Porto Elia

Obere Waiblinger Straße 153, 70374 Stuttgart

Chiuso ora · apre 17:00

Greek€€€€

Menù

Fonte: il sito del locale, letto il 13 settembre 2026. Prezzi e piatti possono essere cambiati nel frattempo.

Calorie e carboidrati sono stime di un modello di IA basate su questo menù, fatte il 13 settembre 2026, per una porzione comune. Non sono un consiglio medico e non sostituiscono le informazioni della cucina. «Adatto ai diabetici» significa: pochi carboidrati per la portata, poco zucchero e nessuna base ad assorbimento rapido come patatine fritte, pane bianco o riso bianco.

SPITIKOI - MEZEDES ANTIPASTI FATTOCASA - CALDI - CON CARNE/PESCE

Salsiccia contadina greca

14.90

Griechische Bauernbratwurst — fritta in olio, limone e origano

stima≈ 320 kcal4 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67

Kavurmas

16.90

manzo, agnello e maiale con pomodori, formaggio di pecora e origano, preparato in terracotta

stima≈ 450 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabetici

Tigania

15.90

spezzatino di maiale in padella con limone e origano

stima≈ 380 kcal5 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66

Skubripescatarian

9.90

sgombro affumicato alla griglia

stima≈ 220 kcal0 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67

SPECIALITÀ GRECHE APPENA CUOCIE

Risotto ai funghivegetarian

17.90

Pilz-Risotto — con champignon freschi, canterelli e pleurotus in parmigiano e olio al tartufo

stima≈ 650 kcal60 g di carboidrati

Gemistavegan, vegetarian

16.90

peperoni e pomodori ripieni di riso aromatico

stima≈ 420 kcal55 g di carboidratiequilibrato 82

Moussaka fatta in casa

17.90

Hausgemachter Moussaka — con patate fresche, melanzane, carne di manzo macinata e besciamella

stima≈ 680 kcal35 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 73

Kokkinisto Mosharaki

21.90

vitello stufato con patate fritte fresche o riso

stima≈ 750 kcal50 g di carboidratiequilibrato 65

Stinco di agnello

24.90

Lammhaxe — con verdure di stagione e patate al forno

stima≈ 820 kcal40 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 75

SINODEFTIKA - CONTORNI

Patatine fritte fatte in casavegan, vegetarian

6.50

Hausgemachte Pommes

stima≈ 450 kcal50 g di carboidrati

Patatine fritte fatte in casa con formaggio stagionatovegetarian

7.40

Hausgemachte Pommes mit Hartkäse

stima≈ 580 kcal50 g di carboidratipesante 42

Patate al fornovegan, vegetarian

7.90

Kartoffeln aus dem Backofen

stima≈ 320 kcal35 g di carboidrati

Verdure grigliatevegan, vegetarian

11.90

tegrilltes Gemüse

stima≈ 180 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70

Verdure del giornovegan, vegetarian

9.90

Tagesgemüse

stima≈ 150 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66

Risovegan, vegetarian

6.90

Reis

stima≈ 280 kcal55 g di carboidrati

EPIDORPIA - DOLCI

Yogurt con miele e nocivegetarian

6.50

Joghurt mit Honig und Walnüssen

stima≈ 350 kcal30 g di carboidrati

Torta al cioccolatovegetarian

7.50

Schokokuchen

stima≈ 450 kcal50 g di carboidratipesante 34

Torta all'aranciavegetarian

7.50

Orangenkuchen

stima≈ 380 kcal45 g di carboidratipesante 40

Halvavegetarian

7.50

stima≈ 400 kcal40 g di carboidratipesante 33

Galaktobourekovegetarian

7.50

Galaktompoureko

stima≈ 520 kcal60 g di carboidratipesante 34

Kugel Eisvegetarian

2.50

Pallina di gelato

stima≈ 140 kcal18 g di carboidrati

SPITIKOI - MEZEDES ANTIPASTI FATTOCASA - FREDDI

Tzatzikivegetarian

6.50

Yogurt greco originale con cetrioli grattugiati, aneto e aglio

stima≈ 120 kcal6 g di carboidratiadatto ai diabetici

Taramaspescatarian

7.90

Crema di uova di pesce

stima≈ 180 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabetici

Insalata di melanzanevegan, vegetarian

7.90

Auberginensalat — Melanzane preparate come insalata

stima≈ 150 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66

Tirokafterivegetarian

7.90

Crema di feta piccante

stima≈ 160 kcal5 g di carboidratiadatto ai diabetici

Trilogiavegetarian

8.90

Trilogie e.g. Tzatziki, Tirokafteri, Auberginensalat — Tzatziki, Tirokafteri e insalata di melanzane

stima≈ 350 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66

Fetavegetarian

6.90

Formaggio di pecora greco con olio d'oliva e origano

stima≈ 220 kcal4 g di carboidratiadatto ai diabetici

Olivevegan, vegetarian

5.90

Oliven

stima≈ 110 kcal4 g di carboidratiadatto ai diabetici

Peperoncinovegan, vegetarian

6.50

Spitzpaprika (scharf) — Peperoncino piccante

stima≈ 80 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66

SPITIKOI - MEZEDES ANTIPASTI FATTOCASA - CALDI

Gigantes Fournouvegan, vegetarian

10.90

Fagioli giganti bianchi al forno con pomodoro

stima≈ 240 kcal30 g di carboidratiequilibrato 87

Susamatovegetarian

10.90

Formaggio di pecora con crosta di sesamo e miele di fiori

stima≈ 320 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabetici

Saganakivegetarian

12.90

Formaggio stagionato di Naxos fritto con marmellata di cotogne

stima≈ 350 kcal18 g di carboidrati

Caprino frittovegetarian

12.90

Gebratener Ziegenkäse mit frischen Feigen und Feigenmarmelade — Formaggio di capra fritto con fichi freschi e marmellata di fichi

stima≈ 380 kcal22 g di carboidrati

Bugiurdivegetarian

9.50

Formaggio di pecora gratinato con pomodoro e peperoncino piccante in coccio

stima≈ 280 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70

Peperone rossovegetarian

9.90

Rote Spitzpaprika gefüllt mit Schafskäse — Peperone rosso ripieno di formaggio di pecora

stima≈ 260 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66

Melanzana grigliatavegetarian

9.90

Ganze Aubergine vom Grill mit Schafskäse, Tomaten (mit/ohne Knoblauch) — Melanzana intera alla griglia con formaggio di pecora e pomodori (con/senza aglio)

stima≈ 240 kcal14 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70

Zucchine a rondellevegetarian

9.90

Zucchiniinblatringe mit frischen Zwiebeln und Schafskäse — Anelli di zucchine con cipolle fresche e formaggio di pecora

stima≈ 220 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66

Zucchine frittevegetarian

8.90

Gebratene Zucchini mit Tzatziki — Zucchine fritte con tzatziki

stima≈ 280 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66

Dolmadakia fatti in casavegetarian

8.90

Hausgemachte Dolmadakia — Foglie di vite tenere con ripieno di riso e yogurt greco

stima≈ 210 kcal25 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 73

Funghi frittivegan, vegetarian

8.90

Gebratene Pilze mit frischen Zwiebeln, Knoblauch und getrockneten Tomaten — Funghi fritti con cipolle fresche, aglio e pomodori secchi

stima≈ 180 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66

Antipasti caldi e freddi per 2 persone

29.90

Warme & kalte Vorspeisen für 2 Person

stima≈ 1200 kcal80 g di carboidrati

Pane Pitavegan, vegetarian

1.90

Pitabrot

stima≈ 250 kcal45 g di carboidrati

Pane all'agliovegetarian

3.90

Knoblauchbrot

stima≈ 300 kcal35 g di carboidrati

THALASSINA - FRUTTI DI MARE

Cozze freschepescatarian

17.90

Frische Miesmuscheln in Tomaten - oder Weißweinsauce* (Saisonal) — In salsa di pomodoro o salsa al vino bianco (stagionale)

stima≈ 450 kcal25 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 80

Polpo alla grigliapescatarian

21.90

Oktopus vom Grill mit Zwiebeln und Fava — Con cipolle e fave

stima≈ 550 kcal30 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 83

Calamari baby fritti (Patagonia)pescatarian

19.90

Baby Tintenfisch gebraten (Patagonia) mit Salatbouquet und Taramas — Con bouquet di insalata e taramasalata

stima≈ 600 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74

Calamari alla griglia stile Santorinipescatarian

25.90

Tintenfisch vom Grill nach Santorini Art, gefüllt mit Schafskäse, Paprika und getrockneten Tomaten, dazu Tagesgemüse — Ripieni di formaggio di pecora, peperoni e pomodori secchi, con verdure del giorno

stima≈ 500 kcal20 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78

Gamberi alla grigliapescatarian

26.90

Garnelen vom Grill mit Salatbouquet — Con bouquet di insalata

stima≈ 400 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 80

Gamberi Black Tigerpescatarian

99.90

Garnelen Black Tiger Wildfang ca 250gr/Stück* — Cattura selvatica, circa 250g a pezzo

stima≈ 600 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71

PSARIKA - PIATTI DI PESCE

Orata Royal alla grigliapescatarian

25.90

Dorade Royal vom Grill, dazu Tagesgemüse — Con verdure del giorno

stima≈ 500 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 84

Branzino alla griglia

25.90

Wolfsbarsch vom Grill, dazu Tagesgemüse — Con verdure del giorno

stima≈ 480 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78

Orata Royal/Rose o Branzino

79.90

Wildfang Dorade Royal/Dorade Rose oder Wolfsbarsch ab 1kg, Dazu servieren wir Tagesgemüse — Cattura selvatica da 1kg, servito con verdure del giorno

stima≈ 900 kcal30 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 83

Sardine fritte

14.90

Sardellen gebraten, dazu Salatbouquet und Taramas — Con bouquet di insalata e taramasalata

stima≈ 400 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 68

Filetto di salmone alla griglia

25.90

Lachsfilet vom Grill in Dillsauce, dazu Tagesgemüse — In salsa all'aneto, con verdure del giorno

stima≈ 600 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78

KREATIKA - PIATTI DI CARNE

Suvlaki di maiale

17.90

Suvlaki vom Grill - Schweinefleischspieße vom Grill, dazu hausgemachte Pommes und Tzatziki-Dip — Spiedini di maiale alla griglia, con patatine fatte in casa e salsa tzatziki

stima≈ 850 kcal60 g di carboidrati

Suvlaki di pollo

17.90

Hähnchen Suvlaki vom Grill mit hausgemachten Pommes — Alla griglia con patatine fatte in casa

stima≈ 800 kcal60 g di carboidrati

Gyros di maiale

16.90

Gyros (Schweinefleisch) dazu hausgemachten Pommes und Tzatziki-Dip — Con patatine fatte in casa e salsa tzatziki

stima≈ 900 kcal65 g di carboidrati

Gyros di pollo

16.90

Hähnchen-Gyros dazu hausgemachten Pommes und Tzatziki-Dip — Con patatine fatte in casa e salsa tzatziki

stima≈ 850 kcal65 g di carboidrati

Straccetti di pollo

18.90

Hähnchengeschnetzeltes in Senfsauce mit hausgemachten Pommes — In salsa alla senape con patatine fatte in casa

stima≈ 820 kcal60 g di carboidrati

Costelette d'agnello alla griglia

24.90

Lamm-Kotlelette vom Grill mit hausgemachte Pommes — Con patatine fatte in casa

stima≈ 880 kcal60 g di carboidrati

Bifteki

19.90

Bifteki - gegrilltes Hacksteak (100% Rind), gefüllt mit Schafskäse und Tomate, Dazu Kartoffeln aus dem Backofen — Hamburger grigliato (100% manzo), ripieno di formaggio di pecora e pomodoro, con patate al forno

stima≈ 780 kcal45 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 72

Fegato di vitello

19.90

Kalbsleber Gebraten mit Olivenöl, Zitrone und Oregano, dazu hausgemachte Pommes — Fritto con olio d'oliva, limone e origano, servito con patatine fritte fatte in casa

stima≈ 850 kcal55 g di carboidrati

Platter Porto Eliá alla griglia

25.90

Porto Eliá Platte vom Grill für 1 Person Suvlaki, Hähnchenbrustspieß, Gyros und Bifteki, dazu hausgemachte Pommes — Per 1 persona: Suvlaki, spiedino di petto di pollo, Gyros e Bifteki, con patatine fritte fatte in casa

stima≈ 1200 kcal70 g di carboidrati

Questo menù è ancora corretto?

80veggie
scorestima

Molti mezedes vegetariani greci

Quanto mangia bene qui un vegetariano, letto dal menù. Non è un voto delle recensioni.

Puoi scegliere piatti come Gemista, risotto ai funghi e Gigantes Fournou. Ci sono molti antipasti vegetariani, ma i piatti principali spesso contengono carne o pesce.

34 piatti vegetariani e 12 vegani su 63

74dia
scorestima

Piatti greci a bassi carboidrati

Quanto mangia bene qui chi ha il diabete, dal menù e dai carboidrati stimati. Non è un consiglio medico.

Questo ristorante offre molti piatti principali ricchi di proteine e antipasti a basso contenuto di carboidrati. I piatti di pesce e i mezzedes sono molto indicati.

36 adatti ai diabetici · 63 piatti

Recensioni

Recensione

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Info pratiche

Indirizzo: Obere Waiblinger Straße 153, 70374 Stuttgart
Orari: lunchiuso
mar17:00–23:00
mer17:00–23:00
gio17:00–23:00
ven17:00–23:00
sab17:00–23:00
dom12:30–22:00
So. und Feiertage von 12:30 bis 22:00
Contatti: +49711523684
Fonti: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), porto-elia.jimdoweb.com/
Scheda: completezza 83 %, affidabilità 80 %

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