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Les Filets Bleus - Trédrez-Locquémeau, 67 route du Port de Locquémeau Pointe de Sehar

route du Port de Locquémeau - Pointe de Sehar 67, 22300 Trédrez-Locquémeau

Chiuso ora · apre 12:00

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Menù

Fonte: il sito del locale, letto il 12 settembre 2026. Prezzi e piatti possono essere cambiati nel frattempo.

Calorie e carboidrati sono stime di un modello di IA basate su questo menù, fatte il 12 settembre 2026, per una porzione comune. Non sono un consiglio medico e non sostituiscono le informazioni della cucina. «Adatto ai diabetici» significa: pochi carboidrati per la portata, poco zucchero e nessuna base ad assorbimento rapido come patatine fritte, pane bianco o riso bianco.

Antipasti
Tartare di tonno
15.00
Tartare de thon, croustillant de sésame — con croccante al sesamo
stima≈ 220 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 73
Carpaccio di mangovegan, vegetarian
16.00
Carpaccio de mangue, vinaigrette citron vert et gingembre, sorbet yuzu — con vinaigrette al lime e zenzero, sorbetto allo yuzu
stima≈ 180 kcal32 g di carboidratipesante 42
Vellutata di crostacei
12.00
Velouté de crustacés, caviar de légumes et crevettes — con caviale di verdure e gamberetti
stima≈ 250 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Filetto di manzo tataki
15.00
Filet de boeuf façon tataki, copeaux de légumes — con scaglie di verdure
stima≈ 210 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 73
Piatti principali
Lieu giallo arrosto
20.00
Lieu jaune rôti de nos côtes, linguine à l'encre de seiche, émulsion au parmesan — linguine al nero di seppia, emulsione al parmigiano
stima≈ 680 kcal65 g di carboidratiequilibrato 77
Santi-Pierre a straccetti
25.00
Saint-Pierre en aiguillettes snackées, risotto carnaroli et chorizo, crème de crustacés — risotto carnaroli e chorizo, crema di crostacei
stima≈ 750 kcal55 g di carboidratiequilibrato 69
Risotto carnaroli tartufatovegetarian
22.00
Risotto carnaroli truffé, jus de viande — con jus di carne
stima≈ 620 kcal52 g di carboidratiequilibrato 65
Filetto di manzo
24.00
Filet de boeuf, pommes grenailles roussies au beurre, légumes de saison — patate novelle rosolate al burro, verdure di stagione
stima≈ 650 kcal35 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78
Frutti di Mare
Bowl di bigorneauxpescatarian
9.00
Le bol de bigorneaux(200g) — 200g
stima≈ 120 kcal6 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 79
Piatto di bulotspescatarian
9.00
Assiette de bulots au thym du jardin(300g) — 300g, al timo del giardino
stima≈ 180 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 79
Piatto di 6 ostrichepescatarian
11.00
Assiette de 6 huîtres creuses
stima≈ 110 kcal5 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 79
Piatto di gamberettipescatarian
11.00
Assiette de crevettes(300g) — 300g
stima≈ 300 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 79
Piatto di langoustinespescatarian
21.00
Assiette de langoustines(300g) — 300g
stima≈ 320 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 79
Piatto di Frutti di Marepescatarian
22.00
L'assiette de Fruits de Mer — 1/4 granchio, langoustines(100g), gamberetti(100g), 3 ostriche, bigorneaux, bulots, maionese alle alghe ed scalogno
stima≈ 650 kcal25 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 76
Platter di Frutti di Marepescatarian
42.00
Le Plateau de Fruits de Mer — 1/2 granchio, langoustines(200g), gamberetti(200g), 6 ostriche, bigorneaux, bulots, maionese alle alghe ed scalogno
stima≈ 1100 kcal40 g di carboidrati
Supplemento maionese al tartufo
3.00
Supplément mayonnaise à la truffe
stima≈ 120 kcal2 g di carboidratiadatto ai diabetici
Dessert
Tarte minutevegetarian
9.00
Tarte minute, fruits de saison et son sorbet — frutta di stagione e sorbetto
stima≈ 450 kcal55 g di carboidratipesante 40
Île flottante al limevegetarian
8.00
Ile flottante au citron vert et sa crème anglaise au gingembre — con crema inglese allo zenzero
stima≈ 320 kcal38 g di carboidrati
Fondente al cioccolato nerovegetarian
8.00
Fondant au chocolat noir, sorbet orange sanguine — sorbetto all'arancia rossa
stima≈ 520 kcal48 g di carboidratipesante 35
Cheesecake al mangovegetarian
9.00
Cheesecake mangue, sorbet fruit de la passion — sorbetto al frutto della passione
stima≈ 480 kcal42 g di carboidratipesante 33
Brie arrosto ai fichivegetarian
8.00
Brie rôti à la figue et son mesclun — con mix di insalata
stima≈ 380 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabetici
Assiette gourmandevegetarian
9.00
stima≈ 650 kcal70 g di carboidratipesante 26
Menu Moussaillon
Menu Moussaillon
15.00
Petto di pollo o pesce fresco, patate mémé, gelato sorpresa
stima≈ 850 kcal60 g di carboidrati
La carta del ristorante
Carpaccio di mangovegan, vegetarian
17.00
Carpaccio de mangue, vinaigrette citron vert et gingembre, sorbet yuzu — con vinaigrette al lime e zenzero, sorbetto allo yuzu
stima≈ 220 kcal35 g di carboidratipesante 35
Velouté di crostacei
13.00
Velouté de crustacés
stima≈ 280 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabetici
Piatti principali
Merluzzo giallo di lineapescatarian
28.00
Lieu jaune de ligne, risotto Carnaroli aux shitakés et son jus de viande — risotto Carnaroli ai shitake e fondo di carne
stima≈ 680 kcal55 g di carboidratiequilibrato 85
Merluzzo scottatopescatarian
24.00
Merlu snacké, purée de carottes à l'aneth et beurre d'agrumes — purea di carote all'aneto e burro agli agrumi
stima≈ 520 kcal25 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 83
Risotto Carnaroli di verdurevegetarian
22.00
Risotto Carnaroli de légumes et pesto — con pesto
stima≈ 580 kcal65 g di carboidratiequilibrato 80
Guancia di maiale confit
24.00
Joue de cochon confites, écrasé de patate douce — con schiacciata di patate dolci
stima≈ 720 kcal35 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 73
Piatto di whelks al timopescatarian
12.00
Assiette de bulots au thym du jardin (300g) — 300g, con timo dell'orto
stima≈ 240 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 79
Piatto di gamberettipescatarian
14.00
Assiette de crevettes (300g) — 300g
stima≈ 280 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 79
Piatto di langoustinespescatarian
26.00
Assiette de langoustines (300g) — 300g
stima≈ 310 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 79
Piatto di Frutti di Marepescatarian
25.00
L'assiette de Fruits de Mer
stima≈ 550 kcal25 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 82
I dessert
Torrone ghiacciatovegetarian
9.00
Nougat glacé et son coulis de fruits rouges — con coulis di frutti rossi
stima≈ 420 kcal38 g di carboidratipesante 35
Île flottante al limevegetarian
9.00
Ile flottante au citron vert et sa crème anglaise au gingembre — con crema inglese allo zenzero
stima≈ 350 kcal32 g di carboidratipesante 42
Fondant al cioccolato nerovegetarian
9.00
Fondant au chocolat noir, sorbet orange sanguine — con sorbetto all'arancia rossa
stima≈ 580 kcal45 g di carboidratipesante 29
Cheesecake al mangovegetarian
10.00
Cheesecake mangue, sorbet fruit de la passion — con sorbetto al frutto della passione
stima≈ 510 kcal42 g di carboidratipesante 32
Brie arrosto ai fichivegetarian
9.00
Brie rôti à la f igue et son mesclun — con mix di insalata
stima≈ 380 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabetici
Assiette gourmandevegetarian
12.00
stima≈ 650 kcal70 g di carboidratipesante 26

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67veggie
scorestima

Cucina francese con risotto vegetariano

Quanto mangia bene qui un vegetariano, letto dal menù. Non è un voto delle recensioni.

Puoi scegliere tra il risotto al tartufo o il risotto alle verdure e pesto. L'opzione vegana è un carpaccio di mango. Ci sono vari dolci come il fondant al cioccolato e la cheesecake al mango.

16 piatti vegetariani e 2 vegani su 40

86dia
scorestima

Frutti di mare e carne

Quanto mangia bene qui chi ha il diabete, dal menù e dai carboidrati stimati. Non è un consiglio medico.

Questo ristorante offre molti piatti di carne e vassoi di frutti di mare ricchi di proteine. La selezione di frutti di mare è ampia e a basso contenuto di carboidrati.

20 adatti ai diabetici · 40 piatti

Recensioni

Recensione
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Info pratiche

Indirizzo
route du Port de Locquémeau - Pointe de Sehar 67, 22300 Trédrez-Locquémeau
Orari
lun—
mar—
mer—
gio12:00–13:30, 19:00–20:30
ven12:00–13:30, 19:00–20:30
sab12:00–13:30, 19:00–20:30
dom12:00–13:30, 19:00–20:30
En basse saison : du jeudi midi au dimanche midi de 12h à 13h30 et de 19h à 20h30.. En juillet/août : du mardi midi au dimanche midi.
Contatti
+32676852646 contact@lesfiletsbleus.fr
Fonti
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lesfiletsbleus.fr/
Scheda
completezza 83 %, affidabilità 95 %

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