Roti & Chai - Utrecht, Admiraal Helfrichlaan

Admiraal Helfrichlaan 70, 3527 KV Utrecht

Chiuso ora · apre 16:00

Indian

Menù

Fonte: il sito del locale, letto il 9 settembre 2026. Prezzi e piatti possono essere cambiati nel frattempo.

Calorie e carboidrati sono stime di un modello di IA basate su questo menù, fatte il 12 settembre 2026, per una porzione comune. Non sono un consiglio medico e non sostituiscono le informazioni della cucina. «Adatto ai diabetici» significa: pochi carboidrati per la portata, poco zucchero e nessuna base ad assorbimento rapido come patatine fritte, pane bianco o riso bianco.

Antipasti

Samosavegan

Pastry fritti con ripieno speziato di patate e piselli, serviti con salsa al tamarindo e menta.

stima≈ 320 kcal30 g di carboidrati

Pakoravegetarian

Paneer fatto in casa rivestito di pastella speziata di ceci.

stima≈ 350 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabetici

Onion Bhajivegan

Cipolle affettate sottili in pastella speziata, fritte fino a diventare dorate e croccanti.

stima≈ 280 kcal22 g di carboidratiadatto ai diabetici

Aloo Tikkivegan

Polpetta di patate farcita con piselli e spezie, in pastella di ceci e fritta.

stima≈ 310 kcal32 g di carboidrati

Tandoori Wings

Ali di pollo piccanti marinate con yogurt e spezie, grigliate nel tandoor con salsa alla menta.

stima≈ 380 kcal6 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66

Chicken Tikka

Cosce di pollo marinate con zenzero, aglio, coriandolo e cardamomo, grigliate nel tandoor.

stima≈ 320 kcal5 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67

Seekh Kebab

Agnello macinato, aglio e spezie grigliati nello spiedo nel tandoor, serviti con salsa alla menta.

stima≈ 350 kcal4 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67

Samosa Chaatvegetarian

Samosa guarnite con channa masala, raita, chutney di tamarindo e menta e spezie.

stima≈ 450 kcal48 g di carboidrati

Aloo Tikki Chaatvegetarian

Polpetta di patate fritta con piselli, channa masala, yogurt e chutney di tamarindo.

stima≈ 420 kcal42 g di carboidrati

Pani Purivegan

Puri fritti ripieni di acqua aromatizzata al tamarindo, menta, spezie e patate.

stima≈ 320 kcal38 g di carboidratiequilibrato 69

Dahi Vadavegetarian

Frittelle di lenticchie morbide servite con dahi, chutney e spezie.

stima≈ 380 kcal28 g di carboidrati

Papdi Chaatvegetarian

Cracker di farina fritti croccanti con patate, yogurt, chutney e spezie.

stima≈ 410 kcal40 g di carboidrati

Puri Chaatvegetarian

Puri gonfi ripieni di patate, cipolle, yogurt, chutney e sev croccante.

stima≈ 430 kcal45 g di carboidrati

Piatti Principali

Dal Makhanivegetarian

Lenticchie nere e fagioli rossi cotti lentamente con burro e panna. Servito con riso Basmati.

stima≈ 780 kcal85 g di carboidratiequilibrato 71

Chana Masalavegan

Curry tradizionale di ceci con cipolle, pomodori e spezie. Servito con riso Basmati.

stima≈ 650 kcal95 g di carboidrati

Palak Paneervegetarian

Combinazione di spinaci, zenzero, aglio e paneer fatto in casa.

stima≈ 720 kcal75 g di carboidratiequilibrato 72

Aloo Matarvegan

Patate e piselli in una leggera salsa di cipolle, serviti con riso basmati.

stima≈ 680 kcal105 g di carboidrati

Matar Paneervegetarian

Paneer e piselli in una leggera salsa di cipolle.

stima≈ 550 kcal25 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74

Baingan Bhartavegan

Melanzane arrostite cotte con cipolle, pomodori e spezie.

stima≈ 420 kcal30 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 75

Aloo Gobivegan

Cavolfiore e patate cotti con coriandolo e spezie.

stima≈ 450 kcal38 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70

Paneer Butter Masalavegetarian

Paneer fatto in casa in un ricco curry di pomodoro con frutta guscio, burro e panna.

stima≈ 650 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70

Paneer Tikka Masalavegetarian

Paneer in una salsa cremosa di cipolle e pomodoro.

stima≈ 600 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70

Kadai Paneervegetarian

Paneer fatto in casa in una salsa densa con peperoni e cipolle.

stima≈ 550 kcal16 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74

Rajma Masalavegan

Fagioli rossi a cottura lenta in salsa di pomodoro, cipolla e spezie. Servito con riso basmati.

stima≈ 620 kcal85 g di carboidratiequilibrato 70

Mixed Vegetable Curryvegan

Misto di verdure di stagione cotte con cipolle, pomodori e tradizionali spezie indiane.

stima≈ 320 kcal28 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70

Chicken Curry

Succose cosce di pollo stufate in salsa di cipolla e pomodoro con spezie aromatiche.

stima≈ 480 kcal14 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74

Butter Chicken

Ricco curry di pomodoro con frutta guscio, burro e panna, originario di New Delhi.

stima≈ 680 kcal16 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74

Chicken Jalfrezi

Succose cosce di pollo in salsa piccante di cipolle con limone e semi di sesamo.

stima≈ 450 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74

Chicken Madras

Curry tradizionale di cipolle e pomodori con peperoncini indiani e patate.

stima≈ 520 kcal32 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 79

Tandoori Chicken

Cosce di pollo marinate in yogurt, aglio, limone ed erbe, grigliate nel Tandoor.

stima≈ 610 kcal35 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 73

Chicken Tikka Masala

Cosce di pollo marinate con zenzero, aglio e spezie, grigliate nel tandoor e servite con aloo mata.

stima≈ 780 kcal75 g di carboidratiequilibrato 75

Chicken Korma

Pollo marinato e grigliato nel Tandoor, in salsa cremosa con panna e coriandolo.

stima≈ 720 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74

Saag Chicken

Combinazione di spinaci e altre foglie verdi (saag), zenzero, aglio e pollo.

stima≈ 420 kcal14 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78

Kadai Chicken

Teneri pezzi di pollo in una salsa densa con peperoni e cipolle.

stima≈ 460 kcal16 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78

Hariyali Chicken

Pollo marinato in un mix di coriandolo, menta, aglio e spezie indiane.

stima≈ 410 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74

Lamb Curry

Teneri pezzi di agnello stufati in salsa di cipolla e pomodoro con spezie aromatiche.

stima≈ 550 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74

Lamb Jalfrezi

Teneri pezzi di agnello in salsa piccante di cipolle con limone e sesamo.

stima≈ 510 kcal16 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74

Lamb Madras

Curry tradizionale di cipolle e pomodori con peperoncini indiani e patate.

stima≈ 580 kcal34 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 73

Saag Lamb

Combinazione di spinaci e altre foglie verdi (saag), zenzero, aglio e agnello.

stima≈ 480 kcal14 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78

Lamb Seekh Kebab

Agnello macinato, aglio e spezie grigliati nel tandoor, serviti con aloo mattar.

stima≈ 640 kcal35 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 73

Goat Curry

Capretto in un curry succulento con una miscela di spezie della regione del Punjab

stima≈ 650 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74

Riso e Biryani

Vegetable Biryanivegetarian

Riso basmati condito arricchito con verdure e paneer

stima≈ 720 kcal85 g di carboidratiequilibrato 78

Chicken Biryani

Riso basmati condito arricchito con teneri pezzi di pollo

stima≈ 780 kcal80 g di carboidratiequilibrato 76

Lamb Biryani

Riso basmati condito arricchito con teneri pezzi di agnello

stima≈ 850 kcal80 g di carboidrati

Frutti di Mare

Prawn Currypescatarian

Preparato in una salsa a base di cipolla e pomodoro condita con spezie aromatiche

stima≈ 420 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78

Prawn Jalfrezipescatarian

Gamberi tigre neri in salsa piccante di cipolle con limone e sesamo

stima≈ 450 kcal22 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78

Specialità

Thaali Plattervegetarian

Esperienza completa di pasto indiano. Include antipasto, piatto principale e due contorni classici

stima≈ 1400 kcal160 g di carboidrati

Combo: Butter Chicken + Lamb Curry

stima≈ 950 kcal25 g di carboidratiequilibrato 70

Pane

Aloo Nanvegan

Nan ripieno di patate speziate

stima≈ 320 kcal45 g di carboidrati

Keema Nan

Nan ripieno di carne di agnello macinata, cipolle e spezie

stima≈ 380 kcal35 g di carboidrati

Sweet Nan

Morbido naan tandoori appena sfornato con ripieno dolce di cocco, uvetta e frutta secca

stima≈ 450 kcal65 g di carboidratipesante 36

Rotivegan

Pane piatto di farina di frumento integrale

stima≈ 120 kcal22 g di carboidratiadatto ai diabetici

Lacha Paratha

Pane piatto integrale a più strati, morbido all'interno e croccante all'esterno

stima≈ 280 kcal30 g di carboidrati

Methi Paratha

Pane piatto integrale a più strati con fieno greco

stima≈ 290 kcal30 g di carboidrati

Contorni e Dessert

Raitavegetarian

Yogurt con spezie e cumino tostato

stima≈ 110 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabetici

Mint Chutneyvegan

Chutney piccante fatto con menta fresca, cipolle e peperoncini verdi

stima≈ 60 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67

Gulab Jamunvegetarian

Morbidi gnocchetti di paneer cotti nello sciroppo di zucchero e immersi nel latte cremoso

stima≈ 350 kcal45 g di carboidrati

Gulab Jamun (Fritti)vegetarian

Gulab Jamun (Fried) — Gnocchetti di latte fritti fino a doratura e immersi in sciroppo di zucchero al cardamomo

stima≈ 380 kcal45 g di carboidratipesante 40

Kheervegetarian

Riso, latte e zucchero a cottura lenta, simile a un budino di riso con cardamomo, uvetta e frutta secca

stima≈ 320 kcal40 g di carboidrati

Sweet Nan Dessert

Morbido naan tandoori appena sfornato con ripieno dolce di cocco, uvetta e frutta secca

stima≈ 450 kcal65 g di carboidratipesante 38

Gajar Ka Halwavegetarian

Dolce indiano a base di carote grattugiate cotte a fuoco lento con latte, cardamomo, zucchero e ghee.

stima≈ 380 kcal42 g di carboidratipesante 37

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Opzioni Indiane a Bassi Carboidrati

Quanto mangia bene qui chi ha il diabete, dal menù e dai carboidrati stimati. Non è un consiglio medico.

Molti piatti di carne e opzioni con paneer sono poveri di carboidrati. Gli antipasti tandoori sono ottime scelte.

32 adatti ai diabetici · 61 piatti

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Info pratiche

Indirizzo: Admiraal Helfrichlaan 70, 3527 KV Utrecht
Orari: lunchiuso
mar16:00–21:30
mer16:00–21:30
gio16:00–21:30
ven16:00–21:30
sab16:00–21:30
dom16:00–21:30
Contatti: +31302072331 hello@roti-chai.nl
Fonti: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), roti-chai.nl/
Scheda: completezza 67 %, affidabilità 84 %

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