Restaurant La Consigne
3 Prom. Jean-Baptiste Marty 3, 34200 Sète
orari non ancora noti
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Menù
Fonte: il sito del locale, letto il 12 settembre 2026. Prezzi e piatti possono essere cambiati nel frattempo.
Calorie e carboidrati sono stime di un modello di IA basate su questo menù, fatte il 16 settembre 2026, per una porzione comune. Non sono un consiglio medico e non sostituiscono le informazioni della cucina. «Adatto ai diabetici» significa: pochi carboidrati per la portata, poco zucchero e nessuna base ad assorbimento rapido come patatine fritte, pane bianco o riso bianco.
Antipasti / Tapas
Hummus al limone candito e timovegan
8.00
HOUMOUS CITRON CONFIT & THYM — Purea di ceci al limone candito e timo, servita con crostini dorati.
stima≈ 320 kcal28 g di carboidratiequilibrato 65
Rillettes di maiale fatte in casa
9.00
RILLETTES DE COCHON MAISON — Rillettes di maiale confit, peperoncino d'Espelette e rosmarino.
stima≈ 350 kcal5 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Piste de Moulespescatarian
9.00
Specialità di Sète: cozze marinate servite fredde con aglio, erbe, peperoncino d'Espelette e olio d'oliva.
stima≈ 220 kcal6 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Pan con Tomate e prosciutto crudo
9.00
PAN CON TOMATE & JAMBON CRU — Crostini dorati, prosciutto crudo e salsa di pomodoro all'aglio.
stima≈ 280 kcal25 g di carboidrati
6 Ostriche dell'Etang de Thaupescatarian
9.00
6 HUITRES DE L'ETANG DE THAU
stima≈ 100 kcal4 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 75
8 Gamberettipescatarian
9.00
8 CREVETTES
stima≈ 150 kcal5 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 79
Rillettes di sardinepescatarian
9.00
Rillettes de sardine
stima≈ 310 kcal6 g di carboidratiadatto ai diabetici
Piatti
Filetto di oratapescatarian
21.00
FILET DE DAURADE — Accompagnato da purè di patate e verdure di stagione.
stima≈ 550 kcal45 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 85
Seppie grigliatepescatarian
22.00
SEICHES GRILLÉES — Accompagnate da purè di patate e verdure di stagione.
stima≈ 520 kcal45 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 85
Gamberoni marinati grigliatipescatarian
20.00
GAMBAS MARINÉES GRILLÉES — Accompagnati da purè di patate e verdure di stagione.
stima≈ 580 kcal45 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 85
Duo di seppie e gamberonipescatarian
24.00
DUO DE SEICHES ET GAMBAS — Accompagnato da purè di patate e verdure di stagione.
stima≈ 600 kcal45 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 85
Parilladapescatarian
29.00
1 seppia, 1 filetto di orata e 2 gamberoni. Con purè di patate e verdure di stagione.
stima≈ 700 kcal45 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 79
Burger Le Marty
20.00
Manzo, tomme di pecora, coulis di pomodori confit al paprika affumicato, cipolle al timo, rucola.
stima≈ 1100 kcal85 g di carboidrati
Burger Le Végévegetarian
18.00
BURGER – LE VÉGÉ — Burger vegetariano al falafel, tomme di pecora, coulis di pomodori confit, cipolle al timo.
stima≈ 950 kcal90 g di carboidrati
I classici
Cozze alla marinara e patatine frittepescatarian
16.00
MOULES MARINIERES ET FRITES MAISON — Cozze cucinate al vino bianco, aglio e prezzemolo, servite con patatine fatte in casa.
stima≈ 850 kcal70 g di carboidrati
Macaronade
17.00
Specialità di Sète: coppa di maiale stufata, salsiccia, penne rigate, salsa di pomodoro.
stima≈ 800 kcal65 g di carboidratiequilibrato 69
Suggerimenti
Branzino intero grigliatopescatarian
22.00
LOUP/BAR ENTIER GRILLÉ — Accompagnato da purè di patate e verdure di stagione.
stima≈ 580 kcal45 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 85
Risotto Gamberonipescatarian
22.00
RISOTTO GAMBAS — Risotto cremoso ai peperoni, gamberoni marinati, salsa di crostacei fatta in casa e parmigiano.
stima≈ 650 kcal55 g di carboidratiequilibrato 75
Risotto Vegetarianovegetarian
19.00
RISOTTO VÉGÉTARIEN — Risotto cremoso ai peperoni, verdure di stagione e parmigiano.
stima≈ 550 kcal55 g di carboidratiequilibrato 81
Dessert
Tortino al cioccolato stile Dubai
10.00
MOELLEUX AU CHOCOLAT DUBAÏ STYLE — Tortino al cioccolato dal cuore fondente, kadaif, crema al pistacchio e gelato al pistacchio.
stima≈ 750 kcal65 g di carboidratipesante 26
Pavlova ai fichivegetarian
9.00
PAVLOVA FIGUES — Meringa, coulis di fichi, gelato ai fichi e panna montata.
stima≈ 450 kcal65 g di carboidratipesante 31
Baba au Rhumvegetarian
10.00
Baba, shooter di rum, gelato rum uva e panna montata.
stima≈ 550 kcal70 g di carboidratipesante 39
Colonelvegetarian
10.00
2 palline di gelato al limone, 3cl di vodka.
stima≈ 280 kcal35 g di carboidratipesante 39
Coppa di gelato 2 gustivegetarian
8.00
COUPE DE GLACES 2 BOULES — Gusti: limone, vaniglia, cioccolato, fragola, rum uva, pistacchio, banana, mango, caffè, fichi.
stima≈ 320 kcal30 g di carboidratipesante 42
Coppa di gelato 3 gustivegetarian
10.00
COUPE DE GLACES 3 BOULES — Gusti: limone, vaniglia, cioccolato, fragola, rum uva, pistacchio, banana, mango, caffè, fichi.
stima≈ 480 kcal45 g di carboidratipesante 30
Menu bambini
Steak frites
11.00
Patatine fritte fatte in casa, insalata, pomodoro, 1 pallina di gelato a scelta.
stima≈ 850 kcal60 g di carboidrati
Gamberetti e patatinepescatarian
11.00
Crevettes frites — Patatine fritte fatte in casa, insalata, pomodoro, 1 pallina di gelato a scelta.
stima≈ 800 kcal65 g di carboidrati
Moules Marinièrespescatarian
11.00
Patatine fritte fatte in casa, insalata, pomodoro, 1 pallina di gelato a scelta.
stima≈ 750 kcal60 g di carboidratiequilibrato 65
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69dia
scorestima
scorestima
Piatti di pesce e carne
Quanto mangia bene qui chi ha il diabete, dal menù e dai carboidrati stimati. Non è un consiglio medico.
Il menu offre diverse opzioni proteiche. Molti piatti principali includono verdure e pesce.
11 adatti ai diabetici · 28 piatti
Recensioni
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Info pratiche
- Indirizzo
- 3 Prom. Jean-Baptiste Marty 3, 34200 Sète
- Orari
- non ancora noto
- Contatti
- +33786087124
- Fonti
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), cartemenu.app/carte-1074-laco34
- Scheda
- completezza 67 %, affidabilità 80 %
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