Sushi Bento Express

122 Av. Gabriel Péri 122, 91700 Sainte-Geneviève-des-Bois

Chiuso ora · apre dom 18:00

Japanesesushi€€€€

Menù

Fonte: il sito del locale, letto il 13 settembre 2026. Prezzi e piatti possono essere cambiati nel frattempo.

Calorie e carboidrati sono stime di un modello di IA basate su questo menù, fatte il 14 settembre 2026, per una porzione comune. Non sono un consiglio medico e non sostituiscono le informazioni della cucina. «Adatto ai diabetici» significa: pochi carboidrati per la portata, poco zucchero e nessuna base ad assorbimento rapido come patatine fritte, pane bianco o riso bianco.

BENTO AL POLLO

17.80

BENTO AU POULET — Accompagnato da 1 zuppa

stima≈ 750 kcal85 g di carboidratiequilibrato 77

Menu Pranzo

Menu pranzo 1

MD1.Menu midi 1

stima≈ 600 kcal70 g di carboidratiequilibrato 77

Menu pranzo 2

MD2.Menu midi 2

stima≈ 600 kcal70 g di carboidratiequilibrato 77

Menu pranzo 3

MD3.Menu midi 3

stima≈ 600 kcal70 g di carboidratiequilibrato 77

Menu pranzo 4

MD4.Menu midi 4

stima≈ 600 kcal70 g di carboidratiequilibrato 77

Menu pranzo 6

MD6.Menu midi 6

stima≈ 600 kcal70 g di carboidratiequilibrato 77

Menu pranzo 7

MD7.Menu midi 7

stima≈ 600 kcal70 g di carboidratiequilibrato 77

i nostri menu

Menu P1

P1.Menu P1

stima≈ 800 kcal90 g di carboidratiequilibrato 75

Menu P2

P2.Menu P2

stima≈ 800 kcal90 g di carboidratiequilibrato 75

Menu P3

P3.Menu P3

stima≈ 800 kcal90 g di carboidratiequilibrato 75

Menu P4

P4.Menu P4

stima≈ 800 kcal90 g di carboidratiequilibrato 75

Menu P5

P5.Menu P5

stima≈ 800 kcal90 g di carboidratiequilibrato 75

Menu P6

P6.Menu P6

stima≈ 800 kcal90 g di carboidratiequilibrato 75

Chirashi al salmone CH1

CH1.Chirachi saumon CH1

stima≈ 650 kcal80 g di carboidratiequilibrato 77

Chirashi tonno e salmone CH2

CH2.Chirachi thon saumon CH2

stima≈ 650 kcal80 g di carboidratiequilibrato 77

Menu MX1

MX1.Menu MX1

stima≈ 800 kcal90 g di carboidratiequilibrato 75

Chirashi assortito CH4

CH4.Chirachi assortiment CH4

stima≈ 680 kcal80 g di carboidratiequilibrato 77

Menu MX3

MX3.Menu MX3

stima≈ 800 kcal90 g di carboidratiequilibrato 75

Menu P7

P7.Menu P7

stima≈ 800 kcal90 g di carboidratiequilibrato 75

Menu F1

F1.Menu F1

stima≈ 800 kcal90 g di carboidratiequilibrato 75

Menu F2

F2.Menu F2

stima≈ 650 kcal70 g di carboidratiequilibrato 77

Menu MX4

MX4.Menu MX4

stima≈ 700 kcal80 g di carboidratiequilibrato 77

Menu P8

P8.Menu P8

stima≈ 600 kcal60 g di carboidratiequilibrato 81

Menu MX5

MX5.Menu MX5

stima≈ 720 kcal85 g di carboidratiequilibrato 77

Menu F3

F3.Menu F3

stima≈ 680 kcal75 g di carboidratiequilibrato 77

Bento al Pollo BT1

BT1.Menu Bento au Poulet BT1

stima≈ 850 kcal90 g di carboidratiequilibrato 78

Menu G1

G1.Menu G1

stima≈ 620 kcal65 g di carboidratiequilibrato 85

Menu G2

G2.Menu G2

stima≈ 640 kcal68 g di carboidratiequilibrato 85

Menu F4

F4.Menu F4

stima≈ 660 kcal72 g di carboidratiequilibrato 77

Menu Tempura BT3

BT3.Menu Tempura BT3

stima≈ 900 kcal100 g di carboidratiequilibrato 71

Menu Tataki BT4

BT4.Menu Tataki BT4

stima≈ 800 kcal85 g di carboidratiequilibrato 75

Menu G3

G3.Menu G3

stima≈ 610 kcal62 g di carboidratiequilibrato 81

Menu Gyoza maki BT5

BT5.Menu Gyoza maki BT5

stima≈ 820 kcal95 g di carboidratiequilibrato 74

Menu Bento Mix BT6

BT6.Menu Bento Mix BT6

stima≈ 880 kcal98 g di carboidratiequilibrato 77

alla carta

Pollo allo zenzero PC7

pc7.Poulet gingembre (poulet pané, gingembre, sauce épicée) PC7 — Pollo panato, zenzero, salsa piccante

stima≈ 550 kcal45 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 75

Riso bianco H1

H1.Riz nature H1

stima≈ 200 kcal45 g di carboidrati

Insalata di cavolo H3

H3.Salade de choux H3

stima≈ 120 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66

Zuppa di miso H5

H5.Soupe miso H5

stima≈ 60 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 75

Riso acetato H2

H2.Riz vinaigré H2

stima≈ 220 kcal48 g di carboidrati

Insalata di salmone crudo L1

L1.Salade de saumon cru L1

stima≈ 280 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70

L4. Insalata gamberetti e avocado L4

L4.Salade crevettes et avocat L4

stima≈ 280 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74

H4. Edamame H4vegan, vegetarian

H4.Edamamé H4

stima≈ 120 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 82

L2. Insalata di alghe L2vegan, vegetarian

L2.Salade d'algues L2

stima≈ 110 kcal14 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78

L3. Insalata cavolo, avocado e alghe L3vegan, vegetarian

L3.Salade choux, avocat et algues L3

stima≈ 210 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70

GR1. Spiedino di pollo GR1

GR1.Brochette poulet GR1

stima≈ 180 kcal5 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 79

GR17. Spiedino di gamberi GR17

GR17.Brohette gambas GR17

stima≈ 150 kcal4 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 79

GR2. Spiedino di polpette di pollo GR2

GR2.Brohette boulette de poulet GR2

stima≈ 210 kcal6 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67

GR3. Spiedino di pollo all'aglio GR3

GR3.Brohette ail de poulet GR3

stima≈ 190 kcal6 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 79

GR4. Spiedino di manzo GR4

GR4.Brohette boeuf GR4

stima≈ 220 kcal4 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67

GR5. Spiedino di manzo al formaggio GR5

GR5.Brohette boeuf au fromage GR5

stima≈ 280 kcal5 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67

GR6. Spiedino di salmone GR6

GR6.Brohette saumon GR6

stima≈ 180 kcal4 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67

GR7. Spiedino di tonno GR7

GR7.Brohette thon GR7

stima≈ 160 kcal4 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 79

CA1. California salmone avocado CA1

CA1.California saumon avocat CA1

stima≈ 420 kcal48 g di carboidratiequilibrato 73

CA2. California tonno avocado CA2

CA2.California thon avocat CA2

stima≈ 410 kcal48 g di carboidratiequilibrato 73

CA3. California gamberetti avocado CA3

CA3.California crevette avocat CA3

stima≈ 400 kcal48 g di carboidratiequilibrato 73

CA4. California tonno mayo avocado CA4

CA4.California thon mayo avocat CA4

stima≈ 480 kcal48 g di carboidrati

CA5. California cetriolo avocado CA5vegetarian

CA5.California concombre avocat CA5

stima≈ 360 kcal48 g di carboidrati

CA6. California surimi avocado CA6

CA6.California surimi avocat CA6

stima≈ 390 kcal52 g di carboidrati

CA7. California salmone formaggio CA7

CA7.California saumon fromage CA7

stima≈ 460 kcal48 g di carboidrati

CA8. California chicken piccante CA8

CA8.California chicken épicé CA8

stima≈ 450 kcal48 g di carboidratiequilibrato 67

California CA9vegetarian

CA9.California oignons frits CA9 — con cipolle fritte

stima≈ 480 kcal52 g di carboidrati

Délice maki D1vegetarian

D1.Délice maki fromage D1 — al formaggio

stima≈ 320 kcal40 g di carboidrati

Délice maki D2vegan, vegetarian

D2.Délice maki avocat D2 — all'avocado

stima≈ 310 kcal40 g di carboidrati

Délice maki D3vegetarian

D3.Délice maki fromage avocat D3 — al formaggio e avocado

stima≈ 380 kcal40 g di carboidrati

Dragon rolls DL1

DL1.Dragon rolls crevette DL1 — con gamberi

stima≈ 420 kcal48 g di carboidratiequilibrato 73

Dragon rolls DL2

DL2.Dragon rolls thon cuit DL2 — con tonno cotto

stima≈ 410 kcal48 g di carboidratiequilibrato 73

Dragon rolls DL3

DL3.Dragon rolls beignet de crevette DL3 — con gambero in tempura

stima≈ 510 kcal52 g di carboidratiequilibrato 67

Futomaki FU1

FU1.Futomaki FU1

stima≈ 380 kcal55 g di carboidrati

Uramaki FU2

FU2.Uramaki FU2

stima≈ 400 kcal50 g di carboidratiequilibrato 69

Saumon tataki H6

H6.Saumon tataki H6 — salmone tataki

stima≈ 220 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67

Thon tataki H7

H7.Thon tataki H7 — tonno tataki

stima≈ 200 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 79

Maki saumon K1

K1.Maki saumon K1 — maki al salmone

stima≈ 310 kcal40 g di carboidrati

Maki avocat fromage K10vegetarian

K10.Maki avocat fromage K10 — maki avocado e formaggio

stima≈ 360 kcal40 g di carboidrati

Maki crevette avocat K11

K11.Maki crevette avocat K11 — maki gambero e avocado

stima≈ 330 kcal40 g di carboidrati

Maki saumon épicé K12

K12.Maki saumon épicé K12 — maki salmone piccante

stima≈ 340 kcal40 g di carboidrati

Maki thon K2

K2.Maki thon K2 — maki al tonno

stima≈ 300 kcal40 g di carboidrati

Maki concombrev K3vegan, vegetarian

K3.Maki concombrev K3 — maki al cetriolo

stima≈ 260 kcal42 g di carboidrati

Maki fromage saumon K7

K7.Maki fromage saumon K7 — maki formaggio e salmone

stima≈ 370 kcal40 g di carboidrati

K8. Maki anguille K8

K8.Maki anguille K8

stima≈ 420 kcal45 g di carboidratiequilibrato 69

NG1. Nigiri rolls salmone e avocado NG1

NG1.Nigiri rolls saumon avocat NG1

stima≈ 380 kcal35 g di carboidrati

NG2. Nigiri rolls tonno e avocado NG2

NG2.Nigiri rolls thon avocat NG2

stima≈ 360 kcal35 g di carboidrati

MA1. Spring roll tonno e avocado MA1

MA1.Printemps thon avocat MA1

stima≈ 280 kcal30 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 76

MA2. Spring roll salmone e avocado MA2

MA2.Printemps saumon avocat MA2

stima≈ 290 kcal30 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 76

MA3. Spring roll gambero e avocado MA3

MA3.Printemps crevette avocat MA3

stima≈ 260 kcal30 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 76

MA4. Spring roll tonno cotto e avocado MA4

MA4.Printemps thon cuite avocat MA4

stima≈ 270 kcal30 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 76

MA5. Spring roll cetriolo, avocado e formaggio MA5vegetarian

MA5.Printemps concombre avocat fromage MA5

stima≈ 310 kcal30 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66

MA6. Spring roll salmone e formaggio MA6

MA6.Printemps saumon fromage MA6

stima≈ 320 kcal30 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 72

MA7. Spring roll pollo piccante MA7

MA7.printemps chicken épicé MA7

stima≈ 340 kcal32 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 72

SA1. Sashimi salmone SA1

SA1.Sashimi saumon SA1

stima≈ 220 kcal2 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 72

SA2. Sashimi tonno SA2

SA2.Sashimi thon SA2

stima≈ 180 kcal2 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78

SA5. Sashimi assortito SA5

SA5.Sashimi assortiment SA5

stima≈ 350 kcal5 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78

SU1. Sushi salmone SU1

SU1.Sushi saumon SU1

stima≈ 340 kcal35 g di carboidrati

SU2. Sushi tonno SU2

SU2.Sushi thon SU2

stima≈ 320 kcal35 g di carboidrati

SU4. Sushi gambero SU4

SU4.Sushi crevette SU4

stima≈ 310 kcal35 g di carboidrati

SU5. Sushi avocado e salmone SU5

SU5.Sushi avocat saumon SU5

stima≈ 380 kcal35 g di carboidrati

SU6. Sushi anguilla grigliata SU6

SU6.Sushi anguille grillée SU6

stima≈ 390 kcal38 g di carboidrati

SU8. Sushi massago SU8

SU8.Sushi massago SU8

stima≈ 330 kcal36 g di carboidrati

SU9. Sushi tartare di salmone e avocado SU9

SU9.Sushi tartare de saumon avocat SU9

stima≈ 370 kcal35 g di carboidrati

Sushi salmone e formaggio

SU10.sushi saumon fromage SU10

stima≈ 420 kcal35 g di carboidrati

Sushi salmone semi-cotto

SU11.sushi saumon mi-cuit SU11

stima≈ 380 kcal32 g di carboidrati

Témaki tonno e avocado

TE1.Témaki thon avocat TE1

stima≈ 310 kcal28 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66

Témaki salmone e avocado

TE2.Témaki saumon avocat TE2

stima≈ 330 kcal28 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66

Témaki gamberetti e avocado

TE3.Témaki crevette avocat TE3

stima≈ 290 kcal28 g di carboidratiadatto ai diabetici

Témaki cetriolo e avocadovegetarian

TE4.Témaki concombre avocat TE4

stima≈ 250 kcal28 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66

Témaki massago

TE5.Témaki massago TE5

stima≈ 280 kcal30 g di carboidrati

Tobiko rolls salmone e avocado

TO1.Tobiko rolls saumon avocat T01

stima≈ 360 kcal32 g di carboidrati

Tobiko rolls tonno e avocado

TO2.Tobiko rolls thon avocat T02

stima≈ 340 kcal32 g di carboidrati

Massago tempura

TO3.Massago tempura T03

stima≈ 450 kcal40 g di carboidrati

Nems al pollo

PC5.Nêms aux poulet PC5

stima≈ 280 kcal30 g di carboidrati

Riso cantonese

PC2.Riz cantonais PC2

stima≈ 550 kcal65 g di carboidratiequilibrato 69

Pollo panato

PC10.poulet pané PC10

stima≈ 480 kcal35 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66

Gamberetti panati

PC1.Crevette panée PC1

stima≈ 420 kcal30 g di carboidratiadatto ai diabetici

Noodles saltati al pollo

PC3.Nouilles sautées au poulet PC3

stima≈ 580 kcal70 g di carboidratiequilibrato 73

Noodles saltati ai gamberetti

PC4.Nouilles sautées aux crevettes PC4

stima≈ 560 kcal70 g di carboidratiequilibrato 69

Ravioli

PC6.Raviolis PC6

stima≈ 320 kcal35 g di carboidratiequilibrato 65

Nems al pollo dello chef

PC9.Nêms poulet du chef PC9

stima≈ 300 kcal32 g di carboidrati

Dessert

Litchi

DS4.Lychee

stima≈ 220 kcal35 g di carboidratipesante 32

Perla di cocco

DS2.Perle de coco

stima≈ 350 kcal40 g di carboidratipesante 38

Nougat

DS1.Nougat

stima≈ 320 kcal35 g di carboidratipesante 35

Questo menù è ancora corretto?

48veggie
scorestima

Sushi e insalate giapponesi

Quanto mangia bene qui un vegetariano, letto dal menù. Non è un voto delle recensioni.

Puoi scegliere Edamamé, Salade d'algues e Maki avocat. Ci sono anche opzioni di pesce e carne per tavoli misti.

14 piatti vegetariani e 6 vegani su 121

67dia
scorestima

Scegliete sashimi e yakitori

Quanto mangia bene qui chi ha il diabete, dal menù e dai carboidrati stimati. Non è un consiglio medico.

Ci sono molte opzioni ricche di proteine senza riso. Sashimi e spiedini grigliati hanno pochi carboidrati.

34 adatti ai diabetici · 121 piatti

Recensioni

Recensione

Ancora nessuna recensione.Ci sei stato? Scrivi la prima.

Info pratiche

Indirizzo: 122 Av. Gabriel Péri 122, 91700 Sainte-Geneviève-des-Bois
Orari: lun18:00–22:30
mar—
mer—
gio—
ven—
sab—
dom18:00–22:30
Fermés du 01/08/2026 au 10/08/2026 inclus
Contatti: +33169518888
Fonti: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), sushibentoexpress.fr/
Scheda: completezza 83 %, affidabilità 76 %

Sei il titolare di Sushi Bento Express? Rivendica il tuo locale.