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Restaurant Olijf - Spijkenisse, Voorstraat

Voorstraat 54, 3201 BB Spijkenisse

Chiuso ora

tapas€€€€
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Menù

Fonte: il sito del locale, letto il 8 settembre 2026. Prezzi e piatti possono essere cambiati nel frattempo.

Calorie e carboidrati sono stime di un modello di IA basate su questo menù, fatte il 10 settembre 2026, per una porzione comune. Non sono un consiglio medico e non sostituiscono le informazioni della cucina. «Adatto ai diabetici» significa: pochi carboidrati per la portata, poco zucchero e nessuna base ad assorbimento rapido come patatine fritte, pane bianco o riso bianco.

A la Plancha
Embutidos a la plancha
22.50
degustazione di salumi mediterranei con pomodoro, tapenade di olive e pane all'aglio grigliato
stima≈ 650 kcal35 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 65
Queso a la planchavegetarian
23.50
degustazione di formaggi mediterranei con pane ai datteri fatto in casa
stima≈ 720 kcal40 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 68
Combinación Quesos & Embutidos
23.50
selezione di formaggi e salumi con pomodoro, tapenade di olive e pane ai datteri fatto in casa
stima≈ 780 kcal45 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
TAPAS PARA COMPARTIR
Selezione di tapas
17.50
Selectie van warme en koude tapas met nacho’s en olijven om samen te delen — selezione di tapas calde e fredde con nachos e olive da condividere
stima≈ 850 kcal60 g di carboidrati
TABLA VARIADA
Tagliere misto
17.50
Gevarieerde borrelplank met brood, vleeswaren, olijven en diverse warme hapjes — tagliere assortito con pane, salumi, olive e vari stuzzichini caldi
stima≈ 750 kcal50 g di carboidratiequilibrato 67
Ostriche
Naturelpescatarian
7.00
vinaigrette agli scalogni, limone
stima≈ 80 kcal5 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 75
Cetriolopescatarian
7.00
Komkommer — espuma di cetriolo, scalogno
stima≈ 90 kcal7 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 75
Ponzupescatarian
7.00
chili, sesamo
stima≈ 100 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 75
Tostadas
Pomodoro & mozzarellavegetarian
9.00
Tomaat & mozzarella — pomodoro essiccato, basilico, olio d'oliva
stima≈ 320 kcal28 g di carboidrati
Serrano
9.00
rucola, formaggio di capra, balsamico
stima≈ 350 kcal25 g di carboidratiadatto ai diabetici
Filetto di pollo affumicato
9.00
Gerookte kipfilet — salsa al mango, avocado
stima≈ 340 kcal26 g di carboidrati
Insalata di tonnopescatarian
9.00
Tonijnsalade — cipolla rossa, capperi, limone
stima≈ 330 kcal25 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 65
Sandwich della Panetteria
Filetto di manzo saltato
17.50
Roergebakken ossenhaas — scalogni, chorizo, fondo di rosmarino
stima≈ 680 kcal45 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 69
Carpaccio
13.50
formaggio Mahon, rucola, maionese al tartufo
stima≈ 550 kcal40 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 69
Tapas
Barra Gallegavegetarian
6.50
pane spagnolo cotto su pietra, aioli, tapenade, burro alle erbe
stima≈ 420 kcal40 g di carboidrati
Panne aiolivegetarian
6.50
(6 pezzi) panini all'aglio, aioli, tapenade, burro alle erbe
stima≈ 450 kcal42 g di carboidrati
Aceitunas mixtasvegan
4.50
olive marinate, aglio, paprika affumicata, rosmarino
stima≈ 180 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
Pincho de chorizo
6.50
(4 pezzi) peperoni Padrón, chorizo, maionese al chili
stima≈ 380 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 65
Ceviche de Lubinapescatarian
10.50
branzino, agrumi, paprika affumicata, olio d'oliva
stima≈ 160 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 79
Albondigas
7.50
(5 pezzi) polpette spagnole, salsa di pomodoro, prezzemolo
stima≈ 320 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70
Gua baopescatarian
9.00
(2 pezzi) gamberetti croccanti, chutney di mango, mesclun
stima≈ 420 kcal45 g di carboidratiequilibrato 69
Hamburguesa
10.50
(2 pezzi) mini pane brioche, manzo, cheddar, little gem, aioli al peperone
stima≈ 580 kcal38 g di carboidrati
Panceta de cerdo
8.50
(4 pezzi) pancetta cotta a fuoco lento, salsa BBQ, sumac
stima≈ 380 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Calamares fritospescatarian
10.50
anelli di calamari fritti, aioli all'arancia, limone
stima≈ 350 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabetici
Gamba’s al ajillopescatarian
15.50
gamberi spagnoli, olio all'aglio piccante, crostini
stima≈ 410 kcal25 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 65
Taco de pollo
11.00
(4 pezzi) sovracosce di pollo, panna acida, formaggio, maionese sriracha
stima≈ 620 kcal48 g di carboidrati
Croquetas de chorizo
9.50
(4 pezzi) crocchette fatte in casa, chorizo, maionese miele e senape
stima≈ 480 kcal28 g di carboidratiadatto ai diabetici
Atún a la sicilianapescatarian
10.50
carpaccio di tonno, limone, olive, pistacchio, basilico
stima≈ 280 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Jamón con melón
8.50
Serrano, melone, balsamico, rucola
stima≈ 240 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabetici
Pollo ahumado
9.00
(4 pezzi) filetto di pollo affumicato, mango, mesclun, formaggio alle erbe
stima≈ 320 kcal14 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70
Solomillo
15.50
filetto di manzo saltato, chorizo, scalogno, jus al rosmarino
stima≈ 450 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Salmonepescatarian
12.50
(2 pezzi) filetto di salmone al forno, wakame, soia, sesamo
stima≈ 310 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Vegabites
Patatas bravasvegetarian
6.00
patate croccanti, salsa di pomodoro piccante, aioli
stima≈ 420 kcal45 g di carboidrati
Batatas fritasvegetarian
7.50
fritto misto di patate dolci, maionese al tartufo
stima≈ 480 kcal42 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 65
Queso parillovegetarian
8.50
formaggio di capra al forno, miele al timo, granella di noci, focaccia
stima≈ 460 kcal32 g di carboidratiequilibrato 65
Nacho’svegetarian
8.50
gratinati con formaggio, panna acida, guacamole
stima≈ 650 kcal55 g di carboidratiequilibrato 66
Croquetasvegetarian
9.50
(4 pezzi) crocchette fatte in casa, pomodoro, mozzarella, maionese alla senape
stima≈ 440 kcal26 g di carboidratiadatto ai diabetici
Champiñonesvegetarian
7.50
funghi saltati, aglio, prezzemolo
stima≈ 180 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
Coliflor rebozadavegan
7.50
(5 pezzi) cavolfiore fritto, teriyaki, sesamo
stima≈ 320 kcal24 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 65
Börekvegetarian
10.50
(4 pezzi) Manchego, peperoni arrostiti
stima≈ 480 kcal30 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 65
Dessert
Pornstar Martini tiramisu
9.50
tiramisù al gusto di Pornstar Martini
stima≈ 550 kcal45 g di carboidratipesante 27
San Sebastián cheesecakevegetarian
9.50
biscotto Bastogne, composta di lamponi, gelato al lime
stima≈ 620 kcal48 g di carboidratipesante 27
Pastel de chocolatevegetarian
9.50
torta al cioccolato, gelato all'arancia
stima≈ 680 kcal55 g di carboidratipesante 25
Dessert di formaggivegetarian
11.50
Kaas Dessert — degustazione di formaggi mediterranei, pane datteri, composta di fichi
stima≈ 520 kcal30 g di carboidrati
Panna Cottavegetarian
9.50
gusto cocco, gelatina di mango, gelato all'ananas
stima≈ 410 kcal38 g di carboidratipesante 33
Gelato per bambinivegetarian
5.50
Kinderijsje — scelta tra gelato Fristi flamingo o gelato Nutella
stima≈ 250 kcal30 g di carboidrati
Sorbete de Cava con frutasvegan
9.50
sorbetto, frutta, cava
stima≈ 320 kcal40 g di carboidratipesante 32
Tapas dessertvegetarian
11.50
degustazione di dolci vari del giorno
stima≈ 450 kcal40 g di carboidratipesante 34
Coupe Olijfvegetarian
8.50
tre gusti di gelato stagionale con panna montata
stima≈ 480 kcal42 g di carboidratipesante 30
Piatti Principali
Mixed grill
34.50
spare rib, gua bao gamberetti, merguez, pincho di filetto, pancetta, hamburger
stima≈ 1100 kcal45 g di carboidratiadatto ai diabetici
Puntas de solomillo
27.50
filetto di manzo saltato, chorizo, scalogno, jus al rosmarino
stima≈ 650 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71
Fajitas de pollo
22.50
pollo sfrigolante, tortilla, guacamole, panna acida
stima≈ 780 kcal65 g di carboidratiequilibrato 75
Tapas da Asporto
Surprise Box - ASPORTO
32.50
Surprise Box - AFHAAL — box con tapas di pesce, carne e vegetariane, patatas bravas, baguette con burro alle erbe e un dessert
stima≈ 1800 kcal140 g di carboidratipesante 21
Tapas Borrelplank - ASPORTO
21.00
Tapas Borrelplank - AFHAAL — olive, formaggi, salumi, tapas e pane con burro alle erbe. Per minimo due persone
stima≈ 1200 kcal60 g di carboidrati
Tapas a la Plancha - ASPORTO
17.50
Tapas a la Plancha - AFHAAL — 4 tapas fredde, 3 tapas calde (da riscaldare), olive, baguette con burro alle erbe. Per minimo due persone
stima≈ 1100 kcal65 g di carboidrati
Nachos - ASPORTO
7.00
Nachos - AFHAAL — nachos gratinati al formaggio, panna acida, guacamole
stima≈ 550 kcal42 g di carboidrati

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73veggie
scorestima

Tapas spagnole con opzioni vegetariane

Quanto mangia bene qui un vegetariano, letto dal menù. Non è un voto delle recensioni.

C'è una sezione dedicata chiamata Vegabites. Puoi ordinare patatas bravas, cavolfiore fritto e croquetas di pomodoro e mozzarella. Per tavoli misti sono disponibili anche piatti di carne e pesce.

21 piatti vegetariani e 3 vegani su 56

74dia
scorestima

Tapas spagnole a basso contenuto di carboidrati

Quanto mangia bene qui chi ha il diabete, dal menù e dai carboidrati stimati. Non è un consiglio medico.

Il menu offre molte opzioni ricche di proteine. Le Puntas de solomillo e varie tapas di carne e pesce sono adatte.

30 adatti ai diabetici · 56 piatti

Recensioni

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Info pratiche

Indirizzo
Voorstraat 54, 3201 BB Spijkenisse
Orari
lunchiuso
marchiuso
mer—
gio—
ven—
sab—
dom—
Woensdag t/m zondag vanaf 12.00 uur.. 24 december (kerstavond) open met reguliere menukaart.. 25 & 26 december open, we serveren alleen onze kerstlunch en kerstdiner.. Gesloten op 29 december t/m 1 januari.. Vrijdag 2 januari weer open.
Contatti
+31181619066 info@etenbijolijf.nl
Fonti
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), etenbijolijf.nl/
Scheda
completezza 83 %, affidabilità 85 %

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