Kauppahallin Kotilounas
Hämeenkatu 19, 33200 Tampere
Aperto ora · fino alle 17:30
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Menù
Fonte: il sito del locale, letto il 11 settembre 2026. Prezzi e piatti possono essere cambiati nel frattempo.
Calorie e carboidrati sono stime di un modello di IA basate su questo menù, fatte il 11 settembre 2026, per una porzione comune. Non sono un consiglio medico e non sostituiscono le informazioni della cucina. «Adatto ai diabetici» significa: pochi carboidrati per la portata, poco zucchero e nessuna base ad assorbimento rapido come patatine fritte, pane bianco o riso bianco.
Zuppe
Zuppa di salsicce
9.00
Makkarakeitto
stima≈ 450 kcal20 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74
Zuppa di würstel
9.00
Nakkikeitto
stima≈ 420 kcal20 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70
Zuppa di carne
9.00
Lihakeitto
stima≈ 380 kcal25 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 80
Zuppa di carne macinata
9.00
Jauhelihakeitto
stima≈ 410 kcal22 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74
Zuppa di salmonepescatarian
9.00
Lohikeitto
stima≈ 520 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74
Sformati
Sformato di prosciutto
10.00
Kinkkukiusaus
stima≈ 550 kcal30 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 73
Sformato di pollo
10.00
Broilerkiusaus
stima≈ 500 kcal30 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 73
Sformato di salmonepescatarian
10.00
Lohikiusaus
stima≈ 580 kcal30 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 73
Sformato di carne macinata
10.00
Jauhelihakiusaus
stima≈ 600 kcal30 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 73
Sformato di kebab
10.00
Kebabkiusaus
stima≈ 620 kcal30 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 73
Paste al forno
Pasta al forno con prosciutto
11.00
Kinkkupastapaistos
stima≈ 650 kcal60 g di carboidratiequilibrato 71
Pasta al forno con pollo
11.00
Broilerpastapaistos
stima≈ 620 kcal60 g di carboidratiequilibrato 77
Pasta al forno con salmonepescatarian
11.00
Lohipastapaistos
stima≈ 680 kcal60 g di carboidratiequilibrato 65
Pasta al forno con carne macinata
11.00
Jauhelihapastapaistos
stima≈ 700 kcal60 g di carboidratiequilibrato 65
Pasta al forno con kebab
11.00
Kebabpastapaistos
stima≈ 720 kcal60 g di carboidratiequilibrato 65
Stufati di maiale
Stufato di maiale cremoso
12.00
Kermainen possupata
stima≈ 550 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74
Maiale al formaggio Aura
12.00
Aurajuustopossua
stima≈ 600 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74
Maiale al peperoncino
12.00
Chilipossua
stima≈ 500 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74
Maiale al pepe
12.00
Pippuripossua
stima≈ 500 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74
Stufati di manzo
Stufato di manzo cremoso
14.00
Kermainen härkäpata
stima≈ 580 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74
Manzo al formaggio Aura
14.00
Aurajuustohärkää
stima≈ 650 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71
Manzo al peperoncino
14.00
Chilihärkää
stima≈ 580 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71
Manzo al pepe
14.00
Pippurihärkää
stima≈ 550 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71
Sottofiletto di pollo
Filetto di pollo
14.00
Kananpojan sisäfile -curry-kermakastike — Salsa cremosa al curry
stima≈ 620 kcal14 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71
Filetto di pollo
14.00
Kananpojan sisäfile -BBQ-kermakastike — Salsa cremosa BBQ
stima≈ 640 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71
Filetto di pollo
14.00
Kananpojan sisäfile -appelsiini-juustokastike — Salsa all'arancia e formaggio
stima≈ 660 kcal18 g di carboidratiequilibrato 71
Filetto di pollo
14.00
Kananpojan sisäfile -mango-juustokastike — Salsa al mango e formaggio
stima≈ 660 kcal20 g di carboidrati
Polpette
Polpette
13.00
Lihapullat -hunaja-pippurikastike — Salsa al miele e pepe
stima≈ 610 kcal22 g di carboidratiequilibrato 71
Polpette
13.00
Lihapullat -kermainen pippurikastike — Salsa cremosa al pepe
stima≈ 630 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71
Polpette
13.00
Lihapullat -BBQ-kermakastike — Salsa cremosa BBQ
stima≈ 640 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71
Polpette
13.00
Lihapullat -kermainen sinappikastike — Salsa cremosa alla senape
stima≈ 630 kcal14 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71
Filetto di maiale
Filetto di maiale
14.00
Porsaanfile -hunaja-pippurikastike — Salsa al miele e pepe
stima≈ 590 kcal20 g di carboidratiequilibrato 71
Filetto di maiale
14.00
Porsaanfile -kermainen pippurikastike — Salsa cremosa al pepe
stima≈ 610 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71
Filetto di maiale
14.00
Porsaanfile -BBQ-kermakastike — Salsa cremosa BBQ
stima≈ 620 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71
Filetto di maiale
14.00
Porsaanfile -kermainen sinappikastike — Salsa cremosa alla senape
stima≈ 610 kcal14 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71
Arrosto
Rosbiff
19.00
Paahtopaisti -hunaja-pippurikastike — Salsa al miele e pepe
stima≈ 600 kcal20 g di carboidratiequilibrato 71
Rosbiff
19.00
Paahtopaisti -kermainen pippurikastike — Salsa cremosa al pepe
stima≈ 620 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71
Rosbiff
19.00
Paahtopaisti -BBQ-kermakastike — Salsa cremosa BBQ
stima≈ 630 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71
Rosbiff
19.00
Paahtopaisti -kermainen sinappikastike — Salsa cremosa alla senape
stima≈ 620 kcal14 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71
Offerte cibo (Pacchetti)
Menù 1
12.00
Ruokatarjoilu 1 — Zuppa, caffè e torta dolce con salsa alla vaniglia
stima≈ 950 kcal110 g di carboidrati
Menu Pasto 2
15.00
Ruokatarjoilu 2 — Sformato, insalata nutriente, caffè e torta dolce con salsa alla vaniglia
stima≈ 1100 kcal110 g di carboidrati
Menu Pasto 3
19.00
Ruokatarjoilu 3 — Piatto principale (filetto di maiale/spalla/petto di pollo/taglio arrosto), contorno, insalata nutriente, caffè e torta dolce
stima≈ 1300 kcal120 g di carboidratipesante 39
Menu di nozze
29.00
Häämenu
stima≈ 1800 kcal150 g di carboidratipesante 31
Opzioni Buffet
Insalatevegetarian
Alkusalaatit — Insalata verde fresca, insalata greca, insalata di formaggio Leipäjuusto e frutta, insalata di patate, insalata pomodoro e mozzarella
stima≈ 350 kcal25 g di carboidratiadatto ai diabetici
Antipastipescatarian
Alkuruoka — Aringa alla senape, Gravlax, salmone affumicato
stima≈ 250 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Antipasti extravegetarian
Lisäalkuruoat — Olive marinate, cipolla rossa marinata, funghi champignon marinati, pomodoro mozzarella e basilico, uova ripiene
stima≈ 300 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
Piatto principale
Pääruoka — Filetto di maiale, spalla di maiale, petto di pollo arrosto
stima≈ 450 kcal0 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71
Piatto vegetarianovegetarian
Kasvisruoka — Sformato di broccoli e patata dolce, gratin di barbabietola e formaggio Aura, sformato di pomodoro e zucchine, burger vegetale
stima≈ 380 kcal30 g di carboidrati
Torta farcita
Täytekakku — Fragola e panna, lampone e panna, torta Paratiisi, scaglie di cioccolato
stima≈ 450 kcal55 g di carboidratipesante 37
Lunedì 07.09.
Persico rosso impanatopescatarian
12.00
Paneroitu puna-ahven, tilli-kermakastike (L) — Con salsa cremosa all'aneto (L)
stima≈ 650 kcal40 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 69
Filetto di salmone impanato
12.00
Paneroitu lohileike, tilli-kermakastike (L) — Con salsa cremosa all'aneto (L)
stima≈ 700 kcal40 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 69
Filetto di pollo all'aglio
12.00
Valkosipulibroilerin paistileike, currymajoneesi (L,G) — Con maionese al curry (L,G)
stima≈ 550 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71
Maiale al peperoncino
10.80
Chilipossua (L,G) — (L,G)
stima≈ 500 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71
Zuppa di würstel
9.20
Nakkikeitto (L,G) — (L,G)
stima≈ 400 kcal20 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 65
Zuppa di purè di patate dolci
9.20
Bataattisosekeitto (L,G) — (L,G)
stima≈ 350 kcal45 g di carboidratiequilibrato 72
Contorni
Lisäkkeet: perunasose, riisi (M,G) — Purè di patate, riso (M,G)
stima≈ 250 kcal45 g di carboidrati
Dolce
Jälkiruoka: mansikkarahka (L,G) — Quark alle fragole (L,G)
stima≈ 200 kcal20 g di carboidrati
Martedì 08.09.
Polpette di carne
12.00
Lihamureke, tumma sipulikastike (L,G) — Con salsa scura alla cipolla (L,G)
stima≈ 500 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71
Lombo di maiale
12.00
Porsaanleike, tumma sipulikastike (L) — Con salsa scura alla cipolla (L)
stima≈ 450 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71
Involtini di cavolo
12.00
Kaalikääryleet, tumma sipulikastike (L,G) — Con salsa scura alla cipolla (L,G)
stima≈ 400 kcal25 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78
Stufato di pollo
10.80
Herkkupata broilerista (L,G)
stima≈ 450 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74
Sformato di verdure al formaggiovegetarian
9.90
Juustokuorrutettu kasvisvuoka (VL,G)
stima≈ 380 kcal22 g di carboidratiadatto ai diabetici
Zuppa di salmone
9.20
Lohikeitto (L,G)
stima≈ 420 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 69
Contornivegan
Lisäkkeet: paistetut perunat, keitetyt perunat, riisi (M,G,VE) — Patate fritte, patate bollite, riso
stima≈ 250 kcal45 g di carboidrati
Dessert: mousse di mango
Jälkiruoka: mangomousse (G)
stima≈ 220 kcal30 g di carboidrati
Mercoledì 09.09.
Salsiccia al forno alla senape
12.00
Sinappinen uunimakkara, ruskea kastike (L,G) — Con salsa bruna
stima≈ 550 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71
Bistecca in padella
12.00
Pannupihvi, ruskea kastike (L,G) — Con salsa bruna
stima≈ 480 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71
Polpette
12.00
Lihapullat, ruskea kastike (L,G) — Con salsa bruna
stima≈ 520 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71
Sardine al pomodoro
10.80
Tomaattisilakat (L,G)
stima≈ 320 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 65
Zuppa di pollo al curry
9.20
Curry-kanakeitto (L,G)
stima≈ 380 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 65
Zuppa di champignon
9.20
Herkkusienikeitto (L,G)
stima≈ 310 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabetici
Dessert: gelatina di mirtilli
Jälkiruoka: mustikkakiisseli (M,G)
stima≈ 180 kcal35 g di carboidratipesante 42
Giovedì 10.09.
Petto di pollo impanato al pesto
12.00
Pestopaneroitu broilerleike, juustoinen tomaattikastike (VL) — Con salsa di pomodoro e formaggio
stima≈ 580 kcal25 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 69
Petto di pollo impanato
12.00
Paneroitu broilerleike, juustoinen tomaattikastike (VL) — Con salsa di pomodoro e formaggio
stima≈ 560 kcal22 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
Filetto di platessa impanato
12.00
Paneroitu kampelafile, juustoinen tomaattikastike (VL) — Con salsa di pomodoro e formaggio
stima≈ 520 kcal22 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
Sformato di prosciutto
10.80
Kinkkukiusaus (L,G)
stima≈ 480 kcal28 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 69
Sformato di verdure al formaggio Auravegetarian
9.90
Aura-kasviskiusaus (L,G)
stima≈ 420 kcal20 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74
Zuppa di piselli
9.20
Hernekeitto (M,G)
stima≈ 350 kcal40 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 86
Dessert: pancake e marmellata
Jälkiruoka: pannukakku ja hillo
stima≈ 450 kcal65 g di carboidratipesante 35
Venerdì 11.09.
Salsiccia al forno con formaggio
12.00
Juustoinen uunimakkara, smetanakastike (L,G) — Con salsa alla panna acida
stima≈ 620 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71
Burger di carne e bacon
12.00
Jauheliha-pekonipihvi, smetanakastike (L,G) — con salsa alla panna
stima≈ 650 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71
Burger di cipolla
12.00
Sipulipihvi, smetanakastike (L) — con salsa alla panna
stima≈ 580 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71
Pollo con salsa al formaggio Aura
10.80
Broiler-aurajuustokastike (L,G)
stima≈ 520 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71
Vellutata di verdure
9.20
Kasvissosekeitto (L,G)
stima≈ 280 kcal25 g di carboidratiadatto ai diabetici
Dolce: mousse ai lamponi
Jälkiruoka: vadelmamousse (G)
stima≈ 250 kcal22 g di carboidratipesante 42
Sabato 12.09.
Burger di manzo
12.00
Härän jauhelihapihvi, kermainen sinappikastike (L,G) — con salsa cremosa alla senape
stima≈ 610 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71
Lindströmin pihvi
12.00
Lindströmin pihvi, kermainen sinappikastike (L,G) — con salsa cremosa alla senape
stima≈ 640 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71
Polpettine di chorizo
12.00
Chorizopyörykät, kermainen sinappikastike (L,G) — con salsa cremosa alla senape
stima≈ 680 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71
Burger di patata dolce e spinacivegetarian
9.90
Talon bataatti-pinaattipihvit, chilimajoneesi (L,G) — con maionese al peperoncino
stima≈ 450 kcal32 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 65
Dolce: mousse al cacao
Jälkiruoka: kaakaomousse (G)
stima≈ 320 kcal24 g di carboidrati
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41veggie
scorestima
scorestima
Opzioni vegetariane limitate al buffet
Quanto mangia bene qui un vegetariano, letto dal menù. Non è un voto delle recensioni.
Il buffet offre piatti come il gratin di broccoli e patate dolci e il gratin di pomodori e zucchine. I piatti del giorno includono la zuppa di patate dolci o i burger di patate dolci e spinaci.
7 piatti vegetariani e 1 vegani su 91
78dia
scorestima
scorestima
Pranzo finlandese a basso contenuto di carboidrati
Quanto mangia bene qui chi ha il diabete, dal menù e dai carboidrati stimati. Non è un consiglio medico.
Questo ristorante offre molti piatti principali e stufati a base di proteine e poveri di carboidrati. La selezione di carne e pesce è ampia.
66 adatti ai diabetici · 91 piatti
Recensioni
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Info pratiche
- Indirizzo
- Hämeenkatu 19, 33200 Tampere
- Orari
- lun09:00–17:30mar09:00–17:30mer09:00–17:30gio09:00–17:30ven09:00–17:30sab09:00–16:00domchiusolounasaika Ma-Pe 10.00-16.00. lounasaika La 10.00-15.00
- Contatti
- +358407276331
- Fonti
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), kauppahallinkotilounas.fi/
- Scheda
- completezza 83 %, affidabilità 79 %
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