Le Rif - Tours, 12 Av. André Maginot
Avenue Maginot 12, 37100 TOURS
Chiuso ora · apre 12:00
AfricanMoroccan€€€€
Menù
Fonte: il sito del locale, letto il 12 settembre 2026. Prezzi e piatti possono essere cambiati nel frattempo.
Calorie e carboidrati sono stime di un modello di IA basate su questo menù, fatte il 12 settembre 2026, per una porzione comune. Non sono un consiglio medico e non sostituiscono le informazioni della cucina. «Adatto ai diabetici» significa: pochi carboidrati per la portata, poco zucchero e nessuna base ad assorbimento rapido come patatine fritte, pane bianco o riso bianco.
Nos Couscous
Poulet
17.50
Chicken Couscous
stima≈ 750 kcal85 g di carboidratiequilibrato 82
Poulet – Brochette
17.00
Chicken and Kebab Couscous
stima≈ 820 kcal85 g di carboidratiequilibrato 79
Poulet – Merguez
17.50
Chicken and Merguez Couscous
stima≈ 880 kcal85 g di carboidratiequilibrato 71
Poulet / Brochette / Merguez
18.00
Chicken, Kebab and Merguez Couscous
stima≈ 950 kcal85 g di carboidratiequilibrato 68
Poulet / Agneau /Brochette / Merguez
22.50
Lamb, Chicken, Kebab and Merguez Couscous
stima≈ 1050 kcal85 g di carboidrati
Agneau / Merguez
18.50
Lamb and Merguez Couscous
stima≈ 920 kcal85 g di carboidratiequilibrato 69
Agneau / Brochette
17.50
Lamb and Kebab Couscous
stima≈ 880 kcal85 g di carboidratiequilibrato 77
Agneau / Merguez / Brochette
19.50
Lamb, Merguez and Kebab Couscous
stima≈ 980 kcal85 g di carboidratiequilibrato 67
Agneau
18.50
Lamb Couscous
stima≈ 850 kcal85 g di carboidratiequilibrato 78
Agneau / Poulet
18.00
Lamb and Chicken Couscous
stima≈ 820 kcal85 g di carboidratiequilibrato 79
Agneau / Poulet / Brochette
18.50
Lamb, Chicken and Kebab Couscous
stima≈ 900 kcal85 g di carboidratiequilibrato 76
Agneau / Poulet / Merguez
18.00
Lamb, Chicken and Merguez Couscous
stima≈ 920 kcal85 g di carboidratiequilibrato 69
Merguez
17.00
Merguez Couscous
stima≈ 850 kcal85 g di carboidratiequilibrato 72
Brochette
18.50
Kebab Couscous
stima≈ 800 kcal85 g di carboidratiequilibrato 80
Merguez / Brochette
18.50
Merguez and Kebab Couscous
stima≈ 900 kcal85 g di carboidratiequilibrato 70
Nos Tajines
Agneau / Pruneaux
19.50
Lamb and Prune Tagine
stima≈ 650 kcal45 g di carboidratiequilibrato 70
Agneau / Olives
19.50
Lamb and Olive Tagine
stima≈ 600 kcal20 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78
Poulet / Olives
18.50
Chicken and Olive Tagine
stima≈ 550 kcal20 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78
Poulet / Pruneaux
18.50
Chicken and Prune Tagine
stima≈ 600 kcal40 g di carboidratiequilibrato 70
Nos patisseries
2 pièces
2.50
Pastries (2 pieces)
stima≈ 300 kcal40 g di carboidrati
4 pièces
5.00
Pastries (4 pieces)
stima≈ 600 kcal65 g di carboidratipesante 28
Nos entrées
Brick du chef
9.00
Chef's Brik
stima≈ 250 kcal20 g di carboidratiadatto ai diabetici
Brick thon et œuf
7.00
Tuna and Egg Brik
stima≈ 220 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabetici
Salade mechouiavegetarian
8.00
Mechouia Salad
stima≈ 150 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
Brick poulet
6.50
Chicken Brik
stima≈ 230 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 68
Brick thon
5.50
Tuna Brik
stima≈ 200 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabetici
Brick à léuf
5.50
Egg Brik
stima≈ 210 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabetici
Tige brochette d’agneau
3.50
Lamb Brochette
stima≈ 120 kcal1 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Tige de merguez
2.00
Merguez Brochette
stima≈ 110 kcal1 g di carboidratiadatto ai diabetici
Nos Couscous
Couscous Rif
25.00
Agneau, Poulet, Brochette, Merguez
stima≈ 950 kcal85 g di carboidratiequilibrato 74
Couscous Bédaoui
22.00
Couscous Bedawi — Agneau, Brochette, Merguez
stima≈ 880 kcal80 g di carboidratiequilibrato 77
Couscous Nador
19.50
Poulet, Brochette, Merguez
stima≈ 820 kcal80 g di carboidratiequilibrato 79
Couscous Sebta
18.50
Poulet, 2 Merguez
stima≈ 750 kcal80 g di carboidratiequilibrato 82
Couscous Taza
19.00
Agneau, 2 Merguez
stima≈ 780 kcal80 g di carboidratiequilibrato 81
Couscous Brochettes
20.50
3 Tiges de Brochettes
stima≈ 800 kcal80 g di carboidratiequilibrato 80
Couscous Fellahvegetarian
15.00
Semoule, Légumes
stima≈ 550 kcal90 g di carboidrati
Couscous Panaché
20.50
2 Tiges de Brochettes, 2 Merguez
stima≈ 850 kcal80 g di carboidratiequilibrato 78
Couscous Tangeaoui
18.50
Agneau, Poulet
stima≈ 780 kcal80 g di carboidratiequilibrato 81
Couscous Agneau
20.00
Lamb Couscous
stima≈ 720 kcal80 g di carboidratiequilibrato 82
Couscous Poulet
18.50
Chicken Couscous
stima≈ 680 kcal80 g di carboidratiequilibrato 82
Couscous Merguez
18.00
Merguez Couscous — 3 Tiges de Merguez
stima≈ 780 kcal65 g di carboidratiequilibrato 69
Couscous Fellahvegetarian
15.50
Semoule, légumes
stima≈ 520 kcal85 g di carboidrati
Nos Tajines
Tagine Agneau Pruneaux
20.50
Lamb and Prune Tagine
stima≈ 650 kcal45 g di carboidratiequilibrato 65
Tagine Agneau Olives
20.50
Lamb and Olive Tagine
stima≈ 620 kcal20 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78
Tagine Poulet Pruneaux
19.50
Chicken and Prune Tagine
stima≈ 580 kcal40 g di carboidratiequilibrato 77
Tagine Poulet Olives
19.50
Chicken and Olive Tagine
stima≈ 540 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78
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Info pratiche
- Indirizzo
- Avenue Maginot 12, 37100 TOURS
- Orari
- lun—mar12:00–13:30mer12:00–13:30gio12:00–13:30ven12:00–13:30, 19:00–21:30sab12:00–13:30, 19:00–21:30dom12:00–13:30
- Contatti
- +33247511244
- Fonti
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), restaurant-lerif.fr/
- Scheda
- completezza 83 %, affidabilità 80 %
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