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Watami Sushi - Tampere, Suvantokatu

Suvantokatu 10, 33100 Tampere

Aperto ora · fino alle 19:00

sushi€€€€
RecensioneChiamaSito

Menù

Fonte: il sito del locale, letto il 11 settembre 2026. Prezzi e piatti possono essere cambiati nel frattempo.

Calorie e carboidrati sono stime di un modello di IA basate su questo menù, fatte il 11 settembre 2026, per una porzione comune. Non sono un consiglio medico e non sostituiscono le informazioni della cucina. «Adatto ai diabetici» significa: pochi carboidrati per la portata, poco zucchero e nessuna base ad assorbimento rapido come patatine fritte, pane bianco o riso bianco.

NIGIRISUSHI (2KPL)
Salmonepescatarian
4.00
21. LOHI
stima≈ 120 kcal15 g di carboidrati
Salmone al pepe neropescatarian
5.00
22. LOHI MUSTAPIPPURILLA
stima≈ 130 kcal15 g di carboidrati
Salmone affumicatopescatarian
4.50
23. SAVUSTETTU LOHI
stima≈ 130 kcal15 g di carboidrati
Tonnopescatarian
6.00
24. TONNIKALA
stima≈ 110 kcal15 g di carboidrati
Pesce biancopescatarian
5.00
25. VALKOINENLIHAKALA
stima≈ 110 kcal15 g di carboidrati
Gambero gigantepescatarian
4.50
26. JÄTTIKATKARAPU
stima≈ 120 kcal15 g di carboidrati
Polpopescatarian
5.00
27. OCTOPUS-MUSTEKALA
stima≈ 110 kcal15 g di carboidrati
Calamaropescatarian
5.00
28. KALMARI-MUSTEKALAA
stima≈ 110 kcal15 g di carboidrati
Capasantapescatarian
5.00
29. KAMPASIMPUKKA
stima≈ 120 kcal15 g di carboidrati
Cetriolo di marepescatarian
6.50
30. MERIANKERIASTA
stima≈ 140 kcal15 g di carboidrati
Tofu dolcevegan, vegetarian
3.50
31. MAKEA TOFU
stima≈ 130 kcal18 g di carboidrati
Kanamunavegetarian
3.50
32. KANAMUNA
stima≈ 130 kcal15 g di carboidrati
Avocadovegan, vegetarian
3.50
33. AVOKADO
stima≈ 140 kcal15 g di carboidrati
Peperonevegan, vegetarian
3.50
34. PAPRIKA
stima≈ 120 kcal17 g di carboidrati
Hosomaki con cetriolo, avocado o salmone
5.00
35. HOSOMAKI KURKULLA TAI AVOKADOLLA TAI LOHELLA
stima≈ 150 kcal25 g di carboidrati
FUTOMAKI ANNOKSET
Californiapescatarian
9.00
36. CALIFORNIA — Surimi, avocado, cetriolo e maionese
stima≈ 450 kcal55 g di carboidrati
California al Salmonepescatarian
9.00
37. LOHI-CALIFORNIA — Salmone, surimi, avocado, cetriolo e maionese
stima≈ 480 kcal55 g di carboidrati
Wasabi Salmonepescatarian
9.00
38. WASABI LOHI — Salmone, aglio, cetriolo e wasabi
stima≈ 420 kcal55 g di carboidrati
Spicy Salmonepescatarian
9.00
39. SPICY LOHI — Salmone, avocado, cetriolo e maionese piccante
stima≈ 470 kcal55 g di carboidratiequilibrato 69
Sakuran Salmonepescatarian
9.00
40. SAKURAN LOHI — Salmone speciale Sakuran e cetriolo
stima≈ 430 kcal55 g di carboidratiequilibrato 69
TONNIKALApescatarian
9.00
41. TONNIKALA — Tonno, uova di pesce e cetriolo
stima≈ 380 kcal45 g di carboidrati
WASABI TONNIKALApescatarian
9.00
42. WASABI TONNIKALA — Tonno, aglio, cetriolo, porro e wasabi
stima≈ 390 kcal46 g di carboidrati
SPICY TONNIKALApescatarian
9.00
43. SPICY TONNIKALA — Tonno, avocado, cetriolo e maionese piccante
stima≈ 450 kcal46 g di carboidratiequilibrato 69
SPICY RAPUpescatarian
9.00
44. SPICY RAPU — Granchio, avocado, cetriolo e maionese piccante
stima≈ 460 kcal46 g di carboidrati
VEGETARIAMAKIvegetarian
9.00
45. VEGETARIAMAKI — Cetriolo, avocado, porro, tofu e maionese
stima≈ 420 kcal48 g di carboidratiequilibrato 69
SUSHIMAKI RIISIPAPERILLA
TEMPURA BBOILERI
13.80
46. TEMPURA BBOILERI — Pollo tempura, insalata, cetriolo, maionese piccante e salsa teriyaki
stima≈ 480 kcal42 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71
TEMPURA JÄTTIKATKARAPUpescatarian
13.80
47. TEMPURA JÄTTIKATKARAPU — Gamberone tempura, insalata, cetriolo, maionese piccante e salsa teriyaki
stima≈ 460 kcal42 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 77
SAKURAN SPECIAL LOHIpescatarian
13.80
48. SAKURAN SPECIAL LOHI — Salmone speziato Sakuran special, insalata e salsa teriyaki
stima≈ 410 kcal38 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 77
WASABIMAYO RAPUpescatarian
13.80
49. WASABIMAYO RAPU — Granchio al wasabi, insalata e salsa teriyaki
stima≈ 400 kcal38 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 77
OSHISUSHI
MERIANKERIAS OSHISUSHIpescatarian
16.80
50. MERIANKERIAS OSHISUSHI — Riccio di mare, uova di pesce, porro e salsa teriyaki
stima≈ 350 kcal40 g di carboidrati
LOHI OSHISUSHIpescatarian
16.80
51. LOHI OSHISUSHI — Salmone, uova di pesce, porro e salsa teriyaki
stima≈ 360 kcal40 g di carboidrati
TONNIKALA OSHISUSHIpescatarian
16.80
52. TONNIKALA OSHISUSHI — Tonno, uova di pesce, porro e salsa teriyaki
stima≈ 350 kcal40 g di carboidrati
MIXED OSHISUSHIpescatarian
16.80
53. MIXED OSHISUSHI — Riccio di mare, salmone, tonno, uova di pesce, porro e salsa teriyaki
stima≈ 360 kcal40 g di carboidrati
URAMAKI
SAVUSTETTU LOHIpescatarian
10.50
54. SAVUSTETTU LOHI — Salmone affumicato, porro, insalata e semi di sesamo
stima≈ 410 kcal45 g di carboidratiequilibrato 69
CANADIANpescatarian
12.80
55. CANADIAN — Cetriolo, insalata, salmone, uova di pesce e maionese. Guarnito con salmone
stima≈ 480 kcal48 g di carboidrati
LUXURY CALIFORNIApescatarian
13.80
56. LUXURY CALIFORNIA — Surimi, insalata, avocado e cetriolo. Guarnito con salmone, tonno e pesce bianco
stima≈ 520 kcal48 g di carboidratiequilibrato 67
CRISPY CHICKEN
12.50
57. CRISPY CHICKEN — Pollo fritto, insalata e maionese. Guarnito con semi di sesamo
stima≈ 510 kcal48 g di carboidrati
CRISPY RAPpescatarian
13.80
58. CRISPY RAP — Gamberone fritto, insalata, maionese e salsa teriyaki. Guarnito con uova di pesce
stima≈ 540 kcal48 g di carboidrati
VEGETARI URAMAKIvegetarian
13.80
59. VEGETARI URAMAKI — Insalata, cetriolo e maionese. Guarnito con avocado
stima≈ 430 kcal48 g di carboidrati
group_sushi
MAKI PARTYpescatarian
18.00
8 futomaki salmone-surimi e 8 uramaki granchio-tonno
stima≈ 850 kcal90 g di carboidrati
IKIpescatarian
15.00
2 nigiri al salmone, 2 nigiri al tonno, 4 california futomaki e 4 uramaki gambero piccante
stima≈ 620 kcal68 g di carboidratiequilibrato 73
KABUKIpescatarian
16.80
2 nigiri al salmone, 2 al tonno, 2 al gambero, 4 california futomaki e 4 uramaki vegetariani
stima≈ 580 kcal65 g di carboidratiequilibrato 77
NAKOTOpescatarian
13.00
4 california futomaki e 6 nigiri al salmone
stima≈ 480 kcal55 g di carboidratiequilibrato 69
10 NIGIRI AL SALMONEpescatarian
15.00
10KPL LOHINIGIRIA
stima≈ 520 kcal60 g di carboidratiequilibrato 73
CHIBApescatarian
22.80
2 nigiri al salmone, 2 al tonno, 2 al gambero, 2 al pesce bianco e 2 nigiri all'uovo
stima≈ 650 kcal70 g di carboidratiequilibrato 73
ROMANTICpescatarian
28.00
2 nigiri al salmone, 2 al tonno, 2 al gambero, 2 al pesce bianco e 2 nigiri di cefalopode
stima≈ 660 kcal70 g di carboidratiequilibrato 73
GOOD FRIENDS
46.80
2 zuppe di miso al tofu, 2 spiedini di ali di pollo, 2 di gambero e 10 nigiri (salmone, tonno, gambero)
stima≈ 1450 kcal130 g di carboidratipesante 42
NAMNAMpescatarian
49.80
2 temaki al salmone, 2 spiedini di salmone, 2 di gambero, 2 nigiri al salmone e 2 nigiri al tonno
stima≈ 1300 kcal110 g di carboidrati
HARMONY
88.80
4 zuppe di miso al tofu, 4 spiedini di ali di pollo, 4 nigiri al salmone, 4 al tonno e 4 al gambero
stima≈ 2200 kcal180 g di carboidratipesante 34
SAKURApescatarian
59.80
2 zuppe di miso al tofu, 2 nigiri al salmone special dello chef, 2 al tonno special e 2 special
stima≈ 1100 kcal90 g di carboidrati
VEGETARIA LAJITELEMAvegetarian
13.80
2 nigiri all'uovo, 2 al tofu, 2 all'avocado, 2 al peperone e 4 futomaki vegetariani
stima≈ 450 kcal60 g di carboidratiequilibrato 73
ALKUROUAT
2 TEMAKI
6.80
2KPL TEMAKIA — Salmone/Tonno/Granchio/Vegetale
stima≈ 280 kcal32 g di carboidrati
2 INVOLTINI IN CARTA DI RISO
6.80
2KPL RIISIPAPERIRULLA — Salmone/Tonno/Granchio/Vegetale
stima≈ 220 kcal25 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 73
2 GUNKAN
6.80
2KPL GUNKAN — Salmone/Tonno/Granchio/Vegetale/Uova di pesce
stima≈ 180 kcal22 g di carboidrati
2 HAMPONIGIRI
8.00
2KPL HAMPONIGIRI — Salmone/Tonno/Granchio/Vegetale
stima≈ 250 kcal30 g di carboidratiequilibrato 65
INSALATA DI ALGAvegan
6.00
MERILEVÄSALAATTIA
stima≈ 120 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
INSALATA DI MANZO
7.80
NAUDANLIHA SALAATIIA
stima≈ 210 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
INSALATA MISTA DI CALAMARI
7.80
MIXED MUSTEKALA SALAATIIA
stima≈ 180 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 79
GAMBERETTI CON MAIONESA AL WASABI
7.80
WASABI KATKARAPU MAYONEESIKASTIKKEELLA
stima≈ 240 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabetici
GYOZA
1.00
Dumplings giapponesi. Minimo 5 pezzi.
stima≈ 60 kcal7 g di carboidratiadatto ai diabetici
Zuppa di Miso con Tofuvegan
3.00
TOFU MISOKEITTO
stima≈ 80 kcal6 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 69
Zuppa di Miso con Salmone
3.00
LOHI MISOKEITTO
stima≈ 110 kcal6 g di carboidratiadatto ai diabetici
Spiedini di Pollo
4.50
BROILERIVARTAAT
stima≈ 180 kcal5 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 79
Spiedini di Maiale
5.50
PORSAANLIHAVARTAAT
stima≈ 220 kcal5 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Spiedini di Gamberoni
5.50
JÄTTIKATKARAPUVARTAAT
stima≈ 150 kcal6 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 79
Spiedini di Manzo
5.50
NAUDANLIHAVARTAAT
stima≈ 210 kcal5 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Spiedini di Agnello
5.50
LAMMASVARTAAT
stima≈ 240 kcal5 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Spiedini di Salmone
5.50
LOHIVARTAAT
stima≈ 180 kcal5 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 73
Sashimi di Salmone
12.80
LOHI SASHIMI
stima≈ 160 kcal2 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 79
Sashimi di Tonno
14.80
TONNIKALA SASHIMI
stima≈ 140 kcal2 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 79
Sashimi Misto
16.80
SASHIMI LAJITELMA
stima≈ 320 kcal5 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 79
NIGIRISUSHI (2KPL)
Salmone al Pepe Nero
5.00
LOHI MUSTAPIPPURILLA
stima≈ 130 kcal15 g di carboidrati
PEPERONEvegan
3.50
PAPRIKA
stima≈ 110 kcal16 g di carboidrati
HOSOMAKI AL CETRIOLO, AVOCADO O SALMONE
5.00
HOSOMAKI KURKULLA TAI AVOKADOLLA TAI LOHELLA (6 kpl) — 6 pezzi
stima≈ 180 kcal36 g di carboidrati
FUTOMAKI ANNOKSET
VEGETARIAMAKIvegetarian
9.00
Cetriolo, avocado, porro, tofu e maionese
stima≈ 390 kcal40 g di carboidrati
SUSHIMAKI RIISIPAPERILLA
TEMPURA DI POLLO
13.80
TEMPURA BBOILERI — Pollo tempura, insalata, cetriolo, maionese piccante e salsa teriyaki
stima≈ 480 kcal35 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 65
TEMPURA DI GAMBERO
13.80
TEMPURA JÄTTIKATKARAPU — Gambero tempura, insalata, cetriolo, maionese piccante e salsa teriyaki
stima≈ 450 kcal32 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 65
WASABIMAYO GRANCHIO
13.80
WASABIMAYO RAPU — Granchio al wasabi, insalata e salsa teriyaki
stima≈ 420 kcal30 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 65
OSHISUSHI
Lohi Oshisushipescatarian
16.80
Salmone, uova di pesce, porro e salsa teriyaki
stima≈ 420 kcal45 g di carboidratiequilibrato 66
Tonnikala Oshisushipescatarian
16.80
Tonno, uova di pesce, porro e salsa teriyaki
stima≈ 410 kcal45 g di carboidratiequilibrato 66
Mixed Oshisushipescatarian
16.80
Branzino, salmone, tonno, uova di pesce, porro e salsa teriyaki
stima≈ 430 kcal45 g di carboidratiequilibrato 66
URAMAKI
Canadianpescatarian
12.80
Cetriolo, insalata, salmone, uova di pesce e maionese. Guarnito con salmone
stima≈ 480 kcal48 g di carboidrati
Luxury Californiapescatarian
13.80
Surimi, insalata, avocado e cetriolo. Guarnito con salmone, tonno e pesce bianco
stima≈ 460 kcal48 g di carboidratiequilibrato 69
Crispy Rappescatarian
13.80
Gamberone fritto, insalata, maionese e salsa teriyaki. Guarnito con uova di pesce
stima≈ 560 kcal52 g di carboidrati
LÄMPIMMÄT RUOAT
Petto di pollo alla griglia
15.80
GRILLATTU BROILERINRINTÄ FILEETÄ — Petto di pollo alla griglia, verdura del giorno e salsa teriyaki
stima≈ 320 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 81
Filetto di manzo alla griglia
16.80
GRILLATTUA NAUDANULKOFILEETÄ — Filetto di manzo alla griglia, verdura del giorno e salsa chili-teriyaki
stima≈ 380 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 75
Maiale alla griglia
16.80
GRILLATTU PORSAANLIHAA — Carne di maiale alla griglia, verdura del giorno e salsa Sakura
stima≈ 360 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 69
Filetto di salmone alla grigliapescatarian
15.80
GRILLATTU LOHIFILEETÄ — Filetto di salmone alla griglia, verdura del giorno e salsa teriyaki al limone
stima≈ 340 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 69
Gamberone saltatopescatarian
16.80
PAISTETTUA JÄTTIKATKARAPUA SOYA-MISOKASTIKKEELLA — Gamberone saltato con salsa soia-miso
stima≈ 410 kcal20 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 69
Pollo Tempura
15.80
TEMPURA BROILERI TALON MAYONEESIKASTIKKEELLA — Pollo tempura con maionese della casa
stima≈ 480 kcal30 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 69
Gamberone Tempurapescatarian
16.80
TEMPURA JÄTTIKATKARAPU MAKEA-SOYAKASTIKKEELLA — Gamberone tempura con salsa di soia dolce
stima≈ 450 kcal30 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 69
Filetto di agnello alla griglia
16.80
GRILLATTU LAMMASFILEETÄ — Filetto di agnello, verdura del giorno e salsa teriyaki al pepe nero
stima≈ 370 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 69
Tempura di verdurevegetarian
16.80
TEMPURA KASVIS — Verdure in tempura
stima≈ 320 kcal35 g di carboidratiadatto ai diabetici
JÄLKIRUOAT
Frutta e gelatovegetarian
8.00
HEDELMIÄ JA JÄÄTELÖÄ — Frutta fresca e gelato
stima≈ 250 kcal35 g di carboidratipesante 42
Porzione di gelatovegetarian
8.00
JÄÄTELÖÄ ANNOS — Una porzione di gelato
stima≈ 200 kcal25 g di carboidratipesante 42
Torta al cioccolato o fragolevegetarian
8.50
SUKLAAKAKKU TAI MANSIKKAKAKKU, MIXED TUOREITA HEDELMIÄ JA KERMAVAHTO — Torta al cioccolato o fragole, frutta fresca mista e panna montata
stima≈ 450 kcal55 g di carboidratipesante 40
JAPANILAINEN BUFETTI
BUFFET GIAPPONESE
10.00
JAPANILAINEN BUFETTI — Include: insalata, zuppa di miso, sushi più popolari, piatti caldi, caffè e tè
stima≈ 1200 kcal150 g di carboidrati

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60veggie
scorestima

Sushi giapponese con opzioni vegetariane

Quanto mangia bene qui un vegetariano, letto dal menù. Non è un voto delle recensioni.

Puoi scegliere nigiri vegetariani con avocado o peperone e il Vegetariamaki. C'è anche un piatto Vegetaria con sushi assortito. Il menu contiene molti piatti a base di pesce per un tavolo misto.

19 piatti vegetariani e 7 vegani su 121

71dia
scorestima

Opzioni Giapponesi a Bassi Carboidrati

Quanto mangia bene qui chi ha il diabete, dal menù e dai carboidrati stimati. Non è un consiglio medico.

Questo ristorante offre molti sashimi e carni alla griglia. Queste opzioni contengono meno carboidrati rispetto ai piatti di riso.

34 adatti ai diabetici · 121 piatti

Recensioni

Recensione
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Info pratiche

Indirizzo
Suvantokatu 10, 33100 Tampere
Orari
lun11:00–19:00
mar11:00–19:00
mer11:00–19:00
gio11:00–19:00
ven11:00–21:00
sab12:00–20:00
dom13:00–20:00
Lunch buffet available from 11:00-15:00 on weekdays
Contatti
+3232228223
Fonti
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), watami.fi/
Scheda
completezza 83 %, affidabilità 95 %

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