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Le Bar Iodé - Saint-Nazaire, Pl. du Commando

Place du Commando, 44600 Saint-Nazaire

orari non ancora noti

Frenchseafood restaurant€€€€
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Menù

Fonte: il sito del locale, letto il 12 settembre 2026. Prezzi e piatti possono essere cambiati nel frattempo.

Calorie e carboidrati sono stime di un modello di IA basate su questo menù, fatte il 12 settembre 2026, per una porzione comune. Non sono un consiglio medico e non sostituiscono le informazioni della cucina. «Adatto ai diabetici» significa: pochi carboidrati per la portata, poco zucchero e nessuna base ad assorbimento rapido come patatine fritte, pane bianco o riso bianco.

ANTIPASTI
Burrata Alla Putanesca
12.00
Pomodori, olive nere, capperi, acciughe, aglio
stima≈ 420 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Uovo in cocotte
9.00
Oeuf cocotte, saumon fumé, chorizo — con salmone affumicato e chorizo
stima≈ 310 kcal4 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Saint-Félicien al forno
12.00
Saint-Félicien rôti au four, crumble de fruits secs au miel — con crumble di frutta secca al miele
stima≈ 550 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabetici
Acras di baccalà
10.00
Acras de morue, sauce piment doux Thaï — con salsa peperoncino dolce Thai
stima≈ 380 kcal22 g di carboidratiadatto ai diabetici
Gravlax di salmone
14.00
Gravlax de saumon, vinaigrette citronnée aux 4 algues — con vinaigrette al limone e 4 alghe
stima≈ 220 kcal5 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
La Planche Iodée
24.00
Languste, gamberi rosa, whelk, bigorneaux, rillette, salmone affumicato
stima≈ 650 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
PIATTI PRINCIPALI
Polpo
20.00
Poulpe, lait de coco au curry vert, gingembre et citronnelle — latte di cocco al curry verde, zenzero e lemongrass
stima≈ 520 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74
Gallinella
27.00
Lotte, poitrine fumée, crémeux Roquefort — con pancetta affumicata e crema di Roquefort
stima≈ 610 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71
Ala di razza
19.00
Aile de Raie, salsa Maracuja — salsa Maracuja (crema ai frutti della passione, lime)
stima≈ 480 kcal22 g di carboidratiequilibrato 74
Salmone alla "Thai"
20.00
Saumon à la “ Thaï ”, lait de coco au curry rouge et keffir — latte di cocco al curry rosso e kefir
stima≈ 540 kcal16 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74
Gamberoni in padella
22.00
Poêlée de Gambas* — olio vergine "Chimichurri". Gamberoni selvaggi d'Argentina
stima≈ 450 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74
Duo di pesci
20.00
Duo de poissons, sauce du moment — con salsa del momento
stima≈ 580 kcal25 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 69
Pescato del giorno
25.00
Pêche du moment — secondo arrivo
stima≈ 580 kcal25 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 69
Spatole al prezzemolo
18.00
Couteaux persillés et pommes de terre rôties (12) frais — con patate arrosto
stima≈ 490 kcal42 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 79
Piatto bimbi
9.00
Plat enfant — Patate arrosto, insalata e maionese
stima≈ 420 kcal35 g di carboidrati
Menu bimbi
12.00
Le plat enfant / une boule de glace chantilly / sirop à l’eau — A scelta: gamberi rosa o hamburger 125g, con gelato, panna e sciroppo
stima≈ 750 kcal65 g di carboidrati
INSALATE
Océane
18.00
Languste, gamberi rosa, rillette di pesce, salmone affumicato
stima≈ 510 kcal14 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74
Insalata vegetarianavegetarian
15.00
Salade végétarienne
stima≈ 380 kcal22 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70
Insalata di Aragosta
27.00
Salade de Homard, Mayonnaise aux herbes fraîches — Maionese alle erbe fresche, aragosta europea
stima≈ 560 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74
BURGER
Burger di Aragosta
27.00
Homard façon Burger
stima≈ 720 kcal48 g di carboidratiequilibrato 65
Burger Nordique
18.00
salmone affumicato, tzatziki, pomodori confit, insalata
stima≈ 750 kcal45 g di carboidratiequilibrato 65
Burger Savoyard
19.00
hamburger di manzo VBF 125g, raclette, pancetta affumicata, cipolle croccanti, maionese alle erbe, insalata
stima≈ 1100 kcal50 g di carboidrati
VASSALIO DI FRUTTI DI MARE
PIATTO DI FRUTTI DI MARE
46.00
L’ASSIETTE DE FRUITS DE MER — granchio o ragno, 6 ostriche n°3, 8 gamberi rosa, 12 langoustines, whelks, bigorneaux, secondo arrivo
stima≈ 650 kcal20 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 82
PIATTO DI FRUTTI DI MARE (Mezzo)
24.00
L’ASSIETTE DE FRUITS DE MER (Demi) — 1/2 granchio o ragno, 3 ostriche n°3, 4 gamberi rosa, 6 langoustines, whelks, bigorneaux, secondo arrivo
stima≈ 350 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 79
FRUTTI DI MARE
Piatto di langoustines (400g)
29.50
Assiette de langoustines (400g)
stima≈ 400 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 83
Piatto di granchio o ragno
18.00
Assiette de tourteau ou araignée (suivant arrivage) — secondo arrivo
stima≈ 300 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78
Misto ostriche - langoustines
25.00
Panaché huîtres creuses - langoustines
stima≈ 350 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78
Misto langoustines - gamberi rosa
22.00
Panaché langoustines - crevettes roses
stima≈ 320 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78
Gamberi rosa (100g)
3.90
Crevettes roses (100g)
stima≈ 90 kcal3 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 79
Bigorneaux (100g)
4.50
stima≈ 80 kcal4 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 75
Whelks (100g)
4.50
Bulots (100g)
stima≈ 80 kcal4 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 75
OSTRICHE
Ostriche di mare n°3
14.00
Huîtres creuses de pleine mer n°3
stima≈ 120 kcal6 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 75
Ostriche di mare n°3
16.00
Huîtres creuses de pleine mer n°3
stima≈ 160 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 79
Ostriche di mare n°3
20.00
Huîtres creuses de pleine mer n°3
stima≈ 200 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 79
DESSERT
Fondant al cioccolato
7.00
Fondant au chocolat, glace vanille — gelato alla vaniglia
stima≈ 550 kcal55 g di carboidratipesante 30
Crème brûlée al caffè
7.00
Crème brûlée au café
stima≈ 400 kcal30 g di carboidratipesante 40
St-Félicien
12.00
St-Félicien, rôti au four — arrostito al forno
stima≈ 450 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabetici
Baba al rum
10.00
Baba au rhum, glace vanille — gelato alla vaniglia
stima≈ 500 kcal65 g di carboidratipesante 35
Affogato
6.50
Affogaro, glace vanille, café et biscuits aux amandes — gelato alla vaniglia, caffè e biscotti alle mandorle
stima≈ 300 kcal35 g di carboidrati
Torrone gelato
7.00
Nougat glacé, coulis de fruits — coulis di frutta
stima≈ 350 kcal40 g di carboidratipesante 41
Café “très” gourmand
10.90
stima≈ 450 kcal55 g di carboidratipesante 37
Gelati e sorbetti — 1 pallina
3.00
Glaces & sorbets — 1 boule
stima≈ 120 kcal18 g di carboidrati
Gelati e sorbetti — 2 palline
5.00
Glaces & sorbets — 2 boules
stima≈ 240 kcal36 g di carboidratipesante 39

Questo menù è ancora corretto?

12veggie
scorestima

Opzioni vegetariane limitate

Quanto mangia bene qui un vegetariano, letto dal menù. Non è un voto delle recensioni.

Il menu offre solo un'insalata vegetariana. Gli altri piatti sono a base di pesce o carne, come il Burger Savoyard.

1 piatti vegetariani e 0 vegani su 43

85dia
scorestima

Frutti di mare e pochi carboidrati

Quanto mangia bene qui chi ha il diabete, dal menù e dai carboidrati stimati. Non è un consiglio medico.

Questo menu offre molti piatti di pesce ricchi di proteine e poveri di carboidrati. La scelta di crostacei freschi è ampia.

29 adatti ai diabetici · 43 piatti

Recensioni

Recensione
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Info pratiche

Indirizzo
Place du Commando, 44600 Saint-Nazaire
Orari
non ancora noto
Contatti
+33987143308
Fonti
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), xn--lebariod-i1a.my.canva.site/
Scheda
completezza 67 %, affidabilità 80 %

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