Tokami - Toulouse, Centre Commercial Gramont

Centre Commercial Gramont, 31200 Toulouse

orari non ancora noti

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Menù

Fonte: il sito del locale, letto il 12 settembre 2026. Prezzi e piatti possono essere cambiati nel frattempo.

Calorie e carboidrati sono stime di un modello di IA basate su questo menù, fatte il 12 settembre 2026, per una porzione comune. Non sono un consiglio medico e non sostituiscono le informazioni della cucina. «Adatto ai diabetici» significa: pochi carboidrati per la portata, poco zucchero e nessuna base ad assorbimento rapido come patatine fritte, pane bianco o riso bianco.

ANTIPASTI

Zuppa di Misovegan

4.70

SOUPE MISO — Pasta di soia e alghe

stima≈ 45 kcal5 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 75

Insalata di Cavolovegan

4.90

SALADE DE CHOUX — Cavolo preparato in casa

stima≈ 80 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 72

Insalata Wakamevegan

5.90

SALADE WAKAME — Insalata di alghe e sesamo

stima≈ 90 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabetici

Zuppa Tokami

6.10

SOUPE TOKAMI — Salmone, pasta di soia e alghe

stima≈ 95 kcal6 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 69

Insalata di Pesce

7.10

SALADE DE POISSONS — Cavolo, salmone crudo

stima≈ 160 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 72

Insalata di Granchio

7.40

SALADE DE CRABE — Cavolo, polpa di granchio

stima≈ 140 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78

Insalata Tokami

7.60

SALADE TOKAMI — Cavolo, gamberetti, ananas e granchio

stima≈ 180 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78

Insalata Giapponese

7.90

SALADE JAPONAISE — Cavolo, capesante crude

stima≈ 150 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78

SASHIMI - 10 PEZZI

Tako Sashimi

11.30

Polpo cotto e condito

stima≈ 110 kcal6 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 79

Tai Sashimi

14.30

Orata fresca e cruda

stima≈ 120 kcal2 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 79

Sake Sashimi

14.30

Salmone fresco e crudo

stima≈ 210 kcal2 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67

Sashimi Misto

15.90

SASHIMI MIXTE — Tonno rosso, salmone fresco

stima≈ 180 kcal2 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 73

Maguro Sashimi

17.50

Tonno rosso fresco e crudo

stima≈ 130 kcal2 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 79

NIGIRI SUSHI - 2 PEZZI

Tako

5.50

Polpo cotto e condito

stima≈ 80 kcal12 g di carboidrati

Sake Salmon

5.70

SAKE SAUMON — Salmone fresco crudo e riso acetato

stima≈ 90 kcal12 g di carboidrati

Tai

5.70

Orata fresca e cruda

stima≈ 80 kcal12 g di carboidrati

Ebi

5.70

Gambero fresco cotto

stima≈ 85 kcal12 g di carboidrati

Tartare

5.90

Tartare di salmone, porri, cipolle fritte e riso acetato

stima≈ 110 kcal14 g di carboidrati

Unagi

6.10

Anguilla grigliata

stima≈ 120 kcal15 g di carboidrati

Salmon Cheese

6.30

SAUMON CHEESE — Salmone fresco, riso acetato e formaggio spalmabile

stima≈ 110 kcal12 g di carboidrati

MAGURO

7.20

Tonno rosso fresco e crudo

stima≈ 120 kcal15 g di carboidrati

MAKI

KAPPA MAKIvegan

5.60

Cetriolo (6 pezzi)

stima≈ 130 kcal28 g di carboidrati

AVOCAT MAKIvegan

6.70

Avocado (6 pezzi)

stima≈ 160 kcal26 g di carboidrati

SAKE MAKI

6.90

Salmone fresco (6 pezzi)

stima≈ 180 kcal26 g di carboidrati

VEGGIE MAKIvegetarian

6.90

Cetriolo, avocado, carota, maionese (5 pezzi)

stima≈ 210 kcal25 g di carboidrati

TEKKA MAKI

7.20

Tonno crudo fresco (6 pezzi)

stima≈ 170 kcal26 g di carboidrati

TEKKA MAKI MAYONNAISE

7.50

Tonno fresco cotto, cipolle grigliate, maionese (6 pezzi)

stima≈ 260 kcal26 g di carboidrati

CALIFORNIA MAKI

7.50

Avocado, surimi (8 pezzi)

stima≈ 240 kcal32 g di carboidrati

CALIFORNIA SAKE

8.40

Salmone fresco, avocado (8 pezzi)

stima≈ 280 kcal32 g di carboidratiequilibrato 65

CALIFORNIA MAGURO

8.80

Tonno rosso, avocado (8 pezzi)

stima≈ 270 kcal32 g di carboidratiequilibrato 65

CALIFORNIA TEMPURA

9.70

Frittella di salmone, avocado (8 pezzi)

stima≈ 350 kcal35 g di carboidrati

CRUNCHY MAKI

9.80

Salmone semi-cotto, avocado, tempura (8 pezzi)

stima≈ 360 kcal35 g di carboidrati

CHICKEN SPICY

9.80

Pollo croccante, avocado, salsa piccante, cipolle grigliate (8 pezzi)

stima≈ 380 kcal35 g di carboidrati

DYNAMITE MAKI

9.80

Frittella di gamberetto, cetriolo, maionese (5 pezzi)

stima≈ 280 kcal28 g di carboidrati

CALIFORNIA EBI FRY

10.80

Frittella di gamberetto, avocado, salsa wasabi, cipolle grigliate (8 pezzi)

stima≈ 390 kcal36 g di carboidrati

DRAGON MAKI

10.80

Salmone, tonno, avocado, cetriolo (8 pezzi)

stima≈ 290 kcal32 g di carboidratiequilibrato 69

RAINBOW MAKI

10.80

Surimi, avocado, salmone, tonno, pesce bianco (8 pezzi)

stima≈ 290 kcal32 g di carboidratiequilibrato 69

CALIFORNIA TOKAMI

11.10

Salmone fresco, avocado, St Moret (8 pezzi)

stima≈ 310 kcal32 g di carboidrati

TOKAMI SANDWICH

11.10

Riso sushi, salmone fresco, avocado, St Moret, cipolle grigliate (4 pezzi)

stima≈ 260 kcal24 g di carboidrati

CALIFORNIA HAWAII

11.30

Frittella di salmone, ananas, avocado, cipolle grigliate (8 pezzi)

stima≈ 360 kcal38 g di carboidrati

GREEN MAKI

11.40

Foie gras, confettura di fichi (8 pezzi)

stima≈ 320 kcal28 g di carboidrati

YELLOW MAKI

12.20

Foie gras, mango (8 pezzi)

stima≈ 310 kcal26 g di carboidrati

TE MAKI TONNO

11.30

TE MAKI THON — Tonno, avocado, cetriolo (2 pezzi)

stima≈ 280 kcal32 g di carboidratiequilibrato 73

TE MAKI SALMONE

11.30

TE MAKI SAUMON — Salmone, avocado, cetriolo (2 pezzi)

stima≈ 300 kcal32 g di carboidratiequilibrato 73

CHIRASHI

CHIRASHI SALMONE

16.90

CHIRASHI SAUMON — Sushi di salmone e riso acetato, avocado, cetriolo, sesamo

stima≈ 580 kcal75 g di carboidratiequilibrato 77

CHIRASHI ANGUILLA

17.90

CHIRASHI ANGUILLE — Sushi di anguilla e riso acetato, avocado, cetriolo, sesamo

stima≈ 620 kcal75 g di carboidratiequilibrato 77

CHIRASHI MISTO

17.90

CHIRASHI MIXTE — Sushi di tonno rosso e salmone e riso acetato, avocado, cetriolo, sesamo

stima≈ 600 kcal75 g di carboidratiequilibrato 77

CHIRASHI TONNO ROSSO

18.90

CHIRASHI THON ROUGE — Sushi di tonno rosso e riso acetato, avocado, cetriolo, sesamo

stima≈ 570 kcal75 g di carboidratiequilibrato 77

PIATTI

YASAI TEMPURAvegetarian

7.90

Misto di verdure, 7 pezzi

stima≈ 250 kcal22 g di carboidrati

CHEESE TEMPURAvegetarian

8.20

Formaggio impanato, 4 pezzi

stima≈ 380 kcal20 g di carboidrati

IKA TEMPURA

8.40

Seppie, 6 pezzi

stima≈ 280 kcal18 g di carboidrati

TEMPURA EBI FRY

8.40

Gamberi impanati, 5 pezzi

stima≈ 320 kcal20 g di carboidrati

TEMPURA MORI AWASE

8.70

Verdure e salmone, 7 pezzi

stima≈ 340 kcal22 g di carboidrati

EBI TEMPURA

8.80

Gamberi, 5 pezzi

stima≈ 310 kcal18 g di carboidrati

TORINIKU CURRY

13.50

Pollo impanato stufato con cipolle, carote, patate e salsa curry

stima≈ 750 kcal85 g di carboidratiequilibrato 82

POULET TEPAN

13.50

Pollo impanato stufato con cipolle, peperoni verdi e aglio, salsa "casa" dolce-salata

stima≈ 680 kcal45 g di carboidratiequilibrato 65

BØEUF TEPAN

14.50

Manzo stufato con cipolle, peperoni verdi e aglio, salsa "casa" dolce-salata

stima≈ 650 kcal40 g di carboidratiequilibrato 65

GYUNIKU CURRY

14.50

Manzo stufato con cipolle, carote, patate e salsa curry

stima≈ 780 kcal85 g di carboidratiequilibrato 81

FRUTTI DI MARE

15.50

FRUITS DE MER — Seppie, gamberi, capesante stufate con cipolle, peperoni verdi e aglio, salsa "casa" dolce-salata

stima≈ 550 kcal35 g di carboidratiequilibrato 79

UDON POLLO

16.90

UDON POULET — Noodles UDON, pollo impanato, cipolle, peperoni, salsa "casa"

stima≈ 720 kcal80 g di carboidratiequilibrato 77

UDON BOEUF

17.90

Noodles UDON, manzo, cipolle, peperoni, salsa della casa

stima≈ 780 kcal85 g di carboidratiequilibrato 76

UDON CREVETTES

17.90

Noodles UDON, gamberetti, cipolle, peperoni, salsa della casa

stima≈ 720 kcal82 g di carboidratiequilibrato 77

YAKITORI

KINOKO

5.50

Funghi di Parigi

stima≈ 110 kcal6 g di carboidratiadatto ai diabetici

ZUCCHINI

5.50

Zucchine

stima≈ 90 kcal5 g di carboidratiadatto ai diabetici

NASSU

5.50

Melanzana

stima≈ 100 kcal6 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66

KAMO

7.90

Anatra

stima≈ 180 kcal4 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67

NEGIMA

6.90

Pollo

stima≈ 140 kcal4 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 73

CHEESE

7.50

Manzo al formaggio

stima≈ 210 kcal5 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67

GYUNIKU-YAKI

7.60

Manzo

stima≈ 170 kcal4 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67

SAKE YAKI

7.80

Salmone

stima≈ 160 kcal4 g di carboidratiadatto ai diabetici

MAGURO YAKI

8.10

Tonno

stima≈ 150 kcal4 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67

STREET FOOD GIAPPONESE

CHEESE MOCHI

7.20

Bocconcino di patate con cuore fondente di formaggio (4 PEZZI)

stima≈ 320 kcal35 g di carboidrati

GYOZA

7.90

Mix di verdure e pollo (5 PEZZI)

stima≈ 280 kcal22 g di carboidratiadatto ai diabetici

OYAKI BOEUF

7.60

Bocconcino dolce e salato al manzo con salsa di soia (4 PEZZI)

stima≈ 340 kcal30 g di carboidrati

OYAKI CIBOULETTE

7.40

Bocconcino di erba cipollina cinese con salsa di soia (4 PEZZI)

stima≈ 260 kcal28 g di carboidrati

I RIZI

GOHAN

3.10

Riso bianco profumato

stima≈ 210 kcal45 g di carboidrati

RIZ SUSHI

4.50

Riso per sushi aceto

stima≈ 230 kcal50 g di carboidrati

RIZ SAUTÉ SPÉCIAL MAISON

4.90

Riso, funghi di Parigi, surimi, porri, uova

stima≈ 350 kcal42 g di carboidratiequilibrato 71

MATSURI

16.70

Zuppa di miso, insalata di cavolo o riso bianco, 6 spiedini yakitori o assortimento sushi

stima≈ 850 kcal60 g di carboidratiequilibrato 69

SAKURA

24.90

Zuppa di miso, insalata di granchio, riso bianco, 7 spiedini yakitori, macedonia di frutta fresca

stima≈ 1100 kcal90 g di carboidrati

SHOGUN

28.90

Zuppa di miso, insalata di granchio, riso profumato bianco, assortimento di pesce crudo, macedonia di frutta fresca

stima≈ 850 kcal95 g di carboidratiequilibrato 65

TOKAMI

33.90

Zuppa di miso, insalata di gamberetti, macedonia di frutta fresca, riso saltato, 3 spiedini di yakitori, assortimento

stima≈ 1100 kcal110 g di carboidrati

PLATTER

SUSHI SPÉCIAL

22.90

Sushi (11 pezzi), zuppa di miso

stima≈ 650 kcal75 g di carboidratiequilibrato 73

MAKI SPÉCIAL

25.90

Maki (26 pezzi), zuppa di miso

stima≈ 850 kcal110 g di carboidratiequilibrato 65

SASHIMI SPÉCIAL

28.90

Sashimi (20 pezzi), zuppa di miso, riso profumato bianco

stima≈ 700 kcal60 g di carboidratiequilibrato 73

KAIZEN

36.00

Sushi, maki, sashimi (30 pezzi), zuppa di miso

stima≈ 950 kcal100 g di carboidratiequilibrato 69

ROYAL BATEAU

67.00

Per 2 persone: zuppa di miso, riso saltato, sushi misti (44 pezzi), macedonia di frutta fresca

stima≈ 1800 kcal220 g di carboidratipesante 33

DESSERT

SALADE DE FRUITS FRAISvegan, vegetarian

5.10

Ananas, mele, arance, preparazione fatta in casa

stima≈ 120 kcal28 g di carboidrati

ANANAS FRAISvegan, vegetarian

5.70

Ananas fresco

stima≈ 80 kcal20 g di carboidrati

FINGER SAVEUR DU JAPON

5.70

Biscotto al tè verde Matcha, composta di mango e passion fruit con mousse di Yuzu

stima≈ 320 kcal35 g di carboidratipesante 42

FONDANT AU CHOCOLAT

7.50

Tortino fondente al cioccolato

stima≈ 450 kcal40 g di carboidratipesante 34

ROYAL DÔME

7.50

Biscotto dacquoise, croccante, mousse al cioccolato

stima≈ 480 kcal42 g di carboidratipesante 30

INCONTOURNABLE CHEESECAKE

7.50

Crumble di Speculoos, mousse leggera di cream cheese al succo di limone di Sicilia

stima≈ 420 kcal38 g di carboidratipesante 32

GATEAU MOCHI

7.50

3 pezzi di pasta di riso ripiena (scelta tra: arachide, sesamo o cocco)

stima≈ 360 kcal50 g di carboidrati

GLACE MOCHI

7.90

3 pezzi di gelato rivestiti di pasta di riso (scelta tra: tè verde, vaniglia, mango o cocco)

stima≈ 390 kcal55 g di carboidratipesante 37

Questo menù è ancora corretto?

50veggie
scorestima

Cucina giapponese con opzioni vegetariane

Quanto mangia bene qui un vegetariano, letto dal menù. Non è un voto delle recensioni.

Puoi scegliere Kappa Maki, Avocat Maki e Yasai Tempura. Ci sono anche yakitori vegetariani come il Kinoko ai funghi. La maggior parte dei piatti principali contiene carne o pesce.

10 piatti vegetariani e 7 vegani su 95

43dia
scorestima

Scegliete pesce crudo e spiedini

Quanto mangia bene qui chi ha il diabete, dal menù e dai carboidrati stimati. Non è un consiglio medico.

Sashimi e Yakitori offrono opzioni proteiche a basso contenuto di carboidrati. Evitate sushi e maki per via del riso condito.

23 adatti ai diabetici · 95 piatti

Recensioni

Recensione

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Info pratiche

Indirizzo: Centre Commercial Gramont, 31200 Toulouse
Orari: non ancora noto
Contatti: +33534302937 contact@tokami-gramont.com
Fonti: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), tokami-gramont.com/
Scheda: completezza 67 %, affidabilità 79 %

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