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O Português - Selfkant, Oligstraße

Oligstr. 32, 52538 Selfkant

Chiuso ora · apre mar 18:00

Portugueseseafood restaurant€€€€
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Menù

Fonte: il sito del locale, letto il 18 settembre 2026. Prezzi e piatti possono essere cambiati nel frattempo.

Calorie e carboidrati sono stime di un modello di IA basate su questo menù, fatte il 18 settembre 2026, per una porzione comune. Non sono un consiglio medico e non sostituiscono le informazioni della cucina. «Adatto ai diabetici» significa: pochi carboidrati per la portata, poco zucchero e nessuna base ad assorbimento rapido come patatine fritte, pane bianco o riso bianco.

Antipasti
Insalata di Pomodorivegetarian
Salada de Tomate — Insalata di pomodori senza verdure a foglia
stima≈ 120 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabetici
Insalata Verdevegetarian
Salada Verde — Insalata verde
stima≈ 100 kcal5 g di carboidratiadatto ai diabetici
Insalata Mistavegetarian
Salade de Mista — Insalata mista
stima≈ 150 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
Zuppa del Giorno
Sopa do Dia — Zuppa del giorno, solitamente di verdure
stima≈ 180 kcal25 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74
Caldo Verde
Zuppa tradizionale portoghese di cavolo
stima≈ 220 kcal20 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70
Sopa de Peixe da Casa
Zuppa di pesce della casa
stima≈ 250 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 82
Piatti - Pesce
Vongole in Salsa di Pomodoro
Ameijoa em Molho de Tomate — Vongole in salsa di cipolla e pomodoro
stima≈ 450 kcal25 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78
½ Vongole in Salsa di Pomodoro
½ Ameijoa em Molho de Tomate — Mezza porzione di vongole in salsa di pomodoro
stima≈ 225 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Gamberi in Salsa Segreta
Gambas em Molho secreto — Gamberi in salsa segreta
stima≈ 500 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71
Gamberi Tigre alla Griglia
Gambas Tigres grelhadas — Gamberi tigre alla griglia
stima≈ 400 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 77
Sardine alla Griglia
Sardinhas grelhadas — Sardine fresche alla griglia
stima≈ 450 kcal5 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71
Piatti - Carni
Spiedini di Maiale
Espetadas de Porco — Spiedini di maiale con peperoni e cipolla
stima≈ 550 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74
Costine alla Griglia
Entrecosto grelhado — Costine di maiale alla griglia
stima≈ 600 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71
Quaglie Piccanti con Sottaceti
Codornizes Picantes com pickles — Quaglie piccanti con sottaceti
stima≈ 500 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74
Piatti Principali - Pesce
Calamari alla Griglia
Lulas grelhadas — Calamari alla griglia
stima≈ 350 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78
Bacalhau na Brasa
Baccalà alla brace
stima≈ 400 kcal5 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71
Sgombro alla Griglia con Salsa Spagnola
Carapau grelhado em molho Espanhol — Sgombro alla griglia con salsa spagnola
stima≈ 450 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74
Sogliola alla Griglia con Salsa al Burro
Linguado grelhado com molho de manteiga — Sogliola alla griglia con salsa al burro e contorno
stima≈ 650 kcal40 g di carboidratiequilibrato 65
Pesce Spada alla Griglia
Peixe Espada grelhado — Pesce spada alla griglia
stima≈ 380 kcal5 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
Salmone
Salmao — Trancio di salmone con salsa al burro
stima≈ 550 kcal5 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71
Travessa de Peixe
Platter di pesce per min. 2 persone, incluse guarnizioni
stima≈ 1200 kcal60 g di carboidrati
Piatti Principali - Carni
Filetes de Borrego
Filetti di agnello, incluse guarnizioni
stima≈ 850 kcal45 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 69
Costeletas de Borrego
Costine di agnello, incluse guarnizioni
stima≈ 900 kcal45 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Frango Piri-Piri
Mezzo pollo piccante
stima≈ 750 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74
Febras grelhadas
Braciole di maiale alla griglia
stima≈ 600 kcal0 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71
½ Febras grelhadas
Mezza porzione di braciole di maiale alla griglia
stima≈ 300 kcal0 g di carboidratiadatto ai diabetici
Bife de Vaca
Bistecca di manzo
stima≈ 550 kcal0 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71
Lombo de Vaca
Filetto di manzo alla griglia
stima≈ 500 kcal0 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71
Travessa de Carne
Platter di carne per min. 2 persone, incluse guarnizioni
stima≈ 1400 kcal60 g di carboidratipesante 41
Contorni
Batatas salteadasvegetarian
Batatas selteadas — Patate saltate
stima≈ 300 kcal25 g di carboidratiadatto ai diabetici
Travessa de Batatas salteadasvegetarian
Platter di patate saltate per 2-3 persone
stima≈ 700 kcal60 g di carboidratiequilibrato 70
Batatas á casavegetarian
Patatine chips
stima≈ 450 kcal40 g di carboidrati
Travessa Batatas á casavegetarian
Platter di patatine chips per 2-3 persone
stima≈ 1100 kcal100 g di carboidrati
Arroz de Manteigavegetarian
Riso al burro
stima≈ 350 kcal45 g di carboidrati
Batatas fritasvegetarian
Patatine fritte
stima≈ 400 kcal40 g di carboidrati
Batatas cozidasvegetarian
Patate bollite
stima≈ 150 kcal30 g di carboidrati
Travessa Salada Mista pequenavegetarian
Insalata mista piccola per 1-2 persone
stima≈ 300 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70
Travessa Salada Mista grandevegetarian
Insalata mista grande per 3-4 persone
stima≈ 600 kcal30 g di carboidratiequilibrato 67
Dolci
Surpresa da Casa Bolacha
Budino ai biscotti
stima≈ 500 kcal60 g di carboidratipesante 35
Surpresa da Casa Secreta
Budino di briciole
stima≈ 550 kcal65 g di carboidratipesante 36
Natas do Céuvegetarian
Crema di panna
stima≈ 450 kcal35 g di carboidratipesante 31
Gelato piccolovegetarian
Gelado pequero — Gelato per bambini
stima≈ 150 kcal20 g di carboidrati
Gelato Mistovegetarian
Gelado Misto — Gelato misto con o senza panna
stima≈ 300 kcal35 g di carboidrati
Dessert Misto piccolovegetarian
Sobremesa Mista pequena — Dessert misto con budino e gelato (piccolo)
stima≈ 350 kcal40 g di carboidratipesante 41
Dessert Misto mediovegetarian
Sobremesa Mistamédia — Dessert misto con budino e gelato (medio)
stima≈ 500 kcal55 g di carboidratipesante 35
Dessert Misto grandevegetarian
Sobremesa Mista grande — Dessert misto con budino e gelato (grande)
stima≈ 700 kcal75 g di carboidratipesante 27
Insalata di Pomodorovegetarian
Salade de Tomate — Limone ripieno con gelato al limone
stima≈ 280 kcal30 g di carboidrati
Offerte / Menù del Giorno
Gambas e Chips
31.50
Gambas und Chips
stima≈ 850 kcal60 g di carboidrati

Questo menù è ancora corretto?

56veggie
scorestima

Cucina portoghese con opzioni semplici

Quanto mangia bene qui un vegetariano, letto dal menù. Non è un voto delle recensioni.

Puoi scegliere Salada de Tomate o Salada Verde. Le opzioni vegetariane consistono principalmente in contorni come Batatas fritas e Arroz de Manteiga.

19 piatti vegetariani e 0 vegani su 48

79dia
scorestima

Pesce e carne alla griglia

Quanto mangia bene qui chi ha il diabete, dal menù e dai carboidrati stimati. Non è un consiglio medico.

Questo ristorante offre molte opzioni a basso contenuto di carboidrati. I piatti di pesce e carne alla griglia sono molto adatti.

28 adatti ai diabetici · 48 piatti

Recensioni

Recensione
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Info pratiche

Indirizzo
Oligstr. 32, 52538 Selfkant
Orari
lun—
mar18:00–00:00
mer18:00–00:00
gio18:00–00:00
ven18:00–00:00
sab18:00–00:00
dom17:00–00:00
Closing time not specified, listed as 'ab' (from)
Contatti
+4924563463
Fonti
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), gambaparadies.de/nl/
Scheda
completezza 83 %, affidabilità 79 %

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