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Restaurant Oniria

Hoogstraat 171, 3111 HG Schiedam

Chiuso ora · apre 11:00

Spanishtapas€€€€
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Menù

Fonte: il sito del locale, letto il 8 settembre 2026. Prezzi e piatti possono essere cambiati nel frattempo.

Calorie e carboidrati sono stime di un modello di IA basate su questo menù, fatte il 9 settembre 2026, per una porzione comune. Non sono un consiglio medico e non sostituiscono le informazioni della cucina. «Adatto ai diabetici» significa: pochi carboidrati per la portata, poco zucchero e nessuna base ad assorbimento rapido come patatine fritte, pane bianco o riso bianco.

Paellas
Paella ai Funghi Selvaticivegetarian
20.00
PAELLA SETAS SALVAJES — Paella con funghi selvatici
stima≈ 650 kcal85 g di carboidratiequilibrato 65
Paella Tradicional
22.00
Tradizionale piatto spagnolo con frutti di mare
stima≈ 720 kcal80 g di carboidratiequilibrato 77
Paella de Carnes
22.00
Saporita paella con carne di maiale, pancetta affumicata e chorizo
stima≈ 850 kcal80 g di carboidrati
Tapas di Pesce
Chorizos al Miele
11.50
CHORIZOS A LA MIEL (70 GR) — Chorizo in glassa di miele caldo
stima≈ 280 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabetici
Ceviche di Tonnopescatarian
15.00
CEVICHE DE ATUN — Ceviche di tonno con coriandolo, lime e cipolla rossa
stima≈ 180 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 79
Filetti di Merluzzo con Aglio Croccantepescatarian
15.50
FILETES DE MERLUZA CON CRUJIENTE DE AJO — Filetto di merluzzo grigliato con aglio croccante
stima≈ 220 kcal5 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Pulpo a la Gallegapescatarian
18.50
PULPO A LA GALEGA — Polpo grigliato su purè di patate cremoso con salsa pilpil
stima≈ 380 kcal25 g di carboidratiadatto ai diabetici
Gambas al Ajillopescatarian
12.00
Gamberi all'aglio saltati in olio d'oliva con un tocco di peperoncino
stima≈ 210 kcal6 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Calamari Frittipescatarian
14.00
CALAMARES FRITOS(120 GR) — Serviti con alioli fatto in casa
stima≈ 340 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabetici
Ostrichepescatarian
4.50
OSTRAS
stima≈ 60 kcal4 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 75
Bites
Queso Manchegovegetarian
11.50
Formaggio Manchego marinato in olio d'oliva e timo
stima≈ 240 kcal2 g di carboidratiadatto ai diabetici
Jamón de Bellota 5 Jotas
18.00
JAMÓN DE BELLOTA 5 JOTAS (80GR) — Prosciutto Ibérico artigianale allevato con ghiande, dal gusto ricco e nocciolato
stima≈ 230 kcal1 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Pane con Salsavegetarian
9.50
PAN CON SALSA — Pane appena sfornato
stima≈ 280 kcal40 g di carboidratiequilibrato 65
Pantumacavegetarian
9.50
Pane croccante con pomodoro grattugiato, parmigiano, aglio e olio d'oliva
stima≈ 220 kcal30 g di carboidratiequilibrato 65
Pincho
4.50
Pincho dello chef, a scelta tra carne, pesce o vegetariano
stima≈ 150 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabetici
Tapas Vegetariane
Patatas Bravasvegetarian
8.50
Patate speziate piccanti con aioli e salsa brava
stima≈ 320 kcal30 g di carboidrati
Tagliere dello Chef
25.00
chef borrelplank — Selezione di salumi e formaggi pregiati, serviti con noci e olive
stima≈ 750 kcal20 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 72
Salmorejovegan
8.50
Tipica zuppa fredda spagnola con pomodoro, anguria e menta
stima≈ 140 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 73
Insalata di Burratavegetarian
18.00
ENSALADA DE BURRATA — Insalata di burrata con pomodoro, rucola e pesto fresco
stima≈ 420 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Tortilla al Tartufovegetarian
13.50
TORTILLA CON TRUFA — Vellutata tortilla spagnola con un tocco di tartufo
stima≈ 310 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabetici
Pimientos del Padronvegan
10.50
stima≈ 150 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
Carote al Chilivegetarian
12.50
ZANAHORIAS CON CHILLI — Carote arrosto con olio al peperoncino e salsa fresca allo yogurt e menta
stima≈ 220 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
Tapas di Carne
Solomillo Iberico alla Salsa di Pepe Verde
17.50
SOLOMILLO IBERICO EN SALSA DE PIMIENTA VERDE — Filetto di maiale iberico alla griglia con salsa al cognac e pepe verde
stima≈ 380 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Pinchos Morunos
14.00
Spiedini di pollo marinati con spezie, serviti con un'insalata fresca
stima≈ 320 kcal6 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Croquetas de Jamon Pata Negra
9.00
Crocchette di prosciutto Serrano fatte in casa (3 pezzi) servite con aioli
stima≈ 450 kcal25 g di carboidratiadatto ai diabetici
Sucade e Spuma di Jalapeño
19.00
SUCADE Y ESPUMA DE JALAPEÑO — Carne di sucade a cottura lenta con spuma di jalapeño
stima≈ 410 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Formaggio di Capra Arrostitovegetarian
16.00
QUESO DE CABRA ASADO — Formaggio di capra al forno con miele e mirtilli
stima≈ 350 kcal18 g di carboidrati
Torreznos (100gr)
12.00
Pancetta croccante
stima≈ 380 kcal0 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Dolci
La Plantavegetarian
10.00
Mousse cremosa con banana-caramello e crumble
stima≈ 520 kcal45 g di carboidratipesante 31
Tarta de Santiago e Mandarinovegetarian
10.00
TARTA DE SANTIAGO Y MANDARINA — Torta di mandorle e mandarino, servita con gelato fatto in casa
stima≈ 610 kcal55 g di carboidratipesante 28
Millefoglie al Cioccolatovegetarian
10.00
MILHOJAS DE CHOCOLATE — Pasta sfoglia extra croccante con mousse al cioccolato e confettura di lamponi
stima≈ 580 kcal48 g di carboidratipesante 29
Paellas
Paella ai Funghivegetarian
22.00
PAELLA PADDENSTOELEN — Paella con funghi selvatici
stima≈ 650 kcal85 g di carboidratiequilibrato 65
L'Esperienza Spagnola Ultima
40.25
de ultieme spaanse ervaring — Combinazione di paella, tagliere di pane con salse e una caraffa di sangria
stima≈ 1600 kcal180 g di carboidratipesante 33
Tapas di Pesce
Ostriche con Granita di Scalognopescatarian
6.50
OESTERS MET SJALOT GRANITA
stima≈ 120 kcal6 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 69
Salmone in Crosta di Pistacchio (120 gr)pescatarian
19.50
SALMON MET PISTACHIO-KORST (120 GR) — Filetto di salmone con crosta dorata di pistacchi e anacardi
stima≈ 340 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70
Gambas in Olio al Chili fatto in casapescatarian
17.00
GAMBAS IN HUISGEMAAKTE CHILI OLIE
stima≈ 310 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Calamari con Aioli (120 gr)pescatarian
17.00
CALAMARES MET ALIOLI (120 GR) — Preparati con scorza di limone, timo e aioli
stima≈ 320 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Bites
Formaggio Manchegovegetarian
10.00
MANCHEGO KAAS — Formaggio Manchego marinato in olio d'oliva, timo e alloro
stima≈ 320 kcal4 g di carboidratiadatto ai diabetici
PINCHOS
4.00
Pinchos dello chef, a scelta tra carne, pesce o vegetariano
stima≈ 120 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabetici
Tapas Vegetariane
PARMIGIANA DI MELANZANEvegetarian
15.00
Melanzane a strati con mozzarella, parmigiano e salsa di pomodoro
stima≈ 450 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74
PORTOBELLOvegetarian
14.00
Funghi ripieni di funghi selvatici e aglio, gratinati al formaggio (possibile senza formaggio)
stima≈ 280 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
INSALATA DI BURRATA INVERNALEvegetarian
18.50
WINTERSE BURRATA SALADE — Zucca arrostita con burrata e miele al tartufo
stima≈ 520 kcal22 g di carboidratiequilibrato 74
ESCALIBADAvegan
13.50
Peperoni, melanzane e zucchine arrostite con olio d'oliva e aglio
stima≈ 220 kcal14 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70
QUESO DE CABRA CON PISTACHIOvegetarian
16.00
Cremoso formaggio di capra con crosta di pistacchi croccanti e albicocche dolci
stima≈ 380 kcal16 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
Tapas di Carne
ALBONDIGAS EN SALSA DE ALMENDRAS (200 GR)
14.00
Polpette fatte in casa in salsa di mandorle
stima≈ 420 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70
TORREZNOS EN SALSA VERDE (100GR)
12.00
Pancetta con salsa verde al prezzemolo e lime
stima≈ 350 kcal4 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
POTAGE DE LA SEMANA
14.00
Il nostro stufato della settimana, chiedi al cameriere
stima≈ 350 kcal20 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74
CHORIZOS FLAMBE (70 GR)
11.50
Chorizo flambé al tavolo
stima≈ 280 kcal3 g di carboidratiadatto ai diabetici
RIBEYE (180 GR)
22.00
Servito con burro fatto in casa al timo e scorza di lime
stima≈ 580 kcal2 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71
POLLO CABRALES (200 GR)
14.00
Coscia di pollo grigliata con salsa fatta in casa al formaggio Cabrales
stima≈ 410 kcal6 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
CARRILLADAS (200 GR)
16.00
Guanciale di maiale stufato nel vino Pedro Ximenez e purè di patate
stima≈ 620 kcal35 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 69
CROQUETAS DE JAMON PATANEGRA
9.00
Crocchette di prosciutto Serrano fatte in casa (3 pezzi) servite con aioli
stima≈ 360 kcal24 g di carboidrati
Dolci
TARTA DE NARANJA
10.00
Morbida torta all'arancia con un'esplosione di sapore agrumato
stima≈ 420 kcal48 g di carboidratipesante 35
TARTA DE QUESO
10.00
Cheesecake basca fatta in casa
stima≈ 480 kcal32 g di carboidratipesante 37
Pranzo
DESAYUNO DE ONIRIA
15.00
Con zuppa calda, toast croccante, insalata fresca, prosciutto Serrano e salmone affumicato
stima≈ 650 kcal45 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 73
SANDWICH CROQUETAS
12.50
Sandwich con crocchette fatte in casa, prosciutto Serrano croccante, alioli, salsa brava e insalata fresca
stima≈ 720 kcal55 g di carboidratiequilibrato 65
BRIOCHE DE TARTAR DE GAMBAS
14.00
Tartare di gamberetti con cipolla, peperone rosso e prezzemolo su brioche con un tocco di marmellata
stima≈ 510 kcal38 g di carboidrati
ENSALADILLA DE HUEVO Y BRIOCHE
12.50
Cremosa insalata di uova servita su toast di brioche
stima≈ 540 kcal36 g di carboidrati
Brioche de Salmon Ahumado
12.50
Salmone affumicato su toast di brioche con yogurt, menta e uovo in camicia
stima≈ 520 kcal32 g di carboidrati
Spañol Uitsmijter
12.50
SPAANS UITSMIJSTER — Classico uitsmijter con 3 uova
stima≈ 650 kcal45 g di carboidrati
Hamburguesa Española
14.00
Burger in stile spagnolo con alioli al chorizo fatto in casa
stima≈ 850 kcal55 g di carboidrati
Cazuela de Huevo
12.50
Uova, salsa di pomodoro e formaggio al forno, serviti in coccio con toast
stima≈ 580 kcal42 g di carboidratiequilibrato 65
Brioche de Jamon Serrano
12.50
Pane brioche con fette di prosciutto serrano
stima≈ 480 kcal30 g di carboidrati
Pesce
Filetes de Merluza con Crulientes de Ajo
15.50
Filetto di merluzzo grigliato con aglio croccante
stima≈ 320 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 81
Socarra de Arroz Negro
15.00
Riso nero croccante con calamari e salsa romesco
stima≈ 510 kcal65 g di carboidratiequilibrato 73
Ostras y Gazpacho Amarillo
6.00
Ostriche e gazpacho giallo
stima≈ 180 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 73
Tapas
Sopa de Patata a la Rioja
8.50
Tipica zuppa spagnola (possibilità di aggiungere chorizo croccante a €3)
stima≈ 280 kcal32 g di carboidratiequilibrato 71
Ensalada de Queso de Cabra
14.00
Insalata con formaggio di capra e condimento miele-dijon
stima≈ 420 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70
Carne
Estofado de Lentejas y Bacon
14.00
Stufato di lenticchie con pancetta affumicata
stima≈ 450 kcal38 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 89
Solomillo en Salsa de Pimienta Verde
17.50
Filetto di maiale grigliato con salsa al cognac e pepe verde
stima≈ 540 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71
Bites
Montecristo
13.50
Toast dorato con prosciutto, formaggio e un tocco di dolcezza, con confettura di mirtilli e insalata
stima≈ 720 kcal52 g di carboidrati
Sandwich Jamon Serrano
12.50
Sandwich con prosciutto Pata Negra, Pimientos del Padrón, pomodoro grattugiato e insalata
stima≈ 510 kcal48 g di carboidratiequilibrato 71
Cocas de Tartar de Gambas
14.50
Mini flatbread con tartare di gamberetti
stima≈ 340 kcal28 g di carboidratiequilibrato 71
Tapas di Carne
Habitas con Jamón
14.00
Fave saltate con prosciutto serrano
stima≈ 290 kcal14 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74
Tapas Vegetariane
Stracciatella con Aceites Cítricosvegetarian
15.00
Stracciatella con olio agli agrumi, fragole e granella di pistacchio
stima≈ 410 kcal14 g di carboidratiadatto ai diabetici
Insalata
Insalata di stagionevegetarian
14.00
Seizoenssalade met de signatuur van de chef — con la firma dello chef
stima≈ 180 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
Dolci
BIZCOCHITO
7.00
Pan di Spagna spagnolo con liquore alla ciliegia e ganache al cioccolato
stima≈ 420 kcal45 g di carboidratipesante 32
TARTA DE SANTIAGO
7.00
Tradizionale torta di mandorle e arancia della Galizia
stima≈ 380 kcal35 g di carboidratipesante 44

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Tapas spagnole a basso contenuto di carboidrati

Quanto mangia bene qui chi ha il diabete, dal menù e dai carboidrati stimati. Non è un consiglio medico.

Questo ristorante offre molte opzioni ricche di proteine. Il menu delle tapas presenta diversi piatti di pesce e carne con indice glicemico basso.

51 adatti ai diabetici · 83 piatti

Recensioni

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Info pratiche

Indirizzo
Hoogstraat 171, 3111 HG Schiedam
Orari
lun17:00–23:00
marchiuso
mer17:00–23:00
gio11:00–23:00
ven11:00–00:00
sab11:00–00:00
dom11:00–23:00
High tea Thursday through Sunday between 13:00 and 16:00
Contatti
+31102104941 info@oniria.nl
Fonti
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), restaurantoniria.nl/

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