torna alla ricerca

Soia

Kanaalweg 199, 3533 HL Utrecht

Aperto ora · fino alle 23:00

bar food€€€€
RecensionePrenotaChiamaSito

Menù

Fonte: il sito del locale, letto il 7 settembre 2026. Prezzi e piatti possono essere cambiati nel frattempo.

Calorie e carboidrati sono stime di un modello di IA basate su questo menù, fatte il 9 settembre 2026, per una porzione comune. Non sono un consiglio medico e non sostituiscono le informazioni della cucina. «Adatto ai diabetici» significa: pochi carboidrati per la portata, poco zucchero e nessuna base ad assorbimento rapido come patatine fritte, pane bianco o riso bianco.

STUZZICHINI
Gamberetti Tempura Croccanti
12.00
KROKANTE TEMPURA GARNALEN — 6 pezzi con maionese alle erbe, togarashi, limone
stima≈ 450 kcal22 g di carboidratiadatto ai diabetici
Bitterballen
9.00
8 pezzi, manzo o vegetariani, con senape
stima≈ 520 kcal28 g di carboidrati
Grissini al Formaggio
9.00
KAASTENGELS — 8 pezzi con salsa chili
stima≈ 480 kcal30 g di carboidrati
Mini Involtini Vegavegetarian
8.00
VEGA MINI LOEMPIA — 8 pezzi con salsa chili
stima≈ 380 kcal32 g di carboidrati
Misto Fritti
13.50
BITTERGARNITUUR — 12 o 24 pezzi con senape, maionese e salsa chili
stima≈ 750 kcal45 g di carboidrati
Korean Fried Chicken o Cauliflower Bites
13.00
KOREAN FRIED CHICKEN OF CAULIFLOWER BITES — 8 pezzi con glassa yuzu-gochujang, sesamo, cipollotto, lime
stima≈ 550 kcal25 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 65
Tagliere Soia
18.50
SOIA BORRELPLANK — Selezione di formaggi, salumi, peppadew con formaggio cremoso, pane sourdough, dip di nduja e sottaceti
stima≈ 850 kcal40 g di carboidrati
Loaded Nachos
12.50
Formaggio grattugiato, salsa, cipolla rossa caramellata, jalapeño, crème fraiche, guacamole e coriandolo
stima≈ 720 kcal65 g di carboidratiequilibrato 65
Loaded Fries
8.50
Pecorino, maionese al tartufo, erba cipollina
stima≈ 680 kcal55 g di carboidrati
TORTE
Torta di Mele
6.00
APPELTAART
stima≈ 380 kcal45 g di carboidratipesante 43
Torta al Cioccolato
6.00
CHOCOLADETAART
stima≈ 450 kcal42 g di carboidratipesante 34
Lemoncurd Cheesecake
6.00
stima≈ 420 kcal35 g di carboidratipesante 39
Torta di Pere Frangipane
6.00
FRANGIPANNE PEER TAART
stima≈ 410 kcal38 g di carboidratipesante 43
GELATI DI N’ICE
Gelati di N’Ice
3.00
IJSJES VAN N’ICE — Consulta la lavagna o chiedi al personale!
stima≈ 180 kcal22 g di carboidrati
PRANZO
Croque Monsieur
10.50
Prosciutto e formaggio o solo formaggio
stima≈ 650 kcal42 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 69
Soia Spicy Croque
12.50
Formaggio stagionato, sriracha e ananas sottaceto
stima≈ 680 kcal45 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 69
Crocchette su Pane
12.50
KROKETTEN OP BROOD — Manzo o funghi pleurotus con senape
stima≈ 620 kcal50 g di carboidrati
Rösti Royale
15.00
Rösti di patate croccante, spinaci, uovo in camicia, olandese, crumble di grano saraceno
stima≈ 780 kcal48 g di carboidratiequilibrato 68
Salmone su Sourdoughpescatarian
14.00
ZALM OP ZUURDESEM — Formaggio cremoso agrumi e erba cipollina, cetriolo, barbabietola, aneto, cipolla rossa, lattuga, ravanello
stima≈ 520 kcal35 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78
Ribeye su Sourdough
18.00
RIBEYE OP ZUURDESEM — Ribeye affettato, peperoni arrostiti, rucola, salsa verde, melograno, pecorino, fave croccanti
stima≈ 680 kcal32 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78
A.L.T. su pane a lievitazione naturalevegetarian
14.00
A.L.T. OP ZUURDESEM — Avocado-lime, pomodoro, feta montata, little gem, cipolla rossa sottaceto, briciole d'oliva
stima≈ 580 kcal42 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74
Insalata di caprinovegetarian
14.00
SALADE GEITENKAAS — Pompelmo, barbabietola gialla grigliata, noce, menta, vinaigrette al miele. Disponibile anche vegana
stima≈ 410 kcal22 g di carboidratiequilibrato 70
Soia House Burger
17.50
Manzo o Beyond Meat, cheddar, cipolla caramellata, cetriolo, romana, salsa burger SOIA
stima≈ 720 kcal48 g di carboidratiequilibrato 65
CONTORNI
Patate novelle grigliatevegetarian
7.00
GEGRILDE KRIELTJES — Aglio, rosmarino, timo
stima≈ 220 kcal24 g di carboidratiadatto ai diabetici
Patatine frittevegetarian
5.00
FRIET — Con maionese
stima≈ 480 kcal42 g di carboidrati
Broccolini grigliativegetarian
6.00
GEGRILDE BROCCOLINI — Condimento al sesamo, togarashi, scorza di agrumi
stima≈ 140 kcal11 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70
Crunch di cetriolo e cavolovegetarian
6.50
KOMKOMMER-KOOL CRUNCH — Zenzero-lime, coriandolo, sesamo, arachidi
stima≈ 180 kcal14 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70
Pane a lievitazione naturale grigliatovegetarian
6.00
GEGRILD ZUURDESEMBROOD — Crema di fagioli bianchi, feta, olio alle erbe
stima≈ 310 kcal32 g di carboidratiequilibrato 71
BITES
Gyoza Vegavegetarian
10.00
VEGA GYOZA’S
stima≈ 260 kcal34 g di carboidratiequilibrato 73
Cuori di carciofo grigliativegetarian
10.00
GEGRILDE ARTISJOKHARTEN
stima≈ 180 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70
Carpaccio di tonnopescatarian
12.00
TONIJN CARPACCIO — Capperi, maionese tonato, rucola
stima≈ 240 kcal6 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
PIATTI PRINCIPALI
Pollo con glassa al miele e harissa
16.50
KIP MET HONING-HARISSA GLAZE — Purea di piselli e menta, carote glassate
stima≈ 450 kcal28 g di carboidratiequilibrato 81
Flatbread con pulled lamb
20.00
FLATBREAD MET PULLED LAM — Tahina al limone, cipolla rossa sottaceto, menta, melagrana
stima≈ 620 kcal55 g di carboidratiequilibrato 71
Ribeye grigliata
24.00
GEGRILDE RIBEYE — 200g, salsa verde
stima≈ 580 kcal4 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71
Salmone glassato all'hoisinpescatarian
17.50
HOISIN-GELAKTE ZALM — Insalata di cetriolo e lime, sesamo, cipollotto, lime bruciato
stima≈ 420 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74
Cavolfiore arrostovegetarian
15.50
GEROOSTERDE BLOEMKOOL — Tahina al limone, dukkah, fave, olio alle erbe verdi
stima≈ 380 kcal26 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70
Gnocchi al pestovegetarian
16.00
GNOCCHI MET PESTO — Asparagi, limone, pangrattato alle nocciole, pecorino
stima≈ 540 kcal52 g di carboidrati
DESSERT
Sorbetto al limone
9.50
CITROENSORBET — Briciole di stroopwafel al sesamo, meringa, olio di basilico
stima≈ 280 kcal44 g di carboidratipesante 32
Poffertjes
7.50
Composta di rabarbaro, pralinata di nocciole, panna leggermente salata
stima≈ 420 kcal58 g di carboidrati
Panna cotta alla vaniglia
7.50
VANILLE PANNA COTTA
stima≈ 320 kcal24 g di carboidratipesante 42
BAMBINI
PANINO
4.00
BOTERHAM — Prosciutto, formaggio, burro di arachidi o codette di cioccolato
stima≈ 320 kcal30 g di carboidrati
PATATINE CON SNACK
7.50
FRIETJES MET SNACK — Nuggets di pollo, crocchetta (anche vegana) o frikandel
stima≈ 550 kcal45 g di carboidrati
TOAST PER BAMBINI
6.00
KINDERTOSTI — Prosciutto e formaggio o formaggio
stima≈ 420 kcal32 g di carboidratiadatto ai diabetici
CONTENITORE DI FRUTTAvegan, vegetarian
5.00
FRUITBAKJE
stima≈ 80 kcal18 g di carboidrati

Questo menù è ancora corretto?

73veggie
scorestima

Bar food con opzioni vegetariane

Quanto mangia bene qui un vegetariano, letto dal menù. Non è un voto delle recensioni.

Puoi scegliere il cavolfiore arrosto o gli gnocchi al pesto. Per il pranzo ci sono crocchette di funghi pleurotus e un burger Beyond Meat. Sono disponibili anche piatti di carne come la ribeye.

13 piatti vegetariani e 1 vegani su 44

70dia
scorestima

Pranzi e piatti proteici

Quanto mangia bene qui chi ha il diabete, dal menù e dai carboidrati stimati. Non è un consiglio medico.

Questo menu offre molte opzioni a basso indice glicemico. Ci sono vari piatti principali e opzioni per il pranzo a base di proteine.

16 adatti ai diabetici · 44 piatti

Recensioni

Recensione
Ancora nessuna recensione.Ci sei stato? Scrivi la prima.

Info pratiche

Indirizzo
Kanaalweg 199, 3533 HL Utrecht
Orari
lun11:00–23:00
mar11:00–23:00
mer11:00–23:00
gio11:00–23:00
ven11:00–01:00
sab09:00–01:00
dom09:00–22:00
Contatti
+31303045245 info@soia.nl
Fonti
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), soia.nl/

Sei il titolare di Soia? Rivendica il tuo locale.