Ravintola Tammisto

Sähkötie 8, 01510 Vantaa

Chiuso ora · apre 10:30

€€€€

Menù

Fonte: il sito del locale, letto il 10 settembre 2026. Prezzi e piatti possono essere cambiati nel frattempo.

Calorie e carboidrati sono stime di un modello di IA basate su questo menù, fatte il 11 settembre 2026, per una porzione comune. Non sono un consiglio medico e non sostituiscono le informazioni della cucina. «Adatto ai diabetici» significa: pochi carboidrati per la portata, poco zucchero e nessuna base ad assorbimento rapido come patatine fritte, pane bianco o riso bianco.

Buffet Pranzo

Pranzo a Buffet

14.00

Buffetlounas

stima≈ 850 kcal70 g di carboidratiequilibrato 80

Pranzo con Zuppa

11.70

Keittolounas

stima≈ 500 kcal40 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 69

Pranzo Pensionati

12.20

Eläkeläislounas

stima≈ 600 kcal50 g di carboidratiequilibrato 73

Pranzo Bambini 3-7 anni

6.00

Lasten lounas 3-7v.

stima≈ 400 kcal35 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 65

Pranzo Bambini 8-12 anni

10.00

Lasten lounas 8-12v.

stima≈ 600 kcal50 g di carboidratiequilibrato 73

LUNEDÌ 7.9.

Zuppa di peperoni e formaggiogluten_free

Paprika-juustokeitto L,G — L, G

stima≈ 250 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabetici

Polpette gigantigluten_free

Jättilihapullat, kermakastike L,G — con salsa alla panna, L, G

stima≈ 450 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71

Purè di patategluten_free

Perunamuusi L,G — L, G

stima≈ 180 kcal25 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 65

Pollo Tandoorigluten_free

Tandoorikanaa M,G, jogurtti-hunajakastike — con salsa allo yogurt e miele, M, G

stima≈ 320 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 72

Riso Basmativegan, gluten_free

Basmatiriisi VE,G — VE, G

stima≈ 210 kcal45 g di carboidrati

Mousse al cioccolato Mariannegluten_free

Marianne-suklaamousse L,G — L, G

stima≈ 350 kcal30 g di carboidrati

Piatto vege del giorno: Burger di fagioli e lenticchievegan, gluten_free

Päivän vegeannos: Papu-linssipihvi VE,G, vegeneesi — con veganesa, VE, G

stima≈ 380 kcal40 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 86

MARTEDÌ 8.9.

Zuppa di cocco e pollogluten_free

Kookos-kanakeitto L,G — L, G

stima≈ 300 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67

Salmone arrostogluten_free

Paahdettua lohta, M,G, katkarapumajoneesi — con maionese ai gamberetti, M, G

stima≈ 350 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66

Patate novellevegan, gluten_free

Uudet perunat VE,G — VE, G

stima≈ 150 kcal30 g di carboidrati

Stufato alla Borgognagluten_free

Burgundinpataa M,G — M, G

stima≈ 400 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74

Risovegan, gluten_free

Riisi VE,G — VE, G

stima≈ 210 kcal45 g di carboidrati

Torta di mirtilli

Mustikkapiirakka L, vaniljakastiketta — con salsa alla vaniglia, L

stima≈ 420 kcal50 g di carboidratipesante 41

Piatto vege del giorno: Stufato alla Borgogna di Härkisvegan, gluten_free

Päivän vegeannos: Härkis-burgundinpata VE,G — VE, G

stima≈ 320 kcal30 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 80

MERCOLEDÌ 9.9.

Zuppa francese di salmone e gamberettigluten_free

Ranskalainen lohi-katkarapukeitto M,G — M, G

stima≈ 280 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67

Pollo Cordon Bleu

Kanaa cordon bleu L, sitruuna-majoneesi — con maionese al limone

stima≈ 650 kcal25 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66

Riso Pilafvegan, gluten_free

Pilahviriisi VE,G

stima≈ 220 kcal42 g di carboidrati

Costine di maiale disossategluten_free

Mehevää luutonta porsaankylkeä, savu-bbq-kastike M,G — con salsa BBQ affumicata

stima≈ 480 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66

Patate all'agliogluten_free

Valkosipuliperunat L,G

stima≈ 280 kcal30 g di carboidrati

Mousse di lamponigluten_free

Vadelmarahka L,G

stima≈ 210 kcal18 g di carboidratiequilibrato 70

Piatto Vege del giorno: Tofu e verdure saltatevegan, gluten_free

Päivän Vegeannos: Tofu-kasvispaistos VE,G

stima≈ 380 kcal22 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 69

GIOVEDÌ 10.9.

Zuppa di piselligluten_free

Hernekeitto M,G, sipulia ja sinappia — con cipolla e senape

stima≈ 250 kcal28 g di carboidratiequilibrato 87

Manzo stufatogluten_free

Ylikypsää naudanpaistia, punaviinikastike L,G — con salsa al vino rosso

stima≈ 420 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71

Patate novelle arrostovegan, gluten_free

Paahdetut pikkuperunat VE,G

stima≈ 180 kcal25 g di carboidratiequilibrato 65

Muikku fritti

Paistetut muikut L, ruohosipuli-kermaviilikastike — con salsa allo panna acida e erba cipollina

stima≈ 450 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71

Crêpes

Ohukaiset L, hilloa ja kermavaahtoa — con marmellata e panna montata

stima≈ 520 kcal65 g di carboidratipesante 40

Piatto Vege del giorno: Polpette di barbabietolavegan, gluten_free

Päivän Vegeannos: Punajuuripyörykät VE,G

stima≈ 320 kcal35 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66

VENERDÌ 11.9.

Vellutata di carota neragluten_free

Mustajuurisosekeitto L;G

stima≈ 180 kcal20 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66

Petto di pollo impanato al maisgluten_free

Maissipaneroitua broilerinrintaa M,G, curry-majoneesi — con maionese al curry

stima≈ 580 kcal30 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 69

Patatine frittevegan, gluten_free

Ranskalaiset VE,G

stima≈ 350 kcal45 g di carboidrati

Lasagna alla bolognese

Jauhelihalasagne L

stima≈ 600 kcal55 g di carboidratiequilibrato 75

Smoothie alla fragolagluten_free

Mansikkasmoothie L,G

stima≈ 220 kcal30 g di carboidratipesante 39

Piatto vege del giorno: Quorn saltatovegetarian, gluten_free

Päivän vegeannos: Paistettua quornia, dijon-sitruunakastike M,G — con salsa al limone e senape di Dijon

stima≈ 350 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 73

COLAZIONE RISTORANTE TAMMISTON

Porridge

Puuro

stima≈ 300 kcal45 g di carboidrati

Selezione di pani

Leipävalikoima, levitteet — con salse spalmabili

stima≈ 400 kcal50 g di carboidratiequilibrato 67

Salumi e formaggi

Leikkeleet & juustoja

stima≈ 320 kcal6 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67

Verdure freschevegan

Tuoreita vihanneksia

stima≈ 45 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabetici

Cereali, muesli e frutti di bosco

Muroja, mysliä ja marjoja

stima≈ 280 kcal45 g di carboidrati

Yogurt e granola

Jugurttia ja granolaa

stima≈ 350 kcal32 g di carboidratiequilibrato 67

Croissant e Karelian pasties

Croissantit & karjalanpiirakoita

stima≈ 420 kcal48 g di carboidrati

Pancake e marmellata

Pannukakut & hillo

stima≈ 480 kcal65 g di carboidratipesante 34

Muffin

Muffinsseja

stima≈ 310 kcal38 g di carboidrati

MENÙ COLAZIONE

Surtido di panini e margarina

Sämpylälajitelma, margariini

stima≈ 260 kcal42 g di carboidrati

Vassoio di verdurevegan

Vihannesvati (salaatti, tomaatti,kurkku) — Insalata, pomodoro e cetriolo

stima≈ 60 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabetici

Vassoio di salumi

Leikkelevati (kinkku, kalkkuna, juusto) — Prosciutto, tacchino e formaggio

stima≈ 310 kcal5 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67

Bacon croccante

Paistettu pekoni

stima≈ 180 kcal1 g di carboidratiadatto ai diabetici

Wurstel piccoli

Pikkunakit

stima≈ 220 kcal3 g di carboidratiadatto ai diabetici

Uova strapazzate o frittatavegetarian

Munakokkeli/uunimunakas

stima≈ 240 kcal4 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67

Vassoio di fruttavegan

Hedelmävati

stima≈ 80 kcal18 g di carboidrati

Buffet Tradizionale di Natale

Insalata verdevegetarian

Vihersalaatti, sinappinen kastike — Con salsa alla senape

stima≈ 120 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabetici

Aringa alla senapepescatarian

Sinappisilli

stima≈ 210 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabetici

Aringa Lasimestaripescatarian

Lasimestarinsilli

stima≈ 230 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabetici

Aringa all'agliopescatarian

Valkosipulisilli

stima≈ 220 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabetici

Salmone Gravlaxpescatarian

Graavilohi

stima≈ 190 kcal2 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67

Rosollivegetarian

Rosolli, punajuurivaahto — Insalata di barbabietole con spuma di barbabietola

stima≈ 140 kcal22 g di carboidratiadatto ai diabetici

Insalata di funghi selvaticivegetarian

Metsäsienisalaatti

stima≈ 120 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabetici

Sformati di carote, patate e rutabaga di Tammistovegetarian

Tammiston porkkana-, peruna- ja lanttulaatikot

stima≈ 350 kcal45 g di carboidrati

Patate al burro d'anetovegan

Tillivoiperunat

stima≈ 150 kcal28 g di carboidrati

Prosciutto di Natale con senape

Joulukinkku, sinappi

stima≈ 320 kcal6 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66

Mousse di pan di zenzerovegetarian

Piparkakkumousse

stima≈ 380 kcal32 g di carboidratipesante 41

Biscotti di Natalevegetarian

Joulutortut

stima≈ 420 kcal48 g di carboidratipesante 39

Buffet di Natale in Stile Tammiston

Insalata verdevegan

Vihersalaatti, omena-sherryvinaigrette — con vinaigrette mela e sherry

stima≈ 110 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabetici

Insalata Waldorfvegetarian

Waldorfinsalaatti

stima≈ 280 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66

Barbabietole arrostitevegetarian

Paahdettua punajuurta, aurajuustoa ja pinjansiemeniä — con formaggio Aura e pinoli

stima≈ 210 kcal14 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66

Aringa alla senape e aringa Lasimestaripescatarian

Sinappisilliä, lasimestarin silliä

stima≈ 240 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabetici

Salmone gravlax ai mirtilli rossipescatarian

Puolukkagraavattua lohta, sinappikastike — con salsa alla senape

stima≈ 260 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67

Patate all'anetovegan

Tilliperunat

stima≈ 150 kcal28 g di carboidrati

Selezione di pani natalizi di Tammistovegetarian

Tammiston jouluinen leipävalikoima

stima≈ 250 kcal45 g di carboidrati

Burro al tino e formaggio spalmabile all'erba cipollinavegetarian

Kirnuvoi, ruohosipulituorejuusto

stima≈ 180 kcal4 g di carboidratiadatto ai diabetici

Salmone in crosta di erbepescatarian

Yrttikuorrutettua lohta

stima≈ 380 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66

Guancia di maiale caramellata

Karamellisoitua possunniskaa

stima≈ 340 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabetici

Radici al fornovegan

Paahdetut uunijuurekset

stima≈ 160 kcal22 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 77

Purè di patate alle erbevegetarian

Yrttiperunapyree

stima≈ 210 kcal24 g di carboidratiadatto ai diabetici

Cheesecake alle perevegetarian

Päärynätuorejuustokakku

stima≈ 450 kcal38 g di carboidratipesante 34

Questo menù è ancora corretto?

90veggie
scorestima

Piatti vegetariani quotidiani

Quanto mangia bene qui un vegetariano, letto dal menù. Non è un voto delle recensioni.

Il ristorante serve un piatto principale vegetariano ogni giorno, come un burger di fagioli e lenticchie o una torta di tofu e verdure. Il buffet include riso basmati e patate novelle.

31 piatti vegetariani e 17 vegani su 79

83dia
scorestima

Opzioni buffet ricche di proteine

Quanto mangia bene qui chi ha il diabete, dal menù e dai carboidrati stimati. Non è un consiglio medico.

Questo ristorante offre molti piatti principali e scelte a buffet a basso contenuto di carboidrati. L'attenzione è rivolta alle proteine e alle verdure fresche.

46 adatti ai diabetici · 78 piatti

Recensioni

Recensione

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Info pratiche

Indirizzo: Sähkötie 8, 01510 Vantaa
Orari: lun10:30–15:00
mar10:30–15:00
mer10:30–15:00
gio10:30–15:00
ven10:30–15:00
sab—
dom—
lounas tarjolla 14.30 asti. muina aikoina sopimuksen mukaan
Contatti: +358103227092
Fonti: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), ravintolatammisto.fi/
Scheda: completezza 83 %, affidabilità 80 %

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