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Wander Island

Zandeiland één 1, 3645 BZ Vinkeveen

Aperto ora · fino alle 22:00

€€€€
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Menù

Fonte: il sito del locale, letto il 9 settembre 2026. Prezzi e piatti possono essere cambiati nel frattempo.

Calorie e carboidrati sono stime di un modello di IA basate su questo menù, fatte il 10 settembre 2026, per una porzione comune. Non sono un consiglio medico e non sostituiscono le informazioni della cucina. «Adatto ai diabetici» significa: pochi carboidrati per la portata, poco zucchero e nessuna base ad assorbimento rapido come patatine fritte, pane bianco o riso bianco.

Bites
Focaccinavegetarian
10.00
Pane italiano con crema di burrata e feta
stima≈ 450 kcal35 g di carboidratiadatto ai diabetici
Olivevegan
5.50
Blikje olijven — In lattina
stima≈ 120 kcal4 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
Edamamevegan
8.00
Edamame boontjes — Con sale marino
stima≈ 180 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 82
Cecina de León
12.50
60 grammi | salume spagnolo finemente stagionato
stima≈ 180 kcal1 g di carboidratiadatto ai diabetici
Ostrichepescatarian
5.00
Oesters per stuk — Creuses della Zelanda | scelta tra stile classico o Asian
stima≈ 60 kcal3 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 75
Boqueronespescatarian
14.50
Piccoli acciughe fresche marinate in olio d'oliva
stima≈ 220 kcal2 g di carboidratiadatto ai diabetici
Gamba pil pilpescatarian
16.50
Servito con pane, saltato in sambal leggermente piccante con olio di peperoncino e aglio
stima≈ 550 kcal40 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 65
Boneless spareribs
16.50
Costine a cottura lenta con maionese sriracha, cipollotto e cipolle croccanti
stima≈ 580 kcal22 g di carboidratiadatto ai diabetici
Flammkuchen
17.50
Scelta tra: melanzane grigliate, feta, crème fraîche, porro e cipolla rossa oppure Tuna melt con cheddar
stima≈ 650 kcal55 g di carboidrati
Boemboe Balivegan
10.50
6 pezzi | snack piccante con boemboe, tempeh, peperoni e spezie indonesiane
stima≈ 320 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 65
Crocchette al tartufovegetarian
10.50
Truffel kroketjes — 6 pezzi | con maionese XO shiitake
stima≈ 480 kcal30 g di carboidrati
Calamaripescatarian
14.50
Calamaris — Con aioli
stima≈ 420 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabetici
Bitterballen
9.00
6 pezzi | con senape
stima≈ 450 kcal35 g di carboidrati
Kip Kara-age
10.50
Con maionese XO shiitake
stima≈ 480 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabetici
Patatine frittevegan
6.50
Verse frites — Con maionese
stima≈ 600 kcal50 g di carboidrati
Sweets
Torta di melevegetarian
6.00
Appel kruimeltaart — Torta di mele con crumble
stima≈ 450 kcal55 g di carboidratipesante 40
Carrot cakevegetarian
7.50
stima≈ 500 kcal60 g di carboidratipesante 32
Torta gelato Toffee Pecanvegetarian
9.50
Toffee Pecan ijstaart
stima≈ 650 kcal50 g di carboidratipesante 26
Cheesecakevegetarian
6.50
Preferita dallo staff, vegetariana
stima≈ 480 kcal35 g di carboidratipesante 37
Piatti a pranzo
OMELETTE MEDITERRANEAvegetarian
16.50
MEDITERRANE OMELET — Pane piatto italiano al forno con omelette, coriandolo, cipolla rossa, rucola, harissa e crema di burrata
stima≈ 750 kcal60 g di carboidratiequilibrato 73
CARPACCIO
14.50
Focaccia leggera al forno con carpaccio affumicato, rucola e maionese al tartufo
stima≈ 580 kcal45 g di carboidrati
PROSCIUTTO DI PARMA
16.50
PROSCIUTTO DE PARMA — Focaccia leggera al forno con aioli, rucola e prosciutto di Parma stagionato 12 mesi
stima≈ 610 kcal44 g di carboidrati
BURRATAvegetarian
14.50
Focaccia leggera al forno con aioli, rucola e burrata
stima≈ 650 kcal43 g di carboidrati
PITA GRECAvegetarian
13.50
GRIEKSE PITA — Pita calda con purea di melanzane, feta e cipolla rossa
stima≈ 520 kcal55 g di carboidratiequilibrato 67
Insalate
OCEAN MIXpescatarian
21.50
Insalata di pesce fresca con gamberetti, sgombro affumicato e insalata di granchio
stima≈ 480 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71
CAESAR
21.50
Classica insalata Caesar con coscia di pollo, pancetta, acciughe, parmigiano e uovo
stima≈ 620 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74
Da iniziare e da condividere
PANZEROTTO & DIPSvegetarian
10.00
Panini freschi con aioli e hummus di pomodoro
stima≈ 450 kcal50 g di carboidrati
BRUSCHETTEvegetarian
13.50
BRUSCHETTA’S — Con salsa di pomodoro e crema di burrata e feta
stima≈ 380 kcal30 g di carboidrati
GYOZA
17.50
6 pezzi | gyoza di anatra pechinese con olio al peperoncino croccante, maionese gochujang, cetriolo e ravanello
stima≈ 420 kcal32 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 65
MELONE
17.00
MELOEN — Melone con prosciutto di Parma
stima≈ 280 kcal22 g di carboidratiequilibrato 65
ANGUILLA UNAGIpescatarian
19.50
PALING UNAGI — Anguilla affumicata glassata con salsa unagi, chips di nori al wasabi e cipollotto
stima≈ 350 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabetici
ANATRA PECHINGESE
19.50
PEKING EEND — 6 piadine calde con coscia d'anatra confit, cetriolo, ravanello, cipollotto e salsa hoisin
stima≈ 480 kcal35 g di carboidrati
BEEF TACO
16.50
3 tacos soft shell con pulled beef, cipolla, crème fraîche, coriandolo e salsa verde
stima≈ 550 kcal42 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 69
FALAFEL TACOvegan
16.50
3 tacos soft shell con falafel, coriandolo e pomodoro
stima≈ 510 kcal52 g di carboidratiequilibrato 74
Piatti principali e da condividere
BOCCONCINI DI FILETTO
29.50
OSSENHAASPUNTJES — In stile asiatico
stima≈ 420 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71
BAVETTE GRIGLIATA
32.50
GEGRILDE BAVETTE — Bavette grigliata con salsa verde
stima≈ 380 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
COSCEA DI POLLO MARINATA
26.50
GEMARINEERDE KIPPENDIJ — Coscia di pollo a cottura lenta in stile brasiliano servita con farofa
stima≈ 580 kcal25 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 69
ORATApescatarian
28.50
DORADE — Orata scottata con insalata di finocchio e salicornia
stima≈ 410 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74
WANDER BURGER
21.50
Burger Black Angus Wander Style con lattuga, cetriolo, pomodoro, cipolla, cipollotto, formaggio e maionese gochujang
stima≈ 780 kcal48 g di carboidrati
KIMCHI BURGER
21.50
Kimchi burger Wander Style con lattuga, cetriolini, pomodoro, cipolla, cipollotto, formaggio e maionese al gochujang
stima≈ 850 kcal65 g di carboidrati
PIZZA DELUXE
24.50
Impasto fresco con prosciutto di Parma, mozzarella, cipolla rossa, olive e rucola
stima≈ 950 kcal80 g di carboidrati
Contorni
PATATINE DI BATATAvegan
8.00
ZOETE AARDAPPELFRIET — Con maionese al tartufo
stima≈ 450 kcal40 g di carboidrati
VERDURE DI STAGIONEvegan
9.50
SEIZOENSGROENTE — Con ingredienti variabili
stima≈ 150 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70
Dessert
WANDER MESSvegetarian
11.50
Gelato al cioccolato bianco con fragole, meringa croccante e panna montata
stima≈ 620 kcal60 g di carboidratipesante 27
TOFFEE PECANvegetarian
9.50
Torta gelato di meringa al toffee e pecan
stima≈ 750 kcal55 g di carboidratipesante 22
TARTE TATINvegetarian
12.50
Tarte tatin di mele con gelato alla vaniglia e panna montata
stima≈ 680 kcal70 g di carboidratipesante 25
LAVA CAKEvegetarian
11.50
Tortino al cioccolato caldo con gelato al cioccolato e scaglie di cioccolato
stima≈ 720 kcal50 g di carboidratipesante 23
Bambini
PASTA BOLOGNESE
10.50
Con salsa di pomodoro e carne macinata
stima≈ 550 kcal60 g di carboidratiequilibrato 73
POFFERTJESvegetarian
9.50
Con burro e zucchero a velo
stima≈ 480 kcal65 g di carboidratipesante 39
CHICKEN BITES
10.50
Serviti con patatine fritte fresche
stima≈ 650 kcal50 g di carboidrati

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80veggie
scorestima

Molte opzioni vegetariane creative

Quanto mangia bene qui un vegetariano, letto dal menù. Non è un voto delle recensioni.

Puoi ordinare tacos di falafel, pita greca e crocchette al tartufo. Le scelte vegane sono limitate ai contorni come edamame e patate dolci fritte.

23 piatti vegetariani e 7 vegani su 51

70dia
scorestima

Stuzzichini e piatti a bassi carboidrati

Quanto mangia bene qui chi ha il diabete, dal menù e dai carboidrati stimati. Non è un consiglio medico.

Questo menu offre molte opzioni ricche di proteine. La bavette alla griglia e l'orata contengono pochi carboidrati.

22 adatti ai diabetici · 51 piatti

Recensioni

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Info pratiche

Indirizzo
Zandeiland één 1, 3645 BZ Vinkeveen
Orari
lun12:00–22:00
mar12:00–22:00
mer12:00–22:00
gio12:00–22:00
ven11:00–22:00
sab11:00–22:00
dom11:00–22:00
Keuken 12:00 – 21:00
Contatti
+31850879478 info@wanderisland.nl
Fonti
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), wanderisland.nl
Scheda
completezza 83 %, affidabilità 85 %

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