Namaste India Pompidou

BOULEVARD GEORGES POMPIDOU 23, 10000 TROYES

Chiuso ora · apre 11:30

Indian€€€€

Menù

Fonte: il sito del locale, letto il 13 settembre 2026. Prezzi e piatti possono essere cambiati nel frattempo.

Calorie e carboidrati sono stime di un modello di IA basate su questo menù, fatte il 14 settembre 2026, per una porzione comune. Non sono un consiglio medico e non sostituiscono le informazioni della cucina. «Adatto ai diabetici» significa: pochi carboidrati per la portata, poco zucchero e nessuna base ad assorbimento rapido come patatine fritte, pane bianco o riso bianco.

Antipasti

Insalatavegetarian

6.00

Salade — Iceberg, pomodori, cetrioli, mais e olive serviti con salsa leggera.

stima≈ 150 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66

Insalata non Veg

8.00

Salade non Veg — Poulet Tikka, uova, mozzarella, iceberg, pomodori, cetrioli, mais e olive con salsa leggera.

stima≈ 380 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 69

Raitavegetarian

5.00

Yogurt salato accompagnato da verdure crude e boondi.

stima≈ 180 kcal14 g di carboidratiadatto ai diabetici

Samosavegetarian

6.00

Patate schiacciate, piselli.

stima≈ 260 kcal28 g di carboidratiequilibrato 65

Mix Pakora Vegvegetarian

7.00

Frittelle: 3 Patate + 3 Cipolle + 3 Melanzane.

stima≈ 420 kcal35 g di carboidrati

Mix Gourmand vegvegetarian

8.50

Assortimento di frittelle di verdure e Samosa.

stima≈ 510 kcal48 g di carboidrati

Poulet Pakora

7.00

Frittelle di pollo.

stima≈ 320 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabetici

Poulet Rolls

8.00

Carne di pollo macinata, peperone, cipolla (6 pezzi).

stima≈ 350 kcal22 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 65

Poisson Pakorapescatarian

8.00

8 Frittelle di salmone.

stima≈ 380 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabetici

Crevette Pakorapescatarian

8.00

8 Frittelle di gamberetti.

stima≈ 340 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabetici

Mix non Veg

12.00

Frittelle: 4 Pollo + 4 Gamberetti + 4 Salmone.

stima≈ 620 kcal30 g di carboidrati

Grigliate da Condividere

Poulet Tikka

9.50

Petti di pollo disossati e marinati alle spezie.

stima≈ 220 kcal6 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 79

Poulet Tandoori

8.50

Coscia di pollo marinata in salsa alle erbe aromatiche e spezie.

stima≈ 280 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67

Agneau Tikka

12.00

Pezzi di agnello marinati alle spezie.

stima≈ 310 kcal6 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67

Crevette tandooripescatarian

14.00

Gamberetti marinati alle spezie.

stima≈ 210 kcal6 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 79

Poisson Tikkapescatarian

14.00

Salmone marinato alle spezie.

stima≈ 260 kcal6 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67

Mix Grill

19.50

Spiedini di agnello, pollo, pesce e gamberetti marinati alle spezie.

stima≈ 650 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70

Verdure (vegetariano)

Mix Vegvegetarian

8.90

stima≈ 240 kcal22 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 65

Daal Makhanivegetarian

8.90

stima≈ 320 kcal24 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74

Channa Masalavegan, vegetarian

8.90

stima≈ 280 kcal32 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 82

Palak Paneervegetarian

8.90

stima≈ 320 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 69

Mutter Paneervegetarian

8.90

stima≈ 350 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 69

Mushroom Muttervegetarian

8.90

stima≈ 280 kcal20 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70

Baigan Bhartavegetarian

9.90

stima≈ 240 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 65

Shahi Paneervegetarian

9.90

stima≈ 420 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70

Malai Koftavegetarian

9.90

stima≈ 480 kcal25 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 65

Rajma Curryvegetarian

8.90

stima≈ 310 kcal30 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 86

Pollo

Pollo Curry

8.90

Poulet Curry

stima≈ 380 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 69

Pollo Masala

9.90

Poulet Masala — Pollo disossato in salsa curry e masala, peperoni, cipolle, pomodori freschi e spezie.

stima≈ 360 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 73

Pollo Mango

9.90

Poulet Mango — Combinazione di salsa curry e salsa al mango con un tocco di panna per un gusto dolce e zuccherino.

stima≈ 450 kcal25 g di carboidrati

Pollo Vindaloo

9.90

Poulet Vindaloo — Pollo curry preparato con patate e salsa vindaloo (piccante).

stima≈ 410 kcal22 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 73

Pollo Madras

9.90

Poulet Madras — Pollo preparato in salsa madras densa, con gusto citronato e piccante (piccante).

stima≈ 350 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 69

Pollo Palak

11.90

Poulet Palak — Pollo al curry e spinaci.

stima≈ 340 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 73

Pollo Tikka Masala

11.90

Poulet Tikka Masala — Pollo Tikka (grigliato) con peperoni, cipolle, pomodori freschi e spezie.

stima≈ 390 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 73

Pollo Shahi

13.90

Poulet Shahi — Pollo preparato in salsa korma servito con anacardi, uvetta e mandorle.

stima≈ 520 kcal22 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 69

Butter Chicken

13.90

Pollo grigliato servito in salsa di pomodoro, panna acida con un piccolo tocco dolce.

stima≈ 440 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74

Agnello

Agnello Curry

9.90

Agneau Curry — Agnello preparato in salsa curry, peperoni, cipolle, pomodori freschi e spezie.

stima≈ 420 kcal14 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78

Agnello Masala

12.90

Agneau Masala — Agnello preparato in salsa curry, peperoni, cipolle, pomodori freschi e spezie.

stima≈ 420 kcal14 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78

Agnello Tikka Masala

12.90

Agneau Tikka Masala — Agnello Tikka (grigliato) con peperoni, cipolle, pomodori freschi e spezie.

stima≈ 440 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78

Agnello Palak

12.90

Agneau Palak — Agnello al curry e spinaci.

stima≈ 400 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78

Agneau Madras

10.90

Agnello preparato in salsa madras densa dal gusto citrino e piccante

stima≈ 450 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74

Agneau Vindaloo

11.90

Curry di agnello preparato con patate e salsa vindaloo

stima≈ 520 kcal22 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 73

Agneau Shahi

13.90

Agnello in salsa korma servito con anacardi, uvetta e mandorle

stima≈ 610 kcal18 g di carboidratiequilibrato 69

Gamberetti sgusciati e puliti

Crevettes Currypescatarian

11.90

Gamberetti al curry

stima≈ 380 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 69

Crevettes Madraspescatarian

11.90

Gamberetti in salsa madras densa dal gusto citrino e piccante

stima≈ 360 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 69

Crevettes Vindaloopescatarian

12.90

Gamberetti al curry con salsa vindaloo (gusto deciso)

stima≈ 370 kcal11 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 69

Crevettes Masalapescatarian

12.90

Gamberetti in salsa curry, peperoni, cipolle, pomodori freschi e spezie

stima≈ 340 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 73

Crevettes Shahipescatarian

13.90

Gamberetti in salsa korma serviti con anacardi, uvetta e mandorle

stima≈ 510 kcal18 g di carboidratiequilibrato 69

Pesci

Saumon Currypescatarian

11.90

Salmone al curry

stima≈ 420 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74

Saumon Tomatespescatarian

11.90

Salmone in salsa di pomodoro e erbe aromatiche indiane

stima≈ 360 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 69

Saumon Pudina

12.90

Salmone in salsa alle erbe aromatiche indiane e menta fresca

stima≈ 370 kcal11 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 69

Saumon Masala

11.90

Salmone in salsa curry, peperoni, cipolle, pomodori freschi e spezie

stima≈ 350 kcal14 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 73

Biryanis

Légumes Biryanivegetarian

14.90

Riso stufato con verdure

stima≈ 550 kcal85 g di carboidratiequilibrato 70

Poulet Biryani

15.90

Riso al pollo profumato alle spezie

stima≈ 680 kcal80 g di carboidratiequilibrato 77

Agneau Biryani

17.90

Riso all'agnello profumato alle spezie

stima≈ 750 kcal80 g di carboidratiequilibrato 71

Crevettes Biryani

18.90

Riso ai gamberetti profumato alle spezie

stima≈ 650 kcal80 g di carboidratiequilibrato 77

Mix Royal Biryani

20.90

Riso con salsa curry, pollo, agnello, gamberetti, pomodori a cubetti e frutta secca

stima≈ 850 kcal85 g di carboidrati

Riso Basmati - Contorno

Riz Basmativegan, vegetarian

4.00

Riso Basmati

stima≈ 160 kcal35 g di carboidrati

Mutter Pulaowvegan, vegetarian

4.50

Riso condito con piselli

stima≈ 210 kcal38 g di carboidrati

Kashmiri Pulaowvegetarian

5.50

Riso condito con frutta secca e polvere di cocco

stima≈ 280 kcal45 g di carboidrati

Lemon Tomatovegan, vegetarian

5.00

Riso condito con pomodori al limone

stima≈ 220 kcal42 g di carboidrati

Masala Rizvegan, vegetarian

4.50

Riso con salsa masala dal gusto leggermente piccante

stima≈ 250 kcal40 g di carboidrati

Riso alle Uovavegetarian

5.00

Riz aux Oeufs

stima≈ 310 kcal40 g di carboidrati

Riso ai Funghivegetarian

5.00

Riz aux Champignons

stima≈ 240 kcal40 g di carboidrati

Naans - Contorno

Naan Naturevegetarian

3.00

stima≈ 260 kcal45 g di carboidrati

Cheese Naanvegetarian

4.00

Pane farcito al formaggio

stima≈ 380 kcal42 g di carboidrati

Garlic Naanvegetarian

3.50

Pane farcito all'aglio

stima≈ 290 kcal44 g di carboidrati

Garlic Cheese Naanvegetarian

4.50

Pane farcito con formaggio e aglio

stima≈ 410 kcal43 g di carboidrati

Aloo Naanvegetarian

3.50

Pane farcito con patate

stima≈ 340 kcal55 g di carboidrati

Til Naanvegetarian

3.50

Pane con semi di sesamo

stima≈ 300 kcal44 g di carboidrati

Keema Naan

4.90

Pane farcito con pollo macinato

stima≈ 420 kcal40 g di carboidrati

Cheese Keema Naan

5.90

Cheese Keema N — Pane farcito con formaggio e pollo macinato

stima≈ 520 kcal41 g di carboidrati

Extra formaggio / Aglio nei naan

1.00

Extra fromage / Ail dans les naans

stima≈ 60 kcal1 g di carboidratiadatto ai diabetici

Dessert

Gulab Jamunvegetarian

5.90

2 palline di latte, nettare e rosa. Dessert molto dolce

stima≈ 320 kcal48 g di carboidratipesante 39

Halwavegetarian

4.90

Torta di semola fine al latte con mandorle a lamelle e cocco in polvere

stima≈ 380 kcal45 g di carboidrati

Moelleuxvegetarian

4.90

Tortino al cioccolato con cuore fondente

stima≈ 450 kcal50 g di carboidratipesante 34

Boules de Cocovegetarian

4.50

2 palline di cocco e latte con un uvetta

stima≈ 280 kcal35 g di carboidrati

Gelatovegetarian

4.50

Glace — Gusti: Cioccolato / Vaniglia / Pistacchio / Fragola / Lime / Ribes nero / Lampone / Caffè

stima≈ 210 kcal25 g di carboidrati

Brownie Chocovegetarian

6.00

Brownie con gelato alla vaniglia, salsa al cioccolato e mandorle a scaglie

stima≈ 650 kcal65 g di carboidratipesante 26

Dame Blanchevegetarian

6.00

Due palline di gelato alla vaniglia, salsa al cioccolato, mandorle a lamelle e panna montata

stima≈ 580 kcal55 g di carboidratipesante 26

Kulfivegetarian

5.50

Delizioso gelato tradizionale indiano al latte concentrato, cardamomo, gusto Mango O Pistacchio.

stima≈ 220 kcal28 g di carboidrati

Kulfi Khoyavegetarian

5.50

Delizioso gelato tradizionale indiano al latte cagliato, cardamomo, scaglie di mandorle e anacardi.

stima≈ 260 kcal24 g di carboidratipesante 42

Milkshake Indianovegetarian

7.50

Milkshake Indien — Gelato alla vaniglia, polpa di mango, latte, mandorle a lamelle e anacardi tritati.

stima≈ 450 kcal55 g di carboidratipesante 35

Menu fissi

Menu Bambini

17.00

Menu Enfant — Portata: Pakora di pollo o misto, Pane: Cheese naan, Dessert: Tortino al cioccolato.

stima≈ 1100 kcal110 g di carboidratipesante 42

Menu Vegetarianovegetarian

15.90

Menu Végétarien — Portata: Palak paneer o Daal, Pane: Naan naturale, Dessert: Halwa e Tortino.

stima≈ 950 kcal90 g di carboidrati

Menu Bombay

25.90

Antipasti: 2 samosa veg, Pane: Cheese naan, Portata: Pollo curry, Contorno: Riso allo zafferano, Dessert: Tortino cioccolato.

stima≈ 1350 kcal120 g di carboidratipesante 37

Menu Goa

27.90

Antipasto: Mix pakora, Pane: Garlic naan, Portata: Salmone curry, Contorno: Riso allo zafferano, Dessert: Gulab o Palla di cocco.

stima≈ 1250 kcal110 g di carboidratipesante 36

Menu New Delhi

32.90

Antipasto: Chicken rolls, Pane: Garlic cheese naan, Portata: Butter chicken, Contorno: Riso bianco, Dessert: Kulfi mango.

stima≈ 1450 kcal130 g di carboidratipesante 28

Questo menù è ancora corretto?

88veggie
scorestima

Ampia scelta di piatti vegetariani

Quanto mangia bene qui un vegetariano, letto dal menù. Non è un voto delle recensioni.

Il menu offre piatti come Palak Paneer, Daal Makhani e Channa Masala. Un menu vegetariano specifico include Halwa e Moelleux come dessert.

40 piatti vegetariani e 5 vegani su 88

76dia
scorestima

Curry e griglia indiana a basso contenuto di carboidrati

Quanto mangia bene qui chi ha il diabete, dal menù e dai carboidrati stimati. Non è un consiglio medico.

Questo ristorante offre molti curry proteici e piatti alla griglia. Le opzioni tandoori sono molto povere di carboidrati.

46 adatti ai diabetici · 87 piatti

Recensioni

Recensione

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Info pratiche

Indirizzo: BOULEVARD GEORGES POMPIDOU 23, 10000 TROYES
Orari: lunchiuso
mar11:30–14:30, 18:30–22:30
mer11:30–14:30, 18:30–22:30
gio11:30–14:30, 18:30–22:30
ven11:30–14:30, 18:30–22:30
sab11:30–14:30, 18:30–22:30
dom11:30–14:30, 18:30–22:30
Contatti: +33982788399
Fonti: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), namaste-india-restaurant-troyes.fr/
Scheda: completezza 83 %, affidabilità 76 %

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