M'Haya

Zamenhofdreef 73, 3562JV Utrecht

Chiuso ora · apre 10:00

bakeryMiddle EasternMoroccan€€€€

Menù

Fonte: il sito del locale, letto il 8 settembre 2026. Prezzi e piatti possono essere cambiati nel frattempo.

Calorie e carboidrati sono stime di un modello di IA basate su questo menù, fatte il 11 settembre 2026, per una porzione comune. Non sono un consiglio medico e non sostituiscono le informazioni della cucina. «Adatto ai diabetici» significa: pochi carboidrati per la portata, poco zucchero e nessuna base ad assorbimento rapido come patatine fritte, pane bianco o riso bianco.

Panini e dürüms

Panino o dürüm kefta

9.00

Broodje of dürüm kefta — Con macinato di manzo speziato alla griglia

stima≈ 650 kcal45 g di carboidrati

Panino o dürüm brochettes

10.00

Broodje of dürüm brochettes — Con carne di vitello speziata alla griglia

stima≈ 620 kcal45 g di carboidratiequilibrato 67

Panino o dürüm pollo macinato

Broodje of dürüm kipgehakt — Con macinato di pollo speziato alla griglia

stima≈ 580 kcal45 g di carboidratiequilibrato 67

Panino o dürüm M'Haya

Broodje of dürüm M'Haya — Specialità di M'Haya

stima≈ 680 kcal48 g di carboidratiequilibrato 65

Panino o dürüm mix

10.50

Broodje of dürüm mix — 2 tipi di carne a scelta

stima≈ 660 kcal45 g di carboidratiequilibrato 67

Panino o dürüm gamberetti

Broodje of dürüm garnalen — Con gamberetti speziati alla griglia

stima≈ 550 kcal45 g di carboidratiequilibrato 73

Panino o dürüm shoarma

Broodje of dürüm shoarma — Con carne shoarma alla griglia

stima≈ 680 kcal45 g di carboidrati

Panino o dürüm merguez

Broodje of dürüm merguez — Con würstel speziati alla griglia

stima≈ 710 kcal45 g di carboidrati

Panino o dürüm pollo

Broodje of dürüm kip — Con filetto di pollo speziato alla griglia

stima≈ 560 kcal45 g di carboidratiequilibrato 73

Panino o dürüm pesce

Broodje of dürüm vis — Con filetto di panga alla griglia

stima≈ 540 kcal45 g di carboidratiequilibrato 73

Panino o dürüm fegato

Broodje of dürüm lever — Con fegato di agnello alla griglia

stima≈ 610 kcal45 g di carboidratiequilibrato 67

Piatti

Piatto fegato

15.00

Schotel lever — Con fegato di vitello alla griglia

stima≈ 520 kcal25 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 73

Piatto M'Haya

14.00

Schotel M'Haya

stima≈ 550 kcal30 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 73

Piatto brochettes

Schotel brochettes

stima≈ 500 kcal25 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 79

Piatto gamberetti

14.50

Schotel garnalen

stima≈ 420 kcal25 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 85

Piatto costine d'agnello

15.50

Schotel lamskotelet — Con costine d'agnello marinate

stima≈ 620 kcal25 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 73

Piatto mix

Schotel mix — 3 tipi di carne a scelta

stima≈ 580 kcal25 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 73

Piatto pollo

12.50

Schotel kip

stima≈ 480 kcal25 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 79

Piatto pollo macinato

Schotel kipgehakt — Con macinato di pollo speziato alla griglia

stima≈ 460 kcal25 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 79

Piatto kefta

Schotel kefta — Con macinato speziato alla griglia

stima≈ 540 kcal25 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 73

Piatto di verdurevegetarian

Schotel groente — Con mix di verdure

stima≈ 320 kcal25 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70

Piatto di merguez

Schotel merguez

stima≈ 750 kcal45 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 73

Piatto di shoarma

Schotel shoarma

stima≈ 720 kcal40 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 73

Panini

Menu Panini al tonno

Panini tonijn menu — Con patatine fritte, salsa e bevanda a scelta

stima≈ 1250 kcal110 g di carboidratipesante 37

Panini alla carne macinata

7.00

Panini gehakt — un pezzo

stima≈ 620 kcal45 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 69

Panini ai gamberetti

Panini garnalen

stima≈ 580 kcal45 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 69

Menu Panini ai gamberetti

Panini garnalen menu

stima≈ 1200 kcal105 g di carboidrati

Menu Panini alla carne macinata

Panini gehakt menu

stima≈ 1220 kcal110 g di carboidratipesante 38

Panini allo shoarma

8.00

Panini shoarma

stima≈ 650 kcal45 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 69

Menu Panini allo shoarma

Panini shoarma menu

stima≈ 1280 kcal115 g di carboidratipesante 35

Panini al tonno

Panini tonijn

stima≈ 550 kcal45 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 69

Panini al pollo

Panini kip

stima≈ 600 kcal45 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 69

Menu Panini al pollo

Panini kip menu

stima≈ 1200 kcal105 g di carboidrati

Kapsalons

Kapsalon pollo piccolo

7.50

Kleine kapsalon kip

stima≈ 850 kcal65 g di carboidrati

Kapsalon shoarma piccolo

Kleine kapsalon shoarma

stima≈ 880 kcal65 g di carboidrati

Kapsalon shoarma

stima≈ 1200 kcal90 g di carboidrati

Kapsalon pollo

Kapsalon kip — Con filetto di pollo speziato

stima≈ 1150 kcal90 g di carboidrati

Pollo grigliato

Gegrilde kip — Servito con pane, patatine fritte e salsa al pollo

stima≈ 950 kcal75 g di carboidrati

Piatto di ali di pollo grigliate

Gegrilde kipvleugels schotel

stima≈ 800 kcal35 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67

Piatto di pollo intero grigliato

17.50

Hele gegrilde kip schotel

stima≈ 1300 kcal80 g di carboidratipesante 43

Piatto di mezzo pollo grigliato

Halve gegrilde kip schotel

stima≈ 850 kcal40 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 69

Burger

Kipburger

6.50

Pollo macinato speziato alla griglia

stima≈ 550 kcal35 g di carboidrati

M'Haya burger

stima≈ 650 kcal40 g di carboidrati

Visburger

Filetto di pesce speziato alla griglia

stima≈ 520 kcal35 g di carboidrati

Hamburger

Carne macinata speziata alla griglia

stima≈ 600 kcal35 g di carboidrati

Menu Burger

Menu Kip burger

Kip burger menu — Con pollo macinato speziato alla griglia, patatine e bibita in lattina

stima≈ 1150 kcal95 g di carboidratipesante 40

Menu M'Haya burger

M'Haya burger menu — Specialità di M'Haya, patatine e bibita in lattina

stima≈ 1250 kcal105 g di carboidratipesante 41

Menu Visburger

Visburger menu — Filetto di pesce speziato alla griglia, patatine e bibita in lattina

stima≈ 1100 kcal95 g di carboidratipesante 42

Menu Hamburger

Hamburger menu — Con manzo macinato speziato alla griglia, patatine e bibita in lattina

stima≈ 1200 kcal95 g di carboidratipesante 38

Menu Burger Deluxe

Menu Kip burger de luxe

Kip burger de luxe menu

stima≈ 1300 kcal100 g di carboidratipesante 33

Menu M'Haya burger de luxe

M'Haya burger de luxe menu

stima≈ 1400 kcal110 g di carboidratipesante 29

Menu Visburger de luxe

Visburger de luxe menu

stima≈ 1250 kcal100 g di carboidratipesante 41

Menu Hamburger de luxe

Hamburger de luxe menu

stima≈ 1350 kcal100 g di carboidratipesante 31

Menu Bambini

Menu Kinderburger

Kinderburger menu — Servito con patatine, insalata, Capri Sun e una sorpresa

stima≈ 850 kcal75 g di carboidrati

Menu Kinder kipburger

Kinder kipburger menu

stima≈ 800 kcal75 g di carboidrati

Piatto Kinder shoarma

Kinder shoarma schotel — Shoarma speziato alla griglia

stima≈ 700 kcal60 g di carboidratiequilibrato 79

Piatto Kinder kipfilet

Kinder kipfilet schotel — Filetto di pollo speziato alla griglia

stima≈ 650 kcal60 g di carboidratiequilibrato 85

Menu Kinder visburger

Kinder visburger menu

stima≈ 800 kcal75 g di carboidrati

Menu Kinder hamburger

Kinder hamburger menu

stima≈ 850 kcal75 g di carboidrati

Pranzo

Baghrir

2.50

Pancakes soffici e spugnosi

stima≈ 220 kcal35 g di carboidrati

Sfenz

2.25

2 donut marocchine

stima≈ 320 kcal38 g di carboidrati

L'harcha

2.75

Pane di semola croccante e bricioloso

stima≈ 280 kcal35 g di carboidratiequilibrato 67

Pizza tonno

5.00

Pizza tonijn

stima≈ 650 kcal60 g di carboidratiequilibrato 67

Pizza pesce

5.00

Pizza vis

stima≈ 620 kcal60 g di carboidratiequilibrato 67

Pizza vegetarianavegetarian

3.50

Pizza vegetarisch

stima≈ 580 kcal60 g di carboidratiequilibrato 67

Pizza vegavegetarian

3.50

stima≈ 580 kcal60 g di carboidratiequilibrato 67

Kip briwat

4.25

Triangoli di pasta fillo sottile ripieni di pollo

stima≈ 350 kcal25 g di carboidratiadatto ai diabetici

Vis bestilla

4.75

Tortino salato con ripieno di pesce

stima≈ 380 kcal28 g di carboidrati

M'semen pollo

M'semen kip — Pane piatto al pollo

stima≈ 520 kcal45 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 65

M'semen carne macinata

M'semen gehakt — Pane piatto alla carne macinata

stima≈ 550 kcal45 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 69

Tortilla

Morbido pane piatto di frumento o mais

stima≈ 220 kcal35 g di carboidrati

Omabrood pollo

Omabrood kip — Il nostro delizioso panino con pollo

stima≈ 480 kcal40 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 65

Omabrood carne macinata

Omabrood gehakt — Il nostro delizioso panino con carne macinata

stima≈ 510 kcal40 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 69

M'semen naturale

M'semen naturel — Pane piatto

stima≈ 300 kcal40 g di carboidratiequilibrato 73

Zuppe

Harira

4.50

Zuppa a base di pomodori, lenticchie e ceci

stima≈ 220 kcal30 g di carboidratiequilibrato 87

Pizza Turca

Pizza turca con shawarma

Turkse pizza met shoarma

stima≈ 750 kcal65 g di carboidratiequilibrato 65

Pizza turca con merguez

Turkse pizza met merguez

stima≈ 780 kcal65 g di carboidrati

Pizza turca con pollo

Turkse pizza met kip

stima≈ 700 kcal65 g di carboidratiequilibrato 71

Pizza turca con formaggiovegetarian

Turkse pizza met kaas

stima≈ 680 kcal60 g di carboidrati

Pizza turca standard

Turkse pizza standaard

stima≈ 620 kcal65 g di carboidratiequilibrato 67

Tajine

Tajine di carne macinata

Tajine gehakt

stima≈ 650 kcal25 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78

Tajine di gamberetti

Tajine garnalen

stima≈ 450 kcal20 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78

Tajine vegetarianavegetarian

12.00

Tajine vegetarisch

stima≈ 380 kcal35 g di carboidratiequilibrato 74

Tajine d'agnello

Tajine lams

stima≈ 720 kcal22 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78

Tajine di pollo

Tajine kip

stima≈ 550 kcal20 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78

Insalate

Insalata marocchinavegetarian

5.50

Marokkaanse salade — Preparata in modo tradizionale

stima≈ 150 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66

Insalata di risovegetarian

5.75

Rijst salade — Insalata con riso

stima≈ 320 kcal45 g di carboidrati

Insalata di patatevegetarian

Aardappel salade — Insalata di patate

stima≈ 350 kcal30 g di carboidrati

Insalata grecavegetarian

Griekse salade — Insalata con feta, olive e peperoni

stima≈ 280 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66

Dessert

Assortimento di pasticcini alla panna

Diverse slagroom gebakjes

stima≈ 450 kcal40 g di carboidratipesante 38

Dolci marocchini

3.75

Marokkaans gebak

stima≈ 320 kcal35 g di carboidrati

Red Velvet

stima≈ 480 kcal50 g di carboidratipesante 30

Tiramisù

Tiramisu

stima≈ 420 kcal30 g di carboidratipesante 39

Dolce al caramello

Caramel gebak

stima≈ 460 kcal45 g di carboidratipesante 31

Dolce al cioccolato

Chocolade gebak

stima≈ 480 kcal42 g di carboidratipesante 33

Questo menù è ancora corretto?

45veggie
scorestima

Piatti marocchini e panetteria

Quanto mangia bene qui un vegetariano, letto dal menù. Non è un voto delle recensioni.

Puoi scegliere un tajine vegetariano, una pizza vegetariana o un piatto di verdure. Ci sono diverse insalate come l'insalata greca e l'insalata di riso. Il resto del menu è composto principalmente da carne.

9 piatti vegetariani e 0 vegani su 95

75dia
scorestima

Piatti grigliati e tajine a basso contenuto di carboidrati

Quanto mangia bene qui chi ha il diabete, dal menù e dai carboidrati stimati. Non è un consiglio medico.

Scegli i piatti grigliati o le tajine per pasti con meno carboidrati. Queste opzioni contengono livelli di zucchero relativamente bassi.

30 adatti ai diabetici · 95 piatti

Recensioni

Recensione

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Info pratiche

Indirizzo: Zamenhofdreef 73, 3562JV Utrecht
Orari: lun10:00–22:45
mar10:00–22:45
mer10:00–22:45
gio10:00–22:45
ven10:00–13:00, 15:00–23:30
sab10:00–23:30
dom10:00–20:00
Contatti: +31307510539
Fonti: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), bakkerij-en-grillroom-mhaya-utrecht.nl/
Scheda: completezza 83 %, affidabilità 84 %

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