Taste of India Utrecht
Oudegracht aan de Werf 153, 3511 AL Utrecht
Aperto ora · fino alle 22:00
Indian€€€€
Menù
Fonte: il sito del locale, letto il 7 settembre 2026. Prezzi e piatti possono essere cambiati nel frattempo.
Calorie e carboidrati sono stime di un modello di IA basate su questo menù, fatte il 12 settembre 2026, per una porzione comune. Non sono un consiglio medico e non sostituiscono le informazioni della cucina. «Adatto ai diabetici» significa: pochi carboidrati per la portata, poco zucchero e nessuna base ad assorbimento rapido come patatine fritte, pane bianco o riso bianco.
Menu (da 2 persone)
HIMALAYA
29.95
Papadums con chutney, Chicken Mint Tikka, Samosa, Tandoori Chicken, Lamb Dopiaza, Dhal, Raita e riso basmati
stima≈ 1850 kcal160 g di carboidratipesante 31
ROYAL CHENNAI
31.95
Papadums con chutney, Hot Wings, Gobi 65, Chicken Korma, curry di gamberi reali, Dhal Tarka, Raita e riso basmati
stima≈ 1950 kcal170 g di carboidratipesante 31
TASTE OF INDIA
34.95
Papadums con chutney, Tandoori Chicken, Samosa, Lamb Jalfrezi, Tandoori Mixed Grill, Dhal, Raita e riso basmati
stima≈ 1900 kcal160 g di carboidratipesante 31
GANESH (vegetariano)vegetarian
27.95
GANESH (vegetarian) — Papadums con chutney, Onion Bhaji, Paneer Pakora, Shahi Paneer, Vegetable Butter Masala, Dhal e riso basmati
stima≈ 1700 kcal180 g di carboidratipesante 31
Antipasti
DHAL SOUPvegetarian
5.95
Zuppa di lenticchie tradizionale dell'India settentrionale.
stima≈ 220 kcal25 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 87
MULLIGATAWNY SOUP
6.25
Zuppa di curry tradizionale dell'India meridionale con pollo, coriandolo ed erbe varie.
stima≈ 250 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 76
SAMOSA (2 pezzi)vegetarian
7.50
SAMOSA (2 stuks) — Samosa vegetariani croccanti ripieni di patate condite e piselli, serviti con salsa di tamarindo.
stima≈ 320 kcal35 g di carboidrati
PANEER PAKORAvegetarian
7.00
Formaggio indiano fritto in pastella leggermente speziata.
stima≈ 380 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabetici
ONION BHAJIvegetarian
7.50
Anelli di cipolla fritti in pastella di ceci, leggermente conditi.
stima≈ 310 kcal28 g di carboidratiequilibrato 65
CHICKEN MINT TIKKA
8.95
Pezzi di petto di pollo marinati con lime e coriandolo, arrostiti nel forno tandoori, con salsa alla menta.
stima≈ 280 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 73
HOT WINGS
8.50
Ali di pollo piccanti grigliate nel forno tandoori.
stima≈ 350 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
TANDOORI SHEEK KEBAB
8.95
Kebab di agnello macinato speziato indiano, arrostito nel forno tandoori.
stima≈ 320 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
GOBI 65vegetarian
7.50
Cimette di cavolfiore fresco fritte in pastella leggermente piccante.
stima≈ 260 kcal22 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 65
HOT CHILI CHICKEN
8.95
Pezzi di pollo croccanti in salsa piccante al peperoncino.
stima≈ 380 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabetici
CHILI PANEERvegetarian
8.50
Formaggio indiano in salsa piccante al peperoncino.
stima≈ 360 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabetici
MIXED STARTER (2 persone)
18.95
MIXED STARTER (2 personen) — Assortimento di antipasti a scelta dello chef.
stima≈ 1100 kcal80 g di carboidrati
Piatti principali Tandoori
TANDOORI MURG
19.50
Coscia di pollo marinata nello yogurt e leggermente condita, arrostita nel forno tandoori.
stima≈ 450 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71
TANDOORI CHICKEN TIKKA
20.50
Pezzi di petto di pollo marinati nello yogurt e leggermente conditi, arrostiti nel forno tandoori.
stima≈ 420 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71
TANDOORI CHICKEN MINT TIKKA
20.95
Pezzi di petto di pollo arrostiti nel forno tandoori con menta, coriandolo, cipolle rosse e lime.
stima≈ 430 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74
TANDOORI MIXED GRILL
26.95
Combinazione di Tandoori chicken, Chicken tikka, Lamb tikka e Seekh kebab.
stima≈ 650 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74
Piatti principali all'Agnello
Lamb Madras (piccante)
22.95
LAMB MADRAS (spicy) — Piatto dell'India meridionale; curry di agnello molto piccante con limone e semi di sesamo.
stima≈ 650 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78
Lamb Jalfrezi (medio piccante)
23.95
LAMB JALFREZI (medium spicy) — Filetto di agnello arrosto con paprika, cipolle, peperoni fritti e coriandolo.
stima≈ 620 kcal22 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78
Kadhai Gosh (medio)
22.95
KADHAI GOSH (medium) — Agnello in salsa curry indiana, con cipolle tostate, cannella, cardamomo e alloro.
stima≈ 680 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74
Lamb Rogan Josh (medio)
22.95
LAMB ROGAN JOSH (medium) — Famoso curry del Kashmir; preparato con agnello, pomodori, zenzero, aglio e cipolle.
stima≈ 640 kcal20 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78
Lamb Korma (delicato)
21.95
LAMB KORMA (mild) — Curry di agnello cremoso con cocco grattugiato, anacardi, uvetta e cardamomo.
stima≈ 820 kcal35 g di carboidrati
Lamb Saag (delicato)
21.95
LAMB SAAG (mild) — Pezzi di agnello tenero con spinaci, erbe indiane e panna.
stima≈ 610 kcal14 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 83
Lamb Kashmiri (delicato)
21.95
LAMB KASHMIRI (mild) — Agnello tenero in un curry cremoso e leggermente speziato, con mango, uvetta, anacardi e semi di finocchio.
stima≈ 850 kcal38 g di carboidrati
Lamb Tikka Masala (medio)
21.95
LAMB TIKKA MASALA (medium) — Morbido curry masala leggermente speziato di filetto di agnello tandoori con paprika e cipolle.
stima≈ 720 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74
Piatti principali al Pollo
Chicken Madras (piccante)
21.95
CHICKEN MADRAS (spicy) — Piatto dell'India meridionale; curry di pollo molto piccante con limone e semi di sesamo.
stima≈ 580 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78
Balti Chicken (medio)
20.95
BALTI CHICKEN (medium) — Pezzi di petto di pollo arrosto in speciale salsa Balti con yogurt e cipolle.
stima≈ 550 kcal16 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74
Kadhai Murg (medio)
21.95
KADHAI MURG (medium) — Pollo in salsa curry indiana, con cipolle tostate, cannella, cardamomo e alloro.
stima≈ 560 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74
Chicken Jalfrezi (medio piccante)
20.95
CHICKEN JALFREZI (medium spicy) — Coscia di pollo tandoori con paprika, cipolle, peperoni fritti e coriandolo, dal gusto intenso.
stima≈ 590 kcal20 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78
Chicken Rogan Josh (medio)
20.95
CHICKEN ROGAN JOSH (medium) — Famoso curry del Kashmir; preparato con pollo, pomodori, zenzero, aglio e cipolle.
stima≈ 540 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78
Butter Chicken (delicato)
21.95
BUTTER CHICKEN (mild) — Pezzi di petto di pollo marinati in una salsa morbida con burro e anacardi.
stima≈ 750 kcal22 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74
Chicken Korma (delicato)
20.95
CHICKEN KORMA (mild) — Curry cremoso con pollo, cocco grattugiato, anacardi, uvetta e cardamomo.
stima≈ 780 kcal32 g di carboidrati
Chicken Saag (medio)
20.95
CHICKEN SAAG (medium) — Pezzi di petto di pollo con spinaci cremosi ed erbe indiane.
stima≈ 520 kcal14 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 83
Chicken Kashmiri (delicato)
19.95
CHICKEN KASHMIRI (mild) — Teneri pezzi di pollo in curry cremoso e leggermente speziato, con mango, uvetta, anacardi e finocchio macinato.
stima≈ 760 kcal35 g di carboidratiequilibrato 65
Chicken Tikka Masala (medio)
20.95
CHICKEN TIKKA MASALA (medium) — Morbido curry masala leggermente speziato con coscia di pollo tandoori, paprika e cipolla.
stima≈ 680 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74
Methi Chicken (medio)
20.95
METHI CHICKEN (medium) — Pezzi di petto di pollo in salsa cremosa con foglie di fieno greco ed erbe indiane.
stima≈ 620 kcal16 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78
Chicken Lababdar (medio)
19.95
CHICKEN LABABDAR (medium) — Curry cremoso dell'India settentrionale con pollo, paprika, mais e burro.
stima≈ 690 kcal25 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78
Piatti principali Vegetariani
Bhindi Dopiaza (medio)vegetarian
17.95
BHINDHI DOPIAZA (medium) — Okra fritta con aglio, cipolle, peperoni e coriandolo.
stima≈ 280 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 65
Chana Masala (medio)vegetarian
17.95
CHANA MASALA (medium) — Ceci in salsa piccante con cipolla e un tocco di cardamomo.
stima≈ 320 kcal35 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 82
Aloo Matter (medio)vegetarian
16.95
ALOO MATTER (medium) — Patate e cavolfiore speziati al forno con pomodoro e coriandolo.
stima≈ 310 kcal38 g di carboidrati
Baingan Barta (medio)vegetarian
17.95
BAINGAN BARTA (medium) — Melanzane grigliate con piselli, pomodori e cipolle con spezie indiane.
stima≈ 240 kcal22 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70
Shahi Paneer (mite)vegetarian
17.95
SHAHI PANEER (mild) — Morbido formaggio indiano in salsa di pomodoro con anacardi e mandorle.
stima≈ 520 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70
Kashmiri Aloo (mite)vegetarian
16.95
KASHMIRI ALOO (mild) — Patate in curry cremoso con pomodoro, uvetta, mango e semi di finocchio.
stima≈ 380 kcal42 g di carboidrati
Palak Paneer (mite)vegetarian
17.95
PALAK PANEER (mild) — Spinaci cremosi conditi con formaggio indiano.
stima≈ 410 kcal14 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74
Dhal Tarka (mite)vegetarian
16.95
DHAL TARKA (mild) — Curry di lenticchie gialle preparato con limone, pepe e coriandolo.
stima≈ 260 kcal30 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 86
Mushroom Dopiaza (medio)vegetarian
17.95
MUSHROOM DOPIAZA (medium) — Funghi preparati con cipolle e paprika.
stima≈ 220 kcal16 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 65
Palak Matter Malai (medio)vegetarian
17.95
PALAK MATTER MALAI (medium) — Spinaci cremosi speziati all'indiana con piselli.
stima≈ 340 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 65
Kadhai Paneer (medio)vegetarian
19.95
KADHAI PANEER (medium) — Formaggio indiano in salsa curry con cipolla tostata, cannella, cardamomo e alloro.
stima≈ 480 kcal16 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70
Paneer Tikka Masala (medio)vegetarian
19.95
PANEER TIKKA MASALA (medium) — Curry masala morbido e mite con formaggio indiano, peperoni, cipolla e panna fresca.
stima≈ 540 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70
Biriyani
Vegetarian Biriyanivegetarian
18.95
Piatto di riso con verdure miste, raita e chutney di mango.
stima≈ 650 kcal85 g di carboidratiequilibrato 74
King Prawn Biriyani
23.95
Piatto di riso con gamberoni, raita e chutney di mango.
stima≈ 720 kcal80 g di carboidratiequilibrato 77
Lamb Biriyani
22.95
Piatto di riso con agnello, raita e chutney di mango.
stima≈ 780 kcal80 g di carboidratiequilibrato 70
Chicken Biriyani
21.95
Piatto di riso con petto di pollo, raita e chutney di mango.
stima≈ 710 kcal80 g di carboidratiequilibrato 77
Specialità dello Chef
Salmon Curry (medio)
21.95
SALMON CURRY (medium) — Salmone al forno con peperoni, cipolle, pomodoro e latte di cocco.
stima≈ 420 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74
King Prawn Curry (medio)
22.95
KING PRAWN CURRY (medium) — Gamberoni preparati nel latte di cocco, con erbe leggermente piccanti e fagiolini lunghi.
stima≈ 380 kcal16 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 69
Contorni
Mango Chutney
3.00
MANGOCHUTNEY
stima≈ 120 kcal30 g di carboidratipesante 32
Mixed Pickle
3.00
stima≈ 45 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
RAITAvegetarian
3.95
Salsa fresca allo yogurt con pomodoro, cetriolo, coriandolo e spezie.
stima≈ 110 kcal9 g di carboidratiadatto ai diabetici
PAPADUMSvegetarian
2.95
Sottili cracker indiani di farina di lenticchie (2 pz) con vari chutney.
stima≈ 220 kcal25 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 73
RISO BASMATIvegetarian
3.95
BASMATI RICE — Riso Basmati cotto con chiodi di garofano e cardamomo.
stima≈ 210 kcal45 g di carboidrati
TANDOORI ROTIvegetarian
3.95
Sottile pane indiano integrale cotto nel forno tandoori.
stima≈ 200 kcal30 g di carboidrati
ONION KULCHAvegetarian
4.95
Morbido pane indiano tandoori ripieno di cipolle e coriandolo.
stima≈ 280 kcal35 g di carboidratiequilibrato 65
PESHWARI NAANvegetarian
4.95
Morbido pane indiano tandoori ripieno di cocco grattugiato, mandorle e uvetta.
stima≈ 350 kcal45 g di carboidrati
GARLIC NAANvegetarian
4.95
Morbido pane indiano tandoori guarnito con aglio fresco e coriandolo.
stima≈ 260 kcal35 g di carboidrati
TANDOORI NAANvegetarian
3.95
Morbido pane indiano cotto nel forno tandoori.
stima≈ 240 kcal35 g di carboidrati
INSALATA DI CIPOLLEvegan, vegetarian
5.95
ONION SALAD — Cipolla, pomodoro, cetriolo e peperoncino verde.
stima≈ 60 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabetici
CHEESE NAANvegetarian
4.95
Morbido pane indiano tandoori ripieno di formaggio.
stima≈ 320 kcal32 g di carboidrati
Dolci
TROPICALvegetarian
8.95
Ananas fresco con 2 palline di gelato al cocco.
stima≈ 380 kcal45 g di carboidratipesante 43
KULFIvegetarian
6.95
Gelato fatto in casa con mandorle, anacardi e pistacchi.
stima≈ 280 kcal25 g di carboidratipesante 42
GULAB JAMUNvegetarian
6.95
Morbide palline di pasta fritta in uno sciroppo di zucchero.
stima≈ 320 kcal40 g di carboidratipesante 41
SUNSETvegetarian
8.95
Mango fresco con 2 palline di gelato alla vaniglia.
stima≈ 350 kcal42 g di carboidratipesante 44
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88veggie
scorestima
scorestima
Molti piatti indiani vegetariani
Quanto mangia bene qui un vegetariano, letto dal menù. Non è un voto delle recensioni.
C'è un menu vegetariano completo chiamato Ganesh con Onion Bhaji e Shahi Paneer. Altre opzioni includono Chana Masala e Palak Paneer.
34 piatti vegetariani e 1 vegani su 74
77dia
scorestima
scorestima
Cucina indiana a basso contenuto di carboidrati
Quanto mangia bene qui chi ha il diabete, dal menù e dai carboidrati stimati. Non è un consiglio medico.
Ci sono molte opzioni tandoori e curry a base di proteine con pochi carboidrati. Le scelte vegetariane variano molto.
45 adatti ai diabetici · 74 piatti
Recensioni
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Info pratiche
- Indirizzo
- Oudegracht aan de Werf 153, 3511 AL Utrecht
- Orari
- lun17:00–22:00mar17:00–22:00mer17:00–22:00gio17:00–22:00ven17:00–22:00sab17:00–22:00dom17:00–22:00Op dinsdag gesloten tussen oktober en maart
- Contatti
- +31302340400 info@tasteofindiautrecht.nl
- Fonti
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), tasteofindiautrecht.nl/
- Scheda
- completezza 83 %, affidabilità 85 %
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