Oi izakaya

284 Av. André Maginot, 37100 Tours

Aperto ora · fino alle 22:15

Japanese€€€€

Menù

Fonte: il sito del locale, letto il 13 settembre 2026. Prezzi e piatti possono essere cambiati nel frattempo.

Calorie e carboidrati sono stime di un modello di IA basate su questo menù, fatte il 14 settembre 2026, per una porzione comune. Non sono un consiglio medico e non sostituiscono le informazioni della cucina. «Adatto ai diabetici» significa: pochi carboidrati per la portata, poco zucchero e nessuna base ad assorbimento rapido come patatine fritte, pane bianco o riso bianco.

BUFFET A VOLONTÈ

Formula lunedì-venerdì pranzo

18.50

Formule lundi au vendredi midi, sauf jours fériés — Esclusi i giorni festivi

stima≈ 1200 kcal150 g di carboidrati

Formula sera

24.90

Formule le soir,du lundi au jeudi soir et dimanche soir hors jours fériés — Dal lunedì al giovedì e domenica sera, esclusi i giorni festivi

stima≈ 1400 kcal170 g di carboidratipesante 41

Formula weekend e festivi

27.50

Formule du vendredi soir/samedi midi/samedi soir et jours fériés — Venerdì sera, sabato pranzo/sera e giorni festivi

stima≈ 1500 kcal180 g di carboidratipesante 37

Menu Bambini

9.50

Menu Enfant (- 8 ans) — Fino a 8 anni

stima≈ 600 kcal80 g di carboidratiequilibrato 74

Menu Bambini

13.50

Menu Enfant (- 12 ans) — Fino a 12 anni

stima≈ 800 kcal100 g di carboidratiequilibrato 65

ANTIPASTI

Nems al pollo

4.50

Nêms poulet — 4 pezzi

stima≈ 320 kcal28 g di carboidrati

Nems al maiale

4.50

Nêms porc — 4 pezzi

stima≈ 350 kcal28 g di carboidrati

Nems alle verdurevegan, vegetarian

4.50

Nêms légumes — 4 pezzi

stima≈ 280 kcal30 g di carboidratiequilibrato 65

Samosa

4.50

Samoussa — 4 pezzi

stima≈ 300 kcal25 g di carboidratiadatto ai diabetici

Tempura di gamberetti

6.00

Tempura crevettes — 4 pezzi

stima≈ 320 kcal22 g di carboidratiadatto ai diabetici

Nugget di pollo

4.90

Nugget poulet — 6 pezzi

stima≈ 380 kcal20 g di carboidratiadatto ai diabetici

Calamari fritti

5.80

Beignet calamar — 8 pezzi

stima≈ 340 kcal25 g di carboidratiadatto ai diabetici

Gyoza

5.90

6 pezzi

stima≈ 280 kcal24 g di carboidratiadatto ai diabetici

Chele di granchio fritte

4.50

Beignet de pince de crabe — 4 pezzi

stima≈ 310 kcal22 g di carboidratiadatto ai diabetici

Riso biancovegan, vegetarian, gluten_free

2.00

Riz blanc

stima≈ 200 kcal45 g di carboidrati

Riso acetatovegan, vegetarian, gluten_free

2.50

Riz vinaigré

stima≈ 250 kcal50 g di carboidrati

Edamamevegan, vegetarian

3.90

stima≈ 120 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 82

Insalata di wakamevegan, vegetarian

4.00

Salade wakamé

stima≈ 80 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabetici

Insalata di cavolovegan, vegetarian

2.80

Salade choux

stima≈ 100 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 72

Zuppa di misovegetarian

2.80

Soupe miso

stima≈ 60 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67

Riso alla cantonese

4.50

Riz cantonnais

stima≈ 320 kcal42 g di carboidrati

Pollo impanato

9.00

Poulet pané

stima≈ 450 kcal25 g di carboidratiadatto ai diabetici

Noodles alle verdurevegan, vegetarian

5.00

Nouilles aux légumes

stima≈ 350 kcal55 g di carboidrati

MAKI

MA1. Salmonepescatarian

4.50

MA1. Saumon — Servito in 8 pezzi

stima≈ 220 kcal32 g di carboidrati

MA2. Tonnopescatarian

5.00

MA2. Thon — Servito in 8 pezzi

stima≈ 210 kcal32 g di carboidrati

MA3. Avocadovegan, vegetarian

3.50

MA3. Avocat — Servito in 8 pezzi

stima≈ 240 kcal32 g di carboidrati

MA4. Cetriolovegan, vegetarian

3.50

MA4. Concombre — Servito in 8 pezzi

stima≈ 190 kcal32 g di carboidrati

MA5. Surimipescatarian

3.90

Servito in 8 pezzi

stima≈ 210 kcal33 g di carboidrati

MA6. Cheesevegetarian

3.90

Servito in 8 pezzi

stima≈ 280 kcal32 g di carboidrati

MA7. Gamberettipescatarian

4.50

MA7. Crevettes — Servito in 8 pezzi

stima≈ 220 kcal32 g di carboidrati

MA8. Anguillapescatarian

5.50

MA8. Anguille — Servito in 8 pezzi

stima≈ 280 kcal32 g di carboidrati

MA9. Avocado cheesevegetarian

4.50

MA9. Avocat cheese — Servito in 8 pezzi

stima≈ 290 kcal32 g di carboidrati

MA10. Tonno cottopescatarian

4.50

MA10. Thon cuit — Servito in 8 pezzi

stima≈ 230 kcal32 g di carboidrati

CALIFORNIA ROLL

CA1. Salmone avocadopescatarian

5.80

CA1. Saumon avocat — Servito in 8 pezzi

stima≈ 310 kcal35 g di carboidrati

CA2. Salmone cheesepescatarian

5.80

CA2. Saumon cheese — Servito in 8 pezzi

stima≈ 340 kcal35 g di carboidrati

CA3. Surimi avocadopescatarian

5.00

CA3. Surimi avocat — Servito in 8 pezzi

stima≈ 290 kcal35 g di carboidratiequilibrato 65

CA4. Tonno avocadopescatarian

6.20

CA4. Thon avocat — Servito in 8 pezzi

stima≈ 300 kcal35 g di carboidratiequilibrato 65

CA5. Tonno cotto avocadopescatarian

6.80

CA5. Thon cuit avocat — Servito in 8 pezzi

stima≈ 310 kcal35 g di carboidratiequilibrato 65

CA6. Tempura gamberetti avocadopescatarian

6.80

CA6. Tempura crevettes avocat — Servito in 8 pezzi

stima≈ 380 kcal38 g di carboidrati

CA7. Cetriolo avocadovegan, vegetarian

5.00

CA7. Concombre avocat — Servito in 8 pezzi

stima≈ 260 kcal35 g di carboidratiequilibrato 69

CA8. Avocado cheesevegetarian

5.50

CA8. Avocat cheese — Servito in 8 pezzi

stima≈ 320 kcal35 g di carboidrati

SAUMON ROLL

SR1. Avocadopescatarian

6.80

SR1. Avocat — Servito in 8 pezzi

stima≈ 280 kcal32 g di carboidratiequilibrato 65

SR2. Cheese avocadopescatarian

7.20

SR2. Cheese avocat — Servito in 8 pezzi

stima≈ 350 kcal32 g di carboidrati

SR3. Cheesepescatarian

6.80

Servito in 8 pezzi

stima≈ 310 kcal32 g di carboidrati

NEIGE ROLL

NR1. Salmone avocadopescatarian

5.00

NR1. Saumon avocat — Servito in 8 pezzi

stima≈ 260 kcal30 g di carboidratiequilibrato 65

NR2. Tonno avocadopescatarian

5.50

NR2. Thon avocat — Servito in 8 pezzi

stima≈ 260 kcal30 g di carboidratiequilibrato 65

NR3. Salmone cheesepescatarian

5.00

NR3. Saumon cheese — Servito in 8 pezzi

stima≈ 300 kcal30 g di carboidrati

NR4. Tonno cotto avocadopescatarian

5.00

NR4. Thon cuit avocat — Servito in 8 pezzi

stima≈ 270 kcal30 g di carboidratiequilibrato 65

NR5. Cheese avocadovegetarian

5.00

NR5. Cheese avocat — Servito in 8 pezzi

stima≈ 290 kcal30 g di carboidrati

NR6. Cheesevegetarian

4.50

Servito in 8 pezzi

stima≈ 260 kcal30 g di carboidrati

EGG ROLL

EG1. Salmone avocado

5.50

EG1. Saumon avocat — Servito in 6 pezzi

stima≈ 240 kcal25 g di carboidrati

EG2. Tonno cotto avocado

6.00

EG2. Thon cuit avocat — Servito in 6 pezzi

stima≈ 240 kcal25 g di carboidrati

EG3. Cheese avocadovegetarian

5.50

EG3. Cheese avocat — Servito in 6 pezzi

stima≈ 260 kcal25 g di carboidrati

EG4. Tonno avocado

6.00

EG4. Thon avocat — Servito in 6 pezzi

stima≈ 240 kcal25 g di carboidrati

EG5. Salmone cheese

5.50

EG5. Saumon cheese — Servito in 6 pezzi

stima≈ 270 kcal25 g di carboidrati

EG6. Gamberetto avocado

5.50

EG6. Crevette avocat — Servito in 6 pezzi

stima≈ 230 kcal25 g di carboidrati

EG7. Tempura gamberetti avocado

6.00

EG7. Tempura crevettes avocat — Servito in 6 pezzi

stima≈ 310 kcal28 g di carboidrati

EG8. Cetriolo cheesevegetarian

5.50

EG8. Concombre cheese — Servito in 6 pezzi

stima≈ 250 kcal25 g di carboidrati

MASSAGO ROLL

MR1. Salmone avocado

6.00

MR1. Saumon avocat — Servito in 8 pezzi

stima≈ 290 kcal33 g di carboidratiequilibrato 65

MR2. Salmone cheese

6.00

MR2. Saumon cheese — Servito in 8 pezzi

stima≈ 330 kcal33 g di carboidrati

MR3. Tonno cotto e avocado

6.00

MR3. Thon cuit avocat — Servito in 8 pezzi

stima≈ 380 kcal42 g di carboidrati

MR4. Gamberetti e avocado

6.00

MR4. Crevettes avocat — Servito in 8 pezzi

stima≈ 370 kcal42 g di carboidrati

AVOCAT ROLL

AR1. Salmone e avocado

7.00

AR1. Saumon avocat — Servito in 8 pezzi

stima≈ 410 kcal40 g di carboidratiequilibrato 73

AR2. Gamberetti e avocado

7.00

AR2. crevette avocat — Servito in 8 pezzi

stima≈ 390 kcal40 g di carboidratiequilibrato 68

AR3. Tonno cotto e avocado

7.00

AR3. Thon cuit avocat — Servito in 8 pezzi

stima≈ 400 kcal40 g di carboidratiequilibrato 73

AR4. Tempura di gamberetti e cetriolo

8.00

AR4. Tempura crevettes concombre — Servito in 8 pezzi

stima≈ 450 kcal45 g di carboidrati

CROUSTI ROLL

CR1. Salmone e avocado

7.00

CR1. Saumon avocat — Servito in 8 pezzi

stima≈ 460 kcal44 g di carboidrati

CR2. Tonno e avocado

7.00

CR2. Thon avocat — Servito in 8 pezzi

stima≈ 450 kcal44 g di carboidrati

CR3. Surimi e avocado

7.00

CR3. Surimi avocat — Servito in 8 pezzi

stima≈ 430 kcal46 g di carboidrati

CR4. Tonno cotto e avocado

7.00

CR4. Thon cuit avocat — Servito in 8 pezzi

stima≈ 450 kcal44 g di carboidrati

CR5. Formaggio e avocadovegetarian

7.00

CR5. Cheese avocat — Servito in 8 pezzi

stima≈ 480 kcal42 g di carboidrati

CR6. Salmone e formaggio

7.00

CR6. Saumon cheese — Servito in 8 pezzi

stima≈ 490 kcal42 g di carboidrati

CR7. Tempura di gamberetti e cetriolo

7.00

CR7. Tempura crevettes concombre — Servito in 8 pezzi

stima≈ 470 kcal46 g di carboidrati

PRINTEMPS ROLL

PR1. Salmone e avocado

6.50

PR1. Saumon avocat — Servito in 8 pezzi

stima≈ 320 kcal30 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 76

PR2. Tonno e avocado

7.00

PR2. Thon avocat — Servito in 8 pezzi

stima≈ 310 kcal30 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 76

PR3. Salmone e formaggio

6.50

PR3. Saumon cheese — Servito in 8 pezzi

stima≈ 350 kcal30 g di carboidratiadatto ai diabetici

PR4. Tonno cotto e avocado

6.50

PR4. Thon cuit avocat — Servito in 8 pezzi

stima≈ 320 kcal30 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 76

PR5. Formaggio e avocadovegetarian

6.50

PR5. Cheese avocat — Servito in 8 pezzi

stima≈ 340 kcal30 g di carboidratiadatto ai diabetici

PR6. Gamberetti e avocado

6.50

PR6. Crevettes avocat — Servito in 8 pezzi

stima≈ 310 kcal30 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 76

PR7. Tempura di gamberetti e avocado

7.00

PR7. Tempura crevettes avocat — Servito in 8 pezzi

stima≈ 380 kcal32 g di carboidratiadatto ai diabetici

Fois gras avocat

9.00

PR8. Fois gras avocat — Servito in 8 pezzi

stima≈ 480 kcal32 g di carboidratiadatto ai diabetici

TEMAKI

Saumon avocat

5.00

TM1. Saumon avocat — Servito in 1 pezzo

stima≈ 210 kcal18 g di carboidrati

Thon avocat

6.00

TM2. Thon avocat — Servito in 1 pezzo

stima≈ 190 kcal18 g di carboidratiequilibrato 65

Crevette avocat

5.00

TM3. Crevette avocat — Servito in 1 pezzo

stima≈ 180 kcal18 g di carboidratiequilibrato 65

Anguille avocat

6.50

TM4. Anguille avocat — Servito in 1 pezzo

stima≈ 260 kcal18 g di carboidrati

SUSHI

Saumon

4.00

SU1. Saumon — Servito in 2 pezzi

stima≈ 120 kcal15 g di carboidrati

Thon

4.50

SU2. Thon — Servito in 2 pezzi

stima≈ 110 kcal15 g di carboidrati

Saumon avocat

5.00

SU3. Saumon avocat — Servito in 2 pezzi

stima≈ 150 kcal16 g di carboidrati

Daurade

4.50

SU5. Daurade — Servito in 2 pezzi

stima≈ 110 kcal15 g di carboidrati

Omelettevegetarian

3.50

SU6. Omelette — Servito in 2 pezzi

stima≈ 130 kcal15 g di carboidrati

Saumon cheese

4.50

SU7. Saumon cheese — Servito in 2 pezzi

stima≈ 160 kcal15 g di carboidrati

Maquereau

3.50

SU8. Maquereau — Servito in 2 pezzi

stima≈ 130 kcal15 g di carboidrati

Anguille

5.50

SU9. Anguille — Servito in 2 pezzi

stima≈ 160 kcal15 g di carboidrati

Tartare saumon

5.50

SU10. Tartare saumon — Servito in 2 pezzi

stima≈ 140 kcal16 g di carboidrati

Tartare thon

6.00

SU11. Tartare thon — Servito in 2 pezzi

stima≈ 140 kcal16 g di carboidrati

Tartare thon cuit

4.50

SU12. Tartare thon cuit — Servito in 2 pezzi

stima≈ 130 kcal16 g di carboidrati

SASHIMI

Saumon

7.80

SA1. Saumon — Servito in 8 pezzi

stima≈ 200 kcal0 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67

Thon

9.80

SA2. Thon — Servito in 8 pezzi

stima≈ 160 kcal0 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 79

Daurade

8.80

SA3. Daurade — Servito in 8 pezzi

stima≈ 140 kcal0 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 79

Maquereau

6.80

SA4. Maquereau — Servito in 8 pezzi

stima≈ 180 kcal0 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67

SA6. Anguillapescatarian

12.80

SA6. Anguille — 8 pezzi

stima≈ 320 kcal4 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67

SA7. Salmone semi-cottopescatarian

9.80

SA7. Saumon mi-cuit — 8 pezzi

stima≈ 240 kcal0 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67

SA8. Assortimento sashimipescatarian

13.80

SA8. Assortiment sashimi — 12 pezzi

stima≈ 300 kcal2 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67

I NOSTRI YAKITORI

Y1. Pollo

4.60

Y1. Poulet — Spiedini grigliati vari, serviti in coppia

stima≈ 180 kcal3 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67

Y2. Polpette di pollo

4.60

Y2. Boulette de poulet — Spiedini grigliati vari, serviti in coppia

stima≈ 210 kcal5 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67

Y4. Manzo al formaggio

5.50

Y4. Boeuf au fromage — Spiedini grigliati vari, serviti in coppia

stima≈ 260 kcal2 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67

Y5. Ali di pollo

4.60

Y5. Aile de poulet — Spiedini grigliati vari, serviti in coppia

stima≈ 220 kcal2 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67

Y6. Zucchinevegetarian

3.90

Y6. Courgette — Spiedini grigliati vari, serviti in coppia

stima≈ 60 kcal4 g di carboidratiadatto ai diabetici

Y9. Filetto di salmonepescatarian

5.50

Y9. Filet de saumon — Spiedini grigliati vari, serviti in coppia

stima≈ 160 kcal2 g di carboidratiadatto ai diabetici

Y10. Filetto di tonnopescatarian

6.50

Y10. Filet de thon — Spiedini grigliati vari, serviti in coppia

stima≈ 140 kcal2 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 73

Y11. Fungovegetarian

3.90

Y11. Champignon — Spiedini grigliati vari, serviti in coppia

stima≈ 70 kcal5 g di carboidratiadatto ai diabetici

DESSERT

Mochi

4.50

2 pezzi

stima≈ 220 kcal36 g di carboidratipesante 39

Perla di cocco

3.80

Perle de coco — 2 pezzi

stima≈ 180 kcal20 g di carboidrati

Nougat al sesamo

3.80

Nougat sésame

stima≈ 200 kcal15 g di carboidrati

Litchivegan

3.80

Lychee

stima≈ 60 kcal12 g di carboidrati

Questo menù è ancora corretto?

63veggie
scorestima

Sushi e yakitori giapponesi

Quanto mangia bene qui un vegetariano, letto dal menù. Non è un voto delle recensioni.

Le opzioni vegetariane includono edamame, insalata wakame e maki all'avocado. Ci sono anche spiedini di zucchine e funghi grigliati. La maggior parte degli altri piatti contiene pesce o carne.

24 piatti vegetariani e 11 vegani su 115

75dia
scorestima

Scelte proteiche e pesce fresco

Quanto mangia bene qui chi ha il diabete, dal menù e dai carboidrati stimati. Non è un consiglio medico.

Questo ristorante offre molte opzioni a basso contenuto di carboidrati. Sashimi e yakitori sono scelte eccellenti per mantenere stabile la glicemia.

34 adatti ai diabetici · 115 piatti

Recensioni

Recensione

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Info pratiche

Indirizzo: 284 Av. André Maginot, 37100 Tours
Orari: lun12:00–14:15, 19:00–22:15
mar12:00–14:15, 19:00–22:15
mer12:00–14:15, 19:00–22:15
gio12:00–14:15, 19:00–22:15
ven12:00–14:15, 19:00–22:15
sab12:00–14:15, 19:00–22:15
dom19:00–22:15
Contatti: +32247491292
Fonti: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), oiizakaya37.com/nl/
Scheda: completezza 83 %, affidabilità 95 %

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