Taamaraa Indian Restaurant

Achter Clarenburg 39, 3511 JH Utrecht

Chiuso ora · apre 11:30

Indian

Menù

Fonte: il sito del locale, letto il 10 settembre 2026. Prezzi e piatti possono essere cambiati nel frattempo.

Calorie e carboidrati sono stime di un modello di IA basate su questo menù, fatte il 12 settembre 2026, per una porzione comune. Non sono un consiglio medico e non sostituiscono le informazioni della cucina. «Adatto ai diabetici» significa: pochi carboidrati per la portata, poco zucchero e nessuna base ad assorbimento rapido come patatine fritte, pane bianco o riso bianco.

Antipasti - Vegetariani

Samosa saporitevegetarian

Savory samosas — ripieno di patate e piselli, con salsa fatta in casa

stima≈ 320 kcal28 g di carboidrati

Baby corn glassato al mielevegetarian

Indo-chinese, honey glazed baby corn — stile indo-cinese

stima≈ 210 kcal22 g di carboidrati

Pakoda di cipolla e anacardivegetarian

Onion Cashew pakoda — cluster croccanti di cipolla e anacardi

stima≈ 350 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabetici

Gobi 65vegetarian

cimette di cavolfiore croccanti, fritti in pastella piccante, salsa fatta in casa

stima≈ 280 kcal20 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 65

Pani Puri al latticellovegetarian

Buttermilk Pani Puri — gusci di semola croccanti, ripieno di patate. Scelta tra Pani tradizionale o Latticello

stima≈ 310 kcal42 g di carboidrati

Polpetta di funghi e maisvegetarian

Mushroom and Corn patty — speziata e fondente

stima≈ 240 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabetici

Paneervegetarian

yogurt speziato, spezie indiane, grigliato al tandoor

stima≈ 320 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67

Funghi champignonvegetarian

Button mushrooms — saltati al wok con aglio, cipollotto e pepe nero

stima≈ 180 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66

Antipasti - Non Vegetariani

Poffertjes di riso saporiti

Savory rice poffertjes — con chutney di pomodoro stile street o curry di pollo stile villaggio

stima≈ 420 kcal45 g di carboidratiequilibrato 66

Pollo fritto speziato

Spice-loaded chicken fry — tocco di peperoncino, bordi bruniti

stima≈ 380 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66

Pollo tenero

Tender chicken — marinato nello yogurt speziato, grigliato alla perfezione

stima≈ 310 kcal7 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67

Tacos di Kari Chukka Dosa

Kari Chukka Dosa Tacos — carne di agnello macinata speziata, mini dosa, serviti con Lamb Chukka

stima≈ 450 kcal38 g di carboidrati

Bocconcini di agnello piccanti

Fiery Lamb bites — crosta di spezie a cottura lenta, finitura al pepe

stima≈ 360 kcal6 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67

Agnello macinato spiedinato

Skewered minced lamb — ricco di spezie, bordi affumicati, scottato alla perfezione

stima≈ 340 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67

Prawn Chukka

gamberi saltati con spezie, pane Malabar a moneta

stima≈ 410 kcal35 g di carboidratiequilibrato 69

Curry

Spinaci e Lenticchievegetarian

Spinach and Lentils — cotti lentamente con spezie indiane tradizionali. Versione affumicata di un classico

stima≈ 320 kcal28 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 80

Ceci nerivegetarian

Black chick peas — curry di cocco e spezie. Specialità del Kerala con sapori dell'India meridionale

stima≈ 380 kcal32 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74

Lenticchie nerevegetarian

Black lentils — in salsa di pomodoro burrosa, stile Punjabi. Esperienza vellutata

stima≈ 450 kcal24 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 79

Cavolfiorevegetarian

Cauliflower — cotto lentamente in salsa gialla. Curry regale con mix di spezie fragranti

stima≈ 280 kcal22 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70

Melanzanavegetarian

Aubergine — arrostita e cotta lentamente in un ricco curry a base di arachidi

stima≈ 340 kcal20 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70

Dumpling di paneer e spinacivegetarian

Paneer-spinach dumplings — In ricca salsa di pomodoro. Una fusione vellutata di verdure e formaggio

stima≈ 480 kcal22 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74

Paneer succoso e verdure mistevegetarian

Juicy paneer and mixed vegetables — In una base di salsa vellutata di cipolla, pomodoro e burro

stima≈ 420 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70

Stufato di verdure e lenticchievegetarian

Vegetables & lentils stew — In brodo di tamarindo e spezie tostate. Un tributo al calore e alle tradizioni dell'India del Sud

stima≈ 310 kcal38 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 86

Pav Bhajivegetarian

Purea di patate e verdure in stile street-food di Bombay, con pane bianco

stima≈ 650 kcal85 g di carboidratiequilibrato 72

Pollo, Carne e Pesce

Pollo tenero in salsa cremosa di pomodoro

Tender chicken in a creamy tomato gravy — Un classico ricco e indulgente con un tocco di calore e affumicatura

stima≈ 550 kcal14 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74

Pollo speziato con foglie di curry

Spiced chicken in roasted South Indian spiced and curry leaves — Un classico regionale del Tamil Nadu, amato per la sua audacia e complessità

stima≈ 380 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 69

Pollo arrosto al pepe nero

Tender chicken, roasted to juicy perfection — Pollo succoso con pepe nero e spezie fragranti. Un gusto affumicato e piccante

stima≈ 360 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 69

Agnello stufato in salsa speziata

Succulent lamb slow-cooked in rich spiced gravy — Carne tenera in salsa ricca. Una delizia con origini dall'era Moghul

stima≈ 520 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74

Filetti di pescepescatarian

Tender fish bone fillets — Erbe fresche in salsa acidula e piccante. Un classico costiero ricco di sapore

stima≈ 320 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 75

Gamberi in salsa speziatapescatarian

Tender prawns cooked in a rich, spiced gravy — Gamberi teneri in salsa ricca, con un mix di erbe aromatiche e pomodori

stima≈ 340 kcal14 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 69

Manzo stufato al cocco

Slow-cooked beef in a rich, roasted coconut and spice gravy — In salsa di cocco tostato e spezie. Sapori terrosi della cucina tradizionale del Kerala

stima≈ 650 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74

Royalty Re-Defined

Paneer alla grigliavegetarian

Juicy char-grilled paneer block — Riso alle erbe al latte di cocco, salsa makhani e Naan all'aglio

stima≈ 820 kcal65 g di carboidrati

Ananas alla grigliavegetarian

Grilled pineapple — Base di latte di cocco e spezie tostate, servito con riso Basmati e Papadam

stima≈ 610 kcal85 g di carboidrati

Penne al Butter Chicken

Penne in smooth butter chicken sauce — Penne in salsa cremosa di pollo al burro, servite con Naan all'aglio

stima≈ 880 kcal82 g di carboidratiequilibrato 66

Pesce speziato in foglia di bananapescatarian

Spiced fish wrapped & grilled in banana leaf — Grigliato in foglia di banana, con riso alle erbe al latte di cocco. Specialità del Kerala

stima≈ 580 kcal55 g di carboidratiequilibrato 85

Biryani

Biryani di carne

Fragrant long basmati rice, succulent & flavor-packed — Riso basmati aromatico con spezie e salsa ricca, un vero banchetto

stima≈ 750 kcal70 g di carboidratiequilibrato 71

Biryani di verdurevegetarian

Fragrant long basmati rice, seasonal vegetables — Riso basmati aromatico con verdure di stagione, spezie e salsa ricca

stima≈ 620 kcal80 g di carboidratiequilibrato 78

Steamed Haven

Dosa stile Tamilnaduvegetarian

Crispy Tamilnadu style dosa — Crepe di riso fermentato, servita con chutney e sambar

stima≈ 450 kcal75 g di carboidrati

Dosa speziatavegetarian

Crispy dosa — Dosa croccante con spezie gunpowder e ripieno di masala di patate

stima≈ 580 kcal85 g di carboidratiequilibrato 66

Idli al vaporevegetarian

Steamed idlis — Tortini di riso serviti con contorno a scelta

stima≈ 320 kcal60 g di carboidrati

Dessert

Crème brûlée con Gulab Jamunvegetarian

Silky crème brûlé crowned with a warm, syrup-soaked gulab jamun — Seta di crème brûlée con gulab jamun caldo allo sciroppo, aromatizzato al cardamomo e rosa.

stima≈ 620 kcal65 g di carboidratipesante 24

Involtini di Carrot Halwavegetarian

Golden, crisp spring rolls filled with warm, melt-in-your-mouth carrot halwa — Involtini croccanti ripieni di halwa di carote, latte e ghee, dolci e profumati al cardamomo.

stima≈ 480 kcal42 g di carboidratipesante 33

Torta soffice al Mangovegetarian

A soft mango-infused sponge drenched in luscious mango milk — Pan di spagna al mango immerso in latte di mango cremoso e tropicale.

stima≈ 550 kcal68 g di carboidratipesante 36

Questo menù è ancora corretto?

91veggie
scorestima

Molti piatti indiani vegetariani

Quanto mangia bene qui un vegetariano, letto dal menù. Non è un voto delle recensioni.

Il menu offre molte opzioni vegetariane come Gobi 65 e dumpling di paneer e spinaci. Sono disponibili anche vari dosa e un biryani di verdure. Piatti di carne come l'agnello sono presenti per tavoli misti.

26 piatti vegetariani e 0 vegani su 43

80dia
scorestima

Opzioni Indiane a Bassi Carboidrati

Quanto mangia bene qui chi ha il diabete, dal menù e dai carboidrati stimati. Non è un consiglio medico.

Questo ristorante offre molti curry ricchi di proteine e carni alla griglia. La maggior parte dei piatti principali ha un indice glicemico basso.

24 adatti ai diabetici · 43 piatti

Recensioni

Recensione

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Info pratiche

Indirizzo: Achter Clarenburg 39, 3511 JH Utrecht
Orari: lunchiuso
mar11:30–14:00, 17:00–22:00
mer11:30–14:00, 17:00–22:00
gio11:30–14:00, 17:00–22:00
ven11:30–14:00, 17:00–22:00
sab13:00–22:00
dom13:00–22:00
Monday | Holiday
Contatti: +31616899299 admin@taamaraa.nl
Fonti: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), taamaraa.nl/
Scheda: completezza 67 %, affidabilità 84 %

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