Jap'n Wok
avenue de Gameville 11, 31650 Saint-Orens-de-Gameville
Aperto ora · fino alle 14:30
Japanese€€€€
Menù
Fonte: il sito del locale, letto il 13 settembre 2026. Prezzi e piatti possono essere cambiati nel frattempo.
Calorie e carboidrati sono stime di un modello di IA basate su questo menù, fatte il 14 settembre 2026, per una porzione comune. Non sono un consiglio medico e non sostituiscono le informazioni della cucina. «Adatto ai diabetici» significa: pochi carboidrati per la portata, poco zucchero e nessuna base ad assorbimento rapido come patatine fritte, pane bianco o riso bianco.
insalate e antipasti
Insalata di cavolovegetarian
3.00
Salade de choux
stima≈ 80 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
Insalata di Wakamevegan
4.00
Salade de Wakamé
stima≈ 70 kcal9 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 75
Insalata di nem
8.00
Salade de nems
stima≈ 320 kcal35 g di carboidratiequilibrato 71
Insalata di nem al manzo
8.50
Salade boeuf nems
stima≈ 380 kcal32 g di carboidrati
Involtini primaveravegan
5.00
Rouleaux de printemps — Verdure crude x2
stima≈ 180 kcal28 g di carboidrati
Involtini primavera alla carne
6.00
Rouleaux de printemps viande — Carne di manzo x2
stima≈ 240 kcal26 g di carboidratiequilibrato 78
Zuppa di Miso
2.50
Soupe Miso
stima≈ 45 kcal5 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 75
riso
Riso biancovegan, gluten_free
2.50
Riz nature
stima≈ 200 kcal45 g di carboidrati
Riso acetatovegan, gluten_free
3.00
Riz vinaigré
stima≈ 230 kcal50 g di carboidrati
Riso alla cantonese
4.50
Riz cantonais
stima≈ 350 kcal40 g di carboidrati
fritti
Panzerotto al pollo
4.50
Chausson poulet
stima≈ 280 kcal25 g di carboidrati
Gyoza verdure x5vegetarian
4.50
Gyoza légumes x5
stima≈ 220 kcal28 g di carboidratiequilibrato 73
Ebi fritti x4
5.50
Eby frit x4
stima≈ 260 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabetici
Fritture di calamari x5
5.50
Beignets de calamars x5
stima≈ 240 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabetici
Nem al pollo x4
6.00
Nems poulet x4
stima≈ 320 kcal30 g di carboidrati
Nem ai gamberetti x4
6.00
Nems crevettes x4
stima≈ 300 kcal28 g di carboidrati
Samosa al manzo x4
6.00
Samoussas boeuf x4
stima≈ 340 kcal25 g di carboidrati
Bocconcini di gamberetti x6
6.50
Bouchées crevettes x6
stima≈ 280 kcal22 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 68
Ravioli di gamberetti x6
6.50
Raviolis crevettes x6
stima≈ 260 kcal24 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 68
Takoyaki x6
7.00
stima≈ 350 kcal45 g di carboidratiequilibrato 65
Jap'n Wok mix
8.00
1-2 samoussas, 1-2 nems al pollo, 1-2 nems ai gamberetti, 1-2 Ebi fritti, 1-2 frittelle di calamari, 1-2 rotolini
stima≈ 850 kcal75 g di carboidrati
sushi
Salmone (2 pezzi)pescatarian
4.50
Saumon (2 pièces)
stima≈ 120 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70
Tonno (2 pezzi)pescatarian
5.00
Thon (2 pièces)
stima≈ 110 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabetici
Gamberetto (2 pezzi)pescatarian
5.50
Crevette (2 pièces)
stima≈ 115 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70
Anguilla (2 pezzi)pescatarian
5.50
Anguille (2 pièces)
stima≈ 160 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabetici
Salmone (6 pezzi)pescatarian
10.50
Saumon (6 pièces)
stima≈ 360 kcal45 g di carboidratiequilibrato 77
Salmone e tonno (6 pezzi)pescatarian
11.50
Saumon et thon (6 pièces)
stima≈ 350 kcal45 g di carboidratiequilibrato 69
Salmone, tonno e gamberetto (6 pezzi)pescatarian
12.50
Saumon, thon et crevette (6 pièces)
stima≈ 355 kcal45 g di carboidratiequilibrato 69
Salmone (10 pezzi)pescatarian
14.50
Saumon (10 pièces)
stima≈ 600 kcal75 g di carboidratiequilibrato 85
Salmone e tonno (10 pezzi)pescatarian
15.50
Saumon et thon (10 pièces)
stima≈ 590 kcal75 g di carboidratiequilibrato 85
california x8
Surimi avocadopescatarian
5.00
Surimi avocat
stima≈ 280 kcal35 g di carboidratiequilibrato 65
Salmone avocadopescatarian
6.00
Saumon avocat
stima≈ 310 kcal35 g di carboidratiequilibrato 65
Salmone cheesepescatarian
6.50
Saumon cheese
stima≈ 350 kcal35 g di carboidrati
Tonno cotto avocadopescatarian
6.50
Thon cuit avocat
stima≈ 300 kcal35 g di carboidratiequilibrato 65
Tempura gamberetto cetriolopescatarian
7.00
Tempura crevette concombre
stima≈ 340 kcal38 g di carboidrati
Surimi avocado cetriolo (Croccante)pescatarian
7.00
Surimi avocat concombre (Croquant) — Maki california ricoperto di cipolle fritte
stima≈ 380 kcal40 g di carboidrati
Salmone avocado cetriolo (Croccante)pescatarian
7.50
Saumon avocat concombre (Croquant) — Maki california ricoperto di cipolle fritte
stima≈ 410 kcal40 g di carboidrati
Fried chicken avocado cetriolo (Croccante)
8.00
Fried chicken avocat concombre (Croquant) — Maki california ricoperto di cipolle fritte
stima≈ 430 kcal40 g di carboidrati
maki x8
Avocadovegan
4.50
Avocat
stima≈ 220 kcal30 g di carboidrati
Salmonepescatarian
5.00
Saumon
stima≈ 240 kcal30 g di carboidrati
Cetriolo e formaggiovegetarian
4.50
Concombre cheese
stima≈ 180 kcal22 g di carboidrati
Tonnopescatarian
5.50
Thon
stima≈ 160 kcal20 g di carboidrati
Neige
Formaggiovegetarian
4.50
Cheese
stima≈ 210 kcal24 g di carboidrati
Salmonepescatarian
5.50
Saumon
stima≈ 230 kcal24 g di carboidrati
Tonno cottopescatarian
6.00
Thon cuit
stima≈ 220 kcal24 g di carboidrati
Involtini primavera
Tonno cotto e avocadopescatarian
7.00
Thon cuit avocat
stima≈ 210 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 72
Salmone e formaggiopescatarian
7.00
Saumon cheese
stima≈ 240 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70
Fried chicken e avocado
7.50
Fried chicken avocat
stima≈ 280 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70
Ice roll
Avocadovegan
8.00
Avocat
stima≈ 190 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 65
Formaggiovegetarian
8.00
Cheese
stima≈ 220 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabetici
chirashis
Salmonepescatarian
15.00
Saumon
stima≈ 550 kcal65 g di carboidratiequilibrato 73
Salmone e tonnopescatarian
16.00
Saumon et thon
stima≈ 560 kcal65 g di carboidratiequilibrato 73
Tartare di salmonepescatarian
17.00
Tartare saumon
stima≈ 580 kcal65 g di carboidratiequilibrato 73
Mix salmone, tonno, anguilla, gamberettopescatarian
17.00
Mix saumon, thon, anguille, crevette
stima≈ 620 kcal65 g di carboidratiequilibrato 73
sashimis
Salmone 12 pezzipescatarian
13.50
Saumon 12 pièces
stima≈ 240 kcal0 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Salmone e tonno 12 pezzipescatarian
15.00
Saumon et thon 12 pièces
stima≈ 230 kcal0 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 73
Spiedini x3
Funghivegetarian
5.00
Champignons
stima≈ 120 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabetici
Manzo e formaggio
7.00
Boeuf cheese
stima≈ 280 kcal6 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Salmonepescatarian
8.00
Saumon
stima≈ 180 kcal6 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Tsukune
6.00
Polpette di pollo
stima≈ 210 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Specialità
Avocadopescatarian
10.50
California salmone, formaggio, salsa e avocado
stima≈ 480 kcal42 g di carboidrati
Rainbowpescatarian
13.00
California avocado, surimi con tonno, salmone, gamberetti e avocado sopra
stima≈ 520 kcal45 g di carboidratiequilibrato 71
Cheesypescatarian
13.00
California gambero in tempura, cetriolo con salsa spicy e cheddar sopra
stima≈ 580 kcal48 g di carboidrati
menu
Menu enfant
7.00
2 nem, 3 nugget, riso alla cantonese, riso soffiato e Capri Sun
stima≈ 850 kcal95 g di carboidrati
Compose ton wok
14.00
1 carboidrato (noodles, riso bianco o cantonese) + 1 carne o crostaceo + 1 salsa
stima≈ 650 kcal65 g di carboidratiequilibrato 77
Wok 1
12.00
Pollo, verdure, riso profumato, salsa curry
stima≈ 620 kcal60 g di carboidratiequilibrato 77
Wok 2
12.00
Pollo, verdure, noodles cinesi, salsa curry
stima≈ 680 kcal70 g di carboidratiequilibrato 77
Wok 3
12.50
Pollo fritto, uovo, noodles cinesi, salsa caramello, saté, thai o curry
stima≈ 750 kcal75 g di carboidratiequilibrato 69
Wok 4
12.50
Tsukune, tofu fritto, riso profumato, verdure, salsa saté
stima≈ 640 kcal58 g di carboidratiequilibrato 76
Wok 5
13.00
Manzo, verdure, riso profumato, salsa saté
stima≈ 610 kcal55 g di carboidratiequilibrato 77
Wok 6
13.00
Manzo, verdure, noodles sottili, salsa saté
stima≈ 660 kcal68 g di carboidratiequilibrato 77
Wok 7
13.00
Manzo, verdure, uovo, udon, salsa saté
stima≈ 690 kcal65 g di carboidratiequilibrato 77
Wok 8pescatarian
13.50
Seppia, verdure, noodles sottili, salsa thai
stima≈ 580 kcal62 g di carboidratiequilibrato 77
Wok 9pescatarian
14.00
Gamberetti, verdure, noodles cinesi, salsa caramello
stima≈ 670 kcal72 g di carboidratiequilibrato 69
Wok 10pescatarian
14.00
Gamberetti, verdure, noodles cinesi, salsa thai
stima≈ 610 kcal68 g di carboidratiequilibrato 77
Jap 1pescatarian
12.50
3 sushi salmone, 2 sushi tonno, 1 sushi gambero, 6 maki salmone
stima≈ 510 kcal55 g di carboidratiequilibrato 73
Jap 2pescatarian
14.50
6 sushi salmone, 6 california salmone avocado
stima≈ 580 kcal60 g di carboidratiequilibrato 77
Jap 3pescatarian
14.50
6 california salmone avocado, 6 maki salmone, 6 california salmone cheese
stima≈ 650 kcal70 g di carboidratiequilibrato 77
Jap 4pescatarian
15.50
4 sushi salmone, 4 sushi tonno, 3 california salmone avocado, 3 california tonno avocado
stima≈ 540 kcal52 g di carboidratiequilibrato 77
Jap 5pescatarian
18.50
3 sushi salmone, 3 sushi tonno, 2 sushi gambero, 2 sushi anguilla
stima≈ 480 kcal45 g di carboidratiequilibrato 73
Jap 6pescatarian
19.50
4 sushi salmone, 6 california salmone avocado, 4 california surimi avocado, 4 california croccanti salmone avocado
stima≈ 1150 kcal120 g di carboidrati
Jap 7pescatarian
20.50
8 maki cetriolo formaggio, 8 california salmone avocado, 8 california salmone formaggio, 8 ice roll formaggio
stima≈ 1300 kcal135 g di carboidratipesante 43
Jap 8pescatarian
24.00
2 sushi salmone, 2 sushi gamberetti, 2 sushi tonno, 8 california croccanti salmone avocado, 4 sashimi salmone, 4 sashimi tonno
stima≈ 1050 kcal90 g di carboidratiequilibrato 67
Jap 9pescatarian
60.00
8 sushi salmone, 8 sushi tonno, 4 sushi gamberetti, 4 sushi anguilla, 8 california salmone avocado, 8 california tonno cotto
stima≈ 2100 kcal220 g di carboidratipesante 40
Jap 10
80.00
6 sushi salmone, 6 sushi tonno, 4 sushi gamberetti, 8 maki cetriolo formaggio, 6 spring roll insalata salmone avocado
stima≈ 1800 kcal180 g di carboidrati
Dolci
Taiyakivegetarian
4.50
Taïyaki — Waffle con fagioli rossi dolci
stima≈ 320 kcal45 g di carboidrati
Gyoza mela x5vegetarian
5.00
Gyoza pomme x5 — Ravioli di mela fritti
stima≈ 450 kcal55 g di carboidratipesante 40
Nems choco x5vegetarian
5.00
Involtini Nutella e banana
stima≈ 550 kcal60 g di carboidratipesante 34
Insalata di frutta frescavegan
4.50
Salade de fruits frais — Selezione di frutta fresca
stima≈ 120 kcal28 g di carboidrati
Questo menù è ancora corretto?
54veggie
scorestima
scorestima
Piatti principali vegetariani limitati
Quanto mangia bene qui un vegetariano, letto dal menù. Non è un voto delle recensioni.
Le opzioni vegetariane includono gyoza di verdure, maki all'avocado e spiedini di funghi. Non ci sono piatti principali vegetariani sostanziosi. Il resto del menu offre carne e pesce.
16 piatti vegetariani e 7 vegani su 89
50dia
scorestima
scorestima
Scegliete sashimi e spiedini
Quanto mangia bene qui chi ha il diabete, dal menù e dai carboidrati stimati. Non è un consiglio medico.
Sashimi e spiedini grigliati offrono proteine con pochi carboidrati. Evitate i menu wok e i piatti di riso.
22 adatti ai diabetici · 89 piatti
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Info pratiche
- Indirizzo
- avenue de Gameville 11, 31650 Saint-Orens-de-Gameville
- Orari
- lun—mar11:30–14:30, 18:00–22:00mer11:30–14:30, 18:00–22:00gio11:30–14:30, 18:00–22:00ven11:30–14:30, 18:00–22:00sab—dom18:00–22:00
- Contatti
- +32562739692 japnwok@gmail.com
- Fonti
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), japnwok.fr/
- Scheda
- completezza 83 %, affidabilità 95 %