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The Mex - Vrouwenpolder, Fort Den Haakweg

Fort Den Haakweg 15B, 4354 NE Vrouwenpolder

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Mexican€€€€
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Menù

Fonte: il sito del locale, letto il 7 settembre 2026. Prezzi e piatti possono essere cambiati nel frattempo.

Calorie e carboidrati sono stime di un modello di IA basate su questo menù, fatte il 18 settembre 2026, per una porzione comune. Non sono un consiglio medico e non sostituiscono le informazioni della cucina. «Adatto ai diabetici» significa: pochi carboidrati per la portata, poco zucchero e nessuna base ad assorbimento rapido come patatine fritte, pane bianco o riso bianco.

Sizzling Fajitas
STEAK
25.50
stima≈ 850 kcal65 g di carboidratiequilibrato 74
Cosce di pollo
23.50
KIPPENDIJEN
stima≈ 780 kcal65 g di carboidratiequilibrato 77
GAMBA'S
25.50
stima≈ 720 kcal65 g di carboidratiequilibrato 84
Vegetarianovegetarian
23.50
VEGETARISCH
stima≈ 650 kcal75 g di carboidratiequilibrato 80
SURF & TURF
26.50
SURF & TURF (GAMBA'S & STEAK) — Gamba's e steak
stima≈ 920 kcal65 g di carboidratiequilibrato 71
EXTRA PER LE FAJITAS
Aglio
1.00
KNOFLOOK
stima≈ 15 kcal3 g di carboidratiadatto ai diabetici
Salsa piccante fatta in casa
1.50
PITTIG HOME-MADE SPICY SAUCE
stima≈ 30 kcal4 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Gratinato al formaggio
2.00
GEGRATINEERD MET KAAS
stima≈ 120 kcal2 g di carboidratiadatto ai diabetici
Patata al forno
5.50
GEPOFTE AARDAPPEL
stima≈ 280 kcal50 g di carboidrati
Porzione di patatine fritte
3.00
PORTIE FRIET
stima≈ 450 kcal55 g di carboidrati
Porzione di Twisters
3.50
PORTIE TWISTERS
stima≈ 420 kcal50 g di carboidrati
pannocchia di mais alla griglia
5.20
MAISKOLF VAN DE GRILL
stima≈ 150 kcal25 g di carboidratiadatto ai diabetici
Tortillas extra (3 pezzi)
2.00
EXTRA TORTILLA'S (3 STUKS)
stima≈ 210 kcal36 g di carboidrati
Contorni
Salsa piccante fatta in casa
1.50
HUISGEMAAKTE PITTIGE SAUS — con peperoncini coltivati in casa!
stima≈ 30 kcal4 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Porzione extra di insalata
4.50
EXTRA PORTIE SALADE
stima≈ 120 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
Porzione extra di patatine fritte
3.00
EXTRA PORTIE FRIET
stima≈ 450 kcal55 g di carboidrati
Porzione extra di Twisters
3.50
EXTRA PORTIE TWISTERS
stima≈ 420 kcal50 g di carboidrati
THE MEX STEAKHOUSE
THE MEX MEAT LOVERS
28.50
Spareribs, chicken wings, spiedino BBQ di steak, enchiladas di verdure con chorizo, servito con patatine
stima≈ 1400 kcal90 g di carboidratipesante 36
SPARERIBS
24.50
Scelta tra 3 diverse marinature: dolce, piccante o smoky BBQ
stima≈ 800 kcal30 g di carboidrati
Spiedino di steak
25.50
STEAKSPIES — 180 grammi, verdure di stagione, crema di fagioli alla griglia, salsa a scelta
stima≈ 600 kcal25 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78
Grain-fed Ribeye
29.50
300 gram, verdure di stagione, crema di fagioli alla griglia, salsa a scelta
stima≈ 850 kcal25 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74
Surf & Turf
26.50
Spiedino di bistecca, gamberi, verdure di stagione, crema di fagioli, salsa a scelta
stima≈ 720 kcal22 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78
The Big Mex
22.50
Burger di manzo, pane brioche, salsa al formaggio, lattuga, cetriolo, pomodoro, salsa BBQ
stima≈ 950 kcal55 g di carboidrati
Rib Burger
23.50
Smokey BBQ, disossata, cipolle caramellate, insalata di cavolo
stima≈ 980 kcal60 g di carboidrati
Carne
Enchilada con Carne
22.00
Tortillas di farina con carne macinata messicana, salsa enchilada, gratinate al formaggio, panna acida, guacamole
stima≈ 1100 kcal85 g di carboidrati
Burrito con Carnitas
22.50
Pulled pork cotto lentamente, lattuga, mix di formaggi messicani, panna acida, guacamole, riso, mais e fagioli
stima≈ 1150 kcal90 g di carboidrati
Enchilada Combi
22.50
Combinazione di Enchilada Pollo e Carne
stima≈ 1050 kcal80 g di carboidrati
Pollo
Enchilada con Pollo
22.00
Tortillas di farina con pollo sfilacciato, salsa enchilada, gratinate al formaggio, panna acida
stima≈ 1000 kcal82 g di carboidrati
Burrito con Pollo
22.50
Pollo sfilacciato, lattuga, mix di formaggi messicani, panna acida, salsa, riso, mais e fagioli
stima≈ 1050 kcal88 g di carboidrati
Quesadilla con Pollo
22.50
Pollo sfilacciato, peperone, cipolla, mix di formaggi messicani, panna acida, salsa, riso, mais e fagioli
stima≈ 1080 kcal85 g di carboidrati
Pesce
Gambas al Ajillo
23.50
GAMBA'S AL AJILLO (10 STUKS) — 10 gamberi al burro di aglio e peperoncino, serviti con pane, patatine fritte o riso
stima≈ 850 kcal60 g di carboidrati
Viva la Pescapescatarian
Pesce del giorno, ajo blanco, verdure di stagione, serviti con pane, patatine fritte o riso
stima≈ 750 kcal55 g di carboidratiequilibrato 65
Vega
Burrito Vegetarianovegetarian
22.50
Verdure messicane, patata dolce, formaggio, riso, lattuga, panna acida, salsa, mais e fagioli
stima≈ 950 kcal110 g di carboidratiequilibrato 66
Quesadilla Vegetarianovegetarian
22.50
Patata dolce, fagioli, peperone, mix di formaggi messicani, feta, mais, guacamole, panna acida, mais e fagioli
stima≈ 920 kcal80 g di carboidratiequilibrato 71

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69dia
scorestima

Opzioni steakhouse a bassi carboidrati

Quanto mangia bene qui chi ha il diabete, dal menù e dai carboidrati stimati. Non è un consiglio medico.

La sezione steakhouse offre diversi piatti principali ricchi di proteine con verdure. La Grain-Fed Ribeye e la Steakspies contengono circa 25 g di carboidrati.

9 adatti ai diabetici · 34 piatti

Recensioni

Recensione
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Info pratiche

Indirizzo
Fort Den Haakweg 15B, 4354 NE Vrouwenpolder
Orari
lunchiuso
marchiuso
mer—
gio—
ven—
sab—
dom—
5 dagen per week geopend vanaf 16:00 uur!. Voor onze actuele openingstijden check onze social-media kanalen!
Contatti
+310118596300 info@the-mex.nl
Fonti
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), the-mex.nl/
Scheda
completezza 83 %, affidabilità 100 %

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