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Nera - Turku, Läntinen Rantakatu

Läntinen Rantakatu 37, 20100 Turku

Chiuso ora · apre 11:00

€€€€
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Menù

Fonte: il sito del locale, letto il 11 settembre 2026. Prezzi e piatti possono essere cambiati nel frattempo.

Calorie e carboidrati sono stime di un modello di IA basate su questo menù, fatte il 11 settembre 2026, per una porzione comune. Non sono un consiglio medico e non sostituiscono le informazioni della cucina. «Adatto ai diabetici» significa: pochi carboidrati per la portata, poco zucchero e nessuna base ad assorbimento rapido come patatine fritte, pane bianco o riso bianco.

ANTIPASTI
Tartelette al Chavre e Fragolevegan
16.00
Chavre & Strawberry Tartelette — formaggio di capra vegano, avocado, anacardi, lattuga canada
stima≈ 420 kcal22 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Insalata di Baklava Feta e Frutti di Boscovegetarian
16.00
Feta Baklava & Berry Salad — melograno, pistacchio, chutney di lamponi, coulis di mirtilli
stima≈ 380 kcal35 g di carboidratipesante 44
Filetto di Agnello Grigliato e Insalata di Parmigiano
17.00
Grilled Lamb Tenderloin & Parmesan Salad — pure di sedano rapa arrosto, mandorle affumicate, condimento all'estragone e senape
stima≈ 350 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70
3 Wonton
17.00
3 Wontons — ceviche di pesce bianco al sesamo, capesante grigliate e gamberi tiger al cocco e mango
stima≈ 310 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabetici
PIATTI PRINCIPALI
Rigatoni Avocado e Mozzarellavegetarian
25.00
Avocado & Mozzarella Rigatoni — uva arrosto, melograno, pomodoro grigliato, asparagi, spinaci, lattuga canada, pesto cremoso di rucola
stima≈ 780 kcal85 g di carboidratiequilibrato 83
Bao Buns di Seitan Coreanovegan
26.00
Korean Seitan Bao Buns — seitan glasse bulgogi, insalata di zenzero, chips di yuca, salsa chili
stima≈ 650 kcal62 g di carboidratiequilibrato 71
Salmone dell'Atlantico leggermente affumicatopescatarian
31.00
Lightly Smoked Atlantic Salmon — patate arrosto al burro nocciola, verdure di stagione, asparagi, gamberi, beurre blanc al limone
stima≈ 620 kcal35 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 73
Pita Caesar al Pollo Grigliato
28.00
Grilled Chicken Caesar Pita — verdure marinate, insalata caesar, prosciutto arrosto, parmigiano
stima≈ 680 kcal55 g di carboidratiequilibrato 73
Pasta all'Agnello di Nerå
29.00
Nerå’s Lamb Pasta — filetto di agnello, pesto rosso, rucola, pinoli
stima≈ 720 kcal65 g di carboidratiequilibrato 73
Spiedino di Filetto di Manzo
38.00
Beef Fillet Skewer — filetto di manzo finlandese marinato, verdure arrosto, patatine fatte in casa di Nerå, insalata di feta, aioli
stima≈ 850 kcal58 g di carboidrati
Beef Flank Steak “Surf & Turf”
39.00
gamberi aglio e peperoncino, patatine fatte in casa di Nerå, pimientos de padron, salsa béarnaise
stima≈ 880 kcal52 g di carboidrati
Patatine di Nerå e Aiolivegetarian
9.00
Nerå’s Fries & Aioli
stima≈ 450 kcal48 g di carboidrati
Vihersalaattivegan
6.00
insalata verde
stima≈ 120 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
PIZZA
Margherita Extravegetarian
18.00
mozzarella di bufala, pomodoro
stima≈ 750 kcal72 g di carboidratiequilibrato 67
Speciale del Giardinierevegan
19.00
Gardener’s Special — verdure estive marinate, insalata di fragole, feta vegana
stima≈ 680 kcal68 g di carboidratiequilibrato 67
Caprino, Fragole e Pistacchiovegetarian
21.00
Goat’s Cheese & Strawberry & Pistachio — formaggio blu Peltola, noci caramellate
stima≈ 820 kcal65 g di carboidrati
Pera e Formaggio Bluvegetarian
20.00
Pear & Blue Cheese — formaggio blu Peltola, noci caramellate
stima≈ 800 kcal62 g di carboidrati
Salmone Affumicato a Freddo e Fetapescatarian
21.00
Cold Smoked Salmon & Feta — mozzarella di bufala, cetriolo sottaceto
stima≈ 780 kcal64 g di carboidrati
Salami Piquante e Cipolla Rossa Marinata
20.00
Salami Piquante & Marinated Red Onion
stima≈ 850 kcal68 g di carboidrati
Prosciutto e Fico
21.00
Prosciutto & Fig
stima≈ 810 kcal66 g di carboidrati
Tagliata di Manzo, Chili & Béarnaise
23.00
Beef Tagliata & Chili & Béarnaise — controfiletto di black angus
stima≈ 950 kcal65 g di carboidrati
DESSERT
Gelato Lampone-Biscoffvegetarian
13.00
Raspberry-Biscoff Ice Cream — crema al lampone
stima≈ 420 kcal48 g di carboidratipesante 41
Tartelette Fragole, Mandorle & Mascarponevegetarian
13.00
Strawberries & Almond Tartelette & Mascarpone
stima≈ 510 kcal42 g di carboidratipesante 39
Torta al Cioccolato di Neråvegetarian
13.00
Nerå’s Chocolate Cake — fragole, panna montata
stima≈ 680 kcal55 g di carboidratipesante 29

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90veggie
scorestima

Opzioni vegetariane e vegane creative

Quanto mangia bene qui un vegetariano, letto dal menù. Non è un voto delle recensioni.

Puoi ordinare i Korean Seitan Bao Buns e i Rigatoni Avocado e Mozzarella. Il menu include anche opzioni vegane come la pizza Gardener’s Special.

13 piatti vegetariani e 4 vegani su 24

45dia
scorestima

Opzioni a basso contenuto di carboidrati

Quanto mangia bene qui chi ha il diabete, dal menù e dai carboidrati stimati. Non è un consiglio medico.

Il menu offre alcuni antipasti adatti. La maggior parte dei piatti principali è ricca di carboidrati a causa di pasta, pizza o patatine fritte.

5 adatti ai diabetici · 24 piatti

Recensioni

Recensione
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Info pratiche

Indirizzo
Läntinen Rantakatu 37, 20100 Turku
Orari
lun11:00–00:00
mar11:00–00:00
mer11:00–00:00
gio11:00–00:00
ven11:00–00:00
sab12:00–00:00
dom13:00–21:00
Kitchen closes Mon-Sat at 22, Sun at 20. A la Carte Mon-Fri 15.00-22.00, Sat 12.00-22.00, Sun 13.00-20.00
Contatti
+358207415750 ravintola@nera.fi
Fonti
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), nera.fi/
Scheda
completezza 83 %, affidabilità 80 %

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