Za’atar
Twijnstraat 75, 3511 ZJ Utrecht
Chiuso ora · apre 17:00
Middle Eastern€€€€
Menù
Fonte: il sito del locale, letto il 7 settembre 2026. Prezzi e piatti possono essere cambiati nel frattempo.
Calorie e carboidrati sono stime di un modello di IA basate su questo menù, fatte il 8 settembre 2026, per una porzione comune. Non sono un consiglio medico e non sostituiscono le informazioni della cucina. «Adatto ai diabetici» significa: pochi carboidrati per la portata, poco zucchero e nessuna base ad assorbimento rapido come patatine fritte, pane bianco o riso bianco.
Dolci e bevande
Brownie al cioccolato e tahina
1.00
Chocolade tahin brownie
stima≈ 320 kcal35 g di carboidrati
Dadel Ballejtes
1.00
stima≈ 150 kcal25 g di carboidrati
Basbousa
1.00
stima≈ 300 kcal40 g di carboidrati
Baklava
1.00
stima≈ 350 kcal45 g di carboidratipesante 41
Piatti da condividere
Mezze Plate
18.75
Hummus, baba, muhamarra, mutabal di barbabietola, olive, sottaceti, kibbeh di verdure, falafel, melanzane, coleslaw, kofte, makdo
stima≈ 1400 kcal110 g di carboidratipesante 38
Za'atar Habibi
21.75
Hummus, baba, muhamarra, mutabal di barbabietola, kibbeh di verdure, cavolfiore arrosto, patate, insalata di cavolfiore sottaceto
stima≈ 1200 kcal130 g di carboidrati
Za'atar Special
23.95
Hummus, baba, muhamarra, mutabal di barbabietola, cavolfiore arrosto, dolma di verdure, involtini di melanzane, cavolo Za'atar
stima≈ 1100 kcal110 g di carboidrati
DIPS
Hummus
6.50
Ceci, tahina
stima≈ 250 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70
Baba Ganoush
6.50
Melanzane, tahina
stima≈ 200 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70
Muhamarra
6.50
Peperoni, noci, melagrana
stima≈ 280 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70
Mutabal Shawander
6.50
Barbabietola rossa, tahina
stima≈ 220 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70
MEZZE
Sottaceti e olive
4.95
Pickles en olijven — Verdure sottaceto con olive
stima≈ 120 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
Formaggio bianco e olive
5.75
Witte Kaas en olijven — Formaggio tipo feta con olive
stima≈ 300 kcal6 g di carboidratiadatto ai diabetici
Labneh a palline
5.95
Labneh balletjes — Yogurt colato, menta
stima≈ 180 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabetici
Makdous
4.50
Melanzane sottaceto, noci, peperoni
stima≈ 220 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
Kofte
6.25
Kofte bulgur linzen — Bulgur e lenticchie
stima≈ 280 kcal35 g di carboidratiequilibrato 82
MEZZE CALDE
Cimette di cavolfiore
6.95
Bloemkoolroosjes — Limone, tahina, melagrana
stima≈ 240 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70
Falafel (6 pz)
5.75
Falafel (6st) — Tahina, harissa
stima≈ 380 kcal30 g di carboidratiequilibrato 69
Kibbeh di verdure
6.50
Groenten Kibbeh — Zucchine, carote, cipolla, prezzemolo, menta
stima≈ 320 kcal25 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70
Patate
6.50
Aardappels — Patate, erbe, paprika, prezzemolo
stima≈ 350 kcal30 g di carboidrati
Involtini di melanzane
6.95
Aubergine rolletjes — Melanzane, spinaci, funghi
stima≈ 180 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70
Dolma di verdure
6.95
Groenten Dolma — Melanzane e peperoni ripieni di riso speziato
stima≈ 210 kcal28 g di carboidratiequilibrato 77
Mix di verdure
6.50
Veggie mix — Verdure saltate in salsa di pomodoro e aglio
stima≈ 150 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 76
Cavolo e Za'atar
6.95
Kool & Za'atar — Cavolo bianco, Za'atar, tahina
stima≈ 220 kcal14 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70
INSALATA
Zucca
6.95
Pompoen — Zucca, lenticchie, menta, prezzemolo, arancia
stima≈ 280 kcal32 g di carboidratiequilibrato 81
Cavolfiore sottaceto
6.95
Pickled bloemkool — Cavolfiore, pomodoro, cetriolo, prezzemolo
stima≈ 110 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70
Fattoush
6.95
Insalata, pomodoro, cetriolo, ravanello, prezzemolo, melograno, pane
stima≈ 240 kcal28 g di carboidratiequilibrato 71
Bulgur
6.45
Bulgur, prezzemolo, peperone, melograno
stima≈ 210 kcal30 g di carboidratiequilibrato 69
Insalata di cavolo
6.45
Kool salade — Cavolo rosso, carota, mela
stima≈ 160 kcal22 g di carboidratiequilibrato 74
Dolci
Baklava
Baklava -Pistache walnoot — Pistacchio, noce
stima≈ 380 kcal35 g di carboidratipesante 44
Baklava (VEGAN)vegan
Baklava -Pistache walnoot (VEGAN) — Pistacchio, noce
stima≈ 370 kcal34 g di carboidratipesante 44
Baklava
Baklava -Amandel-dadel-chocolade — Mandorla, dattero, cioccolato
stima≈ 410 kcal40 g di carboidratipesante 36
Baklava
Baklava -Amandel-framboos-witte chocolade — Mandorla, lampone, cioccolato bianco
stima≈ 420 kcal42 g di carboidratipesante 35
Brownie Tahina e Cioccolato
Tahin Choco Brownie — Brownie, noce, uvetta, tahina
stima≈ 450 kcal45 g di carboidratipesante 38
Tortino Pistacchio e Mandorla
Pistache Amandel taartje
stima≈ 350 kcal30 g di carboidrati
Mymoune
Acqua di fiori d'arancio, cardamomo
stima≈ 320 kcal40 g di carboidratipesante 41
Malabi
Latte di cocco, acqua di rose, sciroppo di more, pistacchio, mandorla, cocco
stima≈ 310 kcal38 g di carboidrati
Pane Pita Caldo
Pita Falafel
9.95
Insalata, tahina, harissa (piccante)
stima≈ 620 kcal65 g di carboidratiequilibrato 74
Pita Shawarma
9.95
Shawarma di sedano rapa, insalata, tahina, harissa (piccante), limone, cipolla
stima≈ 580 kcal55 g di carboidratiequilibrato 74
Pita Melanzane
9.95
Pita Aubergine — Melanzane fritte, insalata, tahina, salsa alle erbe, dip al mango, uovo
stima≈ 680 kcal60 g di carboidrati
Pita grillkaas
9.95
Halloumi, insalata, tahina, salsa alle erbe verdi, melograno
stima≈ 620 kcal45 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 69
Colazione e Pranzo
Ei & Tomaat
12.95
Salsa di pomodoro, uova strapazzate, formaggio (feta), melograno, cipolla sumac, oliva
stima≈ 410 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74
Shawarma Hummus
13.25
Hummus cremoso, shawarma di sedano rapa, mix di funghi, patate Za'atar, pane
stima≈ 780 kcal65 g di carboidratiequilibrato 73
Lunch Special
17.95
Pancake, pomodoro e uova, hummus e shawarma, involtini di riso e melanzane, pane
stima≈ 1100 kcal110 g di carboidrati
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64veggie
scorestima
scorestima
Molti mezze e pita vegetariani
Quanto mangia bene qui un vegetariano, letto dal menù. Non è un voto delle recensioni.
Puoi scegliere tra vari mezze come hummus, baba ganoush e kibbeh di verdure. Ci sono panini pita con falafel o shawarma di sedano rapa.
5 piatti vegetariani e 2 vegani su 48
Recensioni
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Info pratiche
- Indirizzo
- Twijnstraat 75, 3511 ZJ Utrecht
- Orari
- lun17:00–21:00mar17:00–21:00mer17:00–21:00gio17:00–21:00ven12:30–21:30sab12:00–21:30dom12:00–21:00Reservations only as of +4 people
- Contatti
- +32302023275 info@zaatar.nl
- Fonti
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), zaatar.nl/
- Scheda
- completezza 83 %, affidabilità 99 %