Maneki

Nachtegaalstraat 10, 3581 AG Utrecht

Chiuso ora · apre 14:00

Japanesesushi

Menù

Fonte: il sito del locale, letto il 10 settembre 2026. Prezzi e piatti possono essere cambiati nel frattempo.

Calorie e carboidrati sono stime di un modello di IA basate su questo menù, fatte il 12 settembre 2026, per una porzione comune. Non sono un consiglio medico e non sostituiscono le informazioni della cucina. «Adatto ai diabetici» significa: pochi carboidrati per la portata, poco zucchero e nessuna base ad assorbimento rapido come patatine fritte, pane bianco o riso bianco.

Inside out sushi roll (8 pezzi)

Avocadovegan

(8 pz)

stima≈ 320 kcal38 g di carboidrati

Salmone crudo

6 plakjes rauwe Zalm — 6 fette

stima≈ 380 kcal36 g di carboidrati

Taccelli cottivegan

Gekookte peultjes

stima≈ 310 kcal38 g di carboidrati

Inside out sushi roll 1

Inside out sushi rol 1 — Interno: polpa di astice e cetriolo. Esterno: mix di pesce e avocado

stima≈ 410 kcal38 g di carboidratiequilibrato 67

Inside out sushi roll 2

Inside out sushi rol 2 — Interno: gamberi cotti, omelette e cetriolo. Esterno: kani kaviare

stima≈ 360 kcal38 g di carboidrati

Inside out sushi roll 3vegan

Inside out sushi rol 3 — Interno: 5 tipi di verdure. Esterno: sesamo

stima≈ 330 kcal42 g di carboidrati

Inside out sushi roll 4

Inside out sushi rol 4 — Interno: cetriolo e omelette. Esterno: anguilla cotta e sesamo

stima≈ 420 kcal38 g di carboidrati

Inside out sushi roll 5

Inside out sushi rol 5 — Interno: granchio, avocado. Esterno: kani kaviare

stima≈ 370 kcal38 g di carboidrati

Inside out sushi roll 6

Inside out sushi rol 6 — Interno: gambero fritto con cetriolo. Esterno: sesamo

stima≈ 440 kcal42 g di carboidrati

Inside out sushi roll 7

Inside out sushi rol 7 — Interno: tonno crudo piccante con cetriolo. Esterno: sesamo

stima≈ 360 kcal38 g di carboidrati

Inside out sushi roll 8

Inside out sushi rol 8 — Interno: soft shell crab fritto con avocado. Esterno: sesamo e polvere di tempura

stima≈ 460 kcal42 g di carboidrati

Inside out sushi roll 9

Inside out sushi rol 9 — Interno: salmone crudo con cetriolo. Esterno: kani kaviare

stima≈ 370 kcal38 g di carboidrati

Inside out sushi roll 10

Inside out sushi rol 10 — Interno: gamberi fritti con avocado. Esterno: kani kaviare e polvere di tempura

stima≈ 480 kcal42 g di carboidrati

Inside out sushi roll 11

Inside out sushi rol 11 — Interno: capasanta e avocado. Esterno: kani kaviare

stima≈ 380 kcal38 g di carboidratiequilibrato 68

Inside out sushi roll 12

Inside out sushi rol 12 — Interno: salmone fritto, avocado. Esterno: kani kaviare e polvere di tempura

stima≈ 370 kcal38 g di carboidrati

Inside out sushi roll 13

Inside out sushi rol 13 — Interno: salmone con avocado. Esterno: polvere di nori giapponese

stima≈ 450 kcal45 g di carboidrati

Inside out sushi roll 14

Inside out sushi rol 14 — Interno: cetriolo e pollo. Esterno: sesamo e polvere di tempura. Con spicy mayo

stima≈ 390 kcal38 g di carboidrati

Inside out sushi roll 15

Inside out sushi rol 15 — Interno: salmone, tonno, branzino e cetriolo. Esterno: avocado

stima≈ 480 kcal45 g di carboidrati

Inside out sushi roll 16

Inside out sushi rol 16 — Interno: gamberi tempura e cetriolo con spicy mayo. Esterno: avocado e sesamo

stima≈ 520 kcal48 g di carboidrati

Inside out sushi roll 17

Inside out sushi rol 17 — Interno: involtini primavera, cetriolo. Esterno: avocado, cipolle fritte e salsa

stima≈ 580 kcal65 g di carboidrati

Inside out sushi roll 18vegan

Inside out sushi rol 18 — Interno: avocado con polvere di tempura. Esterno: polvere di alghe

stima≈ 420 kcal45 g di carboidrati

Inside out sushi roll 19

Inside out sushi rol 19 — Interno: avocado e omelette. Esterno: salmone fiammeggiato con salsa teriyaki

stima≈ 480 kcal42 g di carboidrati

Inside out sushi roll 20

Inside out sushi rol 20 — Interno: salmone fritto e cetriolo con spicy mayo. Esterno: polvere di nori e tempura

stima≈ 510 kcal44 g di carboidrati

Inside out sushi roll 21

Inside out sushi rol 21 — Interno: tonno crudo con avocado. Esterno: caviale di granchio

stima≈ 410 kcal40 g di carboidratiequilibrato 69

Inside out sushi roll 22

Inside out sushi rol 22 — Interno: tonno fritto e cetriolo. Esterno: avocado e cipolle fritte

stima≈ 440 kcal42 g di carboidrati

Giro di alghe (8 pezzi)

Cetriolovegan

Komkommer — 8 pezzi

stima≈ 220 kcal38 g di carboidrati

Tonno

Tonijn — 8 pezzi

stima≈ 280 kcal38 g di carboidratipesante 42

Salmone

Zalm — 8 pezzi

stima≈ 290 kcal38 g di carboidratipesante 42

Sottacetivegan

Pickles — 8 pezzi

stima≈ 230 kcal40 g di carboidrati

Omelette giapponesevegetarian

Japanse Omelet — 8 pezzi

stima≈ 260 kcal38 g di carboidratipesante 42

Anguilla grigliata

Gegrilde Paling — 8 pezzi

stima≈ 320 kcal38 g di carboidrati

Branzino con avocado

Zeebaars met avocado — 8 pezzi

stima≈ 310 kcal38 g di carboidrati

Carne di granchio

krab meat — 8 pezzi

stima≈ 270 kcal38 g di carboidrati

Zucchettavegan

Dries gourd — 8 pezzi

stima≈ 220 kcal38 g di carboidrati

Gamberi in tempura

Tempura garnalen — 8 pezzi

stima≈ 340 kcal40 g di carboidrati

Insalata di alghe in sushi rollvegan

Zeewier salade in sushi roll — 8 pezzi

stima≈ 260 kcal42 g di carboidrati

Tonno con cetriolo, cipollotto e salsa kimchi piccante

Tonijn met komkommer en bosuitjes en cpicy kimchi saus

stima≈ 310 kcal38 g di carboidrati

Pesce crudo (6 fette)

6 fette di sgombro crudo

6 plakjes rauwe Makreel

stima≈ 180 kcal0 g di carboidratiadatto ai diabetici

6 fette di tonno crudo

6 plakjes rauwe Tonijn

stima≈ 120 kcal0 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74

6 fette di branzino crudo

6 plakjes rauwe Zeebaars

stima≈ 110 kcal0 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74

Gambero dolce crudo

6 stuk rauwe Zoete garnaal — 6 pezzi

stima≈ 80 kcal4 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 75

Capasanta cruda

6 plakjes rauwe St.jacobsschelp — 6 fette

stima≈ 60 kcal3 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 75

Dorado crudo

6 plakjes rauwe Dorado — 6 fette

stima≈ 70 kcal0 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 75

Griet crudo

6 plakjes rauwe Griet — 6 fette

stima≈ 70 kcal0 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 75

Calamaro crudo

6 plakjes rauwe Inktvis — 6 fette

stima≈ 60 kcal2 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 75

Polpo bollito

6 plakjes Gekookte Octopus — 6 fette

stima≈ 70 kcal2 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 75

Tonno a pinna gialla crudo

6 plakjes rauwe Gele vinvis — 6 fette

stima≈ 80 kcal0 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 75

Nigiri sushi

Salmone Nigiri

Zalm Nigiri — per pezzo

stima≈ 60 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70

Tonno Nigiri

Tonijn Nigiri — per pezzo

stima≈ 55 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabetici

Sgombro Nigiri

Makreel Nigiri — per pezzo

stima≈ 70 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70

Branzino Nigiripescatarian

Zeebaars Nigiri — per pezzo

stima≈ 55 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabetici

Dorado Nigiripescatarian

per pezzo

stima≈ 55 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabetici

Frittata giapponese Nigirivegetarian

Japanse Omelet Nigiri — per pezzo

stima≈ 70 kcal9 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70

Anguilla grigliata Nigiripescatarian

Gegrilde Paling Nigiri — per pezzo

stima≈ 80 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabetici

Tofu Nigirivegan

Tofubuidel Nigiri — per pezzo

stima≈ 60 kcal9 g di carboidratiadatto ai diabetici

Gambero Nigiripescatarian

Garnaal Nigiri — per pezzo

stima≈ 60 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabetici

Gambero dolce Nigiripescatarian

Zoete Garnaal Nigiri — per pezzo

stima≈ 65 kcal9 g di carboidratiadatto ai diabetici

Griet Nigiripescatarian

per pezzo

stima≈ 55 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabetici

Capasanta Nigiripescatarian

Zaagschelp Nigiri — per pezzo

stima≈ 55 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabetici

Alga marinatavegan

Gemarineerde zeewier — per pezzo

stima≈ 50 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabetici

Nigiri di Capasantapescatarian

St.jacobsschelp Nigiri — al pezzo

stima≈ 60 kcal8 g di carboidrati

Nigiri di Granchiopescatarian

Krab Nigiri — al pezzo

stima≈ 65 kcal8 g di carboidrati

Nigiri di Polpo Cottopescatarian

Gekookte Octopus Nigiri — al pezzo

stima≈ 60 kcal8 g di carboidrati

Nigiri di Calamaropescatarian

Inktvis Nigiri — al pezzo

stima≈ 60 kcal8 g di carboidrati

Nigiri di Avocadovegan

Avocado Nigiri — al pezzo

stima≈ 75 kcal8 g di carboidrati

Sushi con Caviale di Salmonepescatarian

Zalm Kaviaar sushi — al pezzo

stima≈ 70 kcal8 g di carboidrati

Sushi con Caviale di Pesce Volantepescatarian

Vliegviskaviaar sushi — al pezzo

stima≈ 70 kcal8 g di carboidrati

Nigiri di Tonno Giallopescatarian

Gele vinvis Nigiri — al pezzo

stima≈ 65 kcal8 g di carboidrati

Sushi di Tofu con Salmone, Tonno e Avocadopescatarian

Tofu met zalm en tonijn avocado sushi — al pezzo

stima≈ 85 kcal9 g di carboidrati

Nigiri di Salmone Flambé con Salsa Teriyakipescatarian

Geflambeerde zalm, Nigiri met teriyaki saus — al pezzo

stima≈ 85 kcal11 g di carboidrati

Sushi handroll (cono)

Salmone e Cetriolopescatarian

Zalm en komkommer — al pezzo

stima≈ 140 kcal20 g di carboidrati

Tonno Crudo Piccante e Cetriolopescatarian

Pittige rauwe tonijn en komkommer — al pezzo

stima≈ 145 kcal20 g di carboidrati

Carne di Granchio Vero e Gambero di Fiume con Avocadopescatarian

Echt Krab meat en Rivierkreeft vlees met avocado — al pezzo

stima≈ 160 kcal20 g di carboidrati

Gambero Fritto e Cetriolopescatarian

Gefrituurde garnaal en komkommer — al pezzo

stima≈ 180 kcal22 g di carboidrati

Soft Shell Crab Fritto con Avocado e Cetriolopescatarian

gegrituurde soft shell crab met avocado en komkommer — al pezzo

stima≈ 190 kcal22 g di carboidrati

5 Tipi di Verdurevegan

5 soorten groenten — al pezzo

stima≈ 120 kcal22 g di carboidrati

Gamberi in Tempura e Avocadopescatarian

Tempura garnalen en avocado — al pezzo

stima≈ 185 kcal22 g di carboidrati

Capasanta con Sottaceti e Avocadopescatarian

St. Jacobsschelp met pickles en avocado — al pezzo

stima≈ 150 kcal20 g di carboidrati

Anguilla Grigliata con Cetriolopescatarian

Gegrilde paling met komkommer — al pezzo

stima≈ 170 kcal20 g di carboidrati

Salmone con Avocadopescatarian

Zalm met avocado — al pezzo

stima≈ 160 kcal20 g di carboidrati

Specialità dello chef

Specialiteit van de chef — per pezzo

stima≈ 180 kcal22 g di carboidrati

Salmone, caviale e avocado con maionese piccantepescatarian

Zalm kaviaar en avocado met spicy mayonnaise — per pezzo

stima≈ 210 kcal20 g di carboidrati

Tonno crudo piccante e avocadopescatarian

Pittige rauwe tonijn en Avocado — per pezzo

stima≈ 170 kcal20 g di carboidratiequilibrato 65

Thick sushi roll

Specialità dello chef

Specialiteit van chef — 5 pezzi

stima≈ 450 kcal55 g di carboidratiequilibrato 69

Thick sushi roll con vero granchio e 4 tipi di verdurepescatarian

Thick sushi roll met echt krab meat en 4 soorten groenten — 5 pezzi

stima≈ 380 kcal50 g di carboidrati

Thick sushi roll vegetariano con 5 tipi di verdurevegan

Thick vegetarisch sushi roll met 5 soorten groenten — 5 pezzi

stima≈ 320 kcal48 g di carboidrati

Thick sushi roll con tonno fritto e avocadopescatarian

Thick sushi roll met Gebakken tonijn en avocado — 5 pezzi

stima≈ 420 kcal50 g di carboidratiequilibrato 69

Thick sushi roll con caviale di salmone e avocadopescatarian

Thick sushi roll met zalmkaviaar en avocado — 5 pezzi

stima≈ 400 kcal50 g di carboidratiequilibrato 65

Thick sushi roll con avocado, Kibbeling di merluzzo, cetriolo e maionese piccantepescatarian

Thick sushi roll met avocado ,kabeljauw Kibbeling ,komkommer, en spicy Mayo. — 5 pezzi

stima≈ 460 kcal52 g di carboidratiequilibrato 69

Contorni e Snack

Spiedini di pollo grigliatohalal

gegrilde kipspiesjes 2 stuks — 2 pezzi

stima≈ 160 kcal2 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 79

Pastizzino giapponese al pollo

japans pasteitje met kip

stima≈ 220 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabetici

Involtino primavera vegetarianovegan

Vegetarische loempia

stima≈ 180 kcal22 g di carboidrati

Anelli di calamari frittipescatarian

Gefrituurde inktvis ringen

stima≈ 250 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabetici

Tempura di gamberetti con salsa all'avocadopescatarian

5 stuk kleine Tempura garnalenstick met Avocado saus — 5 pezzi

stima≈ 310 kcal20 g di carboidratiadatto ai diabetici

Nuggets di pollo fritti

Gefrituurde kipnuggets

stima≈ 350 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabetici

Combinazioni e Set

Nigiri e hosomaki

8 Stuks nigiri en 1 hosomaki — 8 pezzi di nigiri e 1 hosomaki

stima≈ 520 kcal65 g di carboidratiequilibrato 73

Nigiri

6 Stuks nigiri — 6 pezzi

stima≈ 380 kcal45 g di carboidrati

Nigiri di salmone e tonnopescatarian

4 Stuks zalm Nigiri & 4 stuks tonijn sushi Nigiri — 4 pezzi di nigiri al salmone e 4 pezzi di nigiri al tonno

stima≈ 380 kcal45 g di carboidrati

Sashimi mistopescatarian

6 Soorten (elk 3 plakjes) sashimi — 6 varietà (3 fette per tipo)

stima≈ 320 kcal4 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78

Sashimi di salmone e tonnopescatarian

5 Stuks zalm & 5 stuks tonijn sashimi — 5 pezzi di salmone e 5 pezzi di tonno

stima≈ 280 kcal3 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78

5 pezzi di nigiri & 5 tipi di sashimi

5 Stuks nigiri & 5 soorten sashimi

stima≈ 550 kcal45 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 81

Nigiri con salmone fiammeggiato

Sushirijst, met geflambeerde zalm — Riso per sushi, avocado, cetriolo, sottaceti, caviale di pesce volante, cipollotto, sesamo e alghe

stima≈ 480 kcal52 g di carboidratiequilibrato 73

Nigiri con tonno fresco

Sushirijst, met verse tonijn, avocado, komkommer,zeewier — Riso per sushi, avocado, cetriolo, alghe, cipollotto e sesamo

stima≈ 460 kcal50 g di carboidratiequilibrato 73

Nigiri con pollo fritto

Sushirijst, met gebakken chicken — Riso per sushi, avocado, cetriolo, frittata, cipollotto, sesamo e alghe

stima≈ 520 kcal55 g di carboidratiequilibrato 73

Nigiri con gambero fritto

Sushirijst, met gebakken shrimp — Riso per sushi, avocado, cetriolo, frittata, cipollotto, sesamo e alghe

stima≈ 530 kcal55 g di carboidratiequilibrato 73

Set 1

8 maki al cetriolo, 8 maki all'avocado, 8 maki ai gamberetti, 8 Maneki roll

stima≈ 1100 kcal130 g di carboidrati

Set 2

8 Maneki roll, 8 Spicy Maguro roll, 8 maki al cetriolo, 8 maki all'avocado, 2 sushi al salmone, 2 al tonno

stima≈ 1600 kcal160 g di carboidrati

Set 3

Maneki roll (8), Dragon roll (8), Nori roll (8), Avocado maki (8), Tonno maki (8), Cetriolo maki

stima≈ 1800 kcal200 g di carboidrati

Set 4

Crispy roll (8), Spicy Salmon roll (8), California roll (8), Tokyo roll (8), Ebifurai roll (8)

stima≈ 2100 kcal220 g di carboidratipesante 40

Set 5

Kyushu roll (8), California roll (8), Nori roll (8), Spicy Tuna roll (8), Ebi maki (8), Avocado maki

stima≈ 2000 kcal210 g di carboidratipesante 40

Set 6

Nori, Kyushu, Maneki, Iwang, Spicy Tuna, California, Fuji e Tonno fritto roll. Sake maki

stima≈ 2500 kcal260 g di carboidratipesante 40

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74dia
scorestima

Opzioni di pesce fresco e nigiri

Quanto mangia bene qui chi ha il diabete, dal menù e dai carboidrati stimati. Non è un consiglio medico.

Questo ristorante offre molti sashimi e nigiri. Hanno meno carboidrati rispetto ai sushi roll.

31 adatti ai diabetici · 111 piatti

Recensioni

Recensione

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Info pratiche

Indirizzo: Nachtegaalstraat 10, 3581 AG Utrecht
Orari: lunchiuso
mar14:00–22:00
mer14:00–22:00
gio14:00–22:00
ven14:00–22:00
sab14:00–22:00
dom14:00–22:00
Contatti: +32302300036
Fonti: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), restaurantmaneki.nl/
Scheda: completezza 67 %, affidabilità 99 %

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