La Casita Wassenaar
Van Hogendorpstraat 139, 2242 PE Wassenaar
Aperto ora · fino alle 22:00
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Menù
Fonte: il sito del locale, letto il 10 settembre 2026. Prezzi e piatti possono essere cambiati nel frattempo.
Calorie e carboidrati sono stime di un modello di IA basate su questo menù, fatte il 12 settembre 2026, per una porzione comune. Non sono un consiglio medico e non sostituiscono le informazioni della cucina. «Adatto ai diabetici» significa: pochi carboidrati per la portata, poco zucchero e nessuna base ad assorbimento rapido come patatine fritte, pane bianco o riso bianco.
Menu Pranzo
Menu Tapas Pranzo
25.00
Lunch tapas menu — Piatto di antipasti con selezione di tapas fredde. Segue scelta di 3 tapas a persona dal menu tapas
stima≈ 1400 kcal85 g di carboidratipesante 36
Pane
Carpaccio
12.50
Manzo tagliato fine, parmigiano, rucola e maionese al tartufo
stima≈ 320 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Manchego
11.50
Formaggio spagnolo di latte di pecora della Mancha, confettura di fichi, anacardi e tapenade
stima≈ 410 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabetici
Crocchette di manzo
12.00
Weide-rundvlees kroketten — Due crocchette di manzo borgognone della Haagsche croquetterij
stima≈ 380 kcal24 g di carboidrati
Uitsmijter La Casita
11.50
Tre uova fritte, prosciutto Serrano, funghi, cipolla rossa e peperone
stima≈ 450 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74
Formaggio extra?
1.00
Kaas erbij?
stima≈ 60 kcal1 g di carboidratiadatto ai diabetici
Vitello atún
12.50
Vitello tagliato fine, maionese al tonno, capperi, semi di girasole e rucola
stima≈ 340 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Zuppe
Zuppa di funghi
8.50
Bospaddenstoelensoep — Zuppa di funghi selvatici e panna
stima≈ 220 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
Zuppa di astice
9.00
Kreeftensoep — Zuppa di astice fatta in casa
stima≈ 280 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Gazpachovegan, vegetarian
8.50
Zuppa fatta in casa a base di pomodoro e anguria (servita fredda)
stima≈ 120 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 65
Piatti per il Pranzo
Flammkuchen capresevegetarian
14.00
Flammkuchen con pomodoro, mozzarella, olio al basilico, rucola e capperi
stima≈ 650 kcal60 g di carboidrati
Flammkuchen Serrano
14.50
Flammkuchen con prosciutto Serrano, aglio, semi di girasole, pomodori secchi, rucola e maionese al tartufo
stima≈ 720 kcal55 g di carboidrati
Piatto pranzo tapas
16.50
Tapas lunchschotel — Zuppa, tapa, crocchette e un panino farcito (vego, pesce o carne)
stima≈ 850 kcal75 g di carboidrati
Fajita Falafelvegan, vegetarian
11.00
Fajita Falafal — Wrap con falafel, cipolla rossa agrodolce, salsa aglio-menta e insalata
stima≈ 520 kcal58 g di carboidratiequilibrato 80
Fajita salmonepescatarian
11.00
Fajita zalm — Wrap con salmone affumicato, maionese al rafano e insalata mista
stima≈ 480 kcal52 g di carboidratiequilibrato 75
Croque Madame
9.50
Toast al forno con prosciutto, formaggio e un uovo fritto
stima≈ 620 kcal45 g di carboidrati
Insalata La Casitavegan, vegetarian
16.50
Salade La Casita — Fresca insalata mista
stima≈ 350 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 65
Gamba’spescatarian
15.50
Insalata con gamberi
stima≈ 420 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78
Coscia di pollo all'aglio
16.00
Kippendij met knoflook — Insalata con coscia di pollo
stima≈ 480 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78
Falafelvegan, vegetarian
12.00
Insalata con falafel
stima≈ 410 kcal32 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 75
Tostados
Tostado pollo
12.50
Coscia di pollo piccante, crema di avocado, maionese al tartufo, rucola
stima≈ 580 kcal32 g di carboidrati
Tostado Atunpescatarian
12.00
Insalata di tonno fatta in casa, capperi e rucola
stima≈ 520 kcal30 g di carboidrati
Tapas per il Pranzo
Tabla de Mariscospescatarian
17.50
Gamberi in olio all'aglio e peperoncino, cozze gratinate e baguette
stima≈ 650 kcal45 g di carboidrati
Para compartir
29.50
Carpaccio, salmone, formaggio Manchego, melone con prosciutto di Serrano e pane per 2 persone
stima≈ 1100 kcal60 g di carboidratipesante 37
Hamburguesa con fritas
15.00
2 mini burger con prosciutto di Serrano, alioli e patatine fritte
stima≈ 850 kcal65 g di carboidrati
Contorni
Patatas bravas con aliolivegetarian
6.50
Patate fritte con aioli
stima≈ 420 kcal30 g di carboidrati
Patatas bravas picantevegetarian
6.50
Patate fritte con aioli e autentica salsa brava spagnola
stima≈ 450 kcal32 g di carboidrati
Patatas fritas con mayvegetarian
5.50
Patatine fritte con aioli e maionese al tartufo
stima≈ 550 kcal45 g di carboidrati
Dessert
Crema catalana
4.95
Budino alla vaniglia con crosticina di zucchero bruciato
stima≈ 320 kcal35 g di carboidratipesante 41
Coupe romanoff
4.95
Gelato alla vaniglia con fragole e salsa romanoff
stima≈ 380 kcal42 g di carboidratipesante 34
Tarte de quesovegetarian
4.95
Cheesecake alla fragola
stima≈ 410 kcal38 g di carboidratipesante 40
Churros con caramelvegetarian
4.95
3 churros spagnoli con salsa al caramello
stima≈ 480 kcal55 g di carboidratipesante 36
Kinderijsjevegetarian
4.95
Gelato alla vaniglia con panna montata e una sorpresa
stima≈ 350 kcal32 g di carboidratipesante 42
Miga de Manzanavegetarian
4.95
Apple crumble con gelato alla vaniglia
stima≈ 450 kcal52 g di carboidratipesante 34
Parfait de naranjavegetarian
4.95
Parfait all'arancia e Licor 43
stima≈ 310 kcal30 g di carboidratipesante 42
Bizcocho de chocolatevegetarian
4.95
Brownie
stima≈ 380 kcal40 g di carboidratipesante 41
Trio Heladovegan, vegetarian
4.95
3 tipi di sorbetto
stima≈ 210 kcal42 g di carboidratipesante 32
Pastel de limonvegetarian
4.95
Torta al limone
stima≈ 360 kcal34 g di carboidratipesante 42
Aperitivo
Tabla La Casita
9.75
Tagliere sorpresa con stuzzichini spagnoli caldi e freddi
stima≈ 600 kcal35 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 65
Calamarispescatarian
9.00
Calamari fritti con aioli
stima≈ 480 kcal25 g di carboidratiadatto ai diabetici
Panvegan, vegetarian
5.50
cestino di pane con aioli e tapenade
stima≈ 450 kcal55 g di carboidrati
Crocchette di Chorizo
8.00
Chorizo kroketjes — Quattro crocchette di chorizo
stima≈ 380 kcal20 g di carboidratiadatto ai diabetici
Crocchette di Gamberipescatarian
8.00
Gamba kroketjes — Quattro crocchette di gamberi
stima≈ 340 kcal20 g di carboidratiadatto ai diabetici
Crocchette di Caprino e Spinacivegetarian
8.00
Geitenkaas spinazie kroketjes — Quattro crocchette di formaggio di capra e spinaci
stima≈ 360 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabetici
Tortilla chipsvegetarian
11.50
Tortilla chips con formaggio fuso, crème fraîche, jalapeño e guacamole
stima≈ 750 kcal45 g di carboidrati
Pulled beef a parte?
4.00
Pulled beef erbij?
stima≈ 180 kcal4 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Bitterballen (4)
4.50
4 bitterballen con senape
stima≈ 320 kcal18 g di carboidrati
Bitterballen (8)
8.00
8 bitterballen con senape
stima≈ 640 kcal36 g di carboidrati
Grissini al formaggio (4)vegetarian
4.50
Kaastengels (4) — 4 grissini al formaggio con salsa chili
stima≈ 280 kcal22 g di carboidrati
Grissini al formaggio (8)vegetarian
8.00
Kaastengels (8) — 8 grissini al formaggio con salsa chili
stima≈ 560 kcal44 g di carboidrati
Misto Olandese
8.00
Hollands gemengd — 4 bitterballen e 4 grissini al formaggio
stima≈ 600 kcal40 g di carboidrati
Patatine fritte
5.50
Bakje patat — Patatine fritte con maionese al tartufo e aioli
stima≈ 650 kcal50 g di carboidrati
Tabla mixta
11.50
Tagliere con serrano, formaggio manchego, fuet, chorizo e olive miste
stima≈ 620 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74
Olivevegan
4.50
Bakje olijven — Olive miste
stima≈ 220 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
TAPAS
Mejillones gratinadospescatarian
7.00
Cozze gratinate con burro alle erbe e formaggio
stima≈ 280 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Bollo bao con ternera
9.00
Bao bun con pulled beef preparato alla spagnola
stima≈ 320 kcal35 g di carboidratiequilibrato 66
Berenjenas con parmesanovegetarian
7.00
Melanzane con salsa di pomodoro, pesto, parmigiano e mozzarella
stima≈ 240 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
Merluza con costrapescatarian
Filetto di nasello con crosta croccante e salsa al vino bianco
stima≈ 260 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Torrezno
Pancetta croccante spagnola
stima≈ 310 kcal0 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Calabacines rellenos con lentejasvegan
Zucchine ripiene con un mix di lenticchie e pomodoro
stima≈ 210 kcal22 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 82
Zarzuelapescatarian
Stufato di pesce spagnolo
stima≈ 280 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70
Estofado de ternera
Stufato di manzo gratinato con formaggio grattugiato
stima≈ 320 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Vegetales asadosvegan
Verdure grigliate
stima≈ 180 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70
Tortas camaronpescatarian
2 frittelle di gamberetti, specialità di Cadice, Andalusia
stima≈ 240 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabetici
Pincho Morunos
7.00
Spiedino di agnello speziato alla moresca con salsa aglio e menta
stima≈ 260 kcal4 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Berenjena Rebozadavegetarian
Melanzana in panatura croccante con miele
stima≈ 220 kcal18 g di carboidrati
Tempura Gambapescatarian
2 gamberi in pastella tempura
stima≈ 210 kcal14 g di carboidratiadatto ai diabetici
Pollo piri piri
Ali di pollo piccanti
stima≈ 310 kcal6 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Portobello Rellenovegetarian
Fungo Portobello ripieno gratinato con manchego
stima≈ 190 kcal7 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
Filete de salmón con salsa de cavapescatarian
Filetto di salmone con salsa al cava e capperi
stima≈ 240 kcal6 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Carrillera de ternera
Guancia di manzo a cottura lenta
stima≈ 280 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Filete de caballa a la planchapescatarian
Filetto di sgombro alla griglia
stima≈ 210 kcal0 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Conejo cocido a fuego lento
Coniglio a cottura lenta con birra Tripel, pomodoro e cipolla
stima≈ 260 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Filete de bavette
Bavette affettata con salsa al vino rosso
stima≈ 290 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Fajita mixta
3 mini wrap misti farciti
stima≈ 420 kcal35 g di carboidrati
Pan con salsa de tomatevegan
3 crostini di pane spagnolo con composto di pomodoro e aglio
stima≈ 280 kcal32 g di carboidrati
Tabla de Jamon
Tagliere con prosciutto Serrano e Iberico
stima≈ 320 kcal2 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Vitello atun
Vitello tagliato sottile con maionese al tonno, capperi, rucola e semi di girasole
stima≈ 260 kcal6 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Ensalada de naranjavegan
Insalata con arancia, finocchio, cipolla e olive
stima≈ 160 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
Sandía con queso fetavegetarian
Anguria grigliata con feta e condimento balsamico
stima≈ 180 kcal14 g di carboidratiadatto ai diabetici
Tabla de quesosvegetarian
Tagliere con diverse varietà di formaggi
stima≈ 450 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Melon con jamon
Melone con prosciutto Serrano
stima≈ 180 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 75
Rollo calabacinvegetarian
Involtini di zucchine grigliate ripieni di formaggio spalmabile e ricotta
stima≈ 220 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabetici
Ensalada con Falafelvegan
Insalata con falafel e salsa aglio e menta
stima≈ 320 kcal22 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70
Rosbif de atún con semillas de sésamopescatarian
Rosbiff di tonno con semi di sesamo, cetriolo agrodolce e condimento al coriandolo
stima≈ 210 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 79
Costillas tapa
Costine iberiche marinate
stima≈ 350 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Croquetas con queso de cabravegetarian
Crocchette di formaggio di capra e spinaci
stima≈ 280 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabetici
Salmonetepescatarian
Filetto di ombrina marinato servito con insalata di pomodoro e aglio
stima≈ 190 kcal6 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Albondigas
Polpette in salsa di pomodoro e aglio
stima≈ 260 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Tortilla españolavegetarian
Frittata di patate preparata in stile spagnolo
stima≈ 310 kcal22 g di carboidratiadatto ai diabetici
Salmon marinadopescatarian
Salmone affettato sottilmente e marinato in casa
stima≈ 180 kcal4 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Hamburger con jamon
Mini hamburger con prosciutto Serrano
stima≈ 320 kcal20 g di carboidrati
Aros de cebolla
Anelli di cipolla con maionesi sambal
stima≈ 340 kcal28 g di carboidrati
Ensalada de pescadopescatarian
Insalata con 3 tipi di pesce e/o crostacei
stima≈ 240 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Crujientes de Pollo
2 cotolette di pollo con maionesi sambal
stima≈ 380 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabetici
Zanahorias y chirivíasvegetarian
Carote e pastinaca caramellate con miele
stima≈ 160 kcal22 g di carboidratiequilibrato 65
Chistorras
Salsicce chorizo sfumate con vino PX
stima≈ 310 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabetici
Esparragos verdesvegan
Asparagi grigliati con sale marino
stima≈ 110 kcal7 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
Calamares fritospescatarian
Anelli di calamari fritti con aioli
stima≈ 320 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabetici
Croquetas Chorizo
2 crocchette di chorizo
stima≈ 290 kcal16 g di carboidratiadatto ai diabetici
Champinones al Ajillovegetarian
Funghi all'aglio
stima≈ 120 kcal6 g di carboidratiadatto ai diabetici
Croquetas Gamba
2 crocchette di gamberi
stima≈ 210 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabetici
Datilos con bacon
Datteri al forno con bacon
stima≈ 180 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabetici
Queso de Camembert rebozadovegetarian
Camembert impanato e fritto
stima≈ 320 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabetici
Gambas al ajillo
Gamberi preparati in olio all'aglio e peperoncino
stima≈ 160 kcal4 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Pollo al Jerez
Coscia di pollo in marinata di aglio e Sherry
stima≈ 240 kcal6 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Vieiras con Jamón Serrano
Capasanta avvolto in prosciutto serrano
stima≈ 140 kcal3 g di carboidratiadatto ai diabetici
Pimentos Padronvegan
Peperoncini spagnoli fritti con sale marino grosso
stima≈ 150 kcal7 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
Sopas / Zuppe
Sopa setas Bosquevegetarian
Zuppa di funghi boscarelli
stima≈ 180 kcal14 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
Sopa de langosta
Zuppa di astice fatta in casa
stima≈ 220 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabetici
High Wine, Beer o Cocktail
High Wine / Beer
27.50
3 bevande a scelta e 3 round di stuzzichini: Tabla Mixta (Serrano, Manchego, chorizo)
stima≈ 1800 kcal80 g di carboidratipesante 21
High Cocktail
32.50
3 cocktail a scelta e 3 round di stuzzichini: Tabla Mixta (Serrano, Manchego, chorizo, fuet e olive)
stima≈ 2100 kcal110 g di carboidratipesante 21
TAPAS ILLIMITO
Tapas Illimitate
37.95
Onbeperkt Tapas
stima≈ 1600 kcal120 g di carboidratipesante 33
Bambini 4-7 anni
13.50
Kinderen 4 t/m 7 jaar
stima≈ 800 kcal60 g di carboidrati
Bambini 8-11 anni
18.50
Kinderen 8 t/m 11 jaar
stima≈ 1100 kcal80 g di carboidrati
Bambini 0-3 anni
0.00
Kinderen 0 t/m 3 jaar
stima≈ 0 kcal0 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70
MENU TAPAS DELLO CHEF
Tapas Arrangement dello Chef
34.95
Tapas Arrangement van de chef — Platter di tapas fredde, due round di tapas calde e degustazione di dessert
stima≈ 1500 kcal90 g di carboidratipesante 33
Questo menù è ancora corretto?
74dia
scorestima
scorestima
Molte opzioni tapas a bassi carboidrati
Quanto mangia bene qui chi ha il diabete, dal menù e dai carboidrati stimati. Non è un consiglio medico.
Questo ristorante offre un'ampia selezione di tapas e insalate ricche di proteine. Molti piatti hanno un indice glicemico basso.
70 adatti ai diabetici · 117 piatti
Recensioni
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Info pratiche
- Indirizzo
- Van Hogendorpstraat 139, 2242 PE Wassenaar
- Orari
- lun11:00–22:00mar11:00–22:00mer11:00–22:00gio11:00–22:00ven11:00–22:00sab11:00–22:00dom12:00–22:00keuken sluit om 22u
- Contatti
- +32703306699
- Fonti
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), la-casita.nl/wassenaar/
- Scheda
- completezza 83 %, affidabilità 100 %
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