D'Oude Stoep

Smalle Havenstraat 5, 3131 BS Vlaardingen

Chiuso ora · apre 14:00

bar food€€€€

Menù

Fonte: il sito del locale, letto il 8 settembre 2026. Prezzi e piatti possono essere cambiati nel frattempo.

Calorie e carboidrati sono stime di un modello di IA basate su questo menù, fatte il 11 settembre 2026, per una porzione comune. Non sono un consiglio medico e non sostituiscono le informazioni della cucina. «Adatto ai diabetici» significa: pochi carboidrati per la portata, poco zucchero e nessuna base ad assorbimento rapido come patatine fritte, pane bianco o riso bianco.

L U N C H

KROKETTEN

9.50

Croquettes — 2 stuks kalfs of vegetarisch

stima≈ 320 kcal24 g di carboidrati

CARPACCIO

11.50

Truffelmayonaise • pecorino • hazelnoot • pancetta

stima≈ 380 kcal6 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66

TOSTI

6.50

Toasted Sandwich — Boerenham • kaas

stima≈ 550 kcal35 g di carboidrati

TWAALFUURTJE

12.50

Lunch Platter — Tomatensoep • kroket • carpaccio

stima≈ 750 kcal55 g di carboidratiequilibrato 65

PATATJE STOOF

10.50

Beef Stew with Fries — Runderstoof • dikke frites • salade

stima≈ 850 kcal65 g di carboidrati

UITSMIJTER NATUREL

9.50

Fried Eggs — 3 eieren (spek, ham of kaas +1,50)

stima≈ 420 kcal4 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67

Weekspecials

BUTTER CHICKEN

23.50

Milde Indiase curry van kippendijen geserveerd met basmatirijst, raïta & pappadum

stima≈ 720 kcal60 g di carboidratiequilibrato 71

ZALMFILETpescatarian

24.50

Salmon Fillet — Geserveerd met kreeftensaus, groenten & krieltjes

stima≈ 620 kcal30 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 73

GNOCCHI POMMODORIvegetarian

23.50

Gnocchi geserveerd met geroosterde tomatensaus, Tetilla kaas, gegrilde courgette & aubergine

stima≈ 680 kcal55 g di carboidratiequilibrato 74

BURGER VAN HET MOMENT

18.50

Chicken Burger — Kipburger met bacon, honing-mosterdsaus & ui

stima≈ 780 kcal45 g di carboidrati

TAPA VAN HET MOMENT

9.50

Yakitori Skewers — yakitori spiesjes met sesam

stima≈ 220 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67

P L A N K E N

VEGETARISCHE PLANKvegetarian

22.50

Vegetarian Platter — Arancini • olijven • ovencamembert • pakora • bitterballen

stima≈ 1100 kcal70 g di carboidrati

SURFpescatarian

24.50

Surf Platter — tonijn tataki • boquerones • gambacroquettas • garnalen • olijven

stima≈ 850 kcal30 g di carboidratiadatto ai diabetici

TURF

22.50

Turf Platter — charcuterie • olijven • cornichons • chorizocroquettas • bitterballen

stima≈ 950 kcal35 g di carboidratiadatto ai diabetici

SURF & TURF

24.50

Surf & Turf Platter — Een combinatie van de bovenstaande surf- & turf planken

stima≈ 1200 kcal45 g di carboidratiadatto ai diabetici

BROODPLANKvegetarian

7.00

Bread Platter — Boerenbrood wit & donker aioli • kruidenboter

stima≈ 450 kcal50 g di carboidrati

KAASPLANKvegetarian

15.50

Cheese Platter — 4 soorten kaas boerenbrood appelstroop

stima≈ 650 kcal40 g di carboidrati

B O R R E L K A A R T

PORTIE OUDE KAASvegetarian

7.50

Old Cheese — Gulpener mosterd

stima≈ 320 kcal6 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67

KAASTENGELSvegetarian

9.00

Cheese Straws — De originele • 8 stuks • chilisaus

stima≈ 480 kcal35 g di carboidrati

VLAMMETJES

9.00

De originele • 8 stuks • chilisaus

stima≈ 450 kcal32 g di carboidrati

BITTERGARNITUUR

8.50

12 stuks • de originele • sausjes

stima≈ 650 kcal45 g di carboidrati

BITTERBALLEN

8.50

Mayonaise • Gulpener mosterd

stima≈ 420 kcal28 g di carboidrati

BITTERBALLEN VEGETARISCHvegetarian

8.50

Vegetarian Bitterballen — Mayonaise • Gulpener mosterd

stima≈ 380 kcal30 g di carboidrati

PORTIE OLIJVENvegan

5.50

Olives — Gemarineerd met zongedroogde tomaten

stima≈ 220 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70

P L A N K E N

HIGH BEER

38.50

High Beer Platter — Proeverij van vier verschillende speciaalbieren... serveren wij bij elk bier mooie hapjes om te delen

stima≈ 2400 kcal180 g di carboidratipesante 21

HIGH GIN

51.50

High Gin Platter — Onze High Gin bestaat uit 3 of 4 gins met bijpassende tonics... bijbehorend garnituur, bijpassende hapjes & snacks

stima≈ 2100 kcal160 g di carboidratipesante 21

TAPAS - MEZZE - ANTIPASTI

TUNA TATAKIpescatarian

11.50

Tonijn • sesam • soja

stima≈ 210 kcal6 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67

BEEF TATAKI

11.50

Biefstuk • sesam • sojasaus

stima≈ 240 kcal6 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67

SPICY RIBS

9.50

Gochujang • sojasaus

stima≈ 320 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabetici

STOVERIJ

9.50

Veal Stew — Kalfsstoof • olijven • chorizo

stima≈ 350 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67

VARKENSHAASSPIESJES

10.50

Pork Tenderloin Skewers — Granaatappel • appelstroop

stima≈ 280 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 68

TANDOORI ROLLS

10.50

Kiploempiaatjes • limoenmayonaise

stima≈ 380 kcal25 g di carboidrati

GAMBA'S PIL PILpescatarian

11.50

Gambas Pil Pil — Salsa • chili • sherry

stima≈ 260 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67

SCHELPJES VAN HET MOMENTpescatarian

Shellfish of the Moment — zie spiegel/borden

stima≈ 180 kcal5 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 79

CALAMARESpescatarian

9.50

Calamari — Aioli

stima≈ 310 kcal18 g di carboidrati

ARANCINIvegetarian

9.50

Risottoballetjes • pecorino • mozzarella

stima≈ 340 kcal32 g di carboidrati

PAKORAvegetarian

9.50

Bloemkoolfritters • papaya • limoenmayonaise

stima≈ 360 kcal28 g di carboidratiequilibrato 65

OVENCAMEMBERTvegetarian

10.50

Baked Camembert — Hazelnoot • hot honey

stima≈ 450 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabetici

PAN CON TOMATEvegan

9.50

Toast • tomaat • knoflook

stima≈ 280 kcal35 g di carboidratiequilibrato 65

BURRATAvegetarian

11.50

Gegrilde courgette • salsa verde • toast

stima≈ 420 kcal22 g di carboidratiadatto ai diabetici

PATATAS BRAVASvegan

4.50

Andalouse saus

stima≈ 380 kcal32 g di carboidrati

V O O R G E R E C H T E N

ZALMTARTAARpescatarian

12.50

Salmon Tartare — Ingelegde rode ui • wasabicracker

stima≈ 210 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabetici

VITELLO TONATO

14.50

Vitello Tonnato — Kalfsentrècôte • tonijnmayonaise • kappertjes

stima≈ 320 kcal6 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67

SOEP VAN HET MOMENT

Soup of the Moment — Zie spiegel/borden

stima≈ 180 kcal20 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67

H O O F D G E R E C H T E N

FISHTACO'Spescatarian

24.50

Fish Tacos — Soft shell tortilla's • gamba's • kabeljauw • papayasalade • limoenmayonaise

stima≈ 650 kcal55 g di carboidratiequilibrato 79

TONIJNSTEAKpescatarian

23.50

Tuna Steak — Gegrild • salsa verde

stima≈ 350 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 75

SATÉ AJAM 2 OF 3 STUKS

17.50

Sate Ayam — Kipfilet • pindasaus • gebakken uitjes • cassave • papayasalade

stima≈ 580 kcal45 g di carboidratiequilibrato 65

STEAK FRITES

25.50

Kogelbiefstuk • met béarnaise-, peper-, of champignonsaus

stima≈ 850 kcal50 g di carboidrati

SCALOPPINE AL LIMONE

24.50

Kalfsfilet • kalfsjus • Marsala • citroen • verse pasta

stima≈ 720 kcal65 g di carboidratiequilibrato 67

VARKENSHAAS

23.50

pork tenderloin — In kruidenkorst • kalfsjus

stima≈ 480 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74

PASTA PRIMAVERAvegetarian

23.50

Verse pasta • kerstomaatjes • saliepesto • geitenkaas • peultjes • groene asperges • pijnboompitten

stima≈ 680 kcal70 g di carboidratiequilibrato 76

INDIASE CURRYvegetarian

22.50

indian curry — Madras curry • paneer • naan • raita • sticky pinda's • rijst

stima≈ 820 kcal85 g di carboidratiequilibrato 73

N A G E R E C H T E N

DAME BLANCHE

7.50

Vanille-ijs • pure chocoladesaus • slagroom

stima≈ 450 kcal42 g di carboidratipesante 31

SORBET D'OUDE STOEP

8.50

sorbet — Sorbetijs • vruchtencoulis • bruiswater

stima≈ 180 kcal35 g di carboidratipesante 32

APPELTAART

7.50

apple pie — Vanille-ijs • slagroom

stima≈ 550 kcal60 g di carboidratipesante 34

LIMOENTAARTJE

9.50

lime tart — Limoencrème • lemoncurd • sorbetijs

stima≈ 420 kcal45 g di carboidratipesante 35

DESSERT VAN HET MOMENT

9.50

dessert of the day — Zie spiegels/borden

stima≈ 400 kcal40 g di carboidratipesante 36

B I J G E R E C H T E N

Bijgerechten

4.50

side dishes — Frites • gemengde salade • verse pasta • groententraybake • rijst

stima≈ 250 kcal30 g di carboidratiequilibrato 67

K I N D E R M E N U

KINDERMENU

8.50

kids menu — Frikandelletjes, bitterballen of kipnuggets

stima≈ 500 kcal35 g di carboidrati

KIPSATÉ

8.50

chicken satay — 1 stokje

stima≈ 320 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabetici

VISSTICKS

8.50

fish sticks — 6 stuks

stima≈ 450 kcal35 g di carboidrati

KINDERIJSJE

4.50

kids ice cream — 2 bollen vanille-ijs en slagroom

stima≈ 310 kcal38 g di carboidratipesante 41

Questo menù è ancora corretto?

66veggie
scorestima

Bar food e tapas variati

Quanto mangia bene qui un vegetariano, letto dal menù. Non è un voto delle recensioni.

I piatti principali includono la Pasta Primavera e un curry indiano con paneer. Tra i tapas vegetariani ci sono arancini, pakora e camembert al forno.

16 piatti vegetariani e 3 vegani su 63

71dia
scorestima

Tapas e piatti a bassi carboidrati

Quanto mangia bene qui chi ha il diabete, dal menù e dai carboidrati stimati. Non è un consiglio medico.

Il menu offre molte opzioni proteiche. Ci sono diversi tapas e piatti principali con un indice glicemico basso.

24 adatti ai diabetici · 63 piatti

Recensioni

Recensione

Ancora nessuna recensione.Ci sei stato? Scrivi la prima.

Info pratiche

Indirizzo: Smalle Havenstraat 5, 3131 BS Vlaardingen
Orari: lun15:00–00:00
mar15:00–00:00
mer15:00–00:00
gio15:00–00:00
ven14:00–02:00
sab14:00–02:00
dom14:00–00:00
zo-do keuken open tot 21:30. vr & za keuken open tot 22:00
Contatti: +32104347502 info@oudestoep.nl
Fonti: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), oudestoep.nl/
Scheda: completezza 83 %, affidabilità 95 %

Sei il titolare di D'Oude Stoep? Rivendica il tuo locale.