetici» significa: pochi carboidrati per la portata, poco zucchero e nessuna base ad assorbimento rapido come patatine fritte, pane bianco o riso bianco.

Incontournable

Ciotola di riso acetatovegan

3.20

Bol de riz vinaigré

stima≈ 210 kcal45 g di carboidrati

Insalata di cavolovegan

3.50

Salade de chou

stima≈ 80 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 72

Insalata di alghe wakamevegan

4.60

Salade d’algues wakamé

stima≈ 90 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70

Edamamevegan

4.50

stima≈ 120 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 82

Kakiagevegan

4.50

Kakiage (beignet de légumes) — Frittella di verdure

stima≈ 180 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabetici

Gyoza (3 pezzi)

Gyoza ai gamberetti

4.50

Gyoza crevette, sauce thaï — Con salsa thai

stima≈ 160 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70

Gyoza all'anatra

4.50

Gyoza canard, sauce yugo — Con salsa yugo

stima≈ 190 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70

Gyoza al manzo

4.50

Gyoza bæuf, sauce thaï — Con salsa thai

stima≈ 180 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70

Gyoza al maiale

4.50

Gyoza porc, sauce magic — Con salsa magic

stima≈ 190 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70

Gyoza alle verdurevegetarian

4.50

Gyoza légumes, sauce thaï — Con salsa thai

stima≈ 140 kcal22 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 65

Izakaya (4 pezzi)

Tartare di salmone e avocado

8.30

Tartare de saumon, avocat — Su tempura di loto

stima≈ 280 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabetici

Tartare di tonno e avocado

8.60

Tartare de thon, avocat — Su tempura di loto

stima≈ 270 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabetici

Tartare di manzo stile Rossini

9.80

Tartare de bæuf façon Rossini — Foie gras, sale alle 7 spezie giapponesi, salsa kobé, su tempura di patata dolce

stima≈ 380 kcal20 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 65

Manzo sfilacciato al curry giapponese

9.80

Effiloché de bæuf au curry Japonais — Su tempura di patata dolce e arachidi

stima≈ 320 kcal22 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 65

Tempura di salmone

8.80

Tempura de saumon — Guarnita con dadini di avocado

stima≈ 260 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabetici

Tempura di tonno

8.80

Tempura de thon — Guarnita con dadini di avocado

stima≈ 260 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabetici

Tempura di peperonevegan

7.60

Tempura de poivron — Con dadini di avocado, alghe wakame e salsa yakitori

stima≈ 220 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabetici

Tempura di verdurevegan

4.50

Tempura de légume

stima≈ 160 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabetici

Tempura di gamberetti (2 pezzi)

4.50

Tempura de crevette (2 pièces)

stima≈ 180 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabetici

Insalata

Insalata di manzo al curry giapponese

11.10

Salade Bæuf au curry Japonais — Manzo sfilacciato o tempura di verdure, lattuga, cavolo e carota marinati, rucola, cetriolo

stima≈ 420 kcal30 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74

Insalata Tsukune

9.70

Salade Tsukune — tsukune o tempura di verdure, avocado, mango, rucola, cavolo marinato, menta fresca, arachidi, salsa magic

stima≈ 420 kcal22 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71

Insalata Thai Esotica

9.40

Salade Thaï Exotique — pollo fritto o tempura di verdure, cavolo marinato, carota marinata, cetriolo, mango, ananas, lampone, menta fresca

stima≈ 450 kcal35 g di carboidrati

Gua Bao (2 pezzi)

Gua Bao tempura di zucchinevegan

10.10

Gua Bao tempura de courgette — cavolo marinato, carota marinata

stima≈ 380 kcal48 g di carboidratiequilibrato 68

Gua Bao Salmone o Tonno Teriyaki

10.10

Gua Bao Saumon ou Thon Teriyaki — cipolle confit, cuore di lattuga

stima≈ 410 kcal45 g di carboidratiequilibrato 67

Gua Bao pollo tsukune

10.10

Gua Bao poulet tsukune — avocado, cipolle confit

stima≈ 430 kcal46 g di carboidratiequilibrato 70

Gua Bao tartare di manzo

10.10

Gua Bao tartare de bæuf — cipolle confit, cipollotti, salsa Kobé

stima≈ 420 kcal44 g di carboidratiequilibrato 66

Gua Bao manzo sfilacciato

10.10

Gua Bao effiloché de bæuf — curry giapponese, rucola, arachidi

stima≈ 460 kcal48 g di carboidrati

Futomaki (5 o 10 pezzi)

Futomaki Crousti

10.00

salmone, avocado, cipolle confit

stima≈ 520 kcal65 g di carboidratiequilibrato 73

Futomaki salmone

8.50

Futomaki saumon — salmone, formaggio allo yuzu, cetriolo, avocado, salsa yugoo

stima≈ 480 kcal60 g di carboidratiequilibrato 73

Futomaki melanzanavegan

8.80

Futomaki aubergine — melanzana al miso, peperone, rucola, salsa miso

stima≈ 450 kcal62 g di carboidratiequilibrato 66

Futomaki manzo cotto a bassa temperatura

10.00

Futomaki bæuf mi-cuit — manzo, carota marinata, cetriolo, formaggio allo yuzu, salely, pepe

stima≈ 510 kcal60 g di carboidratiequilibrato 77

Futomaki tonno

8.80

Futomaki thon — tonno, avocado, carota marinata, chutney di mango al curry giapponese, tonno teriyaki, cipolle fritte

stima≈ 530 kcal68 g di carboidratiequilibrato 73

Futomaki manzo sfilacciato al curry giapponese

10.00

Futomaki effiloché de bæuf au curry Japonais — manzo sfilacciato al curry, mango, carota marinata, chutney di mango, arachidi

stima≈ 550 kcal68 g di carboidratiequilibrato 65

Dragon (8/10 pezzi)

Veggie Dragonvegan

14.20

tempura di verdure, mango, rucola, avocado, alghe wakame, salsa magic

stima≈ 580 kcal72 g di carboidratiequilibrato 68

Salmon Dragon

15.90

carota, avocado, zenzero, cipolle confit, salmone flambé, cipollotti, yaki-yuzu

stima≈ 540 kcal65 g di carboidratiequilibrato 73

Chicken Dragon

14.70

pollo fritto, lattuga, carota, cetriolo, cipolle confit, maionese al curry giapponese, cipolle fritte

stima≈ 620 kcal75 g di carboidratiequilibrato 73

Eby Dragon

15.70

gambero tempura, cetriolo, cipolle confit, salmone, salsa chili, cipolle fritte

stima≈ 590 kcal68 g di carboidratiequilibrato 77

Tuna Dragon

16.20

tonno, avocado, cipolle confit, salsa teriyaki allo zenzero

stima≈ 530 kcal66 g di carboidratiequilibrato 73

Rossini Dragon

17.40

tempura di foie gras, avocado, cipolle confit, manzo flambé, cipollotti, salsa Kobé

stima≈ 680 kcal62 g di carboidratiequilibrato 65

Ô Tomo Royal Dragon

15.90

tonno, avocado, cipolle confit, salmone flambé, salsa yakitori, cipolle fritte

stima≈ 570 kcal68 g di carboidratiequilibrato 77

Sushi (2 pezzi)

Sushi al salmone

4.70

Sushi saumon

stima≈ 120 kcal15 g di carboidrati

Sushi salmone e formaggio

5.20

Sushi saumon, cheese

stima≈ 140 kcal15 g di carboidrati

Sushi salmone e formaggio allo yuzu

5.40

Sushi saumon, cheese au yuzu

stima≈ 145 kcal16 g di carboidrati

Sushi salmone flambé laccato

5.20

Sushi saumon flambé, laqué

stima≈ 150 kcal18 g di carboidrati

Sushi al tonno

5.10

Sushi thon

stima≈ 110 kcal15 g di carboidrati

Sushi tonno e formaggio allo yuzu

5.80

Sushi thon, cheese au yuzu

stima≈ 130 kcal16 g di carboidrati

Sushi tonno e chutney di mango al curry giapponese

5.90

Sushi thon, chutney de mangue au curry Japonais

stima≈ 140 kcal18 g di carboidrati

Sushi tonno flambé laccato

5.60

Sushi thon flambé, laqué

stima≈ 140 kcal18 g di carboidrati

Sushi foie gras in tempura

8.90

Sushi foie gras en tempura, yuzu, cacahuétes — con yuzu e arachidi

stima≈ 220 kcal20 g di carboidrati

Sushi manzo flambé laccato

5.40

Sushi bæuf flambé, laqué — salsa kobé, fior di sale alle 7 spezie

stima≈ 150 kcal18 g di carboidrati

Sashimi (6 pezzi)

Sashimi di salmonepescatarian

7.60

Sashimi saumon

stima≈ 180 kcal0 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 73

Sashimi di tonnopescatarian

8.30

Sashimi thon

stima≈ 150 kcal0 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 79

Sashimi salmone tatakipescatarian

8.10

Sashimi saumon tataki

stima≈ 190 kcal2 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67

Sashimi tonno tatakipescatarian

8.80

Sashimi thon tataki

stima≈ 160 kcal2 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 79

California (6 pezzi)

California salmone e avocadopescatarian

6.60

California saumon, avocat

stima≈ 240 kcal30 g di carboidratiequilibrato 65

California salmonepescatarian

6.80

California saumon — cetriolo, formaggio allo yuzu

stima≈ 250 kcal30 g di carboidrati

California tonno crispypescatarian

7.40

California thon crispy — avocado, cipolle fritte, confit di cipolle

stima≈ 280 kcal35 g di carboidratiequilibrato 65

California tonnopescatarian

7.60

California thon — mango, 7 spezie giapponesi

stima≈ 260 kcal36 g di carboidrati

California Croquantvegan

6.10

verdure croccanti, menta, salsa thai

stima≈ 210 kcal32 g di carboidrati

California gambero tempurapescatarian

7.40

California crevette tempura — avocado, formaggio

stima≈ 310 kcal32 g di carboidrati

California chicken

7.10

pollo fritto, peperone, rucola, salsa chili

stima≈ 420 kcal38 g di carboidrati

California tonno cottopescatarian

6.90

California thon cuit — maionese, avocado

stima≈ 340 kcal32 g di carboidrati

California fraîcheurpescatarian

7.90

tonno cotto, maionese, avocado, carote marinate, cipolla fritta, 7 spezie giapponesi

stima≈ 380 kcal36 g di carboidrati

California zucchine tempuravegetarian

7.90

California courgette tempura — avocado, mango

stima≈ 310 kcal35 g di carboidrati

Salmon rolls (6 pezzi)

Salmon roll cheesepescatarian

7.60

stima≈ 330 kcal30 g di carboidrati

Salmon roll cheesepescatarian

7.70

Salmon roll cheese, menthe — menta

stima≈ 330 kcal30 g di carboidrati

Salmon roll avocadopescatarian

7.80

Salmon roll avocat

stima≈ 310 kcal30 g di carboidrati

Salmon roll avocadopescatarian

7.90

Salmon roll avocat, cheese — cheese

stima≈ 360 kcal30 g di carboidrati

Maki (6 pezzi)

Maki cetriolovegetarian

4.50

Maki concombre — cheese, menta

stima≈ 240 kcal28 g di carboidrati

Maki avocadovegetarian

5.10

Maki avocat, cheese — cheese

stima≈ 260 kcal28 g di carboidrati

Maki cetriolovegan

5.30

Maki concombre, misso, sésame — miso, sesamo

stima≈ 210 kcal28 g di carboidrati

Maki avocadovegetarian

5.30

Maki avocat, cheese au yuzu — cheese allo yuzu

stima≈ 260 kcal28 g di carboidrati

Maki salmonepescatarian

5.30

Maki saumon

stima≈ 180 kcal25 g di carboidrati

Maki salmonepescatarian

5.70

Maki saumon, cheese — cheese

stima≈ 230 kcal25 g di carboidrati

Maki tonnopescatarian

6.10

Maki thon

stima≈ 180 kcal25 g di carboidrati

Maki tonnopescatarian

6.50

Maki thon, chutney de mangue au curry Japonais — chutney di mango al curry giapponese

stima≈ 210 kcal30 g di carboidrati

Maki tonno cottopescatarian

5.60

Maki thon cuit, mayonnaise — maionese

stima≈ 220 kcal25 g di carboidrati

Maki manzo sfilacciato

6.80

Maki effiloché de bæuf au curry Japonais — al curry giapponese

stima≈ 230 kcal28 g di carboidrati

Tuna rolls (6 pezzi)

Tuna rollpescatarian

8.70

Tuna roll roquette, mangue, framboise — rucola, mango, lampone

stima≈ 240 kcal32 g di carboidratiequilibrato 65

Tuna rolls avocadopescatarian

8.30

Tuna rolls avocat

stima≈ 220 kcal26 g di carboidratiequilibrato 65

Tuna rollpescatarian

8.40

Tuna roll avocat, cheese — avocado, formaggio

stima≈ 320 kcal28 g di carboidrati

Tuna rollpescatarian

8.20

Tuna roll cheese — formaggio

stima≈ 290 kcal26 g di carboidratiequilibrato 66

Spring rolls (6 pezzi)

Spring roll al salmonepescatarian

8.10

Spring roll saumon — formaggio allo yuzu

stima≈ 280 kcal24 g di carboidratiadatto ai diabetici

Spring roll al tonnopescatarian

8.20

Spring roll thon — cipollotti, salsa chili

stima≈ 260 kcal22 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74

Spring roll al pollo fritto

8.20

Spring roll poulet frit — avocado, salsa chili

stima≈ 340 kcal26 g di carboidratiequilibrato 65

Spring roll gamberetti tempurapescatarian

8.20

Spring roll crevette tempura — formaggio allo yuzu

stima≈ 310 kcal25 g di carboidratiadatto ai diabetici

Spring rollvegetarian

7.30

Spring roll avocat, cheese — avocado, formaggio

stima≈ 240 kcal22 g di carboidratiadatto ai diabetici

Spring roll manzo sfilacciato al curry giapponese

8.90

Spring roll effiloché de bæuf au curry Japonais — cipolle fritte

stima≈ 320 kcal28 g di carboidratiequilibrato 71

Bao Burger

Curry burger

18.90

manzo sfilacciato al curry giapponese, carota marinata, insalata, chutney di mango al curry giapponese, arachidi

stima≈ 680 kcal65 g di carboidrati

Salmon burgerpescatarian

salmone grigliato al miso, insalata, avocado, confit di cipolle, carota marinata, formaggio allo yuzu

stima≈ 620 kcal55 g di carboidratiequilibrato 71

Fresh burgerpescatarian

tonno cotto, maionese, insalata, avocado, cetriolo, carota marinata, formaggio allo yuzu

stima≈ 590 kcal52 g di carboidratiequilibrato 71

Chicken burger

pollo fritto, rucola, cavolo marinato, chutney di mango al curry giapponese, formaggio allo yuzu, cipolle fritte

stima≈ 750 kcal68 g di carboidrati

Veggie burgervegetarian

tempura di peperone, insalata, carota marinata, alghe wakame, salsa yaki-yuzu

stima≈ 540 kcal60 g di carboidratiequilibrato 72

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71veggie
scorestima

Diverse opzioni vegetariane giapponesi

Quanto mangia bene qui un vegetariano, letto dal menù. Non è un voto delle recensioni.

Puoi scegliere piatti come il Veggie Dragon roll e l'hamburger Veggie. Ci sono anche opzioni vegane come il futomaki melanzana e il kakiage. Il menu offre molti piatti di pesce e carne per tavoli misti.

19 piatti vegetariani e 12 vegani su 93

70dia
scorestima

Opzioni giapponesi a basso contenuto di carboidrati

Quanto mangia bene qui chi ha il diabete, dal menù e dai carboidrati stimati. Non è un consiglio medico.

Sashimi e piatti Izakaya sono poveri di carboidrati. Sushi e Bao burger hanno un alto contenuto di carboidrati a causa del riso e del pane.

28 adatti ai diabetici · 93 piatti

Recensioni

Recensione

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Info pratiche

Indirizzo: 33 Bd Victor Hugo, 83470 Saint-Maximin-la-Sainte-Baume
Orari: lun11:30–14:00, 19:00–21:30
mar19:00–21:30
mer11:30–14:00, 19:00–21:30
gio11:30–14:00, 19:00–21:30
ven11:30–14:00, 19:00–21:30
sabchiuso
domchiuso
Contatti: +32494596159
Fonti: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), otomosushi.fr/
Scheda: completezza 83 %, affidabilità 94 %

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