Orpheas
Rue de Flandre 63, 7062 Soignies
Chiuso ora · apre gio 18:00
Greek€€€€
Menù
Fonte: il sito del locale, letto il 9 settembre 2026. Prezzi e piatti possono essere cambiati nel frattempo.
Calorie e carboidrati sono stime di un modello di IA basate su questo menù, fatte il 10 settembre 2026, per una porzione comune. Non sono un consiglio medico e non sostituiscono le informazioni della cucina. «Adatto ai diabetici» significa: pochi carboidrati per la portata, poco zucchero e nessuna base ad assorbimento rapido come patatine fritte, pane bianco o riso bianco.
I Nostri Antipasti Freddi
Assortimento di Tarama, Tzatziki & Feta
12.00
Assortiment de Tarama,Tzaziki & Feta
stima≈ 450 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabetici
Feta fredda
10.00
Feta froide
stima≈ 260 kcal4 g di carboidratiadatto ai diabetici
Insalata greca Choriatiki
14.00
Salade paysanne Choriatiki — All'olio d'oliva
stima≈ 320 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
Tarama
10.00
Mousse di uova di pesce
stima≈ 220 kcal6 g di carboidratiadatto ai diabetici
Tzatziki
10.00
stima≈ 180 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabetici
I Nostri Antipasti Caldi
Calamari Fritti
15.00
Calamars Frits
stima≈ 420 kcal22 g di carboidratiadatto ai diabetici
Dolmas
14.00
Foglie di vite ripiene di riso
stima≈ 280 kcal32 g di carboidratiequilibrato 71
Feta al forno
14.00
Feta au four
stima≈ 350 kcal6 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Gamberi grigliati
16.00
Gambas grillés
stima≈ 210 kcal4 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 73
Meze
15.00
Calamari, Gamberi, Dolmas, Tzatziki, Feta & Tarama
stima≈ 850 kcal45 g di carboidratiadatto ai diabetici
Scampi all'aglio
14.00
Scampis à l’ail
stima≈ 240 kcal6 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Scampi diabolici
16.00
Scampis diaboliques — Salsa di pomodoro piccante
stima≈ 260 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Scampi grigliati
16.00
Scampis grillés
stima≈ 220 kcal4 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Scampi dello chef
16.00
Scampis du chef — Salsa di pomodoro
stima≈ 260 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Scampi Orphéas
17.00
Scampis Orphéas — Salsa al vino bianco e crema all'aglio
stima≈ 380 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
Spanakopitakia
12.00
Sfoglie agli spinaci
stima≈ 310 kcal24 g di carboidratiadatto ai diabetici
Tiropitakia
12.00
Sfoglie al formaggio
stima≈ 340 kcal22 g di carboidratiadatto ai diabetici
Tiropitakia & Spanakopitakia Orphéas
14.00
Sfoglie al formaggio e spinaci al forno
stima≈ 325 kcal23 g di carboidratiadatto ai diabetici
Supplemento di 3 calamari
6.00
Supplément de 3 calamars
stima≈ 150 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabetici
I Nostri Piatti di Carne
Spiedino di filetto d'agnello
28.00
Brochette de filet d’agneau
stima≈ 550 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74
Spiedino di manzo
24.00
Brochette de boeuf
stima≈ 450 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71
Spiedino di pollo
22.00
Brochette de poulet
stima≈ 380 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
Spiedino gigante di filetto d'agnello
29.00
Brochette géante de filet d’agneau
stima≈ 620 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74
Spiedino misto
22.00
Brochette mixte — Manzo e maiale
stima≈ 520 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71
Spiedino Orphéas
26.00
Brochette Orphéas — Agnello, manzo e maiale
stima≈ 580 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74
Controfiletto di manzo
26.00
Contrefilet de boeuf
stima≈ 550 kcal5 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71
Païdakia
30.00
Costine d'agnello
stima≈ 600 kcal6 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71
Filetto di manzo
28.00
Filet mignon de boeuf
stima≈ 480 kcal5 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71
Giouvetsi
24.00
Agnello stufato, pasta greca e feta
stima≈ 650 kcal45 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 73
Kefte
22.00
Polpette grigliate di manzo e maiale con salsa tzatziki
stima≈ 580 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74
Medaglioni Orphéas
28.00
Médaillons Orphéas — Agnello e manzo
stima≈ 550 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71
Moussaka di melanzane
24.00
Moussaka d’aubergines
stima≈ 520 kcal25 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74
Bistecca di manzo
24.00
Steak de boeuf
stima≈ 500 kcal5 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71
Moussaka vegetarianavegetarian
24.00
Moussaka végétarienne
stima≈ 450 kcal30 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74
Meze vegetarianovegetarian
24.00
Meze végétarien — Tiropitakia, Spanakopitakia, crudité, tzatziki, feta e foglie di vite
stima≈ 750 kcal55 g di carboidratiequilibrato 78
I Nostri Piatti di Pesce
Barbounia
27.00
Bianchetti fritti
stima≈ 480 kcal20 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 69
Spiedino di scampi grigliati
26.00
Brochette de scampis grillés
stima≈ 320 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
Filetto di salmone
28.00
Fillet de saumon
stima≈ 420 kcal5 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71
Tsipoura
32.00
Orata grigliata
stima≈ 400 kcal5 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71
Filetto di sogliola tropicale
28.00
Filet de sole tropicale
stima≈ 350 kcal5 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
Meze Tradizionale
26.00
Meze Traditionnel
stima≈ 850 kcal65 g di carboidratiequilibrato 68
Xifias
30.00
Bistecca di pesce spada
stima≈ 420 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74
I Nostri Piatti Misti
Costelette d'agnello
75.00
Carré d’agneau — Gratin dauphinois, pasta e verdure
stima≈ 1600 kcal110 g di carboidratipesante 36
Costelette d'agnello flambé al Metaxa
78.00
Carré d’agneau flambé au Metaxa — Gratin dauphinois, pasta e verdure
stima≈ 1700 kcal120 g di carboidratipesante 28
Grigliata mista
60.00
Grill mixte — Assortimento di carni grigliate, patatine fritte, pasta, crudité e verdure
stima≈ 1800 kcal140 g di carboidratipesante 42
Filetto d'agnello
75.00
Filet d’agneau — Gratin dauphinois, pasta e verdure
stima≈ 1500 kcal110 g di carboidratipesante 36
Filetto d'agnello flambé al Metaxa
78.00
Filet d’agneau flambé au Metaxa — Gratin dauphinois, pasta e verdure
stima≈ 1600 kcal120 g di carboidratipesante 28
Piatto dello Chef
70.00
Plateau du chef — Filetti di sogliola, scampi, gamberi, calamari fritti, patatine, tarama e tzatziki
stima≈ 1700 kcal130 g di carboidratipesante 42
Piatto Orphéas
75.00
Plateau Orphéas — Calamari, gamberi, tiro e spana, carni grigliate, pasta, crudité, verdure, tarama e tzatziki
stima≈ 1900 kcal150 g di carboidratipesante 42
I Nostri Piatti per Bambini
Spiedino d'agnello
18.00
Brochette d’agneau
stima≈ 450 kcal20 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74
I Nostri Supplementi
Gratin dauphinoisvegetarian
10.00
stima≈ 350 kcal30 g di carboidrati
Patate grigliatevegan
5.00
Pommes de terre grillées
stima≈ 250 kcal35 g di carboidratiequilibrato 65
Patatine frittevegan
4.00
Frites
stima≈ 320 kcal40 g di carboidrati
Pastavegetarian
4.00
Pâtes
stima≈ 280 kcal55 g di carboidrati
Verdurevegan
10.00
Légumes
stima≈ 120 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 82
Cruditévegan
8.00
Crudités
stima≈ 80 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70
Salsa al pepe
5.00
Sauce poivre
stima≈ 150 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabetici
Salsa grecavegetarian
5.00
Sauce grecque
stima≈ 120 kcal6 g di carboidratiadatto ai diabetici
Salsa archiduca
5.00
Sauce archiduc
stima≈ 160 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabetici
Salsa al mielevegetarian
5.00
Sauce au miel
stima≈ 180 kcal20 g di carboidrati
Salsa feta al pomodorovegetarian
5.00
Sauce feta tomatée
stima≈ 120 kcal6 g di carboidratiadatto ai diabetici
Salsa maionese o Ketchupvegetarian
1.00
Sauce mayonnaise ou Ketchup
stima≈ 100 kcal2 g di carboidratiadatto ai diabetici
I Nostri Gelati
Brésilienne
8.50
stima≈ 350 kcal40 g di carboidratipesante 41
Dame Blanche
8.50
stima≈ 450 kcal55 g di carboidrati
Dame Noire
8.50
stima≈ 550 kcal60 g di carboidratipesante 30
Tartuffo
9.00
Bomba al cioccolato al gusto di Sabayon
stima≈ 400 kcal35 g di carboidratipesante 33
Coppa Speculoos
8.50
Coupe Spéculoos
stima≈ 500 kcal65 g di carboidratipesante 38
Sorbetto al limonevegan
8.00
Sorbet citron
stima≈ 150 kcal35 g di carboidratipesante 32
Sorbetto al lamponevegan
8.00
Sorbet framboise
stima≈ 150 kcal35 g di carboidratipesante 32
Colonelvegan
11.00
1 pallina di sorbetto al limone + vodka
stima≈ 250 kcal35 g di carboidratipesante 32
Banana flambé al Metaxavegetarian
10.00
Banane flambée au Metaxa — Con 2 palline di gelato alla banana
stima≈ 500 kcal65 g di carboidratipesante 36
Coppa Orphéasvegetarian
8.00
Coupe Orphéas — 1 pallina vaniglia, banana e fragola + liquore alla banana o fragola
stima≈ 400 kcal55 g di carboidratipesante 40
Mela flambé al Grand Marniervegetarian
10.00
Pomme flambée au Grand Marnier — Con 2 palline di gelato alla vaniglia
stima≈ 450 kcal60 g di carboidratipesante 38
Coppa Amarettovegetarian
10.00
Coupe Amaretto — Palline di gelato alla vaniglia + Amaretto
stima≈ 380 kcal45 g di carboidratipesante 40
Coppa Baileysvegetarian
10.00
Coupe Baileys — Palline di gelato alla vaniglia + Baileys
stima≈ 400 kcal45 g di carboidratipesante 39
I Nostri Dolci Greci
Assortimento di mignardisesvegetarian
8.00
Assortiment de mignardises
stima≈ 400 kcal45 g di carboidratipesante 33
Baklavavegetarian
8.00
Sfoglia con noci e mandorle ricoperte di miele
stima≈ 350 kcal40 g di carboidratipesante 42
Kadaïfivegetarian
8.00
Capelli d'angelo, noci e mandorle ricoperte di miele
stima≈ 320 kcal35 g di carboidratipesante 42
Cupola al lamponevegetarian
8.00
Dome framboise
stima≈ 300 kcal35 g di carboidrati
Cupola al cioccolatovegetarian
8.00
Dome chocolat
stima≈ 350 kcal35 g di carboidratipesante 42
Galaktobourikovegetarian
8.00
Crema pasticcera
stima≈ 450 kcal55 g di carboidratipesante 37
Crêpe Mikadovegetarian
8.00
stima≈ 500 kcal65 g di carboidratipesante 38
Supplemento pallina di gelatovegetarian
2.00
Supplément boule de glace — Vaniglia / cioccolato
stima≈ 150 kcal18 g di carboidrati
Carne
Filetto di manzo
28.00
Filet mignon de bœuf
stima≈ 600 kcal0 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71
Giouvesti
24.00
Agnello stufato, pasta greca e feta
stima≈ 750 kcal45 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 73
Bistecche di manzo
Steaks de bœuf
stima≈ 650 kcal0 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71
Spiedino di filetto d'agnello
Brochette de filet d'agneau
stima≈ 550 kcal0 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71
Spiedino di manzo
Brochette de bœuf
stima≈ 550 kcal0 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71
Pesce
Filetto di salmonepescatarian
Filet de saumon
stima≈ 500 kcal0 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71
Piatti & Piatti Misti
Moussaka di melanzanevegetarian
Moussaka d'aubergines
stima≈ 600 kcal30 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78
Meze vegetarianovegetarian
Mèze végétarien — Tiropitakia, Spanakopitakia, crudité, tzatziki, feta e foglie di vite
stima≈ 850 kcal60 g di carboidratiequilibrato 74
Meze tradizionale
Mèze traditionnel — Minimo 2 persone
stima≈ 1200 kcal80 g di carboidrati
Platter d'Orphéas
75.00
Plateau d'Orphéas — Calamari, gamberi, trio e spana, carni grigliate, pasta, crudité, verdure, tarama e tzatziki
stima≈ 1800 kcal110 g di carboidratipesante 36
Costine d'agnello
Carré d'agneau — Gratin dauphinois, pasta e verdure
stima≈ 950 kcal60 g di carboidratiequilibrato 65
Costine d'agnello flambé al Metaxa
78.00
Carré d'agneau flambé au Metaxa
stima≈ 1000 kcal65 g di carboidrati
Supplementi & Contorni
Filetto d'agnello
18.00
Filet d'agneau
stima≈ 450 kcal0 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71
Spiedini di pollo
18.00
Brochettes de poulet
stima≈ 400 kcal0 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71
Spiedino d'agnello
18.00
Brochette d'agneau
stima≈ 450 kcal5 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71
Dessert
Dôme al cioccolato
Dôme chocolat
stima≈ 550 kcal45 g di carboidratipesante 30
Dôme al lampone
Dôme framboise
stima≈ 480 kcal40 g di carboidratipesante 44
Amboliscious
stima≈ 600 kcal55 g di carboidratipesante 28
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61veggie
scorestima
scorestima
Cucina greca con opzioni vegetariane
Quanto mangia bene qui un vegetariano, letto dal menù. Non è un voto delle recensioni.
Si possono ordinare la moussaka vegetariana e un meze vegetariano. Il meze include tiropitakia, spanakopitakia, tzatziki e feta. Per un tavolo misto, ci sono vari spiedini di carne e piatti di pesce.
30 piatti vegetariani e 7 vegani su 104
79dia
scorestima
scorestima
Carni e pesci alla griglia
Quanto mangia bene qui chi ha il diabete, dal menù e dai carboidrati stimati. Non è un consiglio medico.
Questo ristorante offre molti piatti di carne e pesce alla griglia. I contorni ricchi di carboidrati sono facili da evitare.
60 adatti ai diabetici · 104 piatti
Recensioni
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Info pratiche
- Indirizzo
- Rue de Flandre 63, 7062 Soignies
- Orari
- lun18:00–21:00mar—mer—gio18:00–21:00ven12:00–14:00, 18:00–22:00sab18:00–21:00dom12:00–14:00, 18:30–21:00
- Contatti
- +3267444248 info@orpheas.be
- Fonti
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), orpheas.be/
- Scheda
- completezza 83 %, affidabilità 79 %