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L'Instant M - Tassin-la-Demi-Lune, 3 Prom. des Tuileries

promenade des Tuileries 3, 69160 Tassin-la-demi-lune

Aperto ora · fino alle 00:00

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Menù

Fonte: il sito del locale, letto il 14 settembre 2026. Prezzi e piatti possono essere cambiati nel frattempo.

Calorie e carboidrati sono stime di un modello di IA basate su questo menù, fatte il 14 settembre 2026, per una porzione comune. Non sono un consiglio medico e non sostituiscono le informazioni della cucina. «Adatto ai diabetici» significa: pochi carboidrati per la portata, poco zucchero e nessuna base ad assorbimento rapido come patatine fritte, pane bianco o riso bianco.

Menu del giorno
Piatto del giorno
16.90
« Plat du jour »
stima≈ 750 kcal45 g di carboidratiequilibrato 73
Antipasto, piatto principale o piatto principale, dessert
22.90
« Entrée, plat ou plat, dessert »
stima≈ 1100 kcal70 g di carboidrati
Antipasto, piatto principale, dessert
26.90
« Entrée, plat, dessert »
stima≈ 1300 kcal90 g di carboidratipesante 33
Antipasti freddi
Insalata di fegatini di pollo
15.00
Salade de foies de volaille poîlées minute, œuf coulant, haricots verts, champignons et vinaigre de Xeres — con uovo in camicia, fagiolini, funghi e aceto di Xeres
stima≈ 420 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Insalata di polpo e calamaro
15.00
Salade de poulpe et encornet, piquillos, tomates confites, citron et ciboulette — con piquillos, pomodori confit, limone ed erba cipollina
stima≈ 310 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70
Ceviche di orata
15.00
Ceviche de daurade, coriandres, pickles, yuzu, grenades — con coriandolo, pickle, yuzu e melograno
stima≈ 280 kcal14 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70
Tataki di tonno al sesamo
15.00
Tataki de thon aux sésames, quinoa, yaourt menthe tandoori — con quinoa e yogurt alla menta tandoori
stima≈ 380 kcal22 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 73
I classici
Tartare di salmone 180g
14.00
Tartare saumon 180grs, huile d’olive et citron vert — con olio d'oliva e lime
stima≈ 320 kcal5 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Tartare di manzo Limousin 180g
23.00
Tartare 100% pur bœuf du limousin 180grs, câpres, cornichons, échalotes, persil — con capperi, cetriolini, scalogni e prezzemolo
stima≈ 380 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
I pesci
Filetto di branzino
26.00
Filet de bar cuit sur la peau, mille-feuilles de pommes de terre, carottes fanes confites, sauce Bordelaise — con millefoglie di patate, carote baby confit e salsa Bordelaise
stima≈ 620 kcal35 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 73
Gamberoni sgusciati
26.00
Grosse gambas décortiquées, risotto crémeux au safran, chou bok choy et bisque de crustacés — con risotto cremoso allo zafferano, cavolo bok choy e bisque di crostacei
stima≈ 720 kcal48 g di carboidratiequilibrato 73
Tentacoli di polpo
24.00
Tentacules de poulpe, linguine au pesto rosso et basilic — con linguine al pesto rosso e basilico
stima≈ 680 kcal65 g di carboidratiequilibrato 71
Wok di salmone
23.00
Wok de saumon, légumes sautés, sauce miel soja et coriandre — con verdure saltate, salsa miele-soia e coriandolo
stima≈ 550 kcal25 g di carboidratiequilibrato 78
Piatto vegetarianovegetarian
19.00
Assiette végétarienne, mille-feuilles de pommes de terre, carottes fanes, wok de légumes — con millefoglie di patate, carote baby e wok di verdure
stima≈ 480 kcal45 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70
Le carni
Cheeseburger Charolais
22.00
Cheeseburger charolais, cheddar, oignons confits, tomate, pickles de cornichons, sauce cocktail, frites maison, salade — cheddar, cipolle confit, pomodoro, cetriolini, salsa cocktail, patatine fritte e insalata
stima≈ 1100 kcal85 g di carboidrati
Pluma di maiale Iberico
24.00
Pluma de porc Ibérique, piperade, pommes de terre sautées aux herbes, jus grassouillet — con piperade, patate saltate alle erbe e jus grassouillet
stima≈ 780 kcal38 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 72
Nuggets di pollo tandoori
21.00
Nuggets de poulet au tandoori, mayonnaise au tandoori, frites fraiches, salade — con maionese tandoori, patatine fritte e insalata
stima≈ 850 kcal60 g di carboidrati
Controfiletto di manzo Simmenthal 250g
26.00
Faux-filet de bœuf Simmenthal 250 grs, sauce béarnaise, frites fraiches, salade — con salsa béarnaise, patatine fritte e insalata
stima≈ 920 kcal42 g di carboidrati
I formaggi
½ Saint Marcelinvegetarian
4.50
stima≈ 180 kcal2 g di carboidratiadatto ai diabetici
Tagliere di formaggivegetarian
5.90
Assiette de fromages
stima≈ 350 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Fromage blanc in faissellevegetarian
4.50
Fromage blanc en faisselle, nature ou sucré — naturale o dolce
stima≈ 180 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabetici
Fromage blanc in faissellevegetarian
4.80
Fromage blanc en faisselle, crème ou coulis de fruits rouges — con panna o coulis di frutti rossi
stima≈ 250 kcal22 g di carboidrati
I dolci
Mi-cuit al cioccolato nero
9.00
Mi- cuit chocolat noir, glace caramel au beurre salé — gelato al caramello al burro salato — 9 minuti di cottura
stima≈ 650 kcal55 g di carboidratipesante 26
Tarte tatin
9.00
Tarte tatin, pommes, cannelle, glace yaourt — mele, cannella, gelato allo yogurt
stima≈ 520 kcal65 g di carboidratipesante 37
Waffle fatto in casa
8.50
Gaufre maison, compétée de pommes, Nutella et crème sucrée — composta di mele, Nutella e panna dolce
stima≈ 780 kcal85 g di carboidratipesante 21
Tiramisù
8.00
Tiramisu café, amaretto — caffè, amaretto
stima≈ 550 kcal40 g di carboidratipesante 27
Vacherin glacé
8.50
Vacherin glacé, vanille-marron, éclats de marrons — vaniglia-castagna, scaglie di castagne
stima≈ 600 kcal50 g di carboidratipesante 28
Crème brûlée alla vaniglia
8.00
Crème brulée vanille, financier pralin — financier al pralin
stima≈ 480 kcal35 g di carboidratipesante 30
Assortimento di gelati e sorbetti
6.00
Assortiment de glaces et sorbets — 2 palline, 3 palline
stima≈ 320 kcal35 g di carboidratipesante 41
Caffè o decaffeinato gourmand
7.50
Café ou décaféiné gourmand (3 pièces) — con 3 mignon
stima≈ 450 kcal45 g di carboidratipesante 31
Tè gourmand
8.50
Thé gourmand (3 pièces) — con 3 mignon
stima≈ 450 kcal45 g di carboidratipesante 31
Caffè frappé gourmand
9.50
Café frappé gourmand (3 pièces) — con 3 mignon
stima≈ 550 kcal55 g di carboidratipesante 27
Champagne gourmand
15.90
Champagne gourmand (3 pièces) — con 3 mignon
stima≈ 580 kcal50 g di carboidratipesante 26
Menu dell'istante M
Menu de l’instant M
36.00
Antipasto a scelta (Ceviche di orata o Insalata di fegatini), Piatto a scelta (Pluma di maiale Iberico o Filetto di b)
stima≈ 1400 kcal80 g di carboidratipesante 32

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37veggie
scorestima

Opzioni vegetariane limitate

Quanto mangia bene qui un vegetariano, letto dal menù. Non è un voto delle recensioni.

C'è un unico piatto principale vegetariano con millefoglie di patate, carote e verdure al wok. Le altre opzioni sono piatti di formaggi e fromage blanc. Il resto del menu è a base di carne e pesce.

5 piatti vegetariani e 0 vegani su 34

65dia
scorestima

Cucina francese con opzioni a bassi carboidrati

Quanto mangia bene qui chi ha il diabete, dal menù e dai carboidrati stimati. Non è un consiglio medico.

Questo ristorante offre diversi antipasti e piatti principali ricchi di proteine. La scelta di tartare e pesce fresco è ampia.

12 adatti ai diabetici · 34 piatti

Recensioni

Recensione
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Info pratiche

Indirizzo
promenade des Tuileries 3, 69160 Tassin-la-demi-lune
Orari
lun07:00–00:00
mar07:00–00:00
mer07:00–00:00
gio07:00–00:00
ven07:00–00:00
sab08:00–00:00
dom08:00–00:00
Contatti
+32478369999
Fonti
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), instant-m.com/
Scheda
completezza 83 %, affidabilità 95 %

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