Le Rif - Tours, 12 Av. André Maginot
Avenue Maginot 12, 37100 TOURS
Aperto ora · fino alle 13:30
AfricanMoroccan€€€€
Menù
Fonte: il sito del locale, letto il 12 settembre 2026. Prezzi e piatti possono essere cambiati nel frattempo.
Calorie e carboidrati sono stime di un modello di IA basate su questo menù, fatte il 12 settembre 2026, per una porzione comune. Non sono un consiglio medico e non sostituiscono le informazioni della cucina. «Adatto ai diabetici» significa: pochi carboidrati per la portata, poco zucchero e nessuna base ad assorbimento rapido come patatine fritte, pane bianco o riso bianco.
I Nostri Couscous
Pollo
17.50
Poulet
stima≈ 750 kcal85 g di carboidratiequilibrato 82
Pollo e Spiedini
17.00
Poulet – Brochette
stima≈ 820 kcal85 g di carboidratiequilibrato 79
Pollo e Merguez
17.50
Poulet – Merguez
stima≈ 880 kcal85 g di carboidratiequilibrato 71
Pollo, Spiedini e Merguez
18.00
Poulet / Brochette / Merguez
stima≈ 950 kcal85 g di carboidratiequilibrato 68
Pollo, Agnello, Spiedini e Merguez
22.50
Poulet / Agneau /Brochette / Merguez
stima≈ 1050 kcal85 g di carboidrati
Agnello e Merguez
18.50
Agneau / Merguez
stima≈ 920 kcal85 g di carboidratiequilibrato 69
Agnello e Spiedini
17.50
Agneau / Brochette
stima≈ 880 kcal85 g di carboidratiequilibrato 77
Agnello, Merguez e Spiedini
19.50
Agneau / Merguez / Brochette
stima≈ 980 kcal85 g di carboidratiequilibrato 67
Agnello
18.50
Agneau
stima≈ 850 kcal85 g di carboidratiequilibrato 78
Agnello e Pollo
18.00
Agneau / Poulet
stima≈ 820 kcal85 g di carboidratiequilibrato 79
Agnello, Pollo e Spiedini
18.50
Agneau / Poulet / Brochette
stima≈ 900 kcal85 g di carboidratiequilibrato 76
Agnello, Pollo e Merguez
18.00
Agneau / Poulet / Merguez
stima≈ 920 kcal85 g di carboidratiequilibrato 69
Merguez
17.00
stima≈ 850 kcal85 g di carboidratiequilibrato 72
Spiedini
18.50
Brochette
stima≈ 800 kcal85 g di carboidratiequilibrato 80
Merguez e Spiedini
18.50
Merguez / Brochette
stima≈ 900 kcal85 g di carboidratiequilibrato 70
I Nostri Tajine
Agnello e Prugne
19.50
Agneau / Pruneaux
stima≈ 650 kcal45 g di carboidratiequilibrato 70
Agnello e Olive
19.50
Agneau / Olives
stima≈ 600 kcal20 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78
Pollo e Olive
18.50
Poulet / Olives
stima≈ 550 kcal20 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78
Pollo e Prugne
18.50
Poulet / Pruneaux
stima≈ 600 kcal40 g di carboidratiequilibrato 70
I Nostri Dolci
2 pezzi
2.50
2 pièces
stima≈ 300 kcal40 g di carboidrati
4 pezzi
5.00
4 pièces
stima≈ 600 kcal65 g di carboidratipesante 28
I Nostri Antipasti
Brick dello chef
9.00
Brick du chef
stima≈ 250 kcal20 g di carboidratiadatto ai diabetici
Brick tonno e uovo
7.00
Brick thon et œuf
stima≈ 220 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabetici
Insalata mechouiavegetarian
8.00
Salade mechouia
stima≈ 150 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
Brick pollo
6.50
Brick poulet
stima≈ 230 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 68
Brick tonno
5.50
Brick thon
stima≈ 200 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabetici
Brick all'uovo
5.50
Brick à léuf
stima≈ 210 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabetici
Spiedino di agnello
3.50
Tige brochette d’agneau
stima≈ 120 kcal1 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Spiedino di merguez
2.00
Tige de merguez
stima≈ 110 kcal1 g di carboidratiadatto ai diabetici
I Nostri Couscous
Couscous Rif
25.00
Agnello, pollo, spiedino, merguez
stima≈ 950 kcal85 g di carboidratiequilibrato 74
Couscous Bédaoui
22.00
Agnello, spiedino, merguez
stima≈ 880 kcal80 g di carboidratiequilibrato 77
Couscous Nador
19.50
Pollo, spiedino, merguez
stima≈ 820 kcal80 g di carboidratiequilibrato 79
Couscous Sebta
18.50
Pollo, 2 merguez
stima≈ 750 kcal80 g di carboidratiequilibrato 82
Couscous Taza
19.00
Agnello, 2 merguez
stima≈ 780 kcal80 g di carboidratiequilibrato 81
Couscous Spiedini
20.50
Couscous Brochettes — 3 spiedini
stima≈ 800 kcal80 g di carboidratiequilibrato 80
Couscous Fellahvegetarian
15.00
Semolino, verdure
stima≈ 550 kcal90 g di carboidrati
Couscous Misto
20.50
Couscous Panaché — 2 spiedini, 2 merguez
stima≈ 850 kcal80 g di carboidratiequilibrato 78
Couscous Tangeaoui
18.50
Agnello, pollo
stima≈ 780 kcal80 g di carboidratiequilibrato 81
Couscous Agnello
20.00
Couscous Agneau
stima≈ 720 kcal80 g di carboidratiequilibrato 82
Couscous Pollo
18.50
Couscous Poulet
stima≈ 680 kcal80 g di carboidratiequilibrato 82
Couscous Merguez
18.00
3 salsicce Merguez
stima≈ 780 kcal65 g di carboidratiequilibrato 69
Couscous Fellahvegetarian
15.50
Semola e verdure
stima≈ 520 kcal85 g di carboidrati
I Nostri Tajine
Tagine Agneau Pruneaux
20.50
Tagine di agnello con prugne
stima≈ 650 kcal45 g di carboidratiequilibrato 65
Tagine Agneau Olives
20.50
Tagine di agnello con olive
stima≈ 620 kcal20 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78
Tagine Poulet Pruneaux
19.50
Tagine di pollo con prugne
stima≈ 580 kcal40 g di carboidratiequilibrato 77
Tagine Poulet Olives
19.50
Tagine di pollo con olive
stima≈ 540 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78
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Info pratiche
- Indirizzo
- Avenue Maginot 12, 37100 TOURS
- Orari
- lun—mar12:00–13:30mer12:00–13:30gio12:00–13:30ven12:00–13:30, 19:00–21:30sab12:00–13:30, 19:00–21:30dom12:00–13:30
- Contatti
- +33247511244
- Fonti
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), restaurant-lerif.fr/
- Scheda
- completezza 83 %, affidabilità 80 %
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