L'Oasis d'Elo

Rue du couvent 13, 1410 Waterloo

orari non ancora noti

€€€€

Menù

Fonte: il sito del locale, letto il 6 settembre 2026. Prezzi e piatti possono essere cambiati nel frattempo.

Calorie e carboidrati sono stime di un modello di IA basate su questo menù, fatte il 7 settembre 2026, per una porzione comune. Non sono un consiglio medico e non sostituiscono le informazioni della cucina. «Adatto ai diabetici» significa: pochi carboidrati per la portata, poco zucchero e nessuna base ad assorbimento rapido come patatine fritte, pane bianco o riso bianco.

CHAUD-FOODBAR

Zuppa di funghi

4.50

SOUPE CHAMPIGNON

stima≈ 180 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabetici

Polpette fatte in casa

3.00

BOULETTE MAISON

stima≈ 150 kcal4 g di carboidratiadatto ai diabetici

Salsiccia secca

2.50

SAUCISSE SECHE

stima≈ 120 kcal1 g di carboidratiadatto ai diabetici

Chips al sale

2.00

CHIPS SEL

stima≈ 160 kcal15 g di carboidrati

Chips al paprika

2.00

CHIPS PAPRIKA

stima≈ 160 kcal16 g di carboidrati

SANDWICHS-INSALATE

Prosciutto

3.90

JAMBON

stima≈ 320 kcal35 g di carboidrati

Formaggiovegetarian

3.90

FROMAGE

stima≈ 380 kcal35 g di carboidrati

Prosciutto e formaggio

4.00

JAMBON FROMAGE

stima≈ 420 kcal35 g di carboidrati

Pollo

3.90

POULET

stima≈ 350 kcal35 g di carboidrati

Pollo al curry fatto in casa

4.00

POULET CURRY MAISON

stima≈ 380 kcal38 g di carboidrati

Américain fatto in casa

4.00

AMÉRICAIN MAISON

stima≈ 360 kcal35 g di carboidrati

Tonno e maionese fatto in casa

4.00

THON MAYO MAISON

stima≈ 410 kcal36 g di carboidrati

Salmone

4.50

SAUMON

stima≈ 370 kcal35 g di carboidrati

Pollo impanato

4.00

POULET PANE

stima≈ 450 kcal42 g di carboidrati

Vegetariano saporitovegetarian

5.20

VEGETARIEN SAVOUREUX

stima≈ 390 kcal38 g di carboidrati

Il dolce-salato

5.20

LE SUCRÉ SALE

stima≈ 420 kcal45 g di carboidrati

Club Supreme

4.90

stima≈ 520 kcal50 g di carboidratiequilibrato 67

Club Gourmand

4.90

stima≈ 550 kcal50 g di carboidrati

Le VDB

4.90

stima≈ 480 kcal45 g di carboidrati

Le Tartare d'Elo

5.60

stima≈ 400 kcal35 g di carboidratiequilibrato 67

Curry Fraicheur

4.70

LE CURRY FRAICHEUR

stima≈ 450 kcal42 g di carboidrati

Poulet Fraicheur

5.20

LE POULET FRAICHEUR

stima≈ 480 kcal40 g di carboidrati

Le Romain

5.20

stima≈ 420 kcal38 g di carboidrati

Saporito Parma

5.50

SAVOUREUX PARME

stima≈ 510 kcal35 g di carboidrati

Le Parma

5.50

stima≈ 490 kcal36 g di carboidrati

L'Oasis

5.20

stima≈ 430 kcal38 g di carboidrati

Crunchy Bacon

4.90

stima≈ 540 kcal38 g di carboidrati

Cocorico

5.50

stima≈ 480 kcal38 g di carboidrati

Fraicheur Ocean

5.90

stima≈ 460 kcal38 g di carboidrati

Tonno della Casa

4.90

THON MAISON

stima≈ 470 kcal38 g di carboidrati

Sweet Tuna

5.50

stima≈ 500 kcal45 g di carboidrati

Insalata di Carne della Casa

5.50

SALADE DE VIANDE MAISON

stima≈ 380 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 73

Le Berger

5.50

stima≈ 520 kcal36 g di carboidrati

Chicken Pepper

5.50

LE CHICKEN PEPPER

stima≈ 490 kcal38 g di carboidrati

Maldives

5.50

stima≈ 460 kcal38 g di carboidrati

La Crasse

6.00

stima≈ 580 kcal40 g di carboidrati

Martino

5.00

stima≈ 470 kcal38 g di carboidrati

Soleil

6.00

stima≈ 480 kcal38 g di carboidrati

Insalata VDB

12.00

SALADE VDB

stima≈ 650 kcal25 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 83

Lepinja Kebab

6.50

stima≈ 620 kcal55 g di carboidratiequilibrato 67

Pitta

6.00

stima≈ 320 kcal55 g di carboidrati

Insalata Club Gourmand

10.50

SALADE CLUB GOURMAND

stima≈ 650 kcal25 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78

Insalata Romanavegetarian

11.00

SALADE ROMAINE

stima≈ 420 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70

Insalata Oasis

12.50

SALADE OASIS

stima≈ 510 kcal30 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74

Insalata Tartare d'Elo

12.50

SALADE TARTARE D'ELO

stima≈ 480 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74

Insalata Bella Mozzavegetarian

12.50

SALADE BELLA MOZZA

stima≈ 580 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70

Insalata Campagnarda

12.50

SALADE CAMPAGNARDE

stima≈ 620 kcal20 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78

Insalata Legume Covegan, vegetarian

11.00

SALADE LEGUME CO

stima≈ 350 kcal22 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70

Insalata Oceanepescatarian

14.00

SALADE OCEANE

stima≈ 450 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74

Insalata Club Supreme

10.50

SALADE CLUB SUPREME

stima≈ 680 kcal28 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78

Insalata all'anguriavegan

11.00

SALADE PASTÈQUE

stima≈ 380 kcal35 g di carboidrati

Insalata Pesca e Marepescatarian

12.50

SALADE PECHE ET MER

stima≈ 420 kcal28 g di carboidratiequilibrato 70

Insalata Sole

12.00

SALADE SOLEIL

stima≈ 520 kcal25 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74

DESSERT

Cookies al cioccolato biancovegetarian

2.00

COOKIES CHOCOLAT BLANC

stima≈ 220 kcal24 g di carboidratipesante 42

Tartelletta al limone meringatavegetarian

5.00

TARTELETTE CITRON MERINGUEE

stima≈ 310 kcal35 g di carboidratipesante 42

Sacca di caramelle agli agrumi 300gvegan

5.00

SACHET DE BONBONS CITRIQUES 300GR

stima≈ 1100 kcal240 g di carboidratipesante 6

Sacca di caramelle non agrumate 300gvegan

5.00

SACHETS DE BONBONS NON-CITRIQUES 300GR

stima≈ 1100 kcal240 g di carboidratipesante 6

Mini frittelle al cioccolato (5 pz)vegetarian

2.50

MINI BEIGNETS CHOCOLAT (5pcs)

stima≈ 350 kcal38 g di carboidratipesante 42

Sandwich & wrap

Baguette biancavegan

3.90

Baguette blanche

stima≈ 280 kcal55 g di carboidrati

Multicerealivegan

4.00

Multicéréales

stima≈ 260 kcal48 g di carboidrati

À l'anciennevegan

4.50

stima≈ 280 kcal52 g di carboidrati

Wrap

4.90

stima≈ 310 kcal45 g di carboidrati

Wrap al prosciutto

4.70

Jambon de ferme, fromage, oeuf, tomate, carotte, salade et mayonnaise — Prosciutto della fattoria, formaggio, uovo, pomodoro, carota, insalata e maionese

stima≈ 620 kcal48 g di carboidratiequilibrato 69

Wrap con polpette

5.60

Boulette maison, fromage, œuf, tomate, carotte, salade et mayonnaise — Polpette fatte in casa, formaggio, uovo, pomodoro, carota, insalata e maionese

stima≈ 680 kcal45 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 69

Wrap all'americana

5.20

Américain préparé maison, œuf, tomates et salade — Carne macinata preparata in casa, uovo, pomodori e insalata

stima≈ 580 kcal42 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 69

Wrap al tonnopescatarian

5.90

Thon mayonnaise maison, œuf, tomate et salade — Tonno e maionese fatta in casa, uovo, pomodoro e insalata

stima≈ 640 kcal44 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 69

Wrap al pollo curry

5.50

Poulet curry maison, tomate et salade — Pollo al curry fatto in casa, pomodoro e insalata

stima≈ 610 kcal46 g di carboidratiequilibrato 69

Wrap americano naturale

11.00

Américain nature, basilic, parmesan, pignon de pin, tomate séchée, crème balsamique et roquette — Carne macinata, basilico, parmigiano, pinoli, pomodori secchi, crema balsamica e rucola

stima≈ 610 kcal40 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 69

Wrap vegetarianovegetarian

10.50

Mélange de légumes grillés, mozzarella, origan et tapenade d'olive — Misto di verdure grigliate, mozzarella, origano e tapenade di olive

stima≈ 590 kcal42 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 69

Wrap gourmet

12.50

Lardons grillés, chèvre, miel, pomme, cerneaux de noix et salade — Pancetta grigliata, caprino, miele, mela, gherigli di noce e insalata

stima≈ 670 kcal44 g di carboidratiequilibrato 65

Wrap al salmonepescatarian

14.00

Saumon fumé, philadelphia, concombre, salade, zeste de jus de citron — Salmone affumicato, Philadelphia, cetriolo, insalata, scorza di limone

stima≈ 550 kcal40 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 69

Wrap Parma

12.00

Jambon de Parme, mozzarella, pesto, tomate, roquette, pignons — Prosciutto di Parma, mozzarella, pesto, pomodoro, rucola, pinoli

stima≈ 630 kcal42 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 69

Wrap al pollo croccante

Poulet croustillant, tomate, salade, sauce au choix — Pollo croccante, pomodoro, insalata, salsa a scelta

stima≈ 720 kcal52 g di carboidratiequilibrato 69

Wrap bacon e uovo

Mayonnaise aux œufs durs maison, bacon grillé, tomate, salade — Maionese alle uova sode fatta in casa, bacon grigliato, pomodoro, insalata

stima≈ 680 kcal42 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 69

Wrap Caesar

Morceaux de poulet grillé, sauce césar, parmesan, tomate, salade et croûtons — Pezzi di pollo grigliato, salsa Caesar, parmigiano, pomodoro, insalata e crostini

stima≈ 650 kcal48 g di carboidratiequilibrato 69

Wrap pollo e ananas

Morceaux de poulet grillés, ananas caramélisé, sauce curry, roquette — Pezzi di pollo grigliati, ananas caramellato, salsa curry, rucola

stima≈ 620 kcal50 g di carboidrati

INSALATE

Insalata Caesar

11.00

Salade, blanc de poulet pané, œuf, parmesan, croûtons, concombre, vinaigrette César — Insalata, petto di pollo impanato, uovo, parmigiano, crostini, cetriolo, vinaigrette Caesar

stima≈ 580 kcal22 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78

Insalata fattoria

10.50

Salade, jambon de ferme, fromage, oeuf, tomate, carotte, vinaigrette yaourt ciboulette — Insalata, prosciutto della fattoria, formaggio, uovo, pomodoro, carota, vinaigrette yogurt ed erba cipollina

stima≈ 480 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78

Insalata con polpette

12.50

Salade, boulette maison, fromage, œuf, tomate, carotte, vinaigrette yaourt ciboulette — Insalata, polpette fatte in casa, formaggio, uovo, pomodoro, carota, vinaigrette yogurt ed erba cipollina

stima≈ 550 kcal20 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78

Insalata italiana

14.00

Salade, roquette, jambon italien, mozzarella, tomates, légumes grillés, pignons de pin, vinaigre balsamique — Insalata, rucola, prosciutto italiano, mozzarella, pomodori, verdure grigliate, pinoli, aceto balsamico

stima≈ 520 kcal16 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78

Insalata di verdure grigliatevegetarian

14.00

Salade, mélanges de légumes grillés, parmesan, tomate séchée, concombre, vinaigre balsamique — con parmigiano, pomodori secchi, cetriolo e aceto balsamico

stima≈ 320 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66

Insalata al tonnopescatarian

14.00

Salade, thon mayonnaise maison, œuf, pêche, carotte, tomate, vinaigrette yaourt ciboulette — con maionese fatta in casa, uovo, pesca, carota, pomodoro e vinaigrette allo yogurt e erba cipollina

stima≈ 480 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 69

Insalata al salmone e scampipescatarian

14.00

Salade, saumon, scampi, échalote, concombre, tomate, vinaigrette yaourt ciboulette — con scalogno, cetriolo, pomodoro e vinaigrette allo yogurt e erba cipollina

stima≈ 410 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 68

Insalata di rucola

12.00

Salade, roquette, américain nature, basilic, parmesan, pignons de pin, tomate séchée, crème balsamique — con carne americana naturale, basilico, parmigiano, pinoli, pomodori secchi e crema balsamica

stima≈ 450 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66

Insalata al pollo grigliato

12.00

Salade, morceaux de poulet grillés, ananas caramélisé, sauce curry, tomate, concombre, carotte — con ananas caramellato, salsa curry, pomodoro, cetriolo e carota

stima≈ 420 kcal22 g di carboidratiequilibrato 66

Insalata americana

12.00

Salade, américain préparé maison, œuf, tomate, oignon, cornichon, vinaigrette yaourt, ciboulette — carne preparata in casa, uovo, pomodoro, cipolla, cetriolini, yogurt e erba cipollina. Con pane e burro

stima≈ 620 kcal35 g di carboidrati

EXTRA

Extra 1

3.00

stima≈ 100 kcal5 g di carboidrati

Extra 2

2.50

stima≈ 80 kcal4 g di carboidrati

Questo menù è ancora corretto?

73dia
scorestima

Molte insalate proteiche

Quanto mangia bene qui chi ha il diabete, dal menù e dai carboidrati stimati. Non è un consiglio medico.

Questo ristorante offre diverse opzioni a basso contenuto di carboidrati. Le insalate contengono molte proteine e verdure.

31 adatti ai diabetici · 88 piatti

Recensioni

Recensione

Ancora nessuna recensione.Ci sei stato? Scrivi la prima.

Info pratiche

Indirizzo: Rue du couvent 13, 1410 Waterloo
Orari: non ancora noto
Contatti: +32471854576 info@loasisdelo.be
Fonti: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), loasisdelo.be/
Scheda: completezza 67 %, affidabilità 79 %

Sei il titolare di L'Oasis d'Elo? Rivendica il tuo locale.