Taplokaal Gist

Helling 9, 3523CB Utrecht

Chiuso ora · apre 14:00

café€€€€

Menù

Fonte: il sito del locale, letto il 9 settembre 2026. Prezzi e piatti possono essere cambiati nel frattempo.

Calorie e carboidrati sono stime di un modello di IA basate su questo menù, fatte il 13 settembre 2026, per una porzione comune. Non sono un consiglio medico e non sostituiscono le informazioni della cucina. «Adatto ai diabetici» significa: pochi carboidrati per la portata, poco zucchero e nessuna base ad assorbimento rapido come patatine fritte, pane bianco o riso bianco.

Menu degustazione dello chef

43.50

Driegangenmenu chef's choice — Menu sorpresa scelto dallo chef

stima≈ 1800 kcal150 g di carboidratipesante 33

Menu degustazione classici

35.00

Driegangenmenu klassiekers — Scelta tra due zuppe, classici e gelato al sorbo

stima≈ 1600 kcal180 g di carboidratipesante 37

Menu degustazione con berijnen abbinati

14.25

Driegangenmenu bijpassende berijnen

stima≈ 1200 kcal160 g di carboidrati

ANTIPASTI

Zuppa cremosa di porro e sedano

10.00

Romige knollook-saliesoep — Servita con pane all'aceto e burro lievitato

stima≈ 350 kcal35 g di carboidratiequilibrato 65

Gazpacho estivo con pomodoro e anguria

10.00

Zomerse gazpacho met tomaat en watermeloen — Servito con pane all'aceto e burro lievitato

stima≈ 320 kcal40 g di carboidrati

Terrina di maiale con gochujang e lemongrass

12.50

Terrine van varkensvlees met gochujang en citroengras — Servita con erbe di ribes e edamame

stima≈ 420 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71

Spanakopita di spinaci e bietolevegetarian

10.50

Spanakopita van spinazie en snijbiet — Con hummus di ceci affumicato e olio di menta

stima≈ 480 kcal30 g di carboidratiequilibrato 65

Madeleines con bisque di astice e langoustine

13.50

Madeleines met kreeft en langoustine bisque — Con schiuma di Nduja e sedano agrodolce

stima≈ 380 kcal25 g di carboidratiadatto ai diabetici

Hangop Verweine con insalata di fagiolini e uova di quaglia

11.50

Verweine hangop met snijbonensalade en kwartelei — Servito con cracker di fagiolini e semi di lino

stima≈ 310 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70

PIATTI PRINCIPALI

Short rib a cottura lenta con jus di paprika

28.50

Langzaam gegaarde shortrib met paprikajuus — Servito con ratatouille, dadini di patate e pangrattato

stima≈ 750 kcal45 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78

Cavolfiore arrosto con nduja veganavegan

26.50

Geroosterde bloemkool met vegan nduja — Servito con mousseline di paprika e relish di paprika

stima≈ 550 kcal35 g di carboidratiequilibrato 79

Filetto di gallinella con beurre blanc all'arancia e dragon

28.00

Roodbaarsfilet met sinaasappel-dragon beurre blanc — Con insalata di patate calde, carote e crema di carciofo e finocchio

stima≈ 620 kcal30 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78

Melanzana arrosto ripiena di bulgur-muhammaravegan

24.00

Geroosterde aubergine gevuld met bulgur-muhammara — Con crema datteri-harissa, chermoula e pinoli

stima≈ 580 kcal55 g di carboidratiequilibrato 66

CLASSICI

Stufato greco di cosce di pollo, olive, carciofi e pomodoro

22.00

Griekse stoof van kippendijen, olijven, artisjok en tomaat — Servito con yogurt greco, frutta e insalata mista

stima≈ 680 kcal30 g di carboidratiequilibrato 83

Insalata di fagiolini con caprino grigliatovegetarian

21.00

Groene bonensalade met gegrilde geitenkaas — Con pesca agrodolce e mandorle affumicate

stima≈ 520 kcal25 g di carboidratiequilibrato 71

Tofu katsu con curry giapponesevegan

19.00

Tofu katsu met Japanse curry — Servito con riso per sushi

stima≈ 720 kcal85 g di carboidratiequilibrato 82

CONTORNI

Patatine artigianali con maionese

4.25

Ambachtelijke frit met mayonaise

stima≈ 450 kcal40 g di carboidrati

Hangop Verweine con carote glassate e mandorlevegetarian

8.50

Verweine hangop met geglaceerde bospeen en amandel

stima≈ 180 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabetici

Insalata verde mista con vinaigrettevegan

6.00

Gemengde groene salade met vinaigrette

stima≈ 120 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66

DESSERT

Torta Vereline con crema alla lavanda e pesca selvatica

12.50

Verelinecake met lavendelroom en wilde perzik — Servita con sorbetto pesca-verveine

stima≈ 550 kcal65 g di carboidratipesante 36

Pannacotta al frutto della passione

12.50

Passievrucht pannacotta met kokos-ananas sorbetijs — Con sorbetto cocco-ananas, macaron al cocco e meringa al sesamo

stima≈ 580 kcal52 g di carboidratipesante 29

Coppa di gelato

9.75

Coupe beerijs met 3 smaken (sorbet- en roomijs) — Tre gusti (sorbetto e crema), servita con panna montata e frutta

stima≈ 450 kcal48 g di carboidratipesante 34

Tagliere di formaggi Van Trichtvegetarian

15.50

Kaasplank met 5 kazen van Kaasaffiners Van Tricht — 5 formaggi con pane kletzen e confettura al peperoncino di Chardy's

stima≈ 650 kcal30 g di carboidratiadatto ai diabetici

Bonbons

5.50

Tre bonbons del cioccolatiere di Utrecht Cacao

stima≈ 210 kcal15 g di carboidrati

STUZZICHINI

Bitterballen

7.25

Con maionese alla senape, di Heeren van Loosdrecht

stima≈ 320 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabetici

Bitterballen veganevegan

7.25

Vegan bitterballen — Con senape, di Fungi Factory

stima≈ 280 kcal22 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 65

Falafel di piselli fatta in casavegan

7.25

Huisgemaakte doperwtenfalafel — Con salsa tahini e menta

stima≈ 260 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70

Grissini di formaggio frittivegetarian

7.75

Kaasstengels — Con salsa al peperoncino

stima≈ 350 kcal20 g di carboidratiadatto ai diabetici

Sperlanga fritta

7.00

Gefrituurde spiering — Con maionese ai capperi

stima≈ 240 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67

Misto fritti (opzione vega)

13.85

Gemengde bittergarnituur (vega optie) — Con senape e salsa al peperoncino

stima≈ 550 kcal35 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 65

Pane a lievito naturalevegetarian

8.50

Zuurdesembrood — Con 3 salse fatte in casa

stima≈ 380 kcal45 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 77

Aglio fresco a cottura lentavegan

8.50

Langzaam gegaarde verse knoflook — Con pane a lievito naturale (da aprile a ottobre)

stima≈ 320 kcal35 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67

Formaggio Stolwijkervegetarian

10.50

Stolwijker kaas — Con senape alla birra e chutney

stima≈ 420 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67

Tagliere di formaggi Van Trichtvegetarian

15.00

Kaasplank met 5 Kazen van Kaasaffineurs Van Tricht — 5 formaggi, pane kletzen e sciroppo di birra fatto in casa

stima≈ 680 kcal35 g di carboidrati

Salsiccia stagionata Buitengewone Varkens

8.25

Gedroogde worst van Buitengewone Varkens — Salsiccia stagionata in stile olandese

stima≈ 310 kcal4 g di carboidratiadatto ai diabetici

Olive marinatevegan

7.00

Gemarineerde olijven — Con pomodori secchi e capperi

stima≈ 220 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66

Frutta secca mistavegan

5.50

Gemengde nootjes — Mix di noci e mandorle

stima≈ 340 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66

Patatine biologiche fresche

4.25

Verse biologische friet — Con maionese (vegana) e/o ketchup

stima≈ 420 kcal45 g di carboidrati

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77dia
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Scelte a basso contenuto di carboidrati

Quanto mangia bene qui chi ha il diabete, dal menù e dai carboidrati stimati. Non è un consiglio medico.

Questo menu offre diversi antipasti e piatti principali ricchi di proteine. La selezione include molte opzioni con un indice glicemico basso.

20 adatti ai diabetici · 38 piatti

Recensioni

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Info pratiche

Indirizzo: Helling 9, 3523CB Utrecht
Orari: lun14:00–00:00
mar14:00–00:00
mer14:00–00:00
gio14:00–00:00
ven14:00–01:00
sab14:00–01:00
dom14:00–22:00
on mondays the kitchen is closed
Contatti: +32618445344 info@taplokaalgist.nl
Fonti: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), taplokaalgist.nl/
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