Côté Terrasse - Séguret, 219 Rue des Poternes
rue des Poternes 219, 84110 Séguret
Chiuso ora · apre 10:00
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Menù
Fonte: il sito del locale, letto il 12 settembre 2026. Prezzi e piatti possono essere cambiati nel frattempo.
Calorie e carboidrati sono stime di un modello di IA basate su questo menù, fatte il 12 settembre 2026, per una porzione comune. Non sono un consiglio medico e non sostituiscono le informazioni della cucina. «Adatto ai diabetici» significa: pochi carboidrati per la portata, poco zucchero e nessuna base ad assorbimento rapido come patatine fritte, pane bianco o riso bianco.
Nos salades repas
Salade chicken caesar
19.00
Chicken Caesar Salad — Salade verte, poulet pané, parmesan, croûtons aux herbes, sauce caesar Green salad, fried chicken, parmesan, cheese, croutons with herbs, caesar dressing.
stima≈ 850 kcal35 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 69
Salade fraicheur
21.00
Freshness Salad — Salade verte, melon, jambon cru, tomates, tomates séchées, toast de tapenade, sorbet melon Green salad, melon, ham, tomatoes, sundried tomatoes, tapenade toast, melon sorbet
stima≈ 620 kcal45 g di carboidrati
La pastèque
22.00
Watermelon and Prawn Tartare — En tartare, feta, menthe et crevettes Tartare with feta, mint and prawns
stima≈ 480 kcal22 g di carboidratiequilibrato 74
La veggie bowlvegan, vegetarian
23.00
Veggie Bowl — Riz vinaigré, salade, falafels, fèves, avocats, betteraves, carottes rapées, concombre, sauce soja sésame citron vert. Vinegared rice, salad, falafels, broad beans, avocados, beetroot, grated carrots, cucumber, sesame and lime soy sauce.
stima≈ 780 kcal85 g di carboidratiequilibrato 79
Tataki de thon
25.00
Tuna Tataki — Thon mi cuit au soja sésame, énoki (champignon japonais), coriandre, oignons frits, grenade, citron vert rapé, salade verte et frites. Semi-cured thuna marinated in soy and sesame, enoki mushrooms (Japanese mushrooms), coriander, fried onions, pomegranate, grated lime, green salad and chips.
stima≈ 820 kcal65 g di carboidratiequilibrato 67
Tartare de boeuf au couteau
26.00
Beef Tartare — Pesto, parmesan, tomates séchées, mousse burrata, pignons de pin, frites et salade Pesto, Parmesan, sun-dried tomatoes, burrata mousse, pine nuts, fries, and salad
stima≈ 950 kcal60 g di carboidrati
Côté Partage
La pinsa italienne
24.00
Italian Pinsa — Pesto , stracciatella, mortadelle, pistaches et roquette Pesto, stracciatella, mortadella, pistachios and rocket
stima≈ 1100 kcal80 g di carboidrati
Le brie rôtivegetarian
24.00
Roasted Brie — Brie rôti 500g, miel, herbes de Provence, paprika et amandes Roasted Brie 500g, honey, herbes de Provence, paprika and almonds
stima≈ 1850 kcal45 g di carboidratipesante 29
Le petit plus
11.00
Charcuterie Board — Assiette de charcuteries, chorizo, rosette et jambon cru Platter of cold meats, chorizo, rosette and cured ham
stima≈ 550 kcal5 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Nos plats
Le Mac Terrasse
22.00
Mac Terrasse Burger — Pain brioché, steak haché 180g, sauce big mac revisitée, salade, tomate, oignons frits, cheddar, cornichons Brioche bun, 180g ground steak, big mac revisited sauce, lettuce, tomato, fried onions, cheddar cheese, pickles
stima≈ 1100 kcal65 g di carboidratipesante 43
Andouilette 5A
24.00
Andouillette — Sauce Moutarde à l’ancienne, frites et légumes Mustard sauce with old, fried and vegetables
stima≈ 850 kcal60 g di carboidratiequilibrato 66
Calamars au pesto
24.00
Calamari with Pesto — Tomates séchées, pesto, sauce sweet chili, écrasé de pomme de terre. Dried tomatoes, pesto, sweet chili sauce, mashed potatoes
stima≈ 720 kcal45 g di carboidratiequilibrato 73
Filet de doradepescatarian
25.00
Sea Bream Fillet — Sauce vierge exotique, écrasé de pomme de terre et légumes. Exotic virgin sauce, mashed potatoes and vegetables.
stima≈ 650 kcal40 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 73
Magret de canard
26.00
Duck Breast — Magret de canard, réduction orange et miel, légumes, frites. Duck breast, orange and honey reduction, vegetables, fries.
stima≈ 920 kcal55 g di carboidrati
Pièce du boucher (pièce de bœuf selon arrivage)
25.00
Butcher's Cut Beef — Frites et légumes. Sauce au choix : vigneronne I poivre I tartare Butcher’s piece, only Beef , crispy fries and vegetables. Sauce of your choice wine, pepper or tartare
stima≈ 880 kcal50 g di carboidrati
Pièce du boucher (pièce de bœuf selon arrivage)
30.00
Butcher's Cut Beef — Frites et légumes. Sauce au choix : vigneronne I poivre I tartare Butcher’s piece, only Beef , crispy fries and vegetables. Sauce of your choice wine, pepper or tartare
stima≈ 980 kcal50 g di carboidrati
Souris d'agneau
27.00
Lamb Shank — Confit au miel et romarin, écrasé de pomme de terre et légumes. Confit with honey and rosemary, mashed potatoes and vegetables.
stima≈ 820 kcal45 g di carboidratiequilibrato 67
Filet de volaille
25.00
Chicken Fillet — Filet de Volaille, sauce forestière truffée, écrasé de pomme de terre Chicken fillet, truffle forest sauce, mashed potatoes
stima≈ 750 kcal35 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 73
Gnocchi à la truffe d’étévegetarian
26.00
Truffle Gnocchi — Gnocchis , mélange de champignons, crème de truffe d’été et copeaux de truffe frais. Gnocchi, mixed mushrooms, summer truffle cream and fresh truffle shavings.
stima≈ 880 kcal65 g di carboidratiequilibrato 69
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Info pratiche
- Indirizzo
- rue des Poternes 219, 84110 Séguret
- Orari
- lun10:00–23:00mar10:00–23:00mer10:00–23:00giochiusoven10:00–23:00sab10:00–23:00dom10:00–23:00Fermeture saisonnière de novembre à avril
- Contatti
- +33490280348
- Fonti
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), cote-terrasse.fr/
- Scheda
- completezza 83 %, affidabilità 80 %
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