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Memos

Hietasaarenkatu 18, 65100 Vaasa

Chiuso ora · apre 11:00

€€€€
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Menù

Fonte: il sito del locale, letto il 11 settembre 2026. Prezzi e piatti possono essere cambiati nel frattempo.

Calorie e carboidrati sono stime di un modello di IA basate su questo menù, fatte il 11 settembre 2026, per una porzione comune. Non sono un consiglio medico e non sostituiscono le informazioni della cucina. «Adatto ai diabetici» significa: pochi carboidrati per la portata, poco zucchero e nessuna base ad assorbimento rapido come patatine fritte, pane bianco o riso bianco.

Portate Principali
Chicken Ali Nazik
Pollo con salsa di pomodoro su melanzane affumicate e yogurt cremoso all'aglio
stima≈ 550 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78
Akdeniz
Pollo al rosmarino con pomodorini, olive, aglio e patate croccanti, servito con riso
stima≈ 780 kcal65 g di carboidrati
Chicken Çökertme
Pollo con salsa di pomodoro su patate fritte a fette e yogurt cremoso all'aglio
stima≈ 720 kcal45 g di carboidratiequilibrato 65
Çökertme
Filetto di manzo con salsa di pomodoro su patate fritte a fette e yogurt cremoso all'aglio
stima≈ 750 kcal45 g di carboidratiequilibrato 65
Mutancana
Filetto di manzo a cottura lenta con mandorle, scalogno, albicocca, prugna e fico secchi
stima≈ 620 kcal35 g di carboidratiequilibrato 70
Ottoman
Filetto d'agnello con asparagi, pomodorini, arachidi, soia, capri e paprika all'aglio
stima≈ 680 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78
Ali Nazik
Agnello con salsa di pomodoro su melanzane affumicate e yogurt cremoso all'aglio
stima≈ 650 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78
Falafel (Vegan)vegan
Falafel con verdure condite su hummus, servito con patate croccanti e pane
stima≈ 850 kcal85 g di carboidrati
Mix Vegetables (Vegan)vegan
Mix di verdure stagionali fritte su hummus, servito con patate croccanti e pane
stima≈ 780 kcal75 g di carboidratiequilibrato 65
Shrimp Stew
Gamberetti con mix di verdure stagionali fritte, servito con riso e patatine fritte
stima≈ 820 kcal70 g di carboidrati
Kids Chicken Menu
Pollo alla griglia con patatine fritte
stima≈ 650 kcal45 g di carboidrati
Kids Beef Menu
Manzo alla griglia con patatine fritte
stima≈ 700 kcal45 g di carboidrati
Dessert
Baklava
Servito con gelato alla vaniglia
stima≈ 550 kcal65 g di carboidratipesante 27
Choco Caramel (Vegan)vegan
Servito con gelato
stima≈ 500 kcal55 g di carboidratipesante 32
Vegan Ice Creamvegan
8.00
stima≈ 250 kcal25 g di carboidratipesante 42
Hot Chocolate Cake
Servito con gelato alla vaniglia
stima≈ 600 kcal60 g di carboidratipesante 28
Ice Cream
Servito con gelato alla vaniglia
stima≈ 300 kcal30 g di carboidratipesante 42
Giovedì 10.09.2026
Beef Meatballs
Servite in salsa di pomodoro mediterranea
stima≈ 500 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74
Ricevegan
stima≈ 200 kcal45 g di carboidrati
Involtini di formaggiovegetarian
Cheese Rolls
stima≈ 320 kcal24 g di carboidratiadatto ai diabetici
Grand Meze Tablevegetarian
Ampia scelta di Meze: Hummus, Tarator di carote, insalata di patate, insalata di bulgur, Baba Ganoush, Shakshuka, Zes
stima≈ 1200 kcal110 g di carboidrati
Focaccia frescavegan
Fresh Focaccia Bread — Specialità dello chef
stima≈ 250 kcal35 g di carboidratiequilibrato 65
Pane Lavas turcovegan
Turkish Lavas Bread
stima≈ 220 kcal40 g di carboidrati
Biscotti / Torta
Biscuits / Cake
stima≈ 450 kcal55 g di carboidratipesante 37
Martedì 08.09.2026
Pollo grigliato affumicato
Smoky Grilled Chicken — Con salsa BBQ Chipotle (G,L) – Firma dello chef
stima≈ 550 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71
Patatine frittevegetarian
French Fries — (G,L,V)
stima≈ 420 kcal45 g di carboidrati
Mercoledì 10.09.2026
Stufato di pollo grigliato turco
Turkish Grilled Chicken Stew — Pollo grigliato servito con salsa di pomodoro e verdure di stagione
stima≈ 480 kcal20 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78
Lunedì 07.09.2026
Souvlaki di pollo grigliato
Grilled Chicken Souvlaki with Cucumber Tzatziki Sauce — Con salsa Tzatziki al cetriolo — Specialità di Memos
stima≈ 520 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71
Lunedì 07.09.2026
Souvlaki di pollo grigliato
14.50
Grilled Chicken Souvlaki with Cucumber Tzatziki Sauce (G,L) — Con salsa Tzatziki al cetriolo (G,L) — Specialità di Memos
stima≈ 520 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71
Falafelvegetarian
14.50
Falafel (G,L,V) — (G,L,V)
stima≈ 450 kcal35 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74
Patatine frittevegetarian
14.50
French Fries (G,L,V) — (G,L,V)
stima≈ 420 kcal45 g di carboidrati
Risovegetarian
14.50
Rice (G,L,V) — (G,L,V)
stima≈ 350 kcal75 g di carboidrati
Grand Meze Tablevegetarian
14.50
Grand Meze Table with a lot of (G,L,V) options. — Con numerose opzioni (G,L,V)
stima≈ 1200 kcal110 g di carboidrati
Selezione di Mezevegetarian
14.50
Freshly made huge Mezes options — Hummus, Tarator di carote, insalata di patate, bulgur, Baba Ganoush, Shakshuka, insalata di ceci, funghi arrostiti
stima≈ 1200 kcal110 g di carboidrati
Focaccia frescavegan
14.50
Fresh Focaccia Bread (Chef Special ) — Specialità dello chef
stima≈ 250 kcal35 g di carboidratiequilibrato 65
Martedì 08.09.2026
Pollo grigliato affumicato
14.50
Smoky Grilled Chicken with BBQ Chipotle Sauce (G,L) — Con salsa BBQ Chipotle (G,L) — Firma dello chef
stima≈ 550 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71
Giovedì 10.09.2026
Polpette di manzo greche
14.50
Greek Beef Meatballs served in Mediterranean Tomato Sauce (G,L) — Servite in salsa di pomodoro mediterranea (G,L)
stima≈ 580 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74
Speciale Sabato 12.09.2026
Beef Kokkinisto
20.90
Stufato di manzo tradizionale greco cotto in salsa di pomodoro e rosmarino
stima≈ 650 kcal25 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78
Frutta di stagione frescavegan
20.90
Fresh Seasonal Fruits (G,L,V)
stima≈ 120 kcal30 g di carboidrati
Baklava turca fatta in casa
20.90
Turkish Home made Baklava — Preparata fresco
stima≈ 450 kcal50 g di carboidratipesante 31
Turkish Delights
20.90
Turkish Delights Sweets — Dolci tipici turchi
stima≈ 320 kcal55 g di carboidratipesante 32

Questo menù è ancora corretto?

83veggie
scorestima

Piatti turchi e meze

Quanto mangia bene qui un vegetariano, letto dal menù. Non è un voto delle recensioni.

I piatti principali vegani includono falafel o verdure miste su hummus. La Grand Meze Table offre opzioni come tarator di carote e insalata di bulgur. Sono disponibili anche piatti di carne come il beef kokkinisto.

18 piatti vegetariani e 10 vegani su 43

74dia
scorestima

Piatti turchi e greci a basso contenuto di carboidrati

Quanto mangia bene qui chi ha il diabete, dal menù e dai carboidrati stimati. Non è un consiglio medico.

Il menu offre diversi piatti principali a base di proteine con pochi carboidrati. Le opzioni con melanzane e carni grigliate sono indicate.

15 adatti ai diabetici · 44 piatti

Recensioni

Recensione
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Info pratiche

Indirizzo
Hietasaarenkatu 18, 65100 Vaasa
Orari
lun11:00–15:00
mar11:00–15:00
mer11:00–15:00, 15:00–21:00
gio11:00–15:00, 15:00–21:00
ven11:00–15:00, 15:00–21:00
sab12:00–16:00, 16:00–22:00
dom—
Lunch Buffet Mon-Fri 11:00-15:00, Sat 12:00-16:00. À la Carte Wed-Fri 15:00-21:00, Sat 16:00-22:00
Contatti
+32401633663
Fonti
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), memos.fi
Scheda
completezza 83 %, affidabilità 94 %

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