Colmado LaLola
Calle Bordadores, 10, 46001 Valencia
orari non ancora noti
Spanishtapas€€€€
Menù
Fonte: il sito del locale, letto il 11 settembre 2026. Prezzi e piatti possono essere cambiati nel frattempo.
Calorie e carboidrati sono stime di un modello di IA basate su questo menù, fatte il 11 settembre 2026, per una porzione comune. Non sono un consiglio medico e non sostituiscono le informazioni della cucina. «Adatto ai diabetici» significa: pochi carboidrati per la portata, poco zucchero e nessuna base ad assorbimento rapido come patatine fritte, pane bianco o riso bianco.
DAL MERCATO ALLA SALUMERIA
Ostrica “La Perla de Valencia”pescatarian
4.50
OSTRA “LA PERLA DE VALENCIA”
stima≈ 60 kcal4 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 75
Gamberetto bianco saltato con pebrera e agliopescatarian
16.00
GAMBITA BLANCA SALTEADA CON PEBRERA Y AJOS
stima≈ 180 kcal5 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 73
Zamburiñas alla piastra con salsa Merypescatarian
15.00
ZAMBURIÑAS A LA PLANCHA CON SALSA MERY 10 UNDS — 10 pezzi
stima≈ 210 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 73
Seppia di spiaggia alla piastrapescatarian
14.00
SEPIA BRUTA DE PLAYA A LA PLANCHA
stima≈ 160 kcal4 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 79
Calamaro di spiaggia alla piastra o alla romanapescatarian
22.00
CALAMAR DE PLAYA A LA PLANCHA O A LA ROMANA
stima≈ 350 kcal25 g di carboidrati
Tentacolo di polpo di roccia brasatopescatarian
22.50
PATA PULPO DE ROCA BRASEADO CON SU TRINXAT DE PATATA Y CALABAZA — con trinxat di patate e zucca
stima≈ 420 kcal35 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 85
Tacos di baccalà in tempurapescatarian
16.00
TACOS DE BACALAO EN TEMPURA SOBRE “TITAINA TRADICIONAL* — su “titaina” tradizionale
stima≈ 380 kcal42 g di carboidratiequilibrato 68
Uova strapazzate con riccio di marepescatarian
12.00
REVUELTO DE ERIZO DE MAR CON CEBOLLA POCHADA EN PX — con cipolla stufata nel vino PX
stima≈ 220 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabetici
SOTTACETATI, SALUMI E PRODOTTI D'OLTREMARE
Gildas fatte a manopescatarian
2.80
GILDAS HECHAS A MANO
stima≈ 60 kcal3 g di carboidratiadatto ai diabetici
Mix di sottaceti aperitivopescatarian
9.90
MIX ENCURTIDOS APERITIVO — 2 Gildas caserecce, acciughe in aceto, mix olive, 1 carciofo romano
stima≈ 280 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
Acciughe in aceto fatte in casapescatarian
8.90
BOQUERONES EN VINAGRE CASEROS
stima≈ 120 kcal2 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 79
Vassoio di affumicatipescatarian
23.00
BANDEJA DE AHUMADOS (BACALAO, SALMÓN, SARDINA, MOJAMA DE ATÚN Y BOQUERÓN) — baccalà, salmone, sardina, mojama di tonno e acciuga
stima≈ 450 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 73
Acciughe Primavera sobadapescatarian
3.90
ANCHOAS PRIMAVERA SOBADA (sin rodillo)
stima≈ 50 kcal1 g di carboidratiadatto ai diabetici
Mix di olive, sottaceti, scorza d'arancia ed erbe aromatichevegan
3.50
MIX DE OLIVAS, ENCURTIDOS, PIEL DE NARANJA Y HIERBAS AROMÁTICAS
stima≈ 110 kcal6 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
Servizio di panevegan
2.50
SERVICIO DE PAN
stima≈ 250 kcal45 g di carboidrati
Pane con pomodoro di Penchar e olio EVOvegan
5.80
PAN CON TOMATE DE PENCHAR Y A.V.O.E.
stima≈ 320 kcal40 g di carboidratiequilibrato 65
VERDURE
Melanzana cinese grigliatapescatarian
10.50
BERENJENA CHINA PLANCHEADA, SARDINA AHUMADA Y PESTO DE TOMATE SECO Y ROMERO — con sardina affumicata e pesto di pomodoro secco e rosmarino
stima≈ 240 kcal14 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70
Insalata di pomodoro e mojama di tonnopescatarian
14.50
ENSALADA DE TOMATE, MOJAMA DE ATÚN, ENCURTIDOS Y POLVO DE OLIVA NEGRA — con sottaceti e polvere di oliva nera
stima≈ 210 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70
Duo di fiori di carciofo
14.80
DÚO DE FLORES DE ALCACHOFA CON SALSA ROMESCU Y JAMON IBÉRICO DE CEBO — con salsa romesco e jamón ibérico de bellota
stima≈ 280 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70
Insalata russavegetarian
7.80
ENSALADILLA RUSA
stima≈ 310 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabetici
Patatas Bravas estilo La Lolavegan
9.20
PATATAS BRAVAS AL ESTILO LA LOLA
stima≈ 420 kcal35 g di carboidrati
Pimientos de Padrónvegan
9.50
stima≈ 180 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
CARNI
Bocadito di filetto di manzo e foie gras
9.80
BOCADITO DE SOLOMILLO DE BUEY Y FOIEGRASS
stima≈ 280 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabetici
Huevos Rotos con patate e Jamón Ibérico
14.00
HUEVOS ROTOS CON PATATAS Y JAMON IBÉRICO
stima≈ 750 kcal40 g di carboidratiequilibrato 65
Morcilla de Burgos
12.90
MORCILLA DE BURGOS CON PIMIENTOS DEL PADRÓN Y MERMELADA DE PIMIENTO ROJO — con peperoni di Padrón e marmellata di peperone rosso
stima≈ 380 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabetici
Entrecôte 400g di manzo al pascolo
29.00
ENTRECOT 400GR DE CARNE DE VACA DE PASTO CON SUS PATATAS GAJO Y PADRÓN — con patate a spicchi e peperoni di Padrón
stima≈ 1100 kcal35 g di carboidratiadatto ai diabetici
CROCCHETTE FATTATE IN CASA
Jamón Ibérico de Cebo y Bellota
7.00
DE JAMÓN IBÉRICO DE CEBO Y BELLOTA
stima≈ 220 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabetici
Formaggio di capra con piparrasvegetarian
7.00
DE QUESO DE CABRA CON PIPARRAS
stima≈ 240 kcal14 g di carboidratiadatto ai diabetici
Funghi porcini e pollo arrosto
7.00
DE BOLETUS Y POLLO ASADO
stima≈ 230 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabetici
Polpette di baccalàpescatarian
7.00
DE ALBÓNDIGAS DE BACALAO — baccalà sminuzzato, patate, pinoli e cannella
stima≈ 250 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabetici
IBERICI E FORMAGGI
Mezza porzione di Jamón Ibérico de Cebo de Campo
9.80
½ RACIÓN DE JAMÓN IBÉRICO DE CEBO DE CAMPO
stima≈ 180 kcal0 g di carboidratiadatto ai diabetici
Mezza porzione di Jamón Ibérico 100% Bellota
15.00
½ RACIÓN DE JAMÓN IBÉRICO 100% BELLOTA
stima≈ 210 kcal0 g di carboidratiadatto ai diabetici
Piatto di Jamón Ibérico de Cebo "La Jara"
19.90
PLATO DE JAMÓN IBÉRICO DE CEBO “LA JARA”
stima≈ 360 kcal0 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Piatto di Jamón Ibérico 100% Bellota
28.00
PLATO DE JAMÓN IBÉRICO 100% BELLOTA
stima≈ 420 kcal0 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Mix di Jamón Ibérico de Cebo y Bellota
26.00
MIX DE JAMÓN IBÉRICO DE CEBO Y BELLOTA
stima≈ 390 kcal0 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Lomo Ibérico de Cebo, mojama di tonno e sottaceti
15.00
LOMO IBÉRICO DE CEBO, MOJAMA DE ATÚN Y ENCURTIDOS
stima≈ 320 kcal5 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Tagliere di Ibéricos de Bellota
18.00
TABLA DE IBÉRICOS DE BELLOTA (lomo, chorizo, salchichón) — lomo, chorizo, salchichón
stima≈ 550 kcal5 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Tagliere di Ibéricos de Bellota e formaggi artigianali
17.00
TABLA DE IBÉRICOS DE BELLOTA (lomo, chorizo, salchichón) Y QUESOS ARTESANALES — lomo, chorizo, salchichón
stima≈ 620 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Tagliere misto
19.50
TABLA ½ JAMÓN IBÉRICO CEBO O BELLOTA ½ QUESOS ARTESANALES — metà Jamón Ibérico (Cebo o Bellota) e metà formaggi artigianali
stima≈ 580 kcal6 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
"Almogrote" canariovegetarian
9.00
“ALMOGROTE” CANARIO, PATÉ DE QUESO CURADO CON ESPECIAS PICANTES — paté di formaggio stagionato con spezie piccanti
stima≈ 280 kcal6 g di carboidratiadatto ai diabetici
Tagliere di 3 formaggi artigianali con marmellatevegetarian
24.50
TABLA DE 3 QUESOS ARTESANOS CON MERMELADAS — Tronchón, Payoyo, Manchego
stima≈ 650 kcal25 g di carboidrati
Tagliere di formaggi di pecora stagionativegetarian
25.00
TABLA DE QUESOS CURADOS DE OVEJA CON ALMENDRITAS GARRAPIÑADAS — Con mandorle caramellate
stima≈ 720 kcal22 g di carboidratiadatto ai diabetici
Formaggio artigianale Zamorano stagionato di pecora 100grvegetarian
14.00
QUESO ARTESANAL ZAMORANO CURADO DE OVEJA 100GR — Latte crudo di pecora, stagionatura di 11 mesi
stima≈ 380 kcal1 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
Formaggio blu artigianale di capra Payoya 100grvegetarian
13.50
QUESO AZUL ARTESANAL DE CABRA PAYOYA 100GR — Latte pastorizzato di capra Payoya, stagionatura minima di 4 mesi
stima≈ 340 kcal1 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Formaggio artigianale Tronchón di capra, D.O. Castellón 100grvegetarian
11.50
QUESO ARTESANAL TRONCHÓN LECHE DE CABRA Y CORTEZA DE MOHO, D.O. CASTELLON 100GR — Latte pastorizzato di capra di Castellón, stagionatura di 40 giorni
stima≈ 320 kcal1 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Formaggio stagionato al rosmarino di Albarracín 100grvegetarian
15.00
QUESO CURADO AL ROMERO DE ALBARRACÍN CON ALMENDRAS GARRAPIÑADAS ECOLÓGICAS 100GR — Formaggio di pecora maturato e ricoperto di foglie di rosmarino, con mandorle caramellate bio
stima≈ 450 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabetici
STUZZICHINI CON PANE CRISTALLO
Bocconcino di Jamón de Bellota
8.50
BOCADITO JAMÓN DE BELLOTA
stima≈ 210 kcal18 g di carboidrati
Bocconcino di formaggio blu Payoyo e gelée di Pedro Ximénezvegetarian
7.90
BOCADITO DE QUESO AZUL PAYOYO Y GELÉE DE PEDRO XIMENEZ
stima≈ 240 kcal22 g di carboidrati
Bocconcino di lombo di sardina affumicatapescatarian
7.80
BOCADITO DE LOMO DE SARDINA AHUMADA CON QUESO FRESCO Y MERMELADA DE NARANJA — Con formaggio fresco e marmellata d'arancia
stima≈ 230 kcal20 g di carboidrati
Bocconcino di formaggio Brievegetarian
6.50
BOCADITO DE QUESO BRIE Y MERMELADA DE FRESITAS DEL BOSQUE Y PIMIENTAS — Con marmellata di fragoline di bosco e pepe
stima≈ 220 kcal21 g di carboidrati
Bocconcino di acciuga Primavera e formaggio blu Payoyo
9.50
BOCADITO DE ANCHOA PRIMAVERA Y QUESO AZUL PAYOYO
stima≈ 250 kcal18 g di carboidrati
BISCOTTI ARTIGIANALI DELLA SALUMERIA
Bocconcino di Sobrasada "Marineta", Tronchón e cipolla
6.50
DE SOBRASADA “MARINETA”, TRONCHÓN Y CEBOLLA
stima≈ 180 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabetici
Bocconcino di salmone affumicato
8.50
DE SALMON AHUMADO, QUESO FRESCO, MERMELADA MANZANA Y MOSTAZA DE DIJON — Con formaggio fresco, marmellata di mela e senape di Digione
stima≈ 190 kcal14 g di carboidratiadatto ai diabetici
Bocconcino di baccalà affumicato
8.50
DE BACALAO AHUMADO, TITAINA Y ACEITUNA NEGRA — Con titaina e oliva nera
stima≈ 170 kcal11 g di carboidratiadatto ai diabetici
Bocconcino di Capellanet e melanzana affumicata
7.50
DE CAPELLANET, BERENJENA AHUMADA
stima≈ 160 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabetici
Bocconcino di "Tollina de Sorra" e cipolla caramellata con datteri
8.90
DE “TOLLINA DE SORRA” Y CEBOLLA CARAMELIZADA EN DÁTILES
stima≈ 200 kcal16 g di carboidratiadatto ai diabetici
Bocconcino di Morcilla de Burgos
7.50
DE MORCILLA DE BURGOS CON PIMIENTOS DE PADRÓN Y MERMELADA DE PIMIENTO ROJO — Con peperoni di Padrón e marmellata di peperone rosso
stima≈ 210 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabetici
CONSERVE
Cozze XXL
10.00
MEJILLONES XXL — Accompagnate da un pacchetto di patatine Lolita
stima≈ 550 kcal35 g di carboidrati
Cozze in salsa piccante
7.00
MEJILLONES EN SALSA PICANTE — Accompagnate da un pacchetto di patatine Lolita
stima≈ 480 kcal30 g di carboidrati
Sardine in olio extravergine d'oliva
7.50
SARDINILLAS EN A.O.V.E — Accompagnate da un pacchetto di patatine Lolita
stima≈ 510 kcal32 g di carboidrati
Blanco y Negro con habas
12.00
Accompagnato da un pacchetto di patatine Lolita
stima≈ 480 kcal42 g di carboidrati
Navajas
11.00
Accompagnate da un pacchetto di patatine Lolita
stima≈ 420 kcal35 g di carboidrati
Questo menù è ancora corretto?
60veggie
scorestima
scorestima
Tapas spagnole e taglieri formaggi
Quanto mangia bene qui un vegetariano, letto dal menù. Non è un voto delle recensioni.
Puoi scegliere patatas bravas, pimientos de padrón e crocchette al formaggio di capra. Ci sono vari taglieri di formaggi e bocaditos con brie o formaggio erborinato.
16 piatti vegetariani e 5 vegani su 62
80dia
scorestima
scorestima
Tapas spagnole a basso contenuto di carboidrati
Quanto mangia bene qui chi ha il diabete, dal menù e dai carboidrati stimati. Non è un consiglio medico.
Questo ristorante offre molte opzioni ricche di proteine. La selezione di prosciutti iberici e frutti di mare freschi è molto adatta.
45 adatti ai diabetici · 62 piatti
Recensioni
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Info pratiche
- Indirizzo
- Calle Bordadores, 10, 46001 Valencia
- Orari
- non ancora noto
- Contatti
- +34637627247 reservas@lalolarestaurante.com
- Fonti
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lalolarestaurante.com/portfolio/colmado-lalola/
- Scheda
- completezza 67 %, affidabilità 80 %