En Public - restobar
Blauwkapelseweg 30, 3572 KC Utrecht
Chiuso ora · apre 11:00
€€€€
Menù
Fonte: il sito del locale, letto il 7 settembre 2026. Prezzi e piatti possono essere cambiati nel frattempo.
Calorie e carboidrati sono stime di un modello di IA basate su questo menù, fatte il 11 settembre 2026, per una porzione comune. Non sono un consiglio medico e non sostituiscono le informazioni della cucina. «Adatto ai diabetici» significa: pochi carboidrati per la portata, poco zucchero e nessuna base ad assorbimento rapido come patatine fritte, pane bianco o riso bianco.
Dolce
Cannoli pistacchio
5.00
Cannoli pistache
stima≈ 320 kcal30 g di carboidratipesante 42
Torta di mele bretone
6.00
Bretonse appeltaart met slagroom — con panna montata
stima≈ 450 kcal48 g di carboidratipesante 34
Torta mandorle e semi di papavero
6.00
Amandel-maanzaadcake
stima≈ 380 kcal35 g di carboidrati
Brownie
4.00
stima≈ 350 kcal38 g di carboidrati
Torta al limone
5.00
Citroentaart
stima≈ 400 kcal32 g di carboidratipesante 40
Antipasti
Pain de Campagnevegetarian
4.00
burro salato francese
stima≈ 280 kcal30 g di carboidrati
Focacciavegetarian
6.00
Focaccia met rode pesto — con pesto rosso
stima≈ 320 kcal35 g di carboidrati
Bitterballen
8.00
con senape, 6 pz
stima≈ 420 kcal30 g di carboidrati
Bitterballen vegetarianevegetarian
8.00
Vega bitterballen — con senape, 6 pz
stima≈ 380 kcal32 g di carboidrati
Patatine frittevegan
5.00
Franse frietjes — con maionese
stima≈ 550 kcal50 g di carboidrati
Brie caldovegetarian
12.00
Warme brie — pera, noce croccante, timo, Pain de Campagne
stima≈ 480 kcal35 g di carboidrati
Oeufs Mimosavegetarian
4.00
erba cipollina
stima≈ 180 kcal4 g di carboidratiadatto ai diabetici
Mix di olivevegan
4.00
Olijvenmix — prezzemolo, limone
stima≈ 150 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
Mix di nocivegan
5.00
Notenmix
stima≈ 220 kcal6 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
Focaccia "pizza" Provolonevegetarian
12.00
Focaccia “pizza” Provolone — pomodorini, basilico, gremolata
stima≈ 650 kcal60 g di carboidrati
Focaccia "pizza" Pepperoni
13.00
Focaccia “pizza” Pepperoni — peperoncini marinati, origano, gremolata
stima≈ 720 kcal60 g di carboidrati
Flammkuchenvegetarian
12.00
crème fraîche, cipolla, provolone
stima≈ 600 kcal55 g di carboidrati
Tagliere di formaggivegetarian
12.00
Kaasplank — selezione di formaggi francesi/italiani, pane alle noci, cotogno
stima≈ 550 kcal25 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 65
Tagliere aperitivovegetarian
25.00
Borrelplank — Focaccia, Pain de Campagne, Burrata stracciatella, pomodorini, pane lievito madre, burro, scrocchi, pesto rosso
stima≈ 1200 kcal80 g di carboidrati
Ostrichepescatarian
4.00
Oesters — limone
stima≈ 80 kcal5 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 75
Pranzo
Morning Parijs
14.00
uova mimosa, pane di campagna, pomodori datterino, insalata di tonno, burrata con miele al tartufo e mandorle, croissant roll
stima≈ 850 kcal65 g di carboidrati
Fresh & fruitévegetarian
14.00
yogurt bio, granola, cocco, pesca, crumble di cioccolato bianco e mandorle
stima≈ 620 kcal68 g di carboidrati
Steak tartare
14.00
Steak tartaar — uovo sodo, maionese al tartufo, cipolline al balsamico
stima≈ 420 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71
Insalata di tonnopescatarian
11.00
Tonijnsalade — uova sode, cetriolo, peperoncini affumicati
stima≈ 380 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 69
Burratavegetarian
14.00
pomodori selvatici, pesto, olive nere, albicocca, basilico
stima≈ 480 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70
Salmone affumicatopescatarian
14.00
Gerookte zalm — barbabietola, cetriolo, salsa remoulade
stima≈ 350 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 65
Tosti
7.00
prosciutto / formaggio
stima≈ 550 kcal42 g di carboidrati
Tosti per bambini
5.00
Kindertosti — prosciutto / formaggio
stima≈ 380 kcal28 g di carboidrati
Mortadella
14.00
burrata, miele al tartufo, zucchine, valselva
stima≈ 520 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70
Halloumivegetarian
13.00
melanzana, pesto rosso affumicato di peperoni
stima≈ 410 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74
Focaccia “pizza”vegetarian
12.00
pomodoro, provolone, pesto
stima≈ 580 kcal62 g di carboidrati
Uova al Pomodorovegetarian
12.00
uovo, salsa di pomodoro, formaggio provolone, con insalata di pomodori datterino e peperoni affumicati
stima≈ 460 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74
Gazpachovegetarian
8.00
tartelletta, formaggio di capra, peperone, levistico
stima≈ 320 kcal28 g di carboidrati
Insalata di burratavegetarian
14.00
Salade burrata — pesca, pomodoro, oliva, pesto alla menta
stima≈ 460 kcal22 g di carboidratiequilibrato 70
Insalata Caesarvegetarian
12.00
Salades Caesar — pomodori secchi, crostini, pasta, Parmigiano
stima≈ 610 kcal55 g di carboidrati
Cena
Carpaccio di pomodori tricolorevegan
9.00
Carpaccio van drie kleuren tomaat — capperi, basilico
stima≈ 180 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
Salmone marinatopescatarian
11.00
Gemarineerde zalm — barbabietola rossa al tartufo, mango, pomodoro-lime
stima≈ 310 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70
Bisque de crevettespescatarian
14.00
tartelletta, piselli, gamberetti olandesi, lime
stima≈ 380 kcal25 g di carboidratiadatto ai diabetici
Raviolivegetarian
16.00
salsa ai funghi, Parmigiano, salsa ai porcini
stima≈ 540 kcal48 g di carboidratiequilibrato 69
Messi rigatoni
17.00
pesto, piselli, zucchine, spinaci, pancetta
stima≈ 620 kcal52 g di carboidratiequilibrato 73
Parmigiana di melanzanevegetarian
16.00
Melanzane, mozzarella, pesto rosso
stima≈ 550 kcal25 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 79
Bistecca di tonnopescatarian
24.00
Tonijnsteak — Antiboise, beurre blanc al limone
stima≈ 420 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71
Ribeye 200 grammi
23.00
Ribeye 200 gram — Salsa bordelaise
stima≈ 650 kcal6 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71
Hamburger
19.00
Cipolla al balsamico
stima≈ 750 kcal45 g di carboidrati
Gamberoni interipescatarian
24.00
Hele gamba's met kop — Burro all'aglio ed erbe
stima≈ 480 kcal5 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71
Contorni
Insalata Caesarvegetarian
4.00
Caesarsalade — Parmigiano
stima≈ 220 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabetici
Bimivegetarian
6.00
Zucchine, burro, sale marino
stima≈ 150 kcal7 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
Dessert
Ice-sandwichvegetarian
6.00
IJs-sandwich — Gelato alla vaniglia, salsa al cioccolato calda
stima≈ 450 kcal55 g di carboidratipesante 43
Tiramisù alla grappavegetarian
6.00
Tiramisu met grappa
stima≈ 400 kcal30 g di carboidratipesante 40
Pesca pochéevegetarian
7.00
Gepocheerde perzik — Panna cotta allo yogurt, gelato al limone, mandorle
stima≈ 320 kcal35 g di carboidratipesante 44
Tagliere di formaggivegetarian
7.00
Kaasplankje
stima≈ 350 kcal5 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Les enfants terrible?
Menu 15
15.00
Antipasto: Verdure crude con salse; Piatto principale: a scelta; Dessert: 3 palline di gelato
stima≈ 1100 kcal110 g di carboidrati
Verdure crude con salsevegetarian
2.00
Rauwkost met dipjes
stima≈ 120 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
Hamburger e patatine fritte
8.00
Hamburger - frietjes
stima≈ 650 kcal60 g di carboidratiequilibrato 65
Focaccia "pizza" margheritavegetarian
8.00
Focaccia “pizza” margherita
stima≈ 500 kcal60 g di carboidratiequilibrato 69
Pasta al salmonepescatarian
8.00
Pasta - zalm - dorpertjes — Con gnocchetti
stima≈ 450 kcal50 g di carboidratiequilibrato 81
Pasta alla bolognese
8.00
Pasta - bolognese
stima≈ 480 kcal55 g di carboidratiequilibrato 77
Pasta al pomodorovegetarian
8.00
Pasta - pomodoro - Parmezaan — Parmigiano
stima≈ 420 kcal55 g di carboidratiequilibrato 77
3 palline di gelatovegetarian
6.00
3 bolletjes ijs
stima≈ 300 kcal35 g di carboidrati
Principale
Saltimbocca di filetto di maiale
20.00
Varkenshaas saltimbocca — salvia · prosciutto di Parma
stima≈ 450 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71
Gamberi interipescatarian
24.00
Hele gamba’s met kopknoflook- en kruidenboter — con burro all'aglio e erbe
stima≈ 520 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71
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80veggie
scorestima
scorestima
Molti pranzi e cene vegetariani
Quanto mangia bene qui un vegetariano, letto dal menù. Non è un voto delle recensioni.
Puoi scegliere piatti come i ravioli con salsa ai funghi e la parmigiana di melanzane. Per il pranzo ci sono opzioni come halloumi con melanzane e uova al pomodoro.
33 piatti vegetariani e 4 vegani su 63
89dia
scorestima
scorestima
Scelte proteiche e a bassi carboidrati
Quanto mangia bene qui chi ha il diabete, dal menù e dai carboidrati stimati. Non è un consiglio medico.
Questo menu offre molti piatti principali a basso contenuto di carboidrati. La Ribeye (6 g carboidrati) e la Bistecca di tonno (8 g carboidrati) sono ottime opzioni.
26 adatti ai diabetici · 64 piatti
Recensioni
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Info pratiche
- Indirizzo
- Blauwkapelseweg 30, 3572 KC Utrecht
- Orari
- lun11:00–00:00mar11:00–00:00mer11:00–00:00gio11:00–01:00ven11:00–01:00sab11:00–01:00dom11:00–00:00
- Contatti
- +31302716699 info@en-public.nl
- Fonti
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), en-public.nl/
- Scheda
- completezza 83 %, affidabilità 84 %
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