KENKO Sushi Bowl
Avenue Mas Saint-Laurent 76, 30600 Vauvert
Chiuso ora · apre 11:30
Japanesesushi€€€€
Menù
Fonte: il sito del locale, letto il 14 settembre 2026. Prezzi e piatti possono essere cambiati nel frattempo.
Calorie e carboidrati sono stime di un modello di IA basate su questo menù, fatte il 14 settembre 2026, per una porzione comune. Non sono un consiglio medico e non sostituiscono le informazioni della cucina. «Adatto ai diabetici» significa: pochi carboidrati per la portata, poco zucchero e nessuna base ad assorbimento rapido come patatine fritte, pane bianco o riso bianco.
Maki x6
Salmonepescatarian
5.00
Saumon
stima≈ 240 kcal28 g di carboidrati
Salmone e formaggio spalmabilepescatarian
5.50
Saumon fromage frais
stima≈ 280 kcal28 g di carboidrati
Tonno cotto e maionesepescatarian
4.50
Thon cuit mayo
stima≈ 270 kcal28 g di carboidrati
Tonnopescatarian
5.50
Thon
stima≈ 230 kcal28 g di carboidrati
Gamberopescatarian
5.00
Crevette
stima≈ 230 kcal28 g di carboidrati
Avocadovegetarian
4.50
Avocat
stima≈ 210 kcal28 g di carboidrati
Cetriolovegetarian
4.50
Concombre
stima≈ 190 kcal28 g di carboidrati
Cheesevegetarian
4.00
stima≈ 260 kcal28 g di carboidrati
Involtini primavera x6
Salmone e avocadopescatarian
6.50
Saumon avocat
stima≈ 220 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
Tonno e avocadopescatarian
7.00
Thon avocat
stima≈ 220 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
Gamberopescatarian
6.50
Crevette
stima≈ 180 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78
Pollo panato e maionese Kenko
6.50
Poulet pané mayo Kenko
stima≈ 320 kcal22 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 65
Avocado e cetriolovegan
6.50
Avocat concombre
stima≈ 160 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70
Gambero tempura, avocado, maionese e wasabipescatarian
7.00
Crevette tempura avocat mavo wasabi
stima≈ 300 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
California x6 (sesamo)
Salmone e formaggio spalmabile — Cali fritto x6pescatarian
6.50
Saumon fromage frais — cipolle fritte +0,50€
stima≈ 320 kcal35 g di carboidrati
Tonno cotto, maionese e avocado — Cali fritto x6pescatarian
6.50
Thon cuit mayo avocat — cipolle fritte +0,50€
stima≈ 340 kcal35 g di carboidrati
Gambero e mango — Cali fritto x6pescatarian
6.50
Crevette mangue — cipolle fritte +0,50€
stima≈ 310 kcal38 g di carboidratiequilibrato 65
Avocado e cetriolo — Cali fritto x6vegan
6.00
Avocat concombre — cipolle fritte +0,50€
stima≈ 280 kcal35 g di carboidratiequilibrato 65
Pollo panato, insalata e maionese Kenko — Cali fritto x6
6.50
Poulet pané salade mayo Kenko — cipolle fritte +0,50€
stima≈ 380 kcal38 g di carboidrati
Gambero tempura, insalata, maionese e wasabi — Cali fritto x6pescatarian
7.00
Crevette tempura salade mayo wasabi — cipolle fritte +0,50€
stima≈ 370 kcal35 g di carboidrati
Maki bulle x6 (senza alga)
Avocadovegan
5.00
Avocat
stima≈ 180 kcal22 g di carboidrati
Salmon rollspescatarian
7.00
stima≈ 210 kcal22 g di carboidrati
Salmon rolls scottatipescatarian
8.00
Salmon rolls snackés
stima≈ 220 kcal22 g di carboidrati
Nigiri x2
Salmonepescatarian
4.00
Saumon
stima≈ 120 kcal15 g di carboidrati
Tonnopescatarian
5.00
Thon
stima≈ 110 kcal15 g di carboidrati
Salmone scottatopescatarian
5.00
Saumon snacké
stima≈ 130 kcal15 g di carboidrati
Tonno scottatopescatarian
5.50
Thon snacké
stima≈ 120 kcal15 g di carboidrati
Chirashi, tartare & sashimi
Tartare di salmone, avocado e cipollottopescatarian
7.00
Tartare Saumon avocat cébette
stima≈ 160 kcal6 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70
Tartare di tonno, mango e cipollottopescatarian
7.50
Tartare Thon mangue cébette
stima≈ 170 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 75
Sashimi x10 Salmonepescatarian
12.00
Sashimi x10 Saumon
stima≈ 220 kcal2 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Sashimi x10 Tonnopescatarian
12.50
Sashimi x10 Thon
stima≈ 190 kcal2 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 79
Duo: tonno x5 + salmone x5pescatarian
12.00
Duo : thon x5 + saumon x5
stima≈ 205 kcal2 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 79
Tataki x10 Salmonepescatarian
14.50
Tataki x10 Saumon braisé — Salmone brasato, soia, olio di sesamo, cipolle fritte e cipollotto
stima≈ 310 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabetici
Tataki x10 Tonnopescatarian
15.00
Tataki x10 Thon braisé — Tonno brasato, soia, olio di sesamo, cipolle fritte e cipollotto
stima≈ 290 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabetici
Chirashi x10 Salmonepescatarian
16.00
Chirashi x10 Saumon — Base di riso al sesamo
stima≈ 550 kcal65 g di carboidratiequilibrato 70
Chirashi x10 Tonnopescatarian
17.50
Chirashi x10 Thon — Base di riso al sesamo
stima≈ 530 kcal65 g di carboidratiequilibrato 70
Chirashi x10 Misto Salmone & Tonnopescatarian
17.50
Chirashi x10 Mixte Saumon & Thon — Base di riso al sesamo
stima≈ 540 kcal65 g di carboidratiequilibrato 70
Yakitori, gyoza & tempura
Yakitory x2 Pollo
5.50
Yakitory x2 Poulet
stima≈ 160 kcal6 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 79
Yakitory x2 Formaggio
6.00
Yakitory x2 Bìeğ fromage
stima≈ 210 kcal6 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Yakitory x2 Salmonepescatarian
6.00
Yakitory x2 Saumon
stima≈ 180 kcal6 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Gyoza x4 Pollo / Veggie
5.50
Gyoza x4 Poulet / Veggie
stima≈ 220 kcal24 g di carboidratiadatto ai diabetici
Tempura di gamberetti x4pescatarian
6.00
Tempura de crevettes x4 — con Mayo Kenko
stima≈ 310 kcal22 g di carboidratiadatto ai diabetici
Pokebowl
Mini Poké
8.50
stima≈ 450 kcal55 g di carboidratiequilibrato 81
Poké bowl da comporre
14.50
Poké bowl à composer — Riso + 1 proteina + 2 ingredienti + 1 topping + 1 salsa
stima≈ 620 kcal75 g di carboidratiequilibrato 90
Menu
Menu pranzo Salmonepescatarian
17.00
Menu midi Saumon — 6 Maki salmone, 6 California salmone cheese, 2 Nigiri salmone (1 contorno o 1 dessert)
stima≈ 780 kcal85 g di carboidratiequilibrato 72
Menu pranzo Kenko
17.00
Menu midi Kenko — 6 Maki gamberetti formaggio, 6 California salmone avocado, 6 California pollo pané mayo Kenko (1 contorno o 1 dessert)
stima≈ 850 kcal90 g di carboidratiequilibrato 73
Menu pranzo Veggievegetarian
17.00
Menu midi Veggie — 6 Maki avocado, 6 Maki cetriolo, 6 California avocado cetriolo formaggio (1 contorno o 1 dessert)
stima≈ 680 kcal82 g di carboidratiequilibrato 73
Menu bambino
7.50
Menu enfant — 6 Maki bulle cheese o salmone, 1 tender, 1 onigiri (+ 1 Capri-Sun + 1 compostina)
stima≈ 650 kcal80 g di carboidrati
Contorni
Zuppa di misopescatarian
4.00
Soupe miso
stima≈ 60 kcal7 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 75
Cavolovegan
3.50
Chou
stima≈ 50 kcal6 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78
Wakamevegan
4.00
stima≈ 70 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 75
Risovegan, gluten_free
3.50
Riz
stima≈ 200 kcal45 g di carboidrati
Edamamevegan
3.50
stima≈ 120 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 82
Piatti combinati pranzo e cena
Salmone > 15 pezzipescatarian
16.00
Saumon > 15 pièces — 6 Maki salmone, 3 Nigiri salmone, 6 California salmone formaggio fresco
stima≈ 620 kcal65 g di carboidratiequilibrato 81
Veggie > 18 pezzivegetarian
14.00
Veggie > 18 pièces — 6 Maki avocado, 6 Maki cetriolo, 6 Spring rolls avocado cetriolo formaggio fresco
stima≈ 550 kcal70 g di carboidratiequilibrato 81
Kenko > 20 pezzi
20.00
Kenko > 20 pièces — 2 Nigiri salmone, 6 Maki tonno, 6 California pollo fritto insalata mayo Kenko, 6 California salmone avocado
stima≈ 820 kcal75 g di carboidratiequilibrato 72
Kenko Duo > 40 pezzi
40.00
Kenko Duo > 40 pièces — 4 Nigiri salmone, 6 Maki tonno, 6 Maki tonno cotto, 6 Maki bulle salmone, 6 California pollo insalata mayo Kenko...
stima≈ 1500 kcal140 g di carboidratipesante 42
Kenko da condividere > 50 pezzi
55.00
Kenko à partager · 50 pièces — 2 Nigiri salmone, 2 Nigiri tonno, 6 Maki avocado, 6 Maki salmone, 6 Maki tonno cotto, 6 Spring Rolls tempura gamberetti...
stima≈ 1700 kcal160 g di carboidratipesante 42
Dessert
Macedonia di stagionevegan, vegetarian
4.50
Salade de fruit du moment
stima≈ 80 kcal18 g di carboidrati
Mochi gelato (x2)vegetarian
6.00
Mochi glacé (x2) — diverse varianti
stima≈ 280 kcal45 g di carboidratipesante 39
Moelleux au chocolat maisonvegetarian
4.50
Tortino al cioccolato fatto in casa
stima≈ 450 kcal42 g di carboidratipesante 34
Cheesecake yuzuvegetarian
4.50
Cheesecake al yuzu
stima≈ 380 kcal28 g di carboidratipesante 41
Gyoza pomme caramelvegetarian
5.50
Gyoza mela e caramello
stima≈ 320 kcal45 g di carboidratipesante 42
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69veggie
scorestima
scorestima
Sushi e pokebowl giapponesi
Quanto mangia bene qui un vegetariano, letto dal menù. Non è un voto delle recensioni.
Puoi scegliere maki con avocado, cetriolo o formaggio. C'è un menu veggie dedicato e opzioni vegane come gli spring rolls avocado e cetriolo.
17 piatti vegetariani e 8 vegani su 63
54dia
scorestima
scorestima
Opzioni Giapponesi a Bassi Carboidrati
Quanto mangia bene qui chi ha il diabete, dal menù e dai carboidrati stimati. Non è un consiglio medico.
Sashimi e yakitori sono buone opzioni a basso contenuto di carboidrati. Eviti maki e california roll per via del riso.
22 adatti ai diabetici · 63 piatti
Recensioni
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Info pratiche
- Indirizzo
- Avenue Mas Saint-Laurent 76, 30600 Vauvert
- Orari
- lun11:30–14:00, 17:30–21:30mar11:30–14:00, 17:30–21:30mer11:30–14:00, 17:30–21:30gio11:30–14:00, 17:30–21:30ven11:30–14:00, 17:30–21:30sabchiusodomchiuso
- Contatti
- +32448680922
- Fonti
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), kenko-sushi-30.fr/
- Scheda
- completezza 83 %, affidabilità 94 %
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