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Il Vespino

avenue des Archiducs 34, 1170 Watermael-Boitsfort

Aperto ora · fino alle 22:30

Italian€€€€
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Menù

Fonte: il sito del locale, letto il 6 settembre 2026. Prezzi e piatti possono essere cambiati nel frattempo.

Calorie e carboidrati sono stime di un modello di IA basate su questo menù, fatte il 6 settembre 2026, per una porzione comune. Non sono un consiglio medico e non sostituiscono le informazioni della cucina. «Adatto ai diabetici» significa: pochi carboidrati per la portata, poco zucchero e nessuna base ad assorbimento rapido come patatine fritte, pane bianco o riso bianco.

Burratavegetarian
15.00
Burrata DOP, pomodori, pesto fresco al basilico, pinoli tostati, olio d'oliva.
stima≈ 450 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabetici
Carpaccio di manzo
16.00
Filetto di manzo tagliato finemente, vinaigrette all'olio d'oliva e limone, rucola, scaglie di parmigiano, pinoli.
stima≈ 320 kcal6 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Carpaccio di salmone marinatopescatarian
17.00
Salmone marinato al limone, olio d'oliva e rosmarino, bacche di rosa.
stima≈ 280 kcal4 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Antipasto di legumivegetarian
14.00
Assortimento di verdure grigliate e formaggi.
stima≈ 350 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
Antipasto di salumi
16.00
Selezione di salumi italiani, accompagnati da olio d'oliva, rucola e scaglie di parmigiano.
stima≈ 420 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabetici
Fondue au fromage a’italiennevegetarian
16.00
Mix di formaggi fusi, servito con crudité, aceto balsamico e limone.
stima≈ 550 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabetici
Scampi aglio e oliopescatarian
17.00
Scampi saltati con olio d'oliva, vino bianco e prezzemolo.
stima≈ 310 kcal6 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Scampi alla diavolapescatarian
17.00
Scampi saltati, coulis di pomodoro e peperoncino.
stima≈ 280 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Calamari fritti impanatipescatarian
16.00
Anelli di calamari impanati, insalatina al limone e salsa tartara fatta in casa.
stima≈ 480 kcal25 g di carboidrati
Scamorza al fornovegetarian
16.00
Scamorza affumicata con pomodori al forno e basilico.
stima≈ 380 kcal9 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
Pappardelle al pomodoro e burratavegetarian
18.00
Pasta fresca con coulis di pomodoro, basilico e burrata DOP.
stima≈ 850 kcal85 g di carboidratiequilibrato 67
Pappardelle al pistacchio e stracciatellavegetarian
21.00
Pasta fresca con pesto di pistacchi e stracciatella.
stima≈ 920 kcal80 g di carboidrati
Pappardelle al ragù bolognese
19.00
Pasta fresca con ragù bolognese di manzo e verdure.
stima≈ 780 kcal75 g di carboidratiequilibrato 70
Rigatoni alla carbonara
19.00
Pasta fresca, uova, guanciale e pecorino romano.
stima≈ 880 kcal70 g di carboidrati
Rigatoni alle polpettine alla italiana
20.00
Pasta fresca, polpettine di manzo saltate con aglio, scalogno e coulis di pomodoro.
stima≈ 820 kcal78 g di carboidratiequilibrato 74
Tagliatelle al salmonepescatarian
22.00
Pasta fresca, salmone, scalogno, basilico, crema di crostacei e porri.
stima≈ 840 kcal72 g di carboidrati
Tagliatelle agli scampipescatarian
22.00
Pasta fresca, scampi, verdure di stagione saltate, pomodorini.
stima≈ 760 kcal75 g di carboidratiequilibrato 77
Linguine alle vongolepescatarian
22.00
Pasta fresca saltata con vongole, aglio, prezzemolo e pomodorini.
stima≈ 710 kcal72 g di carboidratiequilibrato 77
Linguine allo scogliopescatarian
23.00
Pasta fresca, frutti di mare saltati con aglio, basilico e pomodori freschi.
stima≈ 780 kcal74 g di carboidratiequilibrato 76
Rigatoni alle verdurevegetarian
17.00
Tagliatelle fresche con verdure di stagione saltate all'olio d'oliva e erbe fresche.
stima≈ 680 kcal78 g di carboidratiequilibrato 72
Lasagna tradizionale alla bolognese
20.00
Ragù alla bolognese e sfoglia di pasta fresca gratinata al forno.
stima≈ 750 kcal55 g di carboidratiequilibrato 69
Trio di pasta misto
46.00
Lasagna, papardelle al pistacchio e stracciatella, linguine alle vongole.
stima≈ 950 kcal90 g di carboidrati
Pasta senza glutine o veganavegan, gluten_free
2.00
Pasta sans gluten ou vegan
stima≈ 350 kcal70 g di carboidrati
Escalope alla Milanese
23.00
Vera cotoletta alla milanese, insalata e pasta fresca al pomodoro.
stima≈ 850 kcal75 g di carboidratiequilibrato 73
Escalope saltimbocca alla Romana
24.00
Scaloppina con prosciutto di Parma, salvia fresca, vino bianco e pasta fresca.
stima≈ 800 kcal60 g di carboidratiequilibrato 65
Piccata al limone
24.00
Scaloppina infarinata, saltata al burro e olio d'oliva, con salsa al limone, vino bianco e capperi.
stima≈ 780 kcal60 g di carboidratiequilibrato 66
Escalope Parmigiana
25.00
Scaloppina, pomodoro fatto in casa, mozzarella fondente e parmigiano gratinato, pasta fresca.
stima≈ 920 kcal65 g di carboidrati
Escalope Vespino
26.00
Scaloppina con prosciutto di Parma, mozzarella, gorgonzola e pasta fresca.
stima≈ 980 kcal60 g di carboidrati
Filetto mignon
29.00
Filetto di manzo grigliato, salsa a scelta, accompagnato da verdure di stagione e patate.
stima≈ 650 kcal35 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 83
Ossobuco di Milano
31.00
Stinco di vitello, gremolada di verdure all'italiana, coulis di pomodoro e pasta fresca.
stima≈ 820 kcal65 g di carboidratiequilibrato 68
Steak tartare alla Italiana
27.00
Filetto tritato al momento preparato all'italiana, insalata e patatine fritte.
stima≈ 720 kcal45 g di carboidratiequilibrato 65
Pavé de saumonpescatarian
27.00
Trancio di salmone arrosto su letto di verdure di stagione saltate e patate al forno.
stima≈ 620 kcal30 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78
Filet de bar Victoriapescatarian
27.00
Filetto di branzino arrosto, verdure di stagione saltate, patate al forno e crema di crostacei.
stima≈ 680 kcal30 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78
Margheritavegetarian
12.00
Pomodoro, mozzarella fior di latte.
stima≈ 800 kcal85 g di carboidratiequilibrato 71
Funghivegetarian
14.00
Mozzarella fior di latte, funghi, tartufata (crema di tartufo al mascarpone).
stima≈ 900 kcal80 g di carboidratiequilibrato 65
Diavola
14.00
Pomodoro, mozzarella fior di latte, salame piccante.
stima≈ 880 kcal82 g di carboidrati
Quattro Formaggivegetarian
15.00
Mozzarella fior di latte, gorgonzola, parmigiano, scamorza.
stima≈ 1050 kcal80 g di carboidrati
Capricciosa
15.00
Pomodoro, mozzarella fior di latte, prosciutto, funghi, carciofi, olive, basilico.
stima≈ 850 kcal85 g di carboidratiequilibrato 67
Nduja
15.00
Pomodoro, mozzarella fior di latte, nduja, olive, cipolle rosse.
stima≈ 870 kcal82 g di carboidratiequilibrato 66
Napolipescatarian
14.00
Pomodoro, mozzarella fior di latte, acciughe, olive, capperi.
stima≈ 820 kcal80 g di carboidratiequilibrato 68
Quattro Stagioni
17.00
Pomodoro, mozzarella fior di latte, prosciutto, funghi, olive, acciughe, carciofi
stima≈ 1100 kcal95 g di carboidrati
Vegetarianavegetarian
16.00
Pomodoro, mozzarella fior di latte, verdure di stagione
stima≈ 950 kcal85 g di carboidratiequilibrato 68
Frutti di marepescatarian
18.00
Pomodoro, scampi, cozze, vongole, acciughe, cipolle, aglio
stima≈ 1050 kcal90 g di carboidratiequilibrato 65
Parmigianavegetarian
16.00
Pomodoro, mozzarella fior di latte, melanzane, parmigiano, basilico
stima≈ 1000 kcal80 g di carboidratiequilibrato 66
Parma e rucola
18.00
Pomodoro, mozzarella fior di latte, prosciutto di Parma, rucola, parmigiano
stima≈ 1150 kcal90 g di carboidrati
Regina
16.00
Pomodoro, mozzarella fior di latte, prosciutto, funghi, basilico
stima≈ 1050 kcal90 g di carboidrati
Vespino
16.00
Pomodoro, mozzarella fior di latte, salame, prosciutto, funghi, uovo
stima≈ 1250 kcal90 g di carboidrati
Calzone
17.00
Pomodoro, mozzarella fior di latte, prosciutto
stima≈ 1100 kcal95 g di carboidrati
Supplemento per ingrediente
3.00
Supplément par ingredient
stima≈ 50 kcal3 g di carboidratiadatto ai diabetici
Prosciutto di Parma
4.00
Jambon de Parme
stima≈ 120 kcal1 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67

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67dia
scorestima

Opzioni italiane a basso contenuto di carboidrati

Quanto mangia bene qui chi ha il diabete, dal menù e dai carboidrati stimati. Non è un consiglio medico.

Ci sono diversi antipasti a basso contenuto di carboidrati e alcuni piatti principali a base di proteine e verdure. Il menu è dominato da pasta e pizza.

14 adatti ai diabetici · 50 piatti

Recensioni

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Info pratiche

Indirizzo
avenue des Archiducs 34, 1170 Watermael-Boitsfort
Orari
lunchiuso
mar12:00–14:30, 18:00–22:30
mer12:00–14:30, 18:00–22:30
gio12:00–14:30, 18:00–22:30
ven12:00–14:30, 18:00–23:00
sab18:00–23:00
dom12:00–14:30, 18:00–22:30
Fermé exceptionnellement jusqu’au 1er avril 2026.
Contatti
+3226725434 ilvespino.be@gmail.com
Fonti
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), ilvespino.be/
Scheda
completezza 83 %, affidabilità 80 %

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