La Gamelle - Saint-Plantaire, Fougères
Fougères, 36190 Saint-Plantaire
orari non ancora noti
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Menù
Fonte: il sito del locale, letto il 15 settembre 2026. Prezzi e piatti possono essere cambiati nel frattempo.
Calorie e carboidrati sono stime di un modello di IA basate su questo menù, fatte il 15 settembre 2026, per una porzione comune. Non sono un consiglio medico e non sostituiscono le informazioni della cucina. «Adatto ai diabetici» significa: pochi carboidrati per la portata, poco zucchero e nessuna base ad assorbimento rapido come patatine fritte, pane bianco o riso bianco.
Les Entrees
LA CHARCUTAILLE
8.50
Charcuterie board — Pavé au poivre, chorizo, salami, rosette, beurre, cornichons
stima≈ 520 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabetici
LA CHOUILLE
11.20
Smoked salmon and shrimp plate — Assiette de saumon fumé, beurre doux, crevettes roses et citron
stima≈ 310 kcal4 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
LA CHIEUBvegetarian
8.50
Roasted goat cheese toast — Toast de fromage de chèvre rôti, pavé au poivre, salade verte, tomates
stima≈ 380 kcal22 g di carboidratiadatto ai diabetici
LA TRAÎNE LATTESvegetarian
16.50
Grilled vegetable salad — Salade verte, galette de légumes grillés, tomates, champignons, cerises marinées, olives parfumées, cornichons, pain a l'eau
stima≈ 410 kcal35 g di carboidrati
LA TRAÎNE PATINS
16.90
Ham and goat cheese salad — Salade verte, jambon cuit, toasts de chèvre rôtis, pavé au poivre, citron, orgeat, cerise, pêche, cassis, caramel, noix de coco, kiwi, banane, pamplemousse, croûtons, tomates, tranchettes de fromage de chèvre
stima≈ 580 kcal48 g di carboidratipesante 37
LA TRAÎNE SAVATESpescatarian
17.20
Salmon and cod salad — Salade verte, saumon fumé, filet de cabillaud frit, crevettes roses, croûtons, pesto rouge, citron, parmesan, tomates
stima≈ 490 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabetici
LA TRAINOUILLEvegetarian
17.20
Cheese salad — Salade verte, Gouda, Tome, mozzarella rapée, toasts de cheddar, Bleu, fromage de chèvre, tomates, croûtons, parmesan
stima≈ 620 kcal24 g di carboidratiadatto ai diabetici
LA BOUSTIFAILLE
21.00
Cheese and charcuterie assortment — Assortiment de fromages et de charcuteries, tomates frais, beurre doux, tortillas et sauce tomate, carottes, crispy oignons, falafels de légumes, tomates cerises, poivrons, croûtons crème fraîche aux herbes
stima≈ 850 kcal55 g di carboidratiequilibrato 68
Petite BOUSTIFAILLE
14.50
Small cheese and charcuterie assortment — Assortiment de fromages et de charcuteries
stima≈ 480 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabetici
Les pizzas
LA FAROUCHEvegetarian
11.00
Margherita pizza — Sauce tomate, mozzarella, basilic, huile d’olive
stima≈ 780 kcal85 g di carboidratiequilibrato 72
LA FRIPOUILLE
12.90
Ham and mushroom pizza — Jambon, mozzarella, sauce tomate, champignons
stima≈ 850 kcal88 g di carboidratiequilibrato 73
LA FRINGALE
15.80
Ham and goat cheese pizza — Jambon cuit, fromage de chèvre, crème fraîche, mozzarella, miel bio
stima≈ 920 kcal82 g di carboidrati
LE FROM’TONvegetarian
15.90
Four cheese pizza — Mozzarella, Gouda, Tomme, Bleu, Cheddar, crème fraîche
stima≈ 980 kcal78 g di carboidrati
LE FUTAL
14.90
Chicken and chorizo pizza — Émincé de poulet rôti, chorizo doux, sauce tomate et barbecue, mozzarella
stima≈ 890 kcal86 g di carboidrati
LE FALZAR
15.90
Beef and mushroom pizza — Viande de bœuf hachée tomatée, sauce tomate, champignons, mozzarella
stima≈ 870 kcal84 g di carboidratiequilibrato 72
LA FUMANTEpescatarian
16.90
Smoked salmon pizza — Saumon fumé, tomates cerises marinées, crème fraîche, mozzarella, basilic, pesto rouge
stima≈ 840 kcal78 g di carboidrati
LA FRICASSÉEvegetarian
14.50
Vegetable and falafel pizza — Champignons, tomates, carottes, mozzarella, crispy oignons, falafels, poivrons
stima≈ 820 kcal92 g di carboidratiequilibrato 71
LA FINAUDE
15.90
Chicken and mushroom pizza — Crème fraîche, emincé de poulet, mozzarella, champignons, crispy oignons
stima≈ 880 kcal80 g di carboidratiequilibrato 66
Nos recettes de BurgerS
LE BAZIOT
17.50
Custom burger — Pain brioché toasté, crème de cheddar, sauce barbecue, tomates, salade (Steack haché façon bouchère ou Filet de poulet frît ou Fish ou Galette de légumes)
stima≈ 850 kcal52 g di carboidratiequilibrato 69
LE BOUGRE
17.50
Pepper sauce burger — Pain brioché toasté, sauce au poivre, crispy oignons, tomates, salade
stima≈ 820 kcal48 g di carboidratiequilibrato 70
LE BALTRINGUE
17.50
Roquefort burger — Pain brioché toasté, sauce au roquefort, parmesan rapé, tomates, salade
stima≈ 850 kcal45 g di carboidrati
Les plats
LA NANAvegetarian
14.50
Roquefort tagliatelle — Tagliatelles à la crème de roquefort, parmesan et cheddar
stima≈ 720 kcal55 g di carboidrati
LE GAMIN
16.00
Grilled ham — Jambon grillé à la plancha, sauce au choix
stima≈ 450 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71
LE GUGUSpescatarian
13.90
Fish and chips — Fish and chips, sauce tartare
stima≈ 820 kcal65 g di carboidrati
LE GROSSIER
17.50
Beef tartare — Tartare de bœuf et ses condiments
stima≈ 380 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
LE GAILLARDpescatarian
18.00
Steamed pike-perch — Filet de sandre cuit à la vapeur, sauce crème fraîche, pesto rouge
stima≈ 410 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74
LE GUIGNOL
16.00
Beef burger steak — Steak haché façon bouchère, sauce au choix
stima≈ 520 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71
LA NIGDOUILLEpescatarian
14.20
Salmon tagliatelle — Tagliatelles, saumon fumé, crème fraîche, sauce tomate et pesto
stima≈ 680 kcal52 g di carboidrati
LE GONZE
26.50
Grilled ribeye — Noix d'entrecôte grillée à la plancha, sauce au choix
stima≈ 650 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71
desserts
nos fromageS blancSvegetarian
5.50
Fromage blanc
stima≈ 180 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70
COUPES glaceesvegetarian
7.90
Ice cream cups
stima≈ 320 kcal35 g di carboidratipesante 35
LE POCHETRONCvegetarian
7.90
Chestnut fromage blanc — Fromage blanc, crème de marrons, palet breton
stima≈ 420 kcal45 g di carboidratipesante 41
LE GADJOvegetarian
7.90
Chocolate and vanilla ice cream — Glaces chocolat et vanille, sauce chocolat, chantilly
stima≈ 480 kcal42 g di carboidratipesante 30
LE PANARDvegetarian
7.90
Brownie fromage blanc — Fromage blanc, coulis de cholcolat maison, brownies
stima≈ 450 kcal40 g di carboidratipesante 34
LA GROLLEvegetarian
7.90
Coffee and vanilla ice cream — Glaces café et vanille, sauce café, chantilly
stima≈ 460 kcal40 g di carboidratipesante 31
LE PITREvegetarian
7.90
Honey and almond fromage blanc — Fromage blanc, miel bio, amandes, pain d'épices
stima≈ 380 kcal42 g di carboidrati
LA GAMELLEvegetarian
7.90
Vanilla ice cream trio — Trio de glaces vanille Bourbon, chantilly, sauce chocolat maison
stima≈ 440 kcal38 g di carboidratipesante 31
LE PLOUCvegetarian
7.90
Cookie fromage blanc — Fromage blanc, confiture de lait et cookies
stima≈ 460 kcal48 g di carboidratipesante 37
LE PIGNOUFvegetarian
7.90
Blueberry fromage blanc — Fromage blanc, marmelade de myrtilles, coulis de fruits rouges, chantilly et fruits frais
stima≈ 310 kcal32 g di carboidrati
LE GOUGNAFIERvegan
7.90
Strawberry and raspberry sorbet — Glaces fraise, sorbets cassis et framboise, fruits frais, cigarette russe
stima≈ 260 kcal40 g di carboidratipesante 35
LA GÉRALDINEvegetarian
7.90
Mint and chocolate ice cream — Glaces menthe et chocolat, sauce chocolat, chantilly
stima≈ 420 kcal38 g di carboidratipesante 32
LA GRELUCHEvegetarian
7.90
Exotic fruit ice cream — Glaces mangue,citron vert, passion, coulis fruits exotiques, chantilly
stima≈ 380 kcal45 g di carboidratipesante 43
LA GAZELLEvegetarian
7.90
Pistachio and chocolate ice cream — Glaces pistache et chocolat, sauce chocolat, chantilly
stima≈ 450 kcal35 g di carboidratipesante 31
LA GUIBOLEvegetarian
7.90
Caramel and macadamia ice cream — Glaces caramel beurre salé, vanille noix macadamia, sauce caramel, chantilly
stima≈ 480 kcal40 g di carboidratipesante 30
LA GRATOUILLEvegetarian
7.90
Macadamia and nougat ice cream — Glaces vanille noix macadamia, nougat et ses morceaux, vanille bourbon, confiture de lait, chantilly
stima≈ 520 kcal48 g di carboidratipesante 28
LA GOULUEvegetarian
7.90
Pear and chocolate ice cream — Glaces poire, chocolat, sauce chocolat, chantilly
stima≈ 410 kcal42 g di carboidratipesante 36
LA GODASSEvegetarian
7.90
Passion fruit and banana ice cream — Glaces passion, banane, noix de coco, sauce chocolat et coulis fruits exotiques, chantilly
stima≈ 460 kcal48 g di carboidratipesante 34
LA GERMAINEvegetarian
7.90
Pear and berry sorbet — Sorbets poire, cassis, citron vert, coulis de fruits rouges, fruits frais, chantilly
stima≈ 320 kcal40 g di carboidratipesante 42
LA GIROUETTEvegetarian
7.90
Cotton candy and vanilla ice cream — Glaces barbe à papa, vanille, sauce chocolat, chamalow, chantilly
stima≈ 480 kcal55 g di carboidratipesante 36
LA GISÈLEvegetarian
7.90
Banana and strawberry ice cream — Glaces banane, fraise, vanille bourbon, sauce chocolat glace poire, chantilly
stima≈ 430 kcal48 g di carboidratipesante 41
coupes alcoolisees
7.90
Alcoholic ice cream sundae — 2 boules de glace et 4 cl d'alcool
stima≈ 350 kcal30 g di carboidratipesante 42
LE LASCAR
7.90
Lime ice cream with Vodka — Glace citron vert, Vodka
stima≈ 310 kcal25 g di carboidratipesante 42
LE LOUFOQUE
7.90
Mint ice cream with Get 27 — Glace menthe, Get 27
stima≈ 310 kcal25 g di carboidratipesante 42
LE LOUBARD
7.90
Pear ice cream with Poire Williams — Glace poire, poire William’s
stima≈ 310 kcal25 g di carboidratipesante 42
LE LOURDINGUE
7.90
Vanilla ice cream with Amber Rum — Glace vanille, Rhum Ambré
stima≈ 310 kcal25 g di carboidratipesante 42
nos brioches facon pain perdu
7.90
French toast brioche
stima≈ 450 kcal55 g di carboidratipesante 44
LE RABOUGRI
7.90
French toast with macadamia ice cream — Brioche "pain perdu", glace vanille noix macadamia, confiture de lait, chantilly
stima≈ 650 kcal65 g di carboidratipesante 26
LE RIPOU
7.90
French toast with chocolate and vanilla ice cream — Brioche "pain perdu", coulis de chocolat maison, glace vanille, chantilly
stima≈ 620 kcal68 g di carboidratipesante 27
LE RONCHON
7.90
French toast with honey and nougat ice cream — Brioche"pain perdu", miel bio, glace nougat, chantilly
stima≈ 630 kcal62 g di carboidratipesante 27
LE RIGOLARD
7.90
French toast with chestnut cream and espresso — Brioche"pain perdu", crème de marrons, expresso, chantilly
stima≈ 580 kcal60 g di carboidratipesante 29
LE RATCHO
6.90
Chocolate brownies with vanilla ice cream — Brownies au chocolat, glace vanille, chantilly, sauce chocolat
stima≈ 780 kcal85 g di carboidratipesante 21
nos crepes sucrees
Sweet crepes
stima≈ 320 kcal45 g di carboidrati
LA MINETTE
3.00
Crepe with butter and sugar — Beurre, sucre
stima≈ 380 kcal42 g di carboidratipesante 41
LA MALINE
3.50
Crepe with butter, sugar and lemon — Beurre, sucre, citron
stima≈ 390 kcal43 g di carboidrati
LA MISTINGUETTE
3.80
Crepe with strawberry, blueberry or honey — Fraise ou myrtille ou miel
stima≈ 410 kcal48 g di carboidrati
LA MARMAILLE
3.90
Crepe with chocolate, Nutella or caramel — Chocolat maison ou Nutella ou caramel
stima≈ 520 kcal55 g di carboidratipesante 31
LA MIELLEUSE
4.50
Crepe with honey, almonds and lemon — Miel, amandes, citron, chantilly
stima≈ 580 kcal52 g di carboidratipesante 29
LA MOUILLETTE
6.10
Crepe with chocolate, banana ice cream and coconut — Coulis de chocolat maison, glace banane, noix de coco rapée, chantilly
stima≈ 680 kcal72 g di carboidratipesante 29
LA MARIOLE
5.40
Crepe with chestnut cream and vanilla ice cream — Crème de marrons, glace vanille, chantilly
stima≈ 620 kcal60 g di carboidratipesante 31
LA MOUMOUTE
6.10
Crepe with Nutella and vanilla ice cream — Nutella, glace vanille, sauce chocolat, chantilly
stima≈ 710 kcal75 g di carboidratipesante 24
les fromagesvegetarian
Cheese platter
stima≈ 450 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabetici
LE TARBOUIFvegetarian
5.90
Cheese assortment with salad — Assortiment de fromages et sa salade
stima≈ 480 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabetici
LA TORNIOLLEvegetarian
4.90
Fromage blanc with chives and crispy onions — Fromage blanc, ciboulette, crispy oignons, sel, poivre
stima≈ 310 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
menu enfant
menu enfant
7.90
Kids menu — Soda, jus de fruits, sirop ou diabolo + Mini burger ou Filet de poisson frit ou tagliatelles crème et jambon + 1 boule de glace au choix ou Crêpe au sucre ou Nutella ou confiture de fraise ou Salade de fruits frais ou Fromage blanc
stima≈ 950 kcal110 g di carboidrati
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Info pratiche
- Indirizzo
- Fougères, 36190 Saint-Plantaire
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